白状すると、後はほぼ14固定で前3段だけ変速です。
高校生の頃、校則では通学使用の自転車は内装3段規制で、外装車は原則禁止、運動部顧問に申請すれば超法規で可能でした。
その超法規が変速は前のみ使用、後は14丁以上とあり、それを守っていたせいで今でも前変速癖があります。