腹筋は小さいからお腹鍛えても腹回りの肉は落ちないよ
でもお腹が出るのは、脂肪のせいだけじゃなくて、腹筋が弱くて内臓が押し出されるからなので、
腹筋鍛えると痩せなくてもおなかは引っ込んでくる

多分ワンダーコアでもいけるけど、俺はこれで大分腹筋ついたよ
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