久しぶりにバスケしたらド下手になっててワロタ4rd

2018/07/23(月) 00:48:42.36

※前スレ
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/basket/1521978109/

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

2018/07/23(月) 05:32:06.98

>>1
おつ

ほしゅしよう

2018/07/23(月) 06:13:46.24

いちおつです

2018/07/23(月) 06:35:49.45

4rdってwwwwwwwww

2018/07/23(月) 09:20:39.24

ふぉーどwwwwww
このスレにはお似合いかもしれんwww

2018/07/23(月) 11:07:57.93

いちおつ
フォースと共に、あらんことを！

2018/07/23(月) 11:15:06.79

気づいててあえて触れなかったが、
でもスレたては感謝しないとな

もう次から番号だけにすりゃええねん

2018/07/23(月) 11:16:21.12

覚書
>970
>980
>990

次スレからは番号だけにすること
5rdとかにしちゃダメです

2018/07/23(月) 11:20:35.97

自動で数字変わるから文字変えなきゃって思いながら忘れてしもてた

2018/07/23(月) 11:23:40.93

>>9
ﾄﾞｿﾏｿ

**バスケ大好き名無しさん** (ｽﾌｯ Sdbf-4ryk) · 2018/07/23(月) 12:45:48.99

いちおつです。。

基本まったり雑談すれだから4rd消費するのいつになることやらですね。

スレ立てて貰えるのは、本当に感謝なのでありがたいです。

2018/07/23(月) 14:13:37.49

>>9
あるある

2018/07/23(月) 15:33:48.66

いちおつ！

2018/07/23(月) 17:55:21.61

だらだらバスケ続けてきたが30歳を目前に突然バスケ熱がついた。これまでにないくらい走り込みやらトレーニングやってる。
もっと若い頃にこの気持ちになれなかった事がほんとに悔やまれる。
なぜオレはあんなムダな時間を...

2018/07/23(月) 20:53:35.03

のちにこの4rdスレがNBA選手を輩出することになろうとは知る由も無かった

2018/07/23(月) 20:54:28.82

ジャマール・クロ4rd

2018/07/23(月) 21:01:05.54

アルホー4rd

2018/07/23(月) 23:03:20.55

リアルディスカッション

2018/07/24(火) 00:07:02.23

30歳目前でなら全然遅くねーわ
まだまだやれる

2018/07/24(火) 01:00:48.27

ティー・ジェイ4rd

2018/07/24(火) 01:34:16.21

4rdクソワロタ

2018/07/24(火) 01:41:37.01

シュートの飛距離ってどこで調整してる？

2018/07/24(火) 06:15:50.97

>>14
アラフォー半ばにして
ほぼ初心者の私は猛暑のなかで
ひたすらシュート練習してますわ

30なんて若すぎて羨ましい

2018/07/24(火) 08:15:59.45

>>22
股関節を折り畳む早さ

2018/07/24(火) 21:41:55.56

明日はくもりらしいから
久々に野外コートでシューティングするかな

2018/07/25(水) 19:59:22.46

今日は比較的涼しかったから
シューティング練習を張り切りすぎて疲れた

2018/07/25(水) 21:08:29.07

2018/07/25(水) 21:35:51.67

ラダートレーニングって効果あるんだろうか

2018/07/25(水) 23:03:51.05

明日ちょうどドリブルとラダー組み合わせたやつやろうと思ってた！
マリーナ

2018/07/26(木) 05:58:06.02

ラダーを頑張ってもラダーが上手くなるだけって聞いたんだよね。

2018/07/26(木) 06:14:35.62

ながら筋トレがあんめり意味ないように、ラダーをラダーとして頑張るならそりゃ意味ないんじゃない？
どんな練習でも実戦に繋がる意識を持って練習しなきゃ

2018/07/26(木) 06:20:11.48

>>31
これこれ
バスケを意識した動きにしないとね

2018/07/27(金) 13:39:30.82

体の使い方がヘタなんだと思うけど、足の筋力に対して明らかにジャンプ力が低い。
｢跳ぶ時こういう所を意識するといいよ～｣みたいなのってありますか？

2018/07/27(金) 15:37:51.02

腕を振る

2018/07/27(金) 15:37:56.25

腸腰筋と腕の振り

腕の振りをディップに置き換えるとジャンプシュート時の身体の連動も良くなる

2018/07/27(金) 15:42:14.68

>>33
足の筋力と想定ジャンプ力の関係どうやって知ったの？

2018/07/27(金) 16:43:28.57

>>33
これはどうだろう
https://youtu.be/OCXAO6ILqKo
成長期の人や体重が重めの人がやるには注意が必要なもんばかりだが

2018/07/27(金) 17:20:25.20

>>22
マジレスすると勘というか何万本も打ってきて体が覚えてるものというか無意識の反射による体全体の連動性というものかな

とりあえずリングは両目でしっかり見ろ、手とか腕とかボールで極力遮るなよ

2018/07/27(金) 17:27:53.24

>>22
教科書通りの説明するとスナップの速さらしいよ強さじゃなくて
月バスでかいてた

2018/07/27(金) 17:38:59.63

手打ちはNGってよく言われるけどさ、やっぱり手首から先の動きと感覚は一番重要だよ。手首と指だけでシュートできれば体勢崩れててもヒョイッてきめられるからね

2018/07/27(金) 17:44:18.27

>>39
あと関節の柔らかさだろうね。手首の曲がる角度が大きければその分スナップも勢いがついて強くなる。
3P得意な人は腕相撲強くて関節柔らかいよね

2018/07/27(金) 17:49:56.88

>>40
やってみ
人間の構造的に無理だから

2018/07/27(金) 17:57:10.28

>>22
足はこーで腕はこーで手首はこーでジャンプはこーで･･･とか体中ガチガチに意識して打つと全く入らん。
リングだけ見て無心でエイッて打つと入る。

2018/07/27(金) 18:04:33.77

>>42
そうかね、リングから3mぐらいなら突っ立ったまま肘から先以外は動かさないで打って入るけどなぁ。まあ、人それぞれだからね。

2018/07/27(金) 18:06:16.86

>>44
全く使わずに、にはなってないよ。立ってる限り

2018/07/27(金) 18:17:08.78

>>23
わかりますよ。シューティングすると内臓脂肪が少しだけ落ちた気がするんですよね。

2018/07/27(金) 18:51:47.87

>>45
重箱の隅を突くなよ。

>>44
言いたいこと分かるよ。

2018/07/28(土) 00:17:38.75

今夜、大して活躍できないバスケが終わったぜ

今日は俺の日じゃなかった

また、次頑張る

2018/07/28(土) 02:08:21.79

>>42
グリフィンさんは人間じゃなかった！？

2018/07/28(土) 02:11:40.69

ジャンプ力は階段の段差から踵だけだしてつま先立ち？するやつやってればバネ鍛えられるって高飛びで全国行った知り合いが言ってた嘘かもしれんが

2018/07/28(土) 05:22:16.30

>>49
ちゃんと各所連動してるように見えるけど…

2018/07/28(土) 06:03:08.17

>>51
あぁごめんグリフィンのフリースローの話
彼ボールをあげて静止してから手首だけで打ってるフォームしてるからって思って動画見てみたら若干手首から下も動いてるかなって思った

2018/07/28(土) 06:05:25.78

NBAのシューターのシュートアーチ凄く見えるんだけど
めちゃくちゃ高く上がってない？

衛星みたいなアーチ

2018/07/28(土) 06:36:44.77

レイアレンが最も美しい
https://m.youtube.com/watch?v=oD-JtBH71u4

2018/07/28(土) 06:45:26.12

https://m.youtube.com/watch?v=veEm8zRxROc

2018/07/28(土) 11:11:10.03

ほぼ初心者なんですけどシュートの時にジャンピングシュートになってしまうんですよね。
ジャンプシュートをやろうとするも、それほどジャンプ力がないからか、うまく打てません。
ジャンプシュートのコツとかあるんですかね？

2018/07/28(土) 11:13:03.40

>>56
もうジャンピングシュート極めた方が良い。

2018/07/28(土) 11:44:00.96

>>56
せっかくジャンピングでやれてるならわざわざジャンプに切り替える必要なし
それよりも優先で大事なことがたくさんある

2018/07/28(土) 17:23:55.07

SGレジーミラー
SGレイアレン
SGステフカリー
レイアレンが一番かっこいい
08のセルティックスの一体感好き

カークハインリックみたいなSG出身PGって点数への嗅覚が凄いんだけど
SG出身はシュート打たなくなったり、撃ちまくったりする奴多いよな、、、
正直シューター、スコアラーこそ1番な気もする

NBAはそうやってない？

ゲームメイクってなんやねん

2018/07/28(土) 17:29:03.63

>>56
ジャンピングが悪いわけじゃないよ。

なんでジャンプシュート打ちたいの？

2018/07/28(土) 18:03:24.85

>>59
わかる>レイアレン

2018/07/28(土) 23:27:14.03

NBAに行く奴なんて野球で言えば地元じゃエースで4番みたいなのが当たり前だしなあ
コンバートされたポジションでも凄くて当然だし、やってけないのは残れない世界なんじゃない？

2018/07/29(日) 04:26:31.65

どれだけカイリーのハンドルが上手くてもクロスオーバーはやっぱりアイバーソンの方がかっこいいと思う

2018/07/29(日) 20:48:38.71

社会人バスケだが今日練習試合してたらチームメイトがアキレス腱断裂した...
自分ももう若くないからケガまじ怖い。仕事やら家庭を考えると全力プレーも出来ないな...

2018/07/29(日) 21:09:39.22

>>64
怖いっすね

俺はサークルとか入ってないし、自主練だけだけど気をつけよう

2018/07/29(日) 21:32:11.36

やる前のストレッチと終わったあとのケアストレッチは入念にな

2018/07/29(日) 22:21:35.32

>>64
腱は普段運動しんと強度上がらないからなぁ、、、
週1でキレたら悲しいなぁ
30代？

2018/07/29(日) 22:24:28.88

>>56
カリーもアーヴィングもハーデンもジャンピングじゃん
いいじゃん別に

2018/07/29(日) 22:47:30.05

カリーは明らかに投げてない？
ジャンプしてるシュートではあるけど

2018/07/29(日) 23:45:03.75

明らかに運動不足な俺氏時々バスケするとふくろはぎとか腿とかが時々吊りそうな感覚におそわれるんだけどこれってやばいかね

2018/07/30(月) 01:25:49.24

カリーとかってミドルでもジャンピングなん？

2018/07/30(月) 06:20:21.86

シュートは投げるものでは…

2018/07/30(月) 06:32:20.23

>>72
YouTubeで見たら、ジャンプシュートというかなんというか
絶妙なライン

2018/07/30(月) 08:02:32.59

>>73
そういう意味じゃないぞ

2018/07/30(月) 08:12:42.51

まぁ、投げるシュートと投げてないシュートの差は説明し難いし、ましてや初心者には分からんだろうな。

2018/07/30(月) 10:03:06.14

>>67
切れた人は30後半
みんなもケガには気をつけて

2018/07/30(月) 10:07:08.92

アキレス腱炎慢性化しがちだから注意しないと

2018/07/30(月) 20:50:04.38

>>76
ワイは歩いてボール運びしてるから大丈夫

2018/07/30(月) 20:56:49.03

８月はバスケしたら死人が出るな

2018/07/30(月) 21:30:16.40

>>78
それ意外と大事かも

俺もシューティング練のときのリバウンドは無理して取りにいかないわ
流れたボールも歩いて取りにいく

2018/07/30(月) 22:30:17.66

筋トレせずにシュートの距離伸びたし今日腕立て伏せとスクワットしたから更に伸びるな

2018/07/30(月) 23:33:16.12

>>81
筋トレとかえらいな。。

もうバスケ以外で体動かしたくない
バスケの練習で自然と筋肉や体力が付いたら良いなぁとは思ってるけど

2018/07/31(火) 00:22:28.13

>>82
おれもおれもw
体力づくりのために走ろうと思った時期あったけど、そんな暇あるならハンドリングやりたいw

2018/07/31(火) 07:35:45.07

ニートしてたら太ももの筋肉が全盛期の半分になって走れなっちゃったよハハハふくらはぎと同じ大きさや膝痛インゴ

2018/07/31(火) 10:21:47.16

165㌢で大学の時はリング触れてたのに久々にバスケしたらボードすらギリギリになってたわ衰えって悲しい

2018/07/31(火) 10:33:29.30

>>85
180センチあるけどリングに届かないわwどんな筋力しとんねん

2018/07/31(火) 12:02:30.22

>>86
180センチあってリングに届かない方が…

2018/07/31(火) 12:10:39.58

膝とか足首がすごく固いか痛めたか

2018/07/31(火) 12:26:03.64

177だけど届かないわ

2018/07/31(火) 13:00:36.05

>>87
そうなんよなぁ～筋トレと飯を食う重要性を理解できていれば俺は選手としてもう少しやれたと思うんや！ガリッがりやったからな！63キロしかなかったわw今70あるけどそれでもガリやしホントは

2018/07/31(火) 13:00:51.50

75ほしいんごぉ

2018/07/31(火) 17:47:48.90

176だけどリング掴めるよ
今年の5月に10年ぶりにバスケした時はボードすら届かなかったけど
体の使い方を思い出したんだと思う
まぁ変に太ったりせず、体型変わってないけど

2018/07/31(火) 18:53:06.96

全盛期でもリングの付け根の斜めになってるところまでしか届かなかったわ

2018/07/31(火) 21:11:57.65

君が好きだ～と叫びたい？

2018/07/31(火) 22:59:34.74

チビがあんまジャンプするメリット感じないから思っきりジャンプしなくなったわ

2018/08/01(水) 08:26:38.58

跳べるなら跳べたほうがいい

2018/08/01(水) 09:17:30.32

みんな草バスケで2mあるような選手見たことある？

2018/08/01(水) 09:20:46.29

>>97
がいじんさん

2018/08/01(水) 09:21:09.38

初心者だから今まではジムにいくような適当な格好でバスケしてたけど野外コートだし汗が半端ない
そこでバスケ専用のバスパン買ってしまった。
バスパンって薄くて涼しいんだな

2018/08/01(水) 09:23:59.10

>>99
そだよ
この季節外出にも最適だとばあちゃんが言ってた

2018/08/01(水) 09:42:55.72

バッシュって28以上沢山あるん？サッカーシューズ28しかねぇぞ

久しぶりにバスケ したらド下手になっててワロタ4rd

久しぶりにバスケしたらド下手になっててワロタ4rd