馬鹿親切な奴がどんな質問にも答えるスレ 387 [無断転載禁止]©2ch.net

[0064 ツール・ド・名無しさん 2017/06/14(水) 00:20:15.00 ID:3/gq+dxA]

>>55
減量の基本は正しい食事と適度な運動だぞ
食事制限だけだと体力落ちて逆に不健康