筋トレから自転車に流れて来たタイプだけど
減量は体重を落とすんじゃなくて骨格筋を可能な限り維持しつつ脂肪（体脂肪率）を落とすのが目的だぜ
自転車やると下半身太るとか言う人いるけど引き締まってむしろ良いから