筋トレ＠自転車☆1rep目

[0521 ツール・ド・名無しさん 2022/01/07(金) 12:32:12.85 ID:oAov86/V]

>>520
どうやったら効果的なのかな？
筋トレしないでいい、と言う風に聞こえるけど。