久しぶりにバスケ したらド下手になっててワロタ3rd
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「!extend:checked:vvvvvv:1000:512」と書いて次スレを立てててください
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured 動きながら(while moving)ボールをキャッチしたときに床に残っている足を１歩目とは数えないってことで、
一旦ストップすると付き出しのトラベリングはとられるんちゃうかな？
あくまで残ってる足の扱いを明確に規定したってことだと思う。
最近までのゲーム見ても、ボールミート時に足が残っているなんて普通だし。
酷い場合はゼロステップから跳びあがった後、両足ジャンプストップじゃなく片足ずつ１，２で止まってる選手もいる。
これを見逃して、走りながらキャッチしてドリブルの場合は笛吹くってダブルスタンダードなんで、
現状に合わせて、やや修正したってところじゃないかな。 古武術ってもはや古くから伝わる武術の動きではなく、
身体操法（個人内チームワーク）の代名詞として使われている節があり（それもどうかと思うが）、
古武術シュート＝半身シュートというわけではなさそうです。
様々なシュートフォーム
https://www.youtube.com/watch?v=pmbZ3DPgP88
この方は他にも、緑間の空中キャッチ＆シュートとかノージャンプスリーなど面白い試みをしていて素人の方にお勧めです。 ああIPまでつけんのかって付けないのかと読んだのね
IPまで付けるのか分からんって言いたかった 歳とってきてから(35)、走れなくなってきたのはもちろんあるんだけど、最近色々な動作からのストップができなくなってきた。
筋トレでランジとかやれば少しは衰えを緩和できるのかな。 >>24
できなくなったことをできるようにするより、今できることを最大限できるようにする方法考えた方がいいかもね いちおつ
>>24
単純な筋力もそうだけど、目で見て脳が考えたあとの身体の反射速度？シンクロ度も低下しているのを年々感じるよね
筋トレもモチベ維持には最高だけど、ラダートレーニングとか2ボールドリブルとか、ボディコーディネーション能力をあげるトレーニングのほうが効果がありそう 歳をとってもすごい人は身体が動くのもすごいけど
読みがすごいと思う。 >>25
>>26
アドバイスありがとうございます。
ラダーとかおっさんの時代には一般的じゃなかったから全く考えなかったけど、用具は安いもんだし、毎日できそうだしやってみようかと思います。 筋肉の大きさだけじゃなくて反応速度鍛えるのもいいんだっけ？ジャンプ力上げるトレーニングとかあったな >>24
分かる
走る、跳ぶ、止まる
全てが全力でやると怪我しそうで無意識にセーブ >>23
ワッチョイならまだしもIPは自宅の回線で書き込みにくいやん NBAで見た動きを練習して友人との1on1で使ってみるけど全然引っかからない…
デローザン(元はコービーだろうけど)のポンプフェイク→ステップイン あれを決めたいんだ… >>33
やろうやろうとするからや
ちゃんと「ここ！」ってタイミングを演出する必要があるし、それをおとりに別の技を決めるとか パターンは幾つも持っとくべき フェイクじゃなくてそれを一回決めたら引っ掛かる事もあると思うけど。
打たないのが分かってたら引っ掛かりようが無い。 >>34
それが出来るようになるにはどんな練習が良い？ あまり言いたくなかったんやがシュート上手い奴がフェイクするから相手は引っ掛かるんやで
ド素人のシュートフェイクなんか全然怖ないやろ？ 普段からフェイクする動き混ぜておかないといざやろうとする時にわざとらしい感じになる時あるっちゃある
それこそNBA選手だってピックアップされる所以外でもボール持ってからシュートまでに沢山細かなフェイクしてるんやで
って昔アメリカに挑戦してた日本人が言ってた 確かにフェイクいれるぞいれるぞーってやってるかもしれん
シュート自体は上手くはないけどそこまでディフェンス蔑ろにされるほどではないかな～ ないでありたい
>>38
なるほどそれはちょっと目から鱗かも
それの本文とかある？ 流石にないか >>39
そうそれそれ
パスだって出す方向ガン見してたらカットされるのは当たり前だし
フェイクなしを何回か続けとくとか
駆け引き部分が大事
なんかの本に「やることを決めてからプレイをしないこと」って書いてあった
ディフェンスの状況に合わせて場にあったプレイを選択できるように
ディフェンスを想定した練習しとくと、こういうときにこれってのが体で覚えるから瞬時に適切なプレイを選択できると思う >>40
もうそうなると1人での練習より1on1の数をこなして場慣れするのが一番なんだろうな
なんか憧れてるプレイとかを優先しすぎてるってちょっと辛くなったわw オフェンスの引き出しもっと増やそう… >>39
申し訳ないけど俺もうろ覚えなんだわ、すまんな
けど結構有名な人だった気がする、月バスかHOOP辺りで読んだ
ボール貰ってシュートに行くまでで10個くらい引き出しがあって最初は何度やってもあっさり抜かれてた、みたいなこと書いてた >>42
いやダメ元やったからええんやで すまんね
なんか面白そうやったからネット記事だったら本文見たいなって思ったぐらいだし
プロの動きとか見たら小さいフェイクちーさくいれて一瞬のズレみたいなん作ってるもんね
もうちょっと色々オフェンス学学びたいわ 1on1たのしい >>41
そうそう経験大事
緩めの野良1on1おすすめ こちらがやるフェイクの質はDFによって変わるよね
ゆるい場合はそもそもフェイントに反応してくれないからドリブルついてからフェイクしたり 1on1で抜けないのは当たり前。
攻撃の選択肢が限られているから。 質問です。
ボールを持って左足を軸足にしてピボットしています。次に右足が浮いた状態でボールを手から離しドリブルを開始しました。
この時に突き出しのトラベリングは成立するのでしょうか？ >>47
軸足離れてないからトラベリング成立しない >>48
軸足が浮いた状態でドリブルを開始すると、突き出しのトラベリングになるということですね。
ありがとうございます。 >>49
「浮いた」というか「離れた」だな
軸足がコートから離れたときにドリブルが成立(コートにボールがついてる状態)しているかどうか
手からボールが離れただけではダメだったはず
まあ、とられにくいように軸足じゃない方を摺り足みたいに出してドリブル開始するのもありだけど抜くためには不利やね >>46えっ
そんなわけないだろ
バスケはディフェンスの人数が減れば減るほど点が取りやすい
5対5→4対4→3対3→2対2→1対1
になればなるほどオフェンス有利でディフェンスが不利になるよ
自分自身と対戦すると考えればわかりやすい >>47
>>51
競技規則見たら
ドリブルを始めるためには、ピヴォット・フットが床についている間に、ボールを手から離さなければならない。
だったので、手から離れていればいいみたいですね。 >>54
補足さんくす
「ボール保持」と同じで一瞬を逃さないようにしなきゃいけないから審判は大変だよな >>53
2on2までだろうな。オフェンスが有利なのは。
1on1だとパスとスクリーンを考慮しなくていいからな。 1on1を友達と練習しながらバリエーションを研究するのが活きるのって大体1割くらいじゃない？（その1割も大事なんだけど）
5対5になった時にはセットプレー込みで味方との合わせやパスの動作や視線での牽制が効果的になるし
ディフェンスの際には1on1以上に神経使う要素もだいぶ増えて味方と相手の位置を把握しながらスイッチする見切り方も上手さに勘定されてくるとこれあるし >>57
それはないw
完璧に1対1でフロントコートから16秒攻められるならとんでもない実力差がなければ絶対決められるわ >>60
絶対はいいすぎた
ほとんど決められる
1対1でインサイド攻めればまず守れないよ でも1on1は楽しいですよね
アイソレーション気味に味方が逆サイドに寄ると見せ場に燃える、そういうシーンがモチベーション維持に必要な面はあると思いますよ >>58
1on1練習しとくとﾂｰﾒﾝﾌﾟﾚｰの時にすごく役立つよ
メンツが足りればｵﾝﾎﾞｰﾙｽｸﾘｰﾝとDHOの2on2も練習しとくとなお良い 40才をすぎてから試合に出るほどモチベーション高まってないから一人でシュート練習ばっかりやってる。
でもシュートが上手くなってるから一応充実感はある。
気持ちの整理がついたら試合には必ず出ようとは思ってる。
でも試合は疲れるのとケガが怖いのと知らない人の中で頑張らなきゃいけないから、ついついおっくうになってしまって、明日も仕事休みだからシュート練習だけやってこようと思ってる。 こんなシュート練習ばっかりやってると将来はこの人みたいになるかもしれん
https://youtu.be/NXgjfkR8IEw >>67
目的が試合にフォーカスされてないのによくモチベ保てるね
筋トレとかランニングもそうだけどバスケの向上のための手段としてなんとか続けてる
それ自体が目的になるときっと続けられないなー俺 >>69
動画撮影して3p連続10本決めるように目標とか立てると面白いよ >>70
練習のその先に目的がないと無理だなぁ
目的っていうのはもちろんゲーム、試合のことね >>70
こういう人は何やらせても楽しめるんだろうな。
羨ましい。煽り抜きで。 >>70
小さくても少し頑張ったら届くくらいの目標達成を積み重ねるのもモチベーション維持にはいいと思う 現役時代は身体能力にもの言わせてごり推すスタイルだったが、35になって体重80オーバー、しんどいからウエイトばっかやって筋肉達磨になったらプレイスタイル180度変わったわ。
ジョーダンの気持ちが少しだけわかった気がする >>72
目標作るのが上手い人はスポーツ以外もできる
まさに>>70みたいな感覚だろうね >>74
俺は絶対にウエイトはやらない。「バスケは筋力じゃない」を自ら証明してみせる。技術のみを向上させる。 >>76
シュートは筋力、ハンドリングはグリップ力が大事だからそれはキツいんやないか
確かに筋肉なくても上のレベルにはいけると思うけども >>76
自己完結するこだわりは大事だと思う
だけど、求めるプレーの質が違うのに周りに対して証明するってどうよ
ドMの考え方にしか思えないｗ
極端なのはよくなか >>76
それってどのレベルまでいけは証明したことになるの？ ウェイトはやらないと言ってるので自重トレ的なものはやるんじゃなかろうか
筋トレしなくていいスポーツなんてないからなぁ 運動連鎖や共縮を改善することによってシュートの飛距離は伸ばせるね
腕立て伏せ５回くらい、片脚しゃがみクォーターくらいの筋力だけどスリーは打てるわ
筋力あるのに全然届かない人は動作を見直したほうがいいけど、
ある程度出来てるなら筋トレするのが手っ取り早そうなんでワイは筋トレ再開する そりゃ、元々身体能力高いタイプは筋トレなんかいらんわな、まして草バスケやし
そんな奴がバスケは筋力じゃない何て言ったとこで何の意味もねーし 筋力あってこその技術ってあると思うけどな。
まぁ草バスケなら良いんじゃね。 自主練でシュートフォームを動画で撮るとまあまあ納得できる形なのに、ゲームでディフェンスがいたり慌てて打つと、(このきもいシュートフォームは誰だ？)状態になるのはフォームを意識した打ち込みが足りないのですかね。
根本的に直したいです。 >>89
ディフェンスをつけて練習したら良いんじゃない。
ギリギリブロックされない程度に。 >>91
まあ、棒立ちでもいるだけ違いますし
使えるならないよりはあった方が シュートの打ち方を見直してみれば？
日本で教えられる普通の打ち方と、アメリカの打ち方が違うように見える ミドルシュートがスパスパ入るようになると「あれ？もしかして俺って才能ある？」って思ってしまうよね。 https://youtu.be/hFqDvK97ECc
1:4０のジャンプシュートめっちゃムズい
これよく一般の方がよくやってるのみるけどよくぶれないなーって思う トレイバーク好きよ、ネクストAIって言われるとなんか違うかなと思うけど どうやってレイアップの成功率を上げるんだ？
悔しいから毎週バスケする >>99
レイアップはアンダーハンドとトスアップで難しさはかなり違うと思うよ
下から放るよりも、上からトスする方が圧倒的にイージーなんだけど、指導者によってはまず下から投げろって言われるよね
レイアップの置いてくるって感覚ってのは、成長してからの話なんじゃないかなと思うよ
ジャンプ力の落ちてる感覚なら尚更のことトスアップで打てと思うよ >>99
オーバーハンドやってる？
ワンハンドに近い感覚だからやりやすいとは思う
あとは反復だ オーバーハンドって教えてもらったことないからやってなかったけど、オーバーの方が楽なのか。
今度やってみよう。
左は左手オーバーで打つの？ >>103
もちろん
力がない子供とか女子とか
初心者とかもオーバーの方がいい
コントロールがしやすい レイアップはボールをリリースするときに膝を下げる
https://www.youtube.com/watch?v=SSmyZ8iRVWQ
膝を上げながらリリースしたり、膝を上げたままリリースしたりする人もいるけど、
これだとコントロールが難しい（とくに正面からのレイアップ）。 カイリーアービングのスピンかけたボールは意思あるかの如くリングを登りネットを揺らす 5対5で試合やってたらなかなかレイアップ打つチャンスは無い。あってもはたかれる。身長が180無いんだったらミドルシュートを身に付けるべきだと思う。冨樫をみればわかるけど、ゴール下より外角シュートの方が成功率たかい。 >>105
はぁ～、なるほど…
身体のバランス維持のためと膝で相手とのスペースを作るために上げたままにしてよ（もちろん膝蹴りにならないように注意して）
次から意識してやってみま リングに近づけばそれだけシュートは簡単になると思ってるだろうがこと試合に関してはそうとは限らないってどっかで読んだっけな >>113
リングに近い方がディフェンスがきつくなるし
簡単なシュートほど決めなきゃいけないってプレッシャーも強くかかるからだと思う 味方の虚をもつくようなパスをクリエイトできるレベルの高いＰＧがいると、そのアシストに反応出来てもこのパスからは絶対に決めなきゃならない！というプレッシャーでゴール下のイージー外したりってのはよくあるよね >>115
味方も虚をつかれちゃタイミングとれないこともあるしな
お互い様だ
普段の練習からの示し合わせが必要
極論だけど、味方が気持ちよく次のプレイにうつれないパスはパサー側のターンオーバー
キャッチ側が悪いことも多々あるので異論は認める >>116
補足しとくと
どんなにキャッチ側が悪く見えても俺が出したパスがとれなかったら開口一番謝ってとりやすいタイミングとか位置を確認するようにしてる >>117
いい心がけだね
おれもＰＧやらせてもらえてるので、改めて気をつけるようにしよう
最近はバックドアを第一オプションに動き出すPrincetonオフェンスを意識してるんだけど、共通意識、コミュニケーションが一番だいじだよね シュートについて質問なのですが、よく左は支えるだけと聞きますが、どうしてもシュートするとき左手を使ってしまいます。
僕が素人なだけですが、シュートする時左手も力入れないとボール飛ばなくないですか？
あと足が完全に地面から離れる前にボールをリリースしきっている感じなのですが、これはおかしいですかね？
https://i.imgur.com/w8h5xf3.jpg
https://i.imgur.com/OIWX31g.jpg
https://i.imgur.com/nxma45U.jpg
https://i.imgur.com/F59a2M8.jpg 貰う側に取ってベストなパスと点取るに当たってベストなパスは違うこともあるからそこは気をつけてる >>119
左手は添えるだけっていってもリリースするまではどこかで力は入っちゃうから常に抜いてろって事でもないんじゃない？
銃に例えるとボールが弾丸で利き手が撃鉄で反対の手が銃身ってのがあって、左手がボールに干渉しすぎると曲がってまっすぐ飛ばないってのがあるよ
ただ最近は左手の親指とかも使って飛ばすってのもあるんだっけ？そのへんはわかんねーや
あと下半身とかもそうだけど、最初はチェックするところいっぱいあって混乱すると思うから、とりあえず一つ一つクリアしていった方が良いんじゃないかな
カリーとかもシュートはリズムだって言ってるじゃん？一動作一動作いちいち確かめながらやってるとリズムも作れないし
今みたいに動画撮りながら後で見返してってのを繰り返すのは良い事だと思います >>119
添える ではなく
支える の方が近いかな
片手だけで同じようにボール投げてみればわかると思うけど、右利きなら左に飛ぶことがあるのよね
それをなくすために左に寄った力を真っ直ぐに補正するために 左手で支える
あとはフォロースルー直前くらいまで支えとく >>119
左の掌が下を向くのは珍しいね。ジノビリのフォームに似てる？
https://www.youtube.com/watch?v=fnW10UH9YbU&;t=31s
飛距離についてだけど、今流行りのセット時でリリース時で肘の位置が変わる（肩を使う）シュートの場合、左手の干渉を極力抑えた方が飛ぶと思うよ。
左手をどうやって、どれだけ使うかはフォーム全体の中で決まってくるのであって、使わないほど良いってことはないっす。 >>123
たしかにジノビリっぽいっすね。
でもぼく自身意識はしてないんですよねー。
ただ単に左手もつかってしまっているからそうなってしまったのかなぁと自分で思います。
映像見る限りジノビリも左がっつりつかってるように見えるのでそこまで考え込まなくてもいいのかなぁと思いました。 >>121
ありがとうございます。
今日初めて映像とったのですが、いろいろと考えさせられました。 >>121
そうだね。ミドルシュートまでだったら動力源は右手(利き手)だけでいいんじゃないかな。左手はリリースフィンガーにボールを固定するための装置。
草バスケレベルならミドルシュートが安定的に入れば十分でかい顔していられる。 自分の体のあらゆる運動機能を複雑に連動させて正確にシュート決められるのはカリーぐらいのものだから、我々はできるだけ無駄を省き簡素化した推進力をボールに伝える、つまりシンプルイズベストを追求すべきだ。 まあ、この人なんか3P打つ時はほとんど両手シュートになってるよね。
https://youtu.be/pWGvDYRgpG4 >>128
カリーこそTheシンプル・イズ・ベストだと思うが リリースの時に左手の親指で押すのはサムプッシュって言うんだよ
カリーやカイリーなんかもこの打ち方してるくらいだから、別に左手は添えるだけなんて事はない
それとジャンプしきる前にリリースするのも今時な打ち方なんじゃない？
画像みて思ったのは、ボールのセットアップ位置が頭の上過ぎかなと
この位置に持ってくるから頭が後ろに傾斜しちゃうし背中も反り気味になって、下から溜めてきた力が逃げてる気がするかなと ラリーバードぽいからなくはないが
もう少しリリースポイントを高くしたいな じぶんのカラダと相談しながらいろいろ試すの楽しいよね
自分はセットポイント下げたらだいぶ調子良くなった
https://youtu.be/oxO4GZi6Woc シュートフォームは理論でならベストなフォームがあるんだろうけど個々の感覚や手足の長さ、関節の柔らかさとかが全然違うからあんまり深く考えずにいいからシューティングだ！する方が絶対いいよ
ベストな練習方法は2人以上ボール2個以上でガンガンパス貰って撃ちまくるやつだな、これだけは今も昔も変わらん
あの落ちたボール集めてパス貰えるマシン欲しい >>134
Bリーグに個人でもってる選手いたな
いや、元選手か >>135
シューティングマシンは岡田優介が持ってたよな。でも俺はあえてボールを自分で拾いに行ってシューティングポジションまで戻ってくる時間がちょうど良い反省の時間だと思うけどね。 フォームはリングに入りさえして、確実に再現できればなんでもいいんだよな。
俺は元々関節が固いのもあるが、あえて窮屈なフォームで打ってる。そうすることで、フォームの選択肢が狭められひいてはひとつのフォームに固定化するからだ。顔の向きも斜め上ではなく正面を向いたままリリースしてる。 俺はシュートがブレる原因全て消し去る努力をした
その結果肘を抜くという動作にたどり着いた >>138
安定していて疲れてもぶれないならそれでもいいと思う >>139
ほとんど下半身で撃ってるようなもんだからもろに疲れが影響するかもしれん >>133
なかなか今風のフォーム
サボるにはいい季節だねｗ >>138
「肘を抜く」ってどういうこと？具体的に説明してほしい。 >>141
確かにセットポイントは低い。でも頭上で大きく構えるより額の高さでコンパクトに絞るように構える方が、手とボールの一部始終を目で追えるメリットも手伝って、フォームがぶれないと思う。
頭上に構えると手とボールが見えないんだよね。 >>143
その動画にボールウォッチって出てくるけど、まさにそんな感じだね
逆に頭上で構えるようなフォームは最後までリングを見続けるのが一般的かも
往年のジョーダンとか、コービーとか >>142
バネって押して離したらピョーンってなるじゃん
それと同じく肘に力いれて下半身の力と連携させて力を抜くと大砲のごとく真っ直ぐ跳ぶ >>145
力で押し出すだけでは無回転シュートと同じでぶれ玉になってしまう。リリースフィンガーで回転をかけるのが大事。 回転の掛けすぎも良くないらしいけどな
たまに無回転でスパスパ入れる奴もいたりしてほんとシュートは自由だわ >>147
そうはいっても自分が時間をかけて習得した技術はどうしても主張して他の人に教えたり強制したくなってしまうんだよな。
まあ、他人の言うことを100%鵜呑みにすると混乱するから、話半分ぐらいで参考にするのが良い。 ペイント寄りのミドルレンジでシュート打つとき力が入りすぎて板におもいっきり弾かれるのどうすればいいんだろう
語彙力崩壊しててすまん 力加減変えて体が憶えるまで反復するとか加減出来なきゃループの角度変えてみるとか
大分近い位置ならベビーフックとかフローターみたいなの習得するとかどう？プレイに幅が出来て一石二鳥じゃない？まあそんな簡単な話でも無いんだろうけども >>149
反復練習なんだよなぁ･･･
最初は無理せずリングから3mぐらいの近い位置から練習して、上手くいくようになったら徐々に距離を離していくべき >>149
ループも低そう
少し高さをあげるだけで感覚違うよ >>149
トップから打つならボードに当たっても回転がかかってれば時々リングに入るけど、トップばかりじゃ練習にならないから、45度とかコーナーとかからも練習しないといけない。 シュートも絶対ボード使うマンと絶対ボード使わないマンとで鎬を削っているからな わいはボード使わないというか使えないマンだわ。
フリースロー時の真ん中のリバウンダーぐらいの位置からボード使おうとすると、ボードへ意識が行きすぎてアーチが低くなったり、左右にぶれるからあきらめた。
あの辺の位置からボード使える人かっこよくてうらやましいわ。 >>151
普通のジャンプシュートもままならないのにフックやフローターなんて練習しても意味が無い。先ずはノーマルなジャンプシュートの原理を理解して体で覚えるべきだ。
ジャンプシュートではなくて、ジャンプ無しのスナップシュートから練習するのもいいかもしれない。
シュートだけは何度も反復練習するしかない。しかし、逆を言えば、一回覚えたものは体が忘れないから確実に自分の技術として残る。
練習に近道はないが裏切りもない。 149です
沢山の意見が聞けて大変勉強になりました！まずは反復練習とのことですので様々な角度からのシュートを練習に取り入れて頑張ります！
親切にしてくれてありがとう ステファンカリーのシュート解説動画をみるといいと思うや >>158
いや、親切というよりもただ暇つぶしに書き込んでるだけなんだ･･･ >>161
いやぁ誰からも返事が来ない気がしてそわそわしてたから暇潰しだとしてもこちとら真剣に悩んでたからほんと助かる。 ゴール下はマイカンドリル、ミドルはハインリッヒドリルが感覚掴むのにいい練習になるね 特にミドルは頭上にボールがくる段階で手首の曲げが90度になってないと力の伝わりが上でなく前になってしまうからアーチが低く無回転シュートの原因になる
頭上に来てから手首を90度曲げるよりもボールを上げる前の段階で手首を90度にロックしてあげるといい >>164
スリーでも同じだよね
前のめりで低い弾道になりがちな人は手首がくの字でロックされてない 趣味でバスケやりたいんだけど、どのメーカーのボールを買えばいいんだろうか？ >>166
スポルディング> NBA、少し小さめ、グリップ、指のかかりが良い気がする
モルテン>国際公式、安定
初めて買うならアウトドア兼用の人工皮革（手入れが楽）の5～6000円の七号球
※ツルツルなのとゴムはあまりオススメしない
こんな感じかな モルテンのINDOORて書いてある人工皮革のやつが手頃で使いやすい
4000円くらい スポーツオーソリティの1000円の7号ボールで十分よ これか
https://www.sportsauthority.jp/ec/sp-auth/display/item/?di=104938
安さは魅力だけど最初に触ったボールの質感や色って大事だから
予算に余裕あるならスタンダードなものを買った方が良い
ここで得た情報を元に店頭行って店員さんと相談して買うのも良いと思うよ 自分の感触だけどゴムボールは「てい～ん」と「ばい～ん」の中間のような跳ね具合で暴れ馬のように感じて新しくモルテンで買い直したよ
逆にハンドリング向上になるとガシガシハンドリング練習で使ってるよ >>178
ストリートのイメージが強い
他に無い派手なデザインと頑丈さが売り
どういった環境でやるか分からないけど
ボール持ち込みの体育館とかでもやるならメーカーはどこでも良いとしても色は普通のにしといた方が無難かな
派手なのは見分けが付きやすいけど とりあえず体育館用のボールを外で使うのだけはやめなされやめなされ…… >>735
屋外用で公式球に近い質感のものを探してるんだが何かある？ モルテンのリベルトリアを使い込んだら屋内用に近いかな
でも美味しい時期は短いよね
結局長く使っててもチャネルが深くて手触りや跳ね方がいいのはタチカラかな >>184屋外用として考えて作られてるからね
白いの買うといいよ、ホワイトハンズっての
暗くなってきてもよく見える
汚れが気になるかもしれないけど、それもまたいい 153.205.21.112
↑をNG登録すると便利。 今日、2時間シュート練習してきて100本ぐらいはうったかな。入ったやつね。外れたのは200本ぐらい。
距離はリングから380cmの45度からうった。
俺は何故か380cmが入るようになると350cmとか300cmも入るようになる。
しかし、400cm以上の距離を練習すると全体的にシュートの調子が悪くなる。
だからいつも380cmかそれ以下の距離のミドルシュートを練習してる。
まあ、草バスケならこのぐらいで十分やね。 >>196
俺はいつもメジャーもってバスケコート行ってるんだよ。
そんでリングからの距離とかリングの高さとかはかってると、たいていまわりの高校生とかに「うわ、ヤベー人がきた」とか言われる。 >>197
380cm → 3.8m
400cm → 4m
読みやすさとイメージのつきやすさの問題 距離が決まってるならしるし付けたヒモで良いんじゃないか 目測、というか目で距離を測るのが下手な人いるよね
速攻のロングパス失敗する人に多い >>195
2時間で300本とか打ち過ぎだろ
腕痛くなって続かんわ >>199さんの言う通り紐にこぶつけたり テープぐるぐるしたりした方がいいだろうね～ 暇ならゴールの柱に結べてそこ軸にいろんな角度にすぐに動かせるし
てか距離とか計ってやってんだね
そりゃ変なやつきたわってなるだろうなぁ…
線も何もない足下が砂とかならともかく やっぱり撃った回数とか数えた方が良い？
数えるの面倒くさくて疲れたらやめ！ってやってるんだが >>204
自分の成長を実感するには記録は必要だと思う
前よりどのくらい入るようになったとかわかればモチベーションに繋がる
入らないときはどういうときなのかもわかってくるから数えてメモった方がいい
でも、きっちりしすぎるのもよくないからたまには疲れたらやめる感じでテキトーに打つのも全然いいと思う
上から目線になってたらごめんなさい >>204
本数は数えてないけどどんなことやったかノートはつけてる >>204
スマホをコート全体撮れる位置に置いて、後から何本放ったか数えたらいい
成功率も出せるし、シュートフォームのチェックもできるよ ワンハンドシュートで大事なのは実はガイドハンドなんだよな。
ほとんどのワンハンドシューターが右手をシュートハンドにして打つから、つまりガイドハンドは左手だ。
前スレで誰かが書いてたけど、ライフル銃に例えると右手が撃鉄、左手が銃身だ。
スラムダンクのセリフで「左手は添えるだけ」ってのがあるからみんな勘違いしてしまっている。
左手は添えるだけなんではなくて、ボールをリリースの瞬間まで、いや、人によってはリリースの後も少しの間、ボールの進路をエスコートするためのものなんだ。
つまり添えるだけではなくて、頭上で空手チョップをするようなイメージ。
右手はボールに推進力を与える装置で方向をコントロールするのはガイドハンドの左手。
極論すれば右手よりガイドハンドの左手の方が重要かもしれない。
「ワンハンド」って名称だからみんな右手一本でリリースするものと勘違いしてしまっている。
或いはフォロースルーで右手を宙に上げてるのが目立つから、右手一本でリリースするものと勘違いしてしまっている。
大事なのはガイドハンドの左手。
リリースの瞬間まで空手チョップをするようにボールをサポートして進行方向を決定づける。
以上のことを今日ダラダラとシュート練習していて悟った。 ブランク有 スタメㇱツ途切れ無し。募集中 昨日空いた時間のシューティングをビデオ撮影して本数を数えてみたら、プルアップスリー中心のシューティングとはいえ、たった50本足らずだったｗ
仕事のあとは疲労感も倍だ >>212
よく3Pなんて届くもんだねぇ。やっぱり筋トレやってんのかな >>212
3Pを50本もゴールさせるってことは外れたシュートも100本ぐらいあるだろうから2時間ぐらいはかかると思う。
仕事後にそんだけやる気力が凄いな。 筋トレまったくしてないです
ハンドリング向上目的で左手で茶碗洗うくらいですｗ あ、212です
今日は昼間に短い時間だけやってきたけど、テーマを作るとなかなか楽しいｗ 連動性って打ちまくるしかないのかな。
スリー全く届かないや。 左のハンドリング鍛えるために左でボール回しできるようになったけど意味なくて笑った 背筋伸ばす
打ち手と同じ方の足を半歩前にする
つま先と膝に力を溜める
両足でスリーポイントラインを2.30センチ前に跳び越える
これを数回やった後
この動作に腕と手首加えて放ると届くよ
つま先大事 無理してめちゃくちゃ遠くから撃つより余裕ある位置から徐々に遠ざかるのが1番だと気がついた 208です。
なあ、みんな、俺の「ガイドハンドがシューティングに及ぼす影響力における考察」に対して評価してコメントしてくれよ。 分からんでもないけどお前らガイドハンドどころか指先が大事とか手首が大事とか肘が大事とか体感が大事とか膝が大事とかつま先が大事とか意見がバラバラやんけ！
結局のところ自分の問題では？ >>218
一人でミドルシュートの練習しててもスパスパ入るようになると、隣のゴールでバスケしてる人とかに「おい、あの人ちょっと上手くね？」とか言われたりするのが楽しい。 >>223
かなり前からこのスレでも言われてる
フリースロー付近から合わせるのが一番いい >>227
トンプソンはリングから3メートルぐらいのとこからの練習を推奨してる。
https://youtu.be/8-7JVqPlUJ4 >>228
しかもしっかりストレッチしてからね
いきなり打ち始めるやつ大体遠距離届かない 俺はまず走って軽くあっためてマイカンドリルだっけ ゴール下で右左シュートから右左でフック フリースローやって
そっからシュート練入ってるや あーたまにいるな
皆がシューティングやってるゴールのペイント付近でルーティーンなのか分からんけどいつまで経ってもシュート打ったりボールコネ続けて
他の人が入ったボールでも身体にぶつかると不機嫌そうにしている人 サークルとか下部の社会人バスケだと実力以前にコミュ力が大事ってそれ1番言われてるから
周りを迷惑と思った時点で自分も迷惑かけてるの精神よ そりゃ時間しっかり考えて1人でやれる時間選んでるよ朝方とか それか体育館
俺自身シュート練の時にゴールの下にいられると困っちゃう
事情はわからんけどその人のが最初に来ていたのならなんとも言えんよな >>233
あとケガしないようにね。この前アキレス腱痛めてうずくまってた人いたわ。のんびりバスケでいいんだよ。 公園とか河川敷でドリブルの練習しているひとっている？ >>236
ここにいるぞw
リングなくても俺のバスケは成立する勢い ゲーム前のアップではそこそこに入るスリーも、ゲームの中では入らない
打つタイミングとしては完全にオープンなので問題ないと思うし、しっかり狙う余裕もある
やはり意識的に焦っていることからフォームも崩れているんだろうな
ゲーム中にスリーを決めれる人のメンタルが知りたい >>238
メンタルの面でいえば、その日ゲームのなかで何本か外して、今日はもうチームの為に俺は打たないって宣言するチームファーストなプレイヤーは一緒にプレーしててすごく好感が持てますが、実はそういう時こそどんどん打って欲しいかな。
流れを読んで自らプルアップスリーを沈めるPG、
鬼ディフェンスで相手エースを止めた後、巧みなオフボールムーブからコーナーでキックアウトパスを信じて待つアウトサイド職人、
状況は色々あるけど、打つ瞬間は意外とみんな何も考えてないと思う。
それに逆に言うと、そこまでリングしっかりみて狙うって程の意識はしてないかもしれない。
ペリメーターなんかと違って、ラインで完全に距離感が固定されてる3P（オープン）の場合は、練習と同じように、同じ力感で、同じ事をするだけでいいので、再現性の高いフォームがカタチ作れればそれでいいと思います。
カラダがあったまってきて、アドレナリン？が出た時に力んでしまってオーバーしたりする事もあるけれど、そんな時に横にズレてる様なら、フォームを見直した方がイイかもですね。 >>238
俺は無心で打つ。
色々考えてしまうワイドオープンより
無心で打てる少しチェック甘いくらいの方が入る。 >>238
ゲームで５割程だけどリリースの瞬間ってなんも考えてない
頭真っ白 トンプソンがいってた逆流した滝を身に付けてる奴俺を含めてこのスレにいないと思うし全国クラスの奴等でも数えるくらいしかいないと思う >>242
やっぱりそうですよね
余計なこと考えずにっていうか、集中力がないのかもしれませんね私は >>243
えーと…
それはスリーを打つ時に頭の中では逆流する滝がイメージとしてあるってことですかね？ 滝打ち修行なら高一の夏休み時若気の至りで現代社会の理不尽に刃向かった罪で親父に２週間寺にぶちこまれた時にやったけど
あんな事で無空の悟りなんか開けなかったしただ死ぬかもしれない恐怖しか生まれてこなかったぞ
あれ以来性根は少し変わったと思うけど あー逆流した滝だから元に戻っていくイメージってことか
てっきりトンプソン滝打ち修行したのかと >>243
あくまでイメージだ
>>245
ボールをキャッチしてからリリースするまでの流れの話
滝を逆流させるように止めどなく放りましょうってこと ゲームで５割
逆流した滝
マジで素人ばっかやなwwwwwwwww いや、ゲームで5割は素人でもド下手でもなく普通にプロ級ですよね…
滝は…すいません、どうしてもトンプソンのシュート画像の背景にジョジョ的なドドドドドドドド！ってイメージが沸いてしまって笑ってしまいます 241の方の動画見ましたが、リラックスして打ってる感じがいいですね
私は右足前で打つとどうしてもコースがブレてしまうのでできるだけ正対してセットするんですがその辺は人によるんでしょうね >>250
俺それを極めようと練習しまくって3p10本連続入るようになったぞ
今度動画にしてここに貼りたいと思う 今日も一人でシュート練習してたら隣のコートで制服のままバドミントンやってる女子高生がいて、屈んだりしゃがんだりする度にパンツが見えるから全然集中できなかった。
つーか、パンツ見るのが主になってシュートはどうでもよくなってた。 >>241
なんでこんなラクに飛ぶんだろ
カリーみたい 意識的には腹のあたりから上げていって目の高さでリリースかな
細かいフォームのことは頭の片隅に置いといて、あとはひたすら「リングに入れ、リングに入れ･･･」と念じながらリリース https://www.youtube.com/watch?v=BLxklLV6Jx4&;feature=share
滝云々もトンプソンじゃなくてコーチが言ってた例えをトンプソンが気に入ってたって話だな >>241
なにげにハンドリングもよさげだな
こんな環境羨ましいわ バスケし終わったけど昼の2時あたりならやるストリートバスケの気持ち良さ異常じゃね？ 小２(8歳)からバスケしてるおっさんだけど、高1(16歳)177cm.50kgのガリガリ筋力カス状態でも膝伸ばしっぱなしで上半身と足首伸びだけでスリーは余裕で届いたよ
コツだけだと思う
俺の場合、シュートフォームは
マイケルジョーダンに憧れたけど腕短くて無理だったんで
ケビンガーネット、マーカスキャンビー風
昔は「振りかぶりすぎw」って馬鹿にされたけどお陰で全くブロックされないし飛距離もある
体が入るタッチさえ覚えてくれればゲーム中のジャンパーとかはフォーム気にしなくても入るしね とは言え、なまじ長くやってるせいで経験浅い人に教えるのは苦手
ストバスしてて「教えてほしい」と言われた時は
①最後に手をどの形にして、どの指で投げるかを決める(フォロースルー)
オススメは
親指と薬指・小指はがっちり固定してレールのイメージ。
ラストタッチは人差し指・中指の中間通す
②リングの上に座布団が置かれてるのをイメージして、その上にそっと乗せる様に打つ
って教えてる。
②は結構評判がいいよ ①は自分でも日の調子によって変わるから
・親指～掌底部分に乗せて、後の4本で打つ(テショーン・プリンス、エマニュエル・ジノビリのイメージ)
・親指、人差し指、中指の3本をがっちりと、鷲の爪の様なイメージで固定して手首返して打つ(ドウェイン・ウェイドのイメージ)
とかのパターンある
自分で数パターン作っておいて順番に試していくとどれかは当たる感じ
徹底的にミドル～ロングがダメな日は、試合ならドライブレイアップかアシストしかしない様にする、とかするとチームメイトに迷惑もかけないし
1人練習の日はひたすらパターン試して当たりを探す感じかな
もしくはドリブル練習オンリー
ドリブル練習はピストル・ピートのドリブルドリルを一通りやったら後はフリーでハンドリング向上目指す感じ さっきバスケして来たからテンション上がって連投してしまった！！
すまんかった ドリブルにしろシュートにしろ何か目的があって練習すると充実した練習になる >>265
小２からやってて身長177あったら、そりゃ筋肉なくても届くわ
自分の無知をひけらかすなよ 練習でミドルとロングが調子悪い日って何が原因なんだろうな
シューターの人は微妙に違うモーションを持ってて調子に合わせて選んでたりすんのかな >>272
逆になんでNBA選手は調子悪い日でもあんなシュート入るんだろうな
才能だよな >>272
同じモーションをどんなシチュエーションでも同じように再現できるようにフォームを固めて、尚且つそれを反復練習するからゲームで4割とかの結果が出るんだろ >>271
やっぱそんなもんなのか
ここに来てる人らで向上できたらと思ってたけどすまん
幸いにもバスケ長くやってるせいで
「なんでそんな事できるんですか！？」
に対する感覚以上の説明ができなくて歯痒い
最近はシュート決めるよりかっちょええパスする方に執心してて
「よく見えてますね！」
「なんであんなパス出せるんですか！」
って聞かれるけど
「NBAのアシストハイライト観て"このパス出そう"って決めてたらできますよ」
以外に答えられなて、このままじゃ息子のミニバスコーチとかはできないんだろうな
なんとかコツ・ノウハウを1人でも多くの人に伝わる言葉にしたい欲があるんだが難しい 動画も動画で作ってる内に何言いたいかわけ分からなくなるぞ、ぼっち拗らせてYouTubeにアップとかしてた時にセンスのなさ痛感したわ
でも意外と褒めてくれたり意見くれる人も居て楽しかったよ、今は小っ恥ずかしいからやってないけど、当時何だかんだで1人でやるの寂しかったしありがたかった あと自分で自分の動画撮って初めて見返したらすげー下手くそが映ってて驚愕したわ、タメになるとかそんなのの前にまず驚いた。
勉強になるのは間違いないけどね… >>273
んなわけない
その辺の中学生の方が入るってくらい入らないときもある
結局シーズン通せば半分入ってないわけだしね(そりゃ守る方も同じレベルなわけだけどどのカテゴリでも条件は変わらんわけで)
シュート入らなくても他でチームに貢献できる要素があるから残れてる >>275
パスに限らず頭の中にどれだけの選択肢があるか引き出しがあるか だから「動画観て勉強して」はあながち間違ってない
100%合致するシチュエーションは起こらないにしても頭にあれば瞬間「あれ使えそう」って感じたら体が動いてくれる
練習したことや頭にあることしか基本は動けないからたくさん情報を入れとくのは大事だよ
もちろん実際やってみてうまくいくいかないは経験しておいた方がより精度が高まる >>280
まさにそれ
知らない事はできないからね
逆に言えば、知ってればできる
知ってるプレイを増やして、後はそれが出来る様にハンドリング高めれば大体できる
シュート精度、身体能力系以外のプレイはなんでもモノにできるよね >>281
ただ、アシスト動画よく見るけど一緒にバスケやってるやつらは動画とは違うから動画の感覚でやるとターンオーバーになってしまうというジレンマ >>282
共通認識無いと難しいよね
ハイポストでボールもらった時に裏に抜ける！ とか
逆サイドでわちゃわちゃしてる時はアリウープチャンス！ とか
こればかりは部活なりなんなりで時間かけてチームビルディングしないと
その代わり初対面の草バスケでバシッと決められる人と当たった時の
「お前、やるな」
「お前もな」
感はたまらん >>283
超わかる
思わずフィンガーコンタクトやっちゃう >>277
その動画をここの人に見せて語った方が伝わるんじゃない？
伝えたいんでしょ？
お客さんが美味しいって言ってくれたんですよ！っていくら言われても食えなきゃ意味ないよ >>286
キミはずっとひとりぼっちでやってなさい >>287
当時は伝えるとか高尚なもんじゃなくてとにかく寂しくてただただ誰かに見てもらいたかったなぁ
たまにコートで一緒になる人に喋りかけたりできなかった
向こうから喋ってくれたり1on1してくれる人はほんとありがたい >>289
うむすまない
かわいそうな人もいるんだなって思って つい >>282
「動画とは周囲が違うから」って他人のせいにしちゃったけど、よく考えたら自分だって動画のパサーとは違うから、そりゃうまくいかないよねorz
基本は「相手がとれなかったパスはパサー側のターンオーバー」と考えております
キャッチャー側の次のプレイを円滑にするパスを常に心掛けたいものです シュートとかパスの状況判断て戻らんもんなのか
体は戻ってきてる実感あるが、感というか嗅覚が働かなくて困ってるアドバイス欲しい
ちなブランク１０年弱のアラサー >>293
バスケの感覚は身体トレーニングじゃ戻らない
せめて2-2以上の対人練習 できれば5-5を重ねていきたいところ
シュートはすぐ戻るけどゲーム感覚は簡単には戻らない イメトレでも養えたりするらしいよ
怪我した選手とかコートに立てなくてもイメトレやった人とやってない人で復帰時スコアが落ちる人と変わらない人が分かれるらしいし >>295
逆に少し実戦から離れてイメトレしてたら良くなったって人もいるな。 自分でイメトレって言ってて何だけどそれでどういうイメージしたらいいんだぜ？ってなるんだがこういう所が下手所以なのだろうか
明確に試合とかシューティングの良いイメージが出来る人は実際にプレイしても上手いとか？ >>297
俺は上手くいかなかった時やミスした時のことを思い出してあっちにパスしてれば良かったとか１つフェイクを入れてれば良かったとかイメージしてる。 >>298
それ凄いわ、俺シュートがスパスパ入ったりガンガン抜けたりとかそういうのかと思ってたんだよイメトレって
なんかチームの先輩が大学時代にトレーナーから言われたのが、皆が大体イメージするのは元から絶好調で全部上手くいく都合の良いイメージばかりで、悪い状況や不調な時を良くするようなイメージを持ててないんだと
前者みたいなのは調子が良いんだからリアルでも出来て当然だから、後者のイメトレをしっかりやれって話だった
だから良いイメトレをしてるって事になるんじゃないか、ちなみに俺は前者だったから言われてハッとなった >>298
その辺りをチームメイトとプチ反省会ができたら尚良し
認識あわせは大事だ 俺のハンドリング評価してください
力強く速くは心がけれてると思うんだけどバックチェンジが特になんか変に見えるんだよね 多分後ろだと腕の可動域が狭まってフロントみたいに細かく速く付けないからじゃない？
そんでＶの角度も段々狭くなってって指先でコントロール出来なくなってくるとか、実際指先から手首の方にボールが寄っていってるみたいだし
俺もバックは違和感あったから姿勢低くしてみたり身体をチェンジに合わせて動かしたりするよ >>303
角度広げてかつ低いバックチェンジがしたいんだよね
けど大抵の人ってバックチェンジの時体動かして高くつくからそれを変えようと練習した結果こんなんになった >>304
バックチェンジって肩甲骨もう固まったまんまになるわ >>302
肘は伸ばしっぱでやるといいよ
特に練習時は
肩から動かすとワイドになる >>305
んじゃまあ、まず後ろはもっと姿勢低くするのが手っ取り早いんじゃない、すぐに肩柔らかくなったりドリブル強くなったりする訳ないだろうし
前と違って後ろには身体曲がんないから難しいよなぁ >>306
でも俺が時々参加する草バスケでは、バックチェンジとかレッグスルーなんて試合中のマッチアップで滅多に使う人いないよ。
アップの最中にはやってる人いるけど。 やっぱり草バスケではミドルシュートやな。
あんまりボール触れてないと周りも同情して、
「かわいそうだからノーマークで打たせてやるか」って雰囲気になるから、そこでミドルが入れば「お、コイツなかなかやるやん」って言われる >>310
いやいや
NBAに限らず、いるよ？
ディフェンスが詰めてきてると単なるフロントチェンジだとカットされやすいからレッグスルーなりバックなりで切り替えるシーンは見る まあ左右チェンジする時にバックチェンジだのレッグスルーならボールの前に足やら身体やらあるわけだから使えれば取られにくいよね レッグスルーは切り替えだけじゃなく抜く時に使うよな
前に踏み込みながら切り返せるから狭い時よく使う 結婚くらいならまだ大丈夫らしいが子供生まれたともなるとパタッと来なくなるからな、話聞いてても大変そうだ。 俺のチームにスピードない、シュート入らない西ブル君がいて困る。 サークルに女子がいるかとどうかで男子の質も変わる気がする。
女子がいると目立ちたくて自己中になる奴が増える。 膝に違和感あって医者行ったら半月板がすり減ってるって診断。
バスケ続けるの無理？ 基本的に膝を傷めるのはパワーポジション録れないから
119なんかが典型的な膝を傷める動き
ぶっちゃけ素人か経験者かって、歩き方や立ち方でわかる >>321
日常生活にも影響でるからしばらく休みんちゃい >>319
自己中は女子みんな引くよね
大体女子に回してお膳立てするっしょ きのう発売のマガジンの中のあひるの空読んでて、空のシューティングのシーンで自動回収って出てきたんだけど、この人のがまさにそれだｗ
>>241
＞https://youtu.be/YbWIDz7oN30 生物の体は基本的に再生出来るようにできてる、年齢にもよるが違和感程度なら大丈夫よ
半月板に関しては医者に聞いてくれ 取り敢えずサポーターつけて、動き方を負担のないようにして、膝周りの柔軟、ジムで筋肉つけて、適度な休息 >>325
靭帯と半月板は戻らないよ
俺もJUNJUNの真似して内股でジャンプシュートしたら一日で膝に嫌な痛みが生じた。
関節に剪断力はかけちゃいけない 金かけりゃ今どうにかなるんじゃね
ポールジョージ見てるともうどんな大怪我治っても驚かないぞ多分 ほんと自分のシュートのことしか考えていないガード最悪だな。きょうのバスケつまらなかったわ 嫌われること分かってるはずなのについ攻めちゃうのかねw それが自覚無いみたいで・・・
週3回会うのが嫌でなるべくチームわけてもらうか、休んでる ボールのシェアやフロアバランスを感覚的につかめない奴は、どのポジションやっても地雷やろ
基本的にボール欲しがる奴は99%地雷や その辺がバスケの難しいところだよな。控えめな人ってだいたい役にたたないけどセルフィッシュ過ぎてもだめ。強気だけど考えてプレーできる人が理想。 >>338
ああ、この場合、その地雷ガードの事ね
正確には、こう表現したらいいのかな
｢味方のプレーを無視してボール欲しがる奴｣ それガードってか、玉持ちたがるSF(チビ)なんじゃ まあお互いに要望不満なんて絶対出てくんだから話さんと分からんべ
大体こういうのはどっちも自分が正しいと思ってんだから
お互い尊重しつつ意見すり合わせるのが大事
両方黙ってて察しろってのは無理な話だろー アメリカでは日本のプロバスケって「中学生のバスケ」って呼ばれてるらしいな うちのセンター
ポジション取る→1ゴリブル→シュートのみ
スクリーンなし、バックドア狙うパスもなし
リアル(一年次)赤木もアウトサイドからするとつまらん
もっとバスケットボールがしたい スクリーンかける側になればいいじゃん。バックドア狙うパスも出す側になろう。 >>349
完全同意なんだが
自己中な人って中々気付いてくれないよね。 インサイドでポジション取るだけましやわw
デカイのにガードしたがり、3P撃ちたがりは、もっとやべーぞw >>351
デカイだけでセンターしかやらせてくれないのは酷いんじゃないか >>347
決めてくれるならそれでいいんじゃない？
決め続ければ相手がダブルチームに来るだろうからそしたらまた別の展開できるでしょ >>350
まあその人が気持ちよくプレイできるようにアシストに回るか
いっそチームを去るかよね >>352
デカイ奴がガードするのわいいけど、じゃあ身長160台のチビはどこのポジションやればいいん？センターやるんか？ >>355
身長低くてもインサイドで仕事できるならセンターやれば良いんじゃない？
要はその人の適正とチーム事情の兼合いでしょ。
センターできそうな身長、スキルあるのに、かつチームに他のセンター出来そうな人が居ない。そんな状況で自分の適正はガードだからガードしかしない！って主張は若干、自己中に聞こえる。 やりたくないことやらせたり、あの人はダメこの人欲しいってやるのは最後の手段、自分の力が足りないからと、次はやらないぞと胸に刻んで切り替えて行きたい
今ある手札を理解して最良の手を考えるのも技量だな、とにかくないものねだりはダメ絶対 ２つ聞きたい
・オナドリ、オナシューのガードがチームにいたらお前らどうに自分を変えるの？
・センターのオナドリ、オナシューは許容されんの？ ガードの場合：スクリナーとかリバウンダーとかになってみる
センターの場合：速攻で全部終わらせるように走り捲くる >>358
その辺は上手く行くよう促したりやっぱ会話かな……否定するんじゃなくてああしたら上手く行くよ、こうするともっと良いよってな感じに……難しいかも知れないけど
俺自身も最初周りが見えなくてそういう事してチームと揉めたりしたから分かるんだけど、こういう事言ってくれる人にマジで救われたんだわ
そんでその後ある程度余裕もってプレイ出来るようになると、前にやってたプレイ思い返したり動画見返したりすると恥ずかしくて恥ずかしくて……
だからこう、他の自己中心的なプレイする人も大概は余裕なくて必死で、周りがサポートすれば成長出来るかもと思って頂きたいというかなんというか、上手いなら尚更救ってあげて欲しい
っていうのが自分の今のスタンス あーセンターは走りまくるの本当に大事ですよね
最近インサイドやりはじめて、トランジションに応じて走りまくるのセンターが一番キツイことがよくわかったw 自己中プレーヤーがいないサークルだけにに行ってる
バスケでストレス溜めたくないので >>358
ガードがオナニーやったら終わりやな、俺が代表やったら辞めてもらうわ
センターがオナニーの場合は、こっちがパスする訳やし、｢こういう時はパスするから攻めてくれ、こういう場合はさばいてくれ｣って、言えるじゃん
ガードオナニーはマジで無理 自分が楽しめるストライクゾーンが狭い人いるよね。なんかもったいない >>360>>366
結局のところ話し合いになるわけだよな
それでうまくいかなきゃ仕方ない
いくら自分が変わったところでオナニストがいる限り結局チームプレーにはならないと思うのよ
そいつのオナニーに付き合うか、どうせなら自分がオナニー始めた方が気持ちいい
もうこすり合いの飛ばし合いしかないかな、と最近思ってるんだが 勝手にシュート打ってくれるならまだしも人数足りないからはょあがってきてって言うからゴール付近までいった瞬間打つのはやめて
打つと思ってるから後ろで待ってんだよおじさんはそんなに走れないんだよボール触れないと倍疲れるんだよ こんなところで愚痴言うことかな。言えない、言っても言うこと聞かせられない周りにも問題あるんやない。その場その場で話してチームとして改善していけば良いやん。何のためにチームスポーツやってんの。 >>366
オナニーセンター
DEARBOYSの九工大の二階堂がいい例だ
きっついな
「お前らは俺にボール入れればいい」タイプじゃん？ レベルにもよるんだろうけど、オナドリ君の改善事例として、
そいつ以外のチームのメンバーで話して、ゲーム形式終った後だと説教臭くなるから、ゲーム中に皆で声かけするようにした。
ダムダム始めたとき
ボール止めない、展開しよう
ボール欲しがったとき
(スクリーン)当ててマーク外そう
突っ込んだとき
狭い、一回上げよう
無理なシュートでディフェンスに切り替わるとき
フリーいたよ
みたいな感じで声かけ
あとチーム内でズレを作ってのフリーのイージーシュートは最高やでえ！
という空気を出すようにした。
フリー作って決めたら「いいねー」みたいな感じで。
ゲーム形式の度に他のメンバーからひたすらこれを言われるので、最近割と回りを見るようになってきたよ。
副次的な効果で声出すようになったので、チームの空気がすごく良くなってきた。参考にならないかも知れないけどこんなこともあるんだなという話です。 >>377
いやかなり参考になる例
団体スポーツで声出しは大事だよ >>377
すんごいイイこと言ってる！
「声を出すとどうなるか知ってるかマイト？
キツいときも頑張れるんだ
気持ちが折れないんだ
楽しくなってくるんだ
そして チームの気持ちがひとつになれる
まず手始めに日本一声を出すチームになろうや」 >>377
「ズレを作ってイージーシュート」いいよねぇ
周り囲まれてても突っ込んでくオナセンの改善策も頼む >>366
そーいう奴はディフェンスで潰して分からせてやろうと思いながら楽しんでディフェンスします。 ワンマンプレーヤーと同チームになったらそこで試合終了 一方、我がチームのエースはどれだけ個人技だろうと許されてしまう突き抜けた上手さと華のあるテクニックに敵味方問わずほぉ～っとため息と共に許されるのであった…w 野良だったらひたすら応援してボール集めて重くなってもらうと少しは大人しくなるしその後は比較的穏便に和を作りだせるよ >>383
みんなが一人のために動けるような意識と信頼関係ができてるチームならそれでいいんだ
うちのところもそんなだし 行くべきところとそうでないところをきちんとわきまえてるエースだから助かる 一番ムカつくのは3P打ちたがりマン。
外してからの手首クイクイ、調子悪いアピールウゼーw とにかく何やろうが上手けりゃ問題無しなんだよな、練習しよ 下手くそは罪
上手けりゃ正義はどんなスポーツでも上を目指せば同じだけど、社会人サークルだとそもそも上を目指してない場合も多いからねぇw 息子と俺の影響で、最近少しNBAに関心を持ち始めた嫁との会話
俺「今年もNBAはウォリアーズが優勝だなー」
嫁「なんで？」
俺「オールスター選手が四人もいるんだぜ～」
嫁「えーと…けびんでゅらんとと…」
俺「うんうん」
嫁「あのーほら～頭が大仏みたいな…」
俺「…」
嫁「トム・ハンクソン！」 >>389
映画俳優混ざっちゃっててワロタ
そんな嫁ホスィ ゼロステップってリバウンドのキャッチの時も適用されるの？ >>394
あれはジャンプストップと同じじゃなかろうか >>394
リバウンドなら取って着地した瞬間が「1」だな 要は地面に片足ついた状態でボールを持った場合その足は0歩目という扱いになるんだよね？
リバウンドでも片足ついた状態でボール確保した場合はその足は0歩目になるのでは？ >>397
着地とキャッチが同時なら理論上は
でも跳んでるから普通キャッチが先でしょ リバウンドでキャッチと同時に着地って難しいな。
みんな答えてくれてありがとう。 >>398
いや、だから片足ついてる前提。例えばボールが遠くに跳ねて走ってとりにいく感じになるケースとか。 まあリバウンドと言えばジャンプしてキャッチしてる状態について話すのが普通かw あくまで流れの中だから、両足着地でボールキャッチ、その後二歩歩いたらイリーガルじゃない？
そもそも、その絵は相当マヌケじゃない？ >>400
特殊すぎて審判もそこまで見てないと思う
わざわざその場面で０を狙う理由ある？
反応が真面目すぎるのは承知の上だけど 明後日笛吹くんだけど結局どう流せば良いんだろう……普通に今まで通り吹いてしまいそう ピボットさえしなければ一歩多く数えていいんだよ。
ピボットしたら一連の流れとみなされないから従来通り(ゼロステップ不適用) 吹くことないと思うけど、
右→右や左→左のように同じ足が連続すると２ステップでもトラベリングに変わったよ >>406
そんな簡単ではないし、10人のプレイヤーがいる中でそこだけに注力しては見れないよ
選手にはとられたら仕方ないと納得してもらうしかない 結局審判の判断によるらしいよ
文句言ってきたら警告、しつこかったらテクニカルでok >>406
ゼロステップの話ばかり先行して、アンスポが変わってるのを皆あまり認識してないので、そっちのおさらいもしといた方がいいかもしれませんね。
アンスポ吹くと結構説明求められるので、うるさいコーチだと面倒くさいかも 気の合う仲間と出会って三年
出会いと別れを繰り返しながらここまできた
エゴに悩み、周りに救われ、初心者の俺がやってこれたのは
君のおかげです
皆に良き出会いあれ！ 初心者が悩むのは経験者のエゴプレーとミスに対する罵声 初心者だろうと経験者だろうと、たかがバスケで罵声飛ばす奴はただのキチガイやろ >>414
そんなキモいかね
仕事以外でヒトとの繋がりが希薄だったけど、おれもバスケ仲間に出会えて救われた気持ち強いわ >>414
夜中に見てキン☆モーと書き込もうと思ったけどグッとこらえた。改めてみてやっぱり絶妙なキモさがあると思ったw ごめん414だけど一夜明けて自分で見てもきんもーて思うわw
書き方が悪いよねー
なんなら贖罪の気持ちを込めて418も俺w
いい出会いがあったのは確かなのでバスケつながりで輪が広がるのはすごく良いことだとは思うよ さーて、今日もシューティングいってこよっと。
ついに無敵のシュートフォーム見つけちまったからな。 >>426
俺それの繰り返しだわ
入るようにはなったけど一定のところまでいくと確率上がんなくなる
結局は感覚なんだなって思ったわ >>427
100%同じものを再現し続けるって現実無理だからね 早朝シューティング部のJUNJUNのシュートフォーム好き >>429
あの人のは内股でジャンプしてるから膝痛める。ケガしたら元も子もない。 内股フォームも絶対悪ではないかな
関節の可動範囲は人それぞれだから一概にダメとは思わないけど、万民には勧められないって感じだな 試合中全然シュートが決まらないパスミスすると全くいいとこなかったが
ギリギリで打ったスリーが決まるとあれよあれよといいプレーを連発できた
やっぱ流れって大事だな バンバン3P打ちたがりにはなるなよ
あれチームの雰囲気を悪くするから ワイ、動物愛護家なんで肉一切食わないで野菜と魚と米ばっかり食ってるシューティング大好きオッサンや
試合も頑張るで 愛護理由で肉食わない人で魚食べる人の
動物の基準ってなんなの？笑 流れって上手く説明出来ないけど確実にあるよな
向こうに流れが行って我慢する展開とかもよくある >>439
そういう時にシュートを乱発とかしょうもないTOされると一気にゲームが壊れるね
走った方がいい時もあれば時間を使って攻めた方がいい時もある
そういう流れとかってあまり学校のバスケで教えてくれないね >>440
流れの作り方ってまさにチームカラーが出るかどうかだと思うんだよね
だから社会人になると流れを取り戻すのが難しい >>448
レイアレンも左で回転調整してるとかなかったっけ 女子中学生初心者です。
基礎の中で一番大切な事は何でしょう？どう行ったことを意識して練習すれば良いでしょうか？ そりゃ基礎っていうくらいですし全部大切ですとも、大変だよ
何か一つってんなら自分の得意不得意を把握してチームの事情やらポジションやらで何に重点置くか決めてあとは手頃な目標立てて達成して難易度上げてを反復反復アンド反復？ >>452
ありがとうございました。
全くの初心者なので何が基本なのかも分かっていませんが、得意不得意をわかるように頑張ります これから色々教えてもらうだろうから、実際やってみて自分が面白いだとか好きだとかそういうのからやってくとええよ、苦手なのばっかやってもつまらんでしょ >>451
ハンドリング大事
家の中でもできるから毎日やろう >>452
後輩思いの親切な先輩を装って実はいじめてるだけの人にそっくり 初心者のコにはオールラウンダーを目指してほしい
身長が高い低いでプレーの幅を狭くしてほしくないね おれも最初はハンドリングが大事だと思う。ハンドリングがおぼつかないと練習で苦労するだろうし。 まずはドリブルじゃないかな？
同じような状況の子達が身近にいるけど、練習試合とかで出てパスもらってもドリブルに自信ないからすぐに他の子にパスして
それがマークマンにバレると途端にカットされまくりになる
パスもらったらまずゴールの方を向いてトリプルスレッド、そこからの選択肢があることを相手に印象づけられるかどうかは第一歩じゃないかなと思う まずピボットだろ。ピボットできなきゃシュート、パス、ドリブル全部始まらない。
シュート、パス(キャッチ)、ドリブルの精度をあげる為にハンドリングを鍛える必要がある。 中学で初心者なんだろ？
ハンドリングと基礎体力で良いと思うよ。
どっちも嘘つかないから。 バスケやってて、楽しいと思える練習がハンドリングやドリブルなら、ほんとラッキーだ
嘘つかないよ！ 中学生ってだけでうらやましいよ。
ワイは人生失敗してバスケしか趣味がなくなった43才なんでね････。 本屋に行けば初心者、中級者、上級者とレベルに合わせた練習方が乗ってる本があるよ
初心者レベルの練習からこなしてステップアップしていけばいい
体育館が使える時はシュートやハンドリングに時間を割くこと、フットワークや体力づくりは屋外でも出来る
家の中ではピボットや体幹トレーニング、練習動画とか効率のいい練習を心がけることかな
あとは日誌をつけるといい、自分の良かった所悪かった所が分かれば目標や課題ができどうすれば良くなるのか考えられる、そしてそれにそった練習をすれば短い時間でも有意義な練習になる まずは声出しから
ソォォォォォォォーーーー！
これを１日30回 今はいくらでも参考になるプレイをYouTubeとかの動画で見られるからね
いい時代になったよ まずは声出しから
ソォォォォォォォーーーー！
これを１日30回 自分は外からのシューティングが一番楽しい
次にドライブからのレイアップ、ジャンプシュート 声出しの練習？はともかく、声を出してコミュニケーション取ることはすごく大事だよね
最初、言葉が分からなくてなんて言っていいか分からなかったり、恥ずかしい気持ちなんかあったけど実際にゲームしてると声を出すことの重要性がよく分かったし、チームの雰囲気も良くなる 初心者は体力だろ。
そしてレイアップを覚える。マイボールになったら、一番に走る。レイアップ決める。
あとディフェンス。抜かれない事を第一に考えて、シュートきたら必ずチェック。速すぎて無理だったら、外はやられてもいいから、めちゃくちゃ離れてディフェンス。スクリーンアウト。ルーズボールは安西先生を思い出す。
オフェンスよりディフェンスで勝負だ。
これでスタメン間違いなし。 まぁ黙ってやってて良いことそう無いからな
何して欲しいか何をしたいか、はっきり言葉にしないとな ロボット兵がバスケしたら最強説
https://youtu.be/f6tcd0Vs56o
背が高い
体強い
ウイングスパン長い
飛べる >>465
43にもなって猛虎弁とか
そりゃ人生失敗するわな ボール運びの時にフィジカル強い奴に付かれるとドリブルのコントロールを失いがちなんだけど、1人でできる良い練習方法ない？ >>486
サンドバッグ使ってみるとか
ほんとは誰かにミットとかで叩いてもらうのがいいんだろうけど
足場の悪いところで練習するのもいいかもしれない フィジカルにフィジカルで対抗しようとするのも勿論間違いじゃないけど、ボールの運び方も工夫する余地がありそう。
まずはパスで楽に運べないか考えてみる、それが通れば次からはパスフェイクが使える。
あとはボールを守りながら前に進む技術を覚える。ハーフターンや肘でボールをプロテクトする半身のスタンスからヒップスイベル（ナッシュがよくやるやつ）などなど
運ぶことは相手と正対した1on1なんだ！って意識が強過ぎると、普段ハンドリングが良くても疲れ果ててターンオーバーだよ
あ、あとは味方を呼んで壁になってもらうのも吉
バスケは個人競技じゃないんだからw
絶対的な個の力を求められるシビアな環境じゃない限りはそれでいいんだよ なるほどね。
なんとなく味方にボールを貰いに来て貰うのが申し訳なく思ってたけど、そうでもないんかな？
自分なりの運び方を見つければいいのかな。 基本的にボール運びで1on1のような形になるのは避けるべきだと思う。相手がプレッシャーかけてこないならダムダム運べばいいけどプレッシャーかけてくるなら基本はパスでしょ。プレス仕掛けてくるならスクリーンとかすべきことは増える。 https://youtu.be/ElKuj6faMb0
この後ろにめちゃくちゃ早くクロスオーバーするやつって手が大きくないかボールが特別じゃないとできないよね？ >>493
姿勢低くするのがしんどい、出来ないこともないけど
7号球でも可能だよ
ISOいいよなー、中華ボーラーならモアフリーのが好きだけど >>486
壁ドリブルとクランチ
ドリブルが弱くなるんだと思うけど、ハンドリングには壁ドリブルがいいし、押された時によろけるのは体幹トレーニングしかないと思う >>494
はい、シューティング動画ですが
ここに何度か貼ってます
著名なユーチューバーを想像されてたのなら申し訳ないですw >>492
1対1のディフェンスはハンズアップとかじゃなくて
①片手で相手の進路をふさぐ
②もう片方の手でドリブルしてるボールをはたく >>493
手足長ければ可能
手首とか手先とか肩甲骨とか柔らかいね 基本1人だから、とにかく個の力から頑張って上げてくぜ >>503
まあ、バスケはチームスポーツにしては珍しく一人で練習して決定力を高められるスポーツだからね。
時々シュートだけ異様に上手いけど話してみるとコミュ障の人とかいるよなぁ。 県代表クラスのセンターと昨日バチバチやりあってきたんだが、身体の疲れがこれまでの比じゃない
インサイドプレイヤーてフィジカルも体力も半端ないな
なお完敗の模様 >>505
まあ無理せず仲間と連携して守るこったね
１人でやるスポーツじゃないし チームでここはしょうがないってポイント作ると気が楽だよね >>509
そうそう
そいつに50点とられても他をおさえればあとは50点以上チームでとればいい
って考え方ね >>504
俺も上手いわけではないけどコミュ障なのでお前みたいに話しかけてくれる人は大変助かるし嬉しいのでまた話しかけてくれよな！ 10人前後で週１バスケを楽しんでるんだが、最近刺激と人数が足らない
ネットのバスケ掲示板で「人数足りないです。募集中」みたいなチームに合同でやらないか、と営業しに行こうかと思ってるんだけど
お前らのチームに営業マン来たらどう？ >>512
基本OKでしょ
人数が足りてないところも多いし
合同練習って楽しいよ 今日も隣のコートで制服のままバドミントンやってる女子高生のパンチラが気になって皆バスケに専念しなかった。あれが最大の反則やな。嬉しいやら空しいやら。 プロフェッサーって器用だけど試合では大したことないのかもね
https://youtu.be/75DHx3Z-FbM ここにいる人が他のプレイヤーを大したことないとか言ったら叩かれる未来しか見えないぞw 挫折したとはいえNBA目指してて一時期アメリカのストリートの頂点だったand1にいたレジェンドなんだけどなぁ このスレに動画結構あげてた者だけどいつの間にかカリーみたいなシュートフォームになった
けど最高で5本連続しか入らない
もうホントにお手上げ状態だからどうすれば10本連続で入るのか教えてくれ...
https://youtu.be/aWChS9DUbXo >>519
リリースの瞬間はリングを見て、その目線のひとつ上にリリースフィンガーとボールを位置する。両手をを使って押してリリース。 似てねえなw
このスレにもうひとりいるシューティング動画あげてるひとのほうがまだ近くね >>519
ゲームで決めたいなら連続にこだわらずに何本打っても横ズレせずにまっすぐ同じ感覚で打ててるか確かめながらやったほうがいい
結果的に10連続はあるかもしれないけど連続入っても数えないこと。あくまで一本に集中する
ゲームでは一人が何本も打つ機会ないから数えてる暇なんてない >>525
横ずれは滅多にないけど感覚は本当に毎回毎回違う
でも全くおなじような感覚で打ち続けれる手がかりみたいのが無さすぎて絶望してる 試合中に決めることが最終目的だから
シューティング時の確率よりも
シューティング時と同じように試合でも打てるか？を意識した方が良い。
極端な話、シューティング時90%入って試合時30%よりもシューティング時に60%で試合時40%の方が方が良いでしょ？ >>526
そりゃただ打ってるだけだから
せっかく動画撮ってるんだから色んな角度で10本ずつくらい撮って感覚忘れないうちに見比べてみるといい
いいときと悪いときの明確の違いがあるはずだから シューティングとシュート練習は違う
課題作ってなくて、ただ打ってるから感覚も糞もない
入った時でもリングの真ん中撃ち抜けたか、リングに触りながら入ったのかで違いが分かるようになる
今のやり方続けるなら、ステップバックからの3Pとかもいれてみたら？
同じ位置からでも感覚の違いが分かりやすいだろうし、違いが分かればやり方も考えられるんじゃなかろうか >>529
シューティングとシュート練習は意味は同じだぞ
その中でのやり方が問題なんだぞ >>530
ニュアンスの違いを言いたかっただけだから許して
アップやクールダウンで体の調子整える為に打つのと、技術向上のために意識しながら打つのの違い位の意味で使い分けた >>531
一行目除いたらかなりいいこと言ってるからもったいないなと思った次第
細かいことすまんの >>512
俺は別に構わないって思うけど
中には楽しく今のチームでバスケするのが好きで だけどその合同に反対するのは賛成してるみんなや相手に悪いし…って思ってるやつもいたりするからねぇ… なんともいえん 月一で試合組みません？みたいなのならいいだろうけど >>519
いい感じで撃ってるじゃん
何が問題なん？ >>526
それは飛距離が足りてないのでは？例えば3ptラインの1m手前くらいと同じ打ち方できてます？ インターハイ予選が盛んで個人利用空いてる体育館が少なく、団体利用もとれない問題 高校のバスケ部の顧問の女と知り合って交際にまで発展したんだがこの前公共体育館で二人で練習した時に器具庫の中で軽いイチャイチャしたwwww 一番やってはいけないのがサークルの女に手を出すこと
サークルの雰囲気が悪くなって最悪サークル崩壊 >>519
入る時のリリースフィンガーはどうだった？膝の角度は？足の位置方向は？ケツの位置は？頭の角度は？肘の角度は？手の位置は？もっと言えばミートの仕方は？一本打つ毎に一個一個確認したらいかがでしょうか。
試合は意識してないかもだけど、このフォームじゃ試合でバカスカ入れるのは難しいと我思ふ。 >>540
いやいやそれは普通に発生しうることでそんなことで雰囲気悪くなるのもどうかと思うぞ。 ある程度やってると入る入らないがリリース前か同時にほぼ分かって
何がいけなかったかも分かるもんだと思ってたんだが人によってはそうでも無いのかね
あとは連続～本と意識すると後半狙いつけ過ぎて前のめりになったり
単純に身体が重くて回数重ねるほど下半身が疲れて精度に響いてくるとかそれくらいのもんな気がする >>540
ガキじゃねぇんだから周り気にせずイチャイチャはせんだろ まぁしたとしてもそこはしっかり締めるとこは締めようぜって周りで忠告すればおけ まぁ別れてどっちかが出て行ったみたいなのは経験あるけど
そういえば高校の頃マネに手を出すなみたいな部活の決まりごとあったね あれは贔屓が入るからとかなんだろうけど >>540
結婚するまできちんと付き合うなら祝福できるけどね
ただ漁りに来てるだけのやつは大体淘汰されるよ >>545
いいか、よく聞け若造ども。
バスケなんてものは女に縁の無い奴ほど上手くなるスポーツなんだ。
女に振られても「なあに、俺にはバスケがあるさ、女なんていらねーよ！」つってがむしゃらにシュート練習する奴が上手くなるんだよ。
女にかまけてるような奴はバスケする資格は無い！
これが43年生きてきた俺の真実だ！ サークルに可愛い子が一人いたんだけど、後から参加してきたチャラそうな男がその子に惚れて強引に口説いていって挙げ句の果ては付き合いだして、他の女子は来なくなりサークルの代表も来なくなりどんどん集まりが悪くなってサークル崩壊した事がある
女漁り風なチャラいのは出禁にしないとマジで駄目だよ >>546
結婚しているプロ選手も全力否定かよw
その理論、間違ってたからあなたはここにいて彼らは華やかな舞台にいるのでは？ モテるためにバスケ始めたけどいつのまにかバスケの方が好きになってしまう奴。こんなのが上手くなるんだと思う。 >>546桑田真澄さんは甲子園に行くには彼女を作れってパワプロみたいなこと言ってたぞ
彼女のためにも甲子園に行こうって気持ちになって練習に頑張れたらしい >>552
基本スポーツ選手はそうだよ、ナルシシトだから下手な自分が許せない
かっこいい俺は上手くなければならないって気持ちが強い 結局サークル内で付き合っちゃうやつは協調性がないんだよ。
人数集まんなきゃ運営できないのに
別れたから気まずいから来ないとか
自己中以外のなにものでもないよ。 チーム内カップルがやならそもそも性別限定で運営すればよくね？男女混合のコミュニティで付き合うの禁止なんて無理だよ。好きになっちゃったら協調性なんて気にしてられないのが現実でしょ。 しょうもないサークルはそもそもバスケ目当てで集まってないだろ、だからそんな事なんねん チーム内カップルはサークル崩壊の要因
俺はサークル外の女友達連れてったりするけどこれは許される空気がある
サークルに今居る女子に手を出して付き合っちゃっうと、やはり周りはバスケに集中できなくなる感じはある 本人はその気がなくても、サークル内でできたカップルって周りが気を使っちゃうんだよね >>556
女子はプレイヤーの絶対数が少ないし、結婚出産でさらに減る。なので女子だけでチーム運営は難しい。男子チームに寄生するしかないのが現状。
あと、女性って運営に消極的な人が多いと思う。バスケはしたいけど面倒なのは嫌ってな。女子の大会や練習試合の段取りや審判までお願いされる時がある。 555です。
まぁこんな問題起きるのはしょうもないサークルだからかもしれないが
一応みんな社会人で大人なんだから
自分達の行動が回りに与える影響は
考えて欲しいね。
子供じゃないんだから、禁止とか公約作んなくても分かれよって思うよ。 ジョーダンだって初めはモテたくてバスケしてたしへーきへーき 責任者に相談して頃合い見て発表するってパターンを見たことがある
今そのカポーがどうなったかは知らないけど >>561
いや恋愛に限らず、チーム内ルールはあった方がいいぞ >>564
チーム内ルールはある程度ありますよ。
ただそのなかにチーム内恋愛禁止を入れるのは
なんだか幼い気がします。
大人の集団であることに期待しすぎなんでしょうね。 運営側からすると、男女の話はガチ勢vsエンジョイ勢と並んで頭痛の種ですわ。
異なる考えを持っている個人の集合体なので、認識の違いはどうしても出てくるしね。
運営してて個人的に一番嫌なのが、不満は言うけど、解消にするにはどうすればいいか提示しない、自分側からの歩みよりをしない人。
運営が方針決めないから崩壊したわーとか言われると、それなら自分で立ち上げろよと言いたくなる。
共同体ってみんなが少しづつ協力・妥協して成り立ってるんやで・・・自分学校の先生じゃないんやで・・・
すまん完全に愚痴になってしまった。 サークル内で恋愛の一つや二つあっても良いと思うけどね
健康な男女が集まりゃ大なり小なり無い方が特殊で
気があったやつが不本意な結果になってモチベーションさがる理由にしてるだけな気がするわ笑
体育館でイチャつきだす位の輩なら外でやれって言えば良いだけ
何も難しい問題ではない ジェレミー･リンって台湾人なのによくNBAで7番なんていい背番号もらえたなぁ。7なんて人気の背番号だから皆欲しがるだろ。ステファン･カリーとも友達みたいだし凄いなあ。最近コービーにいじめられてるみたいだけど。 女の子入れてるサークルってぶっちゃけたところ元々が「彼女彼氏作る機会になればいいな」っていうの混みでやってるでしょ
正直女の子相手だとディフェンスでもオフェンスでも気を使うしチーム内で試合するときのチーム作成でどうしようかってなるのがまどろっこしくて出て行ったわ もちろん偶に男女混合チームと試合するくらいならむしろ大歓迎 やったぜ！ってなるけどもね >>572
ジャッキーチェンとか、ベストキッドのミヤギさんを思い出したw
良いもの見たw 40代後半になって、またバスケしたくなりました。
中高年中心のサークルに参加したい、おすすめのサイトや方法ありましたら教えてください >>575
rokyu.net 探したら？
あとFBの「みんなバスケが大好き」コミュで聞いてみるとか >>576
ドメイン１回とったらかえられないよね…＞menber >>575
俺も40代でバスケやってる。力学や運動理論を論理的に計算しながら練習できるぶん、走ってばかりいる若い子より上達が速い点で有利･･･と思いたい 先日、SFとして練習試合に初出場するも、マークマンにフルボッコにされました…
理由は、ドリブルがド下手なので、密着マークされると何もできないため(社会人からバスケ始めたので、時間の関係上、筋トレとシュートの練習しかしてない)
チームメイトからは『上手くなりたかったらドリブル出来ないとダメよ』と言われるんですが、やっぱりそのとおりなんですかね？
ドリブル苦手だからあんまりやりたくないんですよね…それならフィジカルとシュート力を特化させて職人みたいなタイプになりたいと思って。
ワガママなのはわかってますが(ちなみに身長175センチ75キロのラグビー部出身なので、フィジカルには自信あります※ボックスアウトは大得意) >>580
スラムダンクでお馴染み井上雄彦さんの作品に『リアル』という車椅子バスケットを題材にした漫画があるのですが、その中のワンシーンで
ドリブルは鬼のように速いがスリーのない主人公戸川に対して、もう1人の主人公野宮がスリーの練習の重要性を説く件があります。
野宮
「たとえ、鞘から抜かなくても、
刀を差していることが大事。
いつでも抜けるんだってことがな。」
同じように>>580さんもドリブルの練習をおすすめします。こいつにはドリブルもある！と思わせられれば副次効果としてシュートがより一層輝きます。
それに出来なかったことが出来るようなるって単純に楽しいことですよ。 >>580
あなた、私とそっくりな人ですね。私も学生時代はラグビー部で社会人になってからバスケ始めました。
ラグビーではフッカーをやってたので、あんなに上から押され続けるスポーツよりジャンプばかりするバスケをやってればもっと身長が伸びたんじゃないかと思ってます。
私もシュート練習ばかりしていて、一見下手くそなドリブルで下手くそな印象を周りに与えてから、シュートだけはしっかり決めて周りを驚かせるようなプレイヤーを目指してます。
社会人になってからのバスケ練習は、車で遠方のコートまで行って、お金払ってコート貸し切りにすることもできるので、わりと練習しやすいですね。 動かなきゃいけないバスケでボールつけないのは致命的すぎる
シュートよりもハンドリング練習したほうがいい 出来ないよりは出来た方がいいのは当然だけど、試合で無理に出来ないドリブルするシチュエーションのが問題かなと
マークがキツイならピックもらってディフェンスを外すとか、または逆に味方にかけるとか
必ずしもドリブルで抜かないとゲームにならんって事はないんだし
でもシューターやりたいってのは分かるけど、ドリブルで抜けないと分かれば密着されるのは当然よ？
抜かれるかもと思うからディフェンスは距離を取るんだし 戦術的な事ではないけれど、あくまで個人のスキルとして、ドリブル、パス、シュートって切り離して考えてしまうより、自分はすべてが一本に繋がると意識して練習してる。
バスケのルールの歴史上、ドリブルが床とのパスという意味で広まったように、シュートはリングへのパスと考えてみる。
そういう意味では積み重ねたハンドリングだけは絶対に嘘をつかないと思う。
パスもドリブルもシュートも、本質は意図した場所にボールを移動する事。 自分も社会人からで左手で全くドリブルできなかったけど、練習の最初5～10分ぐらいをドリブルのドリルにしたら経験者からすると全然だけどそれなりにつけるようにはなってきた。
多分その10分をシュート練習に費やして得られるゲインより、明らかに全体としてのレベルはあがると思うので、素人だからせめてシュート一芸だけでもと思ってる人ほどドリブル練やったほうがいいと思います。素人意見ですが。
抜かれるかもでディフェンスが少し後ろ荷重になるだけでシュートの助けになるし。 フィジカルに自信あるならリバウンド頑張ればいいやん
自分でオフェンスリバウンド拾ってゴール下なりミドルなり決めれば価千金だよ >>587
俺はけっこうスリーのアテンプト多い方だから、献身的なリバウンダーにはホント頭上がらないw
いつもありがとうございますw >>588
何度でも打てよ
俺が拾ってやる
そういうのも悪くないよ >>589
これ言ってくれると気が楽だよなー、シュートも心なしかよく入るわ
社会人になると広く技術身につけるのは辛いよなー、下手にあれこれ手を出したら全部中途半端になるし
何やっていいか分かんなかったら取り敢えず1個なんか集中してみて、それを中心に他に発展させていけるようにしても良いかも お前らとバスケしてる妄想してたけどID:GLn6L8UT0にポストプレーで華麗にやられたわ >>580
バスケするにあたってはハンドリングはなんにしても必要になるって思います
フェイクいれて切り込んだりプレイなかったら正直怖くないし ポストでボール貰ってその場で回って打つだけの選手って守りやすいことこの上ない
ドリブルができるだけでもっと新しいプレイに繋がるんで頑張りましょうや
自分語りになるけども俺も左でつくの下手くそなんで人のこと言えないですけどね 右にドライブしかないから止めやすいわって言われてから左でのフィニッシュ 左でのドリブル練習しましたね >>580
ドリブルは少ないに越したことがない(パスの方が人間より速いから)けど必要になるシーンはシュートより多いと思っていい
シュート、パス、ドリブルは基礎だよ
別に相手をぶち抜く必要はなくてしっかりキープして味方にパスを供給できるくらいはやれるべき 前からそんな話はあるな
が、近いやつ同士がどれだけいるかって話になってくるとな 俺も左手ドリブル練習中。左でドリブルするときに違和感を感じるレベルだけど、この前一人で体育館使う機会があったから思いきってひたすら二時間左手ドリブルの練習したらその場でのドリブルに関しては右手と同じ感覚になってた。
左手上達したらレッグスルーとかも急に安定しだして嬉しい。 普段からあえて利き手じゃない方を使うのっていいトレーニングになるよ
ドアノブをひねる手とか、洗濯物干す手とか普段の生活の何気ない動作を意識して利き手じゃない方を使ってみるのよ
食べるときの箸とかはかなり難しいけどそこまでできるようになるとほぼ両利きと同じくらいまでになってるはずだからやってみてもいいかもしれないね >>597
早速スマホの操作する手を左右逆にしてみましたw
文字入力も一苦労 >>598
それもあり
筋力とか諸々ないわけじゃないけど脳の伝達反応？を早めるのもかなり大事
窓とかドアを開けるのおすすめ
一瞬向きとか考えるからね
その考えるタイムロスがなくなればドリブルも左右同じ感覚に近くなる 足とかもさりげに咄嗟に出す足が癖ついてる人もいるとか
右行く癖ついてる人が歩いてて突然ぶつかりそうな時に、右側にスペース無くても左が空いてるのに身体が一瞬固まってぶつかったり >>600
ステップバックやるときに違和感がある方をあえてやるようにしたら状況にあわせて使い分けられるようになった
レイアップも同じだよね 左だけ著しく下手くそだったもの… リリースポイントがリングを見てる目線に近い程命中率が上がるんだね。狙撃銃の照準スコープと同じ原理だ >>602
クレイトンプソンだっけかレイアレンだっけか それに近いこと言ってた気がする 右手と同じように左手を使おうと思って色々練習考えて実践してる
力強いスナップの練習で両手で1mくらいのパイプを持って右手でパイプを握りしめ左手のスナップでパイプを回すとか
うちわを両手で持って細かく仰いだり大きく強く仰いだり、100均のバスケサイズのゴムボール買って2本指とか3本指とか色んなボールのつき方して指先の感覚養ったり
やってて思ったのは指先の感覚が大事ってことと手首だけじゃなく左腕全体の使い方を意識しないと右手と同じように使えないってことがわかった ダルビッシュだっけ？左投げの練習してたの、それで右の精度が上がったんだよね
ボールにスピン掛ける為にかまぼこ板投げて回転するようにしたりとか、工夫してるなぁって 利き手じゃない方の手を単純に手首を返すんじゃなくて物にスピンをかけて早く強く投げるって難しいよね
そのダルビッシュの練習方法良さそうだね、今度やってみよ 俺がやってるのは、左手の皿洗いと、歯磨き
意味ないって言う人いるけど、一見関係のない日常の事や、違うスポーツなんかからもどれだけ自分のバスケに落とし込めるかってのは今年35の自分にとって大きなテーマと思ってる やっと足撃ちの意味がわかった
フローターと同じ感覚ね あと俺も左手のハンドリング良くするために左手でボール回しできるようにした
https://youtu.be/reFNG9BZty8
けどこれは本当に一切意味ないことが分かった >>609
MJはボール回し出来ないって言ってたからね >>612
やっぱオーソドックスなハンドリング練習を毎日することだけですわ
それ以外の左手の練習は全て蛇足 40代後半のジジイですが、お返事いただきた方々ありがとうございます。
教えていただいたサイトの中で、お？と思ったところがあったので、問い合わせてみようと思います。
今の時代はこういうサイトや情報があって便利ですね。 ハンドリングではないけど足の指の感覚を鍛えるのに田臥とか雑巾を足の指で丸めるトレーニングがある
この方法の他に最近発見したんだが女性が使うトゥセパレーターが凄くいい、装着してにぎにぎしたりするだけで足の裏の感覚が実感できるくらい向上する、しかも100均で売ってるからお手軽騙されたと思ってやってみる価値あり >>596
長くサボり過ぎたツケが回って来た感じ
ボール２つでドリブルとか左で不安定すぎて右までおかしくなってたし今は左から抜ける 左フックが打てる 左でフィニッシュまでもってける くらいまでやっといけるようになってほんとよかった やっぱり出来ること増えると楽しいね 30越えて今から始めて意味あるのか？と思いつつラダーをやりはじめたけど、左足スタートにすると動きがぎこちなくなってしまう。
神経伝達というか、イメージどおりに体を動かすのは意識して練習しないと、自分が思ってるとおりには動けてないんだなあと痛感。 >>614
私も40代でバスケやってます。
バスケって若い人のスポーツってイメージがあるけど、50代でも60代でも続けられるって認識が広まるといいですね。まあ、折茂が47才で頑張ってますけど。 久しぶりにバスケやったけどハンドリング悪くてドリブルが錆びついてましたね、ショック
あと相手を抜くときのドリブルが下手なんだけどいい練習方法あります？
自分の周りにボールをつくことはできるけど、相手を揺さぶるようなドリブルのムーブができるようになりたい ドリブルで揺さぶるというより体の動きで揺さぶるんじゃない？そしてその体の動きに自在についてくるハンドリング力が必要になる。
ドリブルの練習としてはとにかく強くつく練習(壁ドリブルとか)と後は普通にフロントチェンジ、バックチェンジ、レッグスルー、ロールとかとかの練習でいいんじゃない？ 如何にズレを産めるか、あと基本は足捌きだよ
それにハンドリングが呼応出来るかってハナシ
連動と双方の関係性を意識できなきゃなにやってもオナジ >>619
要するに相手と逆の方向に動いた時に抜けるわけだから、左右前後と動き続ければ最初は相手も同じ動きするけどそのうちどっかで相手と逆に動く時があるでしょ、そこで抜けばいいんじゃない。 お前らの今のシュートフォームになったきっかけとかなんなの？
自然に？ >>623
自然
たぶん始めて数年くらいから基本はずっと変わってないんじゃないかなあ >>622
逆の動きで抜くって完璧に抜けるパターンだけどあまりなくない？ >>625
例えばサイドライン際でドリブルで走りながらのストップ＆ゴーだったら簡単じゃない？
OF：進む
DF：止まる 昨日体育館のバスケ開放日でシューティングしに行ったら何人か練習してて、シューティング組が自分ともう１人で、他は1on1組が2ペア
こちらはシューティングメインでたまにドライブからレイアップしに行くんだけど、1on1組の隙を見計らってドライブしに行くもどちらかのペアのドライブとタイミングが何度も被ってブツかりそうになってストレス溜まったわ…
1on1が2ペアいるとドライブ侵入はちょっと難しい >>627
個人利用だから無視さ
あんなの専有感だしてる方が悪い >>628
先週、ガラガラの体育館でリング独占で練習できる機会に恵まれたので、余計にストレスが溜まった
まあ、流れたボールを拾ってあげたり拾ってもらったりと特に嫌悪ムードにはならないけどね >>629
まーそこはプロとか企業とかじゃないから仕方ないところよね
個人なり一般クラブチームだと行きたいときにいつでも専用利用できるわけじゃないし
その点学生時代は恵まれてたと思うよね。この話題めぐってますね 同じゴール使うなら、一声かけて欲しいよな
勝手に入ってこられて1on1やられたら腹立つわ >>631
大体(中位以下の)中高生だから諦めてる >>631>>632
そうそう、1on1、2on2やってんのは殆ど中高生ww
青年、オッサンは黙々とシューティング 後からやってきて周りの迷惑考えずに1on1やる中高生いるな
タイミング考えずにシュート打って
そいつらがレイアップに行く瞬間に自分のシュートが外れてぶつかっても軽く謝るくらいで気にしないわ 左利きの人のシュートフォームってだいたいジェームズハーデンみたいな感じになるよね
今までの部活とかで実際に目にした左利きプレーヤーはみんなジェームズっぽいフォームだったわ
左利きの人は無理して左で打ってるわけじゃなくて左が打ちやすいからそうしているのに
右利きの人とはちょっと違うフォームになるのはなんでだろう >>633
わかる。俺も趣味がシューティングだからね。走ってばかりの1on1とか2on2なんか浅くてアホらしく感じるんだよな。
指先の繊細な感覚、運動理論、弾道理論、体全体の連動性、物理学、何よりシュートが入った時の快感、それらが融合してひとつの芸術になるんだよな。それをいつも追求し続けている。 >>634
まあ、俺の近所の体育館はハーフコートに3つゴールがあって個人利用の時間帯に申し込めば1時間1ゴールを無料で占有できるからありがたいわ 最近リリースポイントを下げ気味にしてるんだけど、右手で右目が隠れて左目でしかリングが見えない所まで下げたらダメかな？ >>636
1on1がアホらしいって本気でいってる？ >>639
まあ目的あってやってる勢は個人利用にはそんなないだろうしね
逆におっさん同士がやってたらちょっと見てしまう >>636
お前が何を趣味にしようと勝手だが人が楽しんでやってる事をアホらしいってのは良くないな。 >>639
いや、間違った、1on1での通り一遍の単調なレイアップシュート合戦がアホらしいと思う。 >>642
相手がDFサボる系のやつか
それなら納得 >>642
あとシュートに関して凄い感心持ってるみたいだし、シュート大全って本知ってる？凄いおすすめなんだけど >>642
アメリカ代表のトレーニングみたいにドリブル２回までとか制約設けてたら駆け引き色々あって面白いんだけど フリーは面白くないよね
実際のゲームでそんなダムダムしてる時間ないっての それ言っちゃったらシューティングも試合中に自分のリズムで毎回フリーな事なんて無いだろってなっちゃうじゃん？
何でもかんでも否定的なのはどうかと思う >>646
ただのフリーシューティングはあまり意味ないよ
何か目的もってそうな人と単に打ってるだけの人 見たらすぐわかるくらい違う >>638
おれもそのくらいが調子いいね
ちなみに打つ前に肘がリングに向かうようにターンを意識してるのでリリース時に特にリングは見なくても問題ないかな
どちらかといえばリリース後にボールを目で追うタイプだし 右手は思い切り広げて親指と小指でボールをホールドしながら中指と薬指でボールを押し出す。 これ6号の専用ストリートボールだよね？？？？
https://youtu.be/Joe-HLfyu60
流石に7号の普通のボールでこんなん出来るわけないだろうと思って >>652
これ7号やで
むしろ6号でも7号でも、できるやつはできる >>652
お前、以前も同じような書き込みしてたよな、6号7号で数cmしか変わらないだろ、頭おかしいんじゃないのか
ボール云々じゃなくて、自分の下手くそさに気づけよw >>653
>>654
調べたけどballaholicのボールだった
https://i.imgur.com/6wKAq70.png
本当にボールがどんなんでも変わらないか試すために買ってやってみる タチカラのカスタムモデルの在庫が残ってるとは思えないがどうだろ… てかさ、動画のハンドリング見て「6号だよね？じゃないとこんなのできるわけない！」みたいな人がどんなボール使おうと違いなんか分かるわけないよね >>657
これ俺だけどmoltenのゴムボールでしかできないよ
https://youtu.be/KEidO-t6saw
どんなボール使おうと違いなんか分かるわけないって？ 3x3公式球みたいに6号サイズで７号相当の重量ってのもあるしな なんか話がおかしな方向にいってないか？w
タチカラのフリースタイルボールがハンドリングしやすいのは間違いないだろ。ただそれとは関係なく普通のボールでも>>652
のようなハンドリングできるやつはいるって話だろ。 >>652
ハンドリング練習なんてボールさえあれば道端でできるんだから、せっかくゴールがある体育館借りたんなら1秒でも惜しんでシューティングしろと言いたい。 今日は公共の体育館でシュート練習にいったんだが全然打てなかった・・・
ハーフコートそれぞれに集団がゲーム形式で練習していて入る余地なく、体育館の隅でドリブル練習
集団が小休止するタイミングを狙ってシュートを打つが休憩が終わってゲーム再開になったらどかないといけない
いや、本来どくひつようはないのだが、10対1の状況で逆らう勇気はない
同じ利用料を払っているのに、なんで補欠の中学生みたいなコソコソしたまねをしなければいけないのか 団体利用でやれって話だね
管理してる職員に言ったらいいと思うんだけど 俺は今日のサッカーの日本対コロンビアを見てて気付いた。
観戦するのもプレイするのもサッカーの方がバスケより面白い。
しかし、オッサンになってから趣味でやるにはバスケの方がやりやすい。
日本でバスケ人気がサッカー人気に勝つことはこの先も絶対に無いと思う。 >>663
そうだよコソコソしなくていいんだよ
「個人利用」の場だろ？
職員に訴えたらよろし >>663
多分それをそっくりそのまま言えば納得して貰えると思うけど
納得しないってんなら職員に言えばいいだけだし
幸い自分のとこは話せば分かってくれるしなんなら使用権賭けてバスケで勝負したりする
1on1に限らずhorseとか5-2とか得意な分野に持ってってもいい >>665
だってバスケがハラハラドキドキするのは接戦の4ピリだけだもんw
サッカーは90分ずっとハラハラドキドキ
1点の重みが段違い >>663
ゲーム禁止とかにしてほしい気はするね
シューティングマンとしてはゲームする連中は天敵そのもの 10人以上で１つのリング使ってシューティングしてめ、大して変わんなくないかw 11人で一つのリングにシュート打つシチュエーションは、ゲーム前のアップと変わらんと思うのだが
これで揉めるってことはそうありえない
でも10人でゲームやってる所に部外者がシュートを打つのは、たとえ相手がルールやマナーを守っていないとしても100％揉めると思うけど >>672
いやー勝手知ったるチームメンバーのシューティングと全く面識ない他人のシューティングとは全く違うっしょ >>673
そんなこと言ってたら解放の体育館でなにやんの？
全員知り合いでやりたいなら、団体利用の体育館でやんなよ… >>676
そういう話じゃないけど書き方が悪かったかな失礼した まーその辺の文句はむしろ管理者に言うべきだと思うわ。利用者の自主的なマナーに任せたってキリがないからな。 バスケはゴールさえあれば一人でやっても楽しめるのがいいよね
バレー、バドミントン、卓球、野球、テニス、ハンドボールあたりは一人でやっても面白くない >>663
そこいくと、俺の家から車で5分の体育館は管理が行き届いていてありがたいわな。どっちかというと施設自体がゲームよりもシュート練習優先の方針だからね。
ただ、昼間に小学生がうじゃうじゃいる時は流石に諦めるけど。
ネットで空き状況を確認できるし、勿論、トイレ、自販機、無料駐車場完備だし。
場所は･･･いや、具体的な住所まで教えると、このスレの連中がたくさん押しかけてきそうだから場所は秘密だ。 >>679
体育館でやってれば汚れないしね。生涯スポーツにしてもいいんじゃないかな ポストプレイの守り方のこつとかない？
同じぐらいのやつにもやられまくる >>665
ただし女子に限ればサッカーよりバスケの方が断然観戦してて面白い >>682
ボール持つ前にいつもやられるポジションを奪われないとか、奪われてもとりあえずコース絞って狭い方狭い方に誘い込むとか？ >>682
自分はパスが供給される前からプレッシャーを与えるのを意識してる（そこで取るつもりで）
胸しっかり付けてパサー側に腕上げて
通ったあとは大体空いた方にアタックしてくるから
予めそこに来るイメージもしておく
当たり前と言えば当たり前なんだけど
自分がオフェンス時にやられて嫌なことを指針にしたり相手の動きを読む上でもオフェンスの練習が生きてくると思うよ >>682
大概ポスト守るのが下手なやつは相手の体格などを考慮せずに常に同じ守り方をしてる
ある選手その守り方で守れたとしても、違うやつを同じ方法で守れないこともある。
というわけでどういう相手なのか、どういうやられ方をするのか書いて欲しい ゴールないけど、民家から離れた大きな公園で夜な夜なドリブル練習しとるよ
楽しいからみんなやろう(´・ω・｀) 体育館でそんな複数人 多グループ同士を同じコートに立たせるところあるんだね
俺の知ってるところはどこも抽選等で時間 コート割り振ってやらせてくれるから どこもそういうもんだと思ってたわ 予約制だと中々空きがないし解放制だと人が多いと気持ち良く使えないし難しいね >>690
地方住まいだが平日昼間の一般開放だけがガラガラで使える天国 >>689
多グループが使いあってるコートはカオス
外からのシューティングはまだしもドライブしようものならぶつからない事の方が難しい
「ゴール下に人いない、今だ！」ってタイミングでドライブしても1on1のオフェンス君がドライブ仕掛けてきてぶつかる >>693
そこでギャロップステップでかわす！
ゲームだとペイントエリアはスペース少ないし、プラス思考でイメトレ 複合施設的な公園にある屋外コートもなかなかカオスたぜ？
誰でもいつでも使えるせいで老若男女ごちゃまぜw
ビーチに近いので裸足でうろちょろする幼子まで現れる始末
ただ、どこでも共通なのは中高生の集団は傍若無人なのが多いな
他の利用者に気遣いもなくゲーム始めるのがすごく多い あんまり言いたかないけど大人もタチ悪いの居るよ…
パフォーマーでストリートコートをホームコートと言ってるおっちゃんが居ていい事風なポエムを書くのはいいんだけどコートで撮ってる集合写真は確実にゴールによじ登った人間が撮った角度なんだよ
公共のものをそんな風に使う神経がわからん
「コートで繋がるボーラーの輪～」だかなんだか言うのは勝手だけどマナーは守ろうや >>690
まぁそうねぇ 平日なら人はおらんだろあと思ってもそんな日には休みがないし(もちろん職種によるけども) >>697
平日昼間のバスケ開放日にガラガラの体育館でのんびりと打てるのが本当に幸せ
調子いいときはその日の夜にサークルに行ってダブルヘッダーもある
バスケって１人でも大勢でも楽しめる最高のスポーツだと思う >>698
シューティングも、ドリブルも、ぜんぶ自分と向き合えるもんな
何歳までラクにスリーが打てるかなぁ >>698
でも少し下手だと味方からはパス貰えないし、敵からは集中攻撃されるしで、友達関係が壊れることも多いけどね。 >>699
そうだね、自問自答しながらシューティングしてるよ(笑)
シニアの知り合いで62歳で楽にスリー打ててる方がいるのでまだまだ努力していく >>700
同じチームの下手クソが敵にスティールされるボールロストもいただけないけど、簡単なパスをキャッチミス、ファンブルされるとチームのヤル気が下がるからな～
俺も初心者から始めたけど回りに迷惑かけたくないから基礎的なハンドリングは練習しまくったし今でも継続中してる
上手い人達に混ざってやるときは一番下手な自分がチーム１走ってディフェンスも本気だぞって姿勢をアピールしないといけないと思っている この前屋外でバスケしたら、汚れる、虫に食われる、何より日射しが暑くて最悪だった。
やっぱりバスケは体育館でやるもんだね >>703
日本人のバスケは「シュート打とうかな、でも顰蹙かったらどうしよう･･･、パスにしとこう」ってゆう譲り合いの精神が凄いよね >>703
うちのチームは試合は来た人全員出す方針だが
非常にだしどころに困る人が何人かいる。
あなたのように自分の立場や力量を把握してる人なら、多少下手くそでも使い所に困らないし、むしろ勝負どころで出て欲しいと思う。 オレはその段階までいけてないが
ホントに上手い人って老若男女問わず
上手ではない人や初心者までグイグイ引き上げてくよな
声かけも上手くて高圧的では無く的確で
カットされたり外したりしてもニコニコでドンマイドンマイ
ミニゲームで負けても爽やかにチクショーって感じで
その域までいる人が1人いるだけで野良の体育館の雰囲気が変わる
趣味として楽しむ理想形だわ >>705
バスケでもサッカーでもパス譲り合いの精神は殆どの日本人にあるけど、稀にとんでもないエゴ野郎にも出くわすけどね
いや、バスケやってるここの住民なら皆出くわしてるだろうけど >>706
元々フットサルやってて、イラつく初心者と応援したくなる初心者の違いを理解しているのでバスケでそれを実践してるだけなんだよね
やはり少し下手っぴでもヘラヘラせずに懸命なプレー見せればパスも貰えるし雰囲気も良くなる エゴ野郎の定義は分からんがとりあえずシュート撃ちたがりの人いたら様子見てやりたそうなところにパス集める
決めるならそれはそれで良いし
外し続けても変わらない人は大抵体力に難アリでディフェンスもリバウンドもサボるから序盤引き立てたら後は干す
意地でも自分で決めてから他の人らの視点をその人からひっぺがさないといけない上にゲーム終わった後の雰囲気は覚悟しないといかん笑 >>707
初心者としてはそういう天使のようなプレーヤーと一緒にプレーしたいだろうし、どんどん上手くなっていくと思う
高圧的な奴とは誰だって一緒にしたくないよ
場の空気が悪くなるだけ
罵声かますなら競技系のチームでやってくれって感じだわ >>698
毎日やってたらそれもさすがに飽きるけどストレス発散の場としてやってるから楽しめるんだろうね 部活してた時も練習は怠いけど試合はほんと楽しかったし
>>700 それで壊れる関係はそもそも友達じゃねぇと思うけどね
>>703
下手でも楽しそうにやってくれたら俺は嬉しいけどね 逆に申し訳なさそうにしてるとムカつく
まぁ俺の入ってるチームがそういうところなのかもしれんが >>712
申し訳なさそうにしてる割にディフェンス戻らなかったり、ルーズ追わなかったり「下手でも出来ること」をさぼるんだよなぁ、そういう奴って。 最近試合でも練習でもドリブルの上達が実感できて嬉しいわ
練習は裏切らないってすばらしいよ >>713
それが好かれる下手クソと見放される下手クソの決定的な違いね
気持ちを感じない奴とはプレーしたくないんだよね ちょっと話はずれますが
コート内にスコアラーって
ポジションがあると思っている奴は
なんなんだろう。 ちょっと上で出てたballaholicのタチカラカスタム、今日発売だよ～
ちなみに買った！突きまくるぞ～！ 俺は無難にwhite handsの白金買ったわ。ずっと欲しかったけど手に入らなかったから再販ありがたい。 >>713
あるねぇ 自分のプレイ振り返るのはコート出てからにしてほしいわって
こっちは楽しいのにお前の辛気臭い顔からで気分悪くなるねんって毎回思う 軽くすまーんとか ごめーんとか言ってくれたらそれで十分 言わなくてもなんも思わんけどね
まぁ速攻で外したりしたらそれはそれでネタとして野次るけどね笑 自分や味方のプレーの良し悪しとモチベーションの上げ下げを連動させないで欲しい
イヤ個人の自由ではあるが、それを表に出されてもしょうがない
雰囲気悪くなるよ 右利きなんだけど、左のエンドライン付近から左に抜いた時右手でそのままレイアップするの普通だよね？
ディフェンスが内側にいるから、左で打てって指導されるんだが、右手で打った方が勢いよく打てるんだが。 エンド側で抜いても状況によって、右手か左手か違う、文章だけじゃ絶対わからん >>723
リングよりも体がエンドライン側なら左手じゃ角度的にシュート入らないから右手で打つしかないね
ただリングと体が一直線にあって、エンドラインよりリング側に体があるなら左手でもいいね
分かりづらい説明でごめんなさい >>723
まぁコート中央側に体１つ入れて左でフィニッシュってのもアリだと思う どのパターンも練習しておいて損はないと思います そのままゴール下ドリブルで通過して逆側からシュートとか(マッカラム がたまにやってるイメージ)もやれたらかっこいいですよね～ そのシチュエーションでフィニッシュの方向を限定させる指導に難があると思うけど みなさんありがとうございます。状況に応じて、フィニッシュのパターン増やしていこうと思います。 プレイヤーの競技経験と指導者の競技経験+指導経験もわかればな >>723
決めるのは自分じゃなくて状況を見てから
ディフェンスがファウルしなきゃいけないくらいしっかり抜けてるのか、ブロック可能なくらいまだ抜けてないのか
相手の高さ(身長に限らず)はどうか
などなど 先日、体育館で知り合いのバスケ経験者の女と1on1やったんだが楽しかった スリー対決、フリースロー対決、1on1の３番勝負で盛り上がった NBA見ててもたまにやってる人いるしシチュ次第だな
具体的にいうとストックトンやペトロビッチがやってた しばらくサッカー日本代表板の方で本田アンチとの戦いに専念したいので、バスケ板の書き込みはしばらく休業します。読者の方々にはご不便おかけしまして申し訳ありません。 ゆるっとサークルバスケだとポストプレーの感覚が全然戻らん。インサイドじゃ普通のサイズでも世間ではかなり高身長。
白けるプレーもやれないのでポストはそもそも自重しないといかんし、そもそも押し込むどころかボールの繋ぎに出ざるを得ない事も多い。
たまにフワッとボールが来てもパスのタイミングもスピードも遅過ぎて寄られてるから捌くのがベストチョイス…とかやってると全くポストアタックやれず感覚が戻らん。
現役の時より外のシュートが上手くなった気はするが、何か違うゾ。 >>737
まじめな話、多少遠出になってでも自分に合うサークルを選ぶことも大切だよね >>731
いつも女の股間に膝おしつけながらDFして皆に顰蹙かってるアレな人ですね、わかります。 レイアップが入る気しない、速攻でフリーで走りレイアップがしかし外すパターンがなんと多いことか。
スピン掛けたりしないとだめなの？達人よ教えを乞うどうしたら外さない？ >>740
踏切を意識してスピード落としたらだいぶ楽になると思う >>731
フィンガーロールでトップスピンかける
前に向かうスピードを最後の一歩で上に高く飛ぶ力に変える 無理して回転やボード使う必要は無いし
逆も然り
前述の人らが語ってるように最後の踏切りとボールの関係が大事で
レイアップ外しがちな人は踏切りの力がそのままボールに伝わってしまって
ボールに勢いがつき過ぎてるケースが多い
基本に忠実にトン・トン・ポイの
最後のトンで力みを膝でころしてやって
ボールを置いてくる上半身～腕の保持を意識すると良いと思うよ
あと猫背に突っ込む人も外しがちだから
背筋伸ばして胸開くイメージ >>740
フリーでレイアップ外すのはかわいそうだな 自分はドフリー速攻なら止まってゴール下うつ。そっちの方が万が一外した場合のリスクが小さい。 10年以上のブランク後の"I'm back"な復帰なんですが、シュートドリブルデフィエンスなんかは現役の感覚を取り戻しつつあるんですが、速攻フリーレイアップだけは「ほぼ外す」状態です。
ディフェンスの圧力に負けずに入れる極意がまだ戻ってこない。ですが皆さんのご意見を参考に頑張ります、ありがとうございました。 たぶんそれ、決めなきゃって意識を集中しすぎてる気がする
フリーワンマンな時ほど、パス受ける前に後ろの味方の位置をパッと確認するくらいの気持ちの余裕を持ったらいいと思う >>744
上のブログめちゃくちゃやな
ミニバスでやってるような事を、｢ロスではこうなんだーキリッ｣とか言っちゃってる、無駄に長文だし何がしたいんだ ワイは腕が短くて関節が硬いからシュート時の回転は左斜め前方にかけてる。
そんでボールの進行方向も左斜め前方になりそうなので左手でまっすぐに飛ぶように推力を調整してる。一見両手シュートに見えるくらい左手を大きく使う。
リリースポイントはリング目線のギリギリ上。リリース時は手で目線を妨げないように、両目でしっかりリングを見てる。
視界の中心はリングでそのやや上にはシュートハンドとボールがある。
体幹はリングに正対。左足だけは右足より拳ひとつ後ろ。 リリースフィンガーは中指と薬指。
右掌は思い切り広げて親指と小指でボールをホールド。 リリースポイントは体の中心線か右目の上のどちらか。 新しいバッシュを買って早３週間 未だに体育館で練習出来ていない現実 いまこそ有給消費の時か… お前ら、せっかくワイが長年研究したシュートフォームの真髄を惜しみなく公開してやってんだぞ、ありがとうございますの一言ぐらい言いやがれ だってレイアップの話してるのに急にセットシュートの話はじめるんだもん… いきなり聞かれてもいない自分語りを始める、バスケでも私生活でも地雷のどへたくそ バスケって観るスポーツには向いてないね
やってナンボ
学生時代バスケ部だった連中は口を揃えて見るならサッカーの方が楽しいと言ってた >>764
お前俺かよ
観戦してるとバスケは真剣に見ないとゴールに繋がるプレーの流れ見落とすんだよね
サッカーはプレー速度の遅さとエリアの広さで見易いからのんびり見てられる
バスケやってるけどキングオブスポーツはサッカーだと思ってる俺 >>765
おれも観るには向かないスポーツだと思ってたけど
Bリーグ生観戦行ってから考え変わったな。
片時も目が離せない緊張感がたまらん。クォーター間のインターバルも絶妙。
サッカーはのんびり観れるのが魅力かも知れんが、それは見所が少ないとも言える。
まぁ好みは人それぞれだからな。 バスケはダイナミックなのは楽しいんだけど、生で見るとどこ見ていいか分からなくなる。
ユーチューブとかで、綺麗にディフェンス崩したセットを巻き戻して何回も見たり、自分のポジションの選手の動きをひたすら見るのが楽しい。
スポーツ観戦じゃなくてプレイヤーとして見ちゃってるんだろうな。 バスケワールドカップって全盛り上がらないよね
毎年空気で終わってる サッカーを普段見ない人達も熱狂に巻き込める
これは他のスポーツでは不可能
五輪でマイナースポーツがいくらメダルラッシュしてもそれは熱狂とは言わない >>768
バスケにワールドカップがあるのか？今初めて知ったよ。オリンピックだけだと思ってた。 バスケはゴールが小さすぎるんだよな。まぐれが起きない。
サッカーはゴールが大きいからハプニングを期待することができる。
かといってバスケのリングのサイズは変えて欲しくないけど >>771
昔だけど最盛期の松村邦洋の腹囲より大きいってクイズ見たことがある
ああ見えて意外とでかいのだ >>772
おもろいなそれw
スポーツ用品店とかでリングだけ売ってたりするけど、手に取って見てみるとホントに意外とデカイよね
嫁さんから「うわ～手に取ると意外と大きいね！こんな大きいのに、なんであんなにシュート入らないの？」て言われた思い出 右手と左手のハンドリングに差があるのは利き腕でしかシュートしないからじゃないかという仮説を思いついた
シュートを打つ際のボールを片手で持つ動作と任意の場所(距離、方向、角度含めて)に飛ばす動作がただドリブルを突くだけじゃ得難い右手のハンドリングスキルを養ってるんじゃないかと予想
どーでしょーか いや、単に利き腕には日常的に経験値があるからだろ
何をするにも無意識にほとんどの事は利き腕に頼ってると思うし
以前両利きになる方法として、日常生活でコップを掴むとか、歯を磨くと言った簡単な動作から利き腕を使わないようにするといいと聞いたことがある
箸を使う・文字を書く辺りが苦もなくこなせるようになれば、ハンドリングの感覚も変わるんじゃないかね いや俺箸とペンとバスケ以外はほぼ左利きなんですけど
一番使うスマホも左 東京でバスケウェアとか買うならどこがいい？
やっぱりギャラリーとか？ >>776
ワイの近所の体育館、エアコン吹き出し口の前でシューティング、ぐぅ最高 昔から不思議なんだけど、オナニーは圧倒的に左手のが気持ちいい
ちな右利き、最近左手のハンドリングを鍛え中 ストップジャンプシュートのコツや練習方法など教えて頂けませんか？
1on1をした時にディフェンスを外す事が出来ても体勢が維持できていないのかシュートを外してしまいます。 前のレイアップの入らんって言ってた奴の回答もそうだけど
根本的に回答者が馬鹿だから回答になってないんだよなぁ
まさに弱小部活で下手くそな先輩が後輩に教える構図 >>785
ありがとうございます。次にバスケする時に練習してみます。 >>786
自分の正しい（）回答も示さず
他人を貶すだけの玄人とかいらんわw まともな人が多いスレだから口の悪い人はハブられるからなこのスレは スリーの飛距離ってどう伸ばせばいいのかな？
今までは膝や全身の力の伝え方が重要だと思ったけど、やっぱり単純な腕力強化も必須？ 皆様しばらくの間ごぶさたしてました。サッカー日本代表スレの方も一段落したのでバスケスレに帰ってきました。
いやー、サッカーの方でもいろいろなアンチの方々と戦ってきましたが、なんとかそいつら全員ボコボコにしてやりまして、無事、バスケスレに戻ってこれました。
これからまたバスケスレで頑張りますので、皆様、私の活躍をご期待下さい。 レイアップってシュートだから狙うところがあるんだよね
手前、真ん中、奥と人によって感覚が違う
レイアップの位置ってシュートの狙う位置に似てるからシュートだと思って打てばいい
置いてくるとか考えず、下から手首使って投げれば入るはず
入るようになったら置いてくる感覚がわかるようになる
チビのレイアップは結構投げないとすぐ使い物にならなくなるからあとあと応用が効く
そんなんはどうでもいいんだけど5年ぶりくらいにまたチームバスケやろうと思うんだけど勇気がでない、みんなどうやってチーム探してるの泣 >>792
1、シュートフォームを見直す
2、前に飛ぶ
3、利き手側に体をもう少し傾ける
4、勢いを使って打つ
5、脇を締め過ぎない、リラックスする
筋トレ以外だとこれが考えられるかな
ただ全部一長一短だし、筋トレ、練習が速いかもね あと、シュートフォームの腕の角度をしっかりつけるがあるわ
いいシューターの腕の角度の屈曲はきついからね 草野球趣味で始めてからリストが鍛えられてシュートの距離は伸びたし野球するのがいいよ(適当)
この回答は求めてるものと違うかもしれないけど自分が無理なく届く距離ミドルレンジを打ってそれを伸ばしていくって方法もあると思う
もちろん筋トレも間違いないとは思う ベルギー戦が切なすぎてもうサッカーのことは考えたくない。 >>792
基本は股関節の畳む速さで距離を調整
しっかり爪先からの力を伝えられれば楽に飛ばせるはず
ただしいきなりスリーの距離から打たないこと みんな色々ポイント挙げるから自分もと思ったけど
よくよく考えて見たらシュートの時自分の全身がどうなってるかとか知らないわ、せいぜい指と足くらいか
今度から全身くまなくチェックしてみよう >>800
動画撮ってみたらええ
よく固定カメラでやってるよ ロードサイクル、草野球、トレイルラン、ソフトバレー、アルティメット（フリスビーみたいなやつね）、相撲
…と、社会人になってから転勤もあって色々な競技を転々とかじってきたけど、結局バスケに戻ってきちゃいました >>799
>>801の意見みたいに
まずやっぱり自分の動画見て研究すべき！
ケツを意識してな！
そしてフォームを決めたらそれと心中するべきだな、結局どんなフォームでも入ればいいし
本当に使えないフォームはガッツリ前に飛んだり左右にぶれたりする
ガッツリ前に飛ぶフォームは弱いチームの選手に多い 身長185で1番やりたいって言ったら顰蹙かな
Cとかやったことないんだが… >>807
オフェンスで1番やる代わりに、ディフェンスはインサイド頑張るとか。 部活じゃないならやりたいことをやるのが一番かと。
うちはバックコート陣の方が平均身長高いという不思議なラインナップになるときがある。 別に大きい選手が1番やっちゃダメって事はないでしょ
マジックは2m以上あるけどやってたんだし
身長よりも大事なのは視野の広さだと思うわ 結局のところ、ポジション適正があるかないかでしょ。
身長は適正に大きく関わるが、それだけじゃないし。 今日も体育館で高校生の男二人と女二人がバッシュもはかず制服のままでヘラヘラバスケしてやがった。あんなんバスケじゃねえ、俺は認めねーぞ あとは頭の良さというか、センスやね。
PGは自分で行くのとパス回して誰かに打たせるのと、どれがベストかって選択肢の連続やから。
分からん奴は本当にずっと分からん。
チームは勝ったら負けたり、周りはフラストレーション溜め、自分は20点取って結果出したと満足してる。 >>814
マジックジョンソン、ペニーがいい例だな >>813
バスケを楽しんでるんじゃない
青春を楽しんでるんだ >>817
クリスポールも五輪か何かでギリシャの2mPGに苦しんでたな
どのポジでもバスケはでかいに越したことはない
ミスマッチならPGが中でポストプレーしたっていいんだし 栗栖ポールで思い出しだが、
アストロズの始球式でのポールの野球の投球フォームが
リリースの直前まで左手を前に付き出しててカッコ悪かったな
（バスケットコート上では一番かっこいい選手と思っているだけに…）
職業病みたいなものかね あんなバケモンみたいなプレイしてても競技変われば一般人なんだなと思うと好感持てる
イチローがバスケド下手だったのも個人的にはすごく好き 逆だけど朝青龍がバスケとサッカー上手いのはなんか好感持てたw >>823
曙か小錦か忘れたけど学生時代バスケやってたよね >>824
白鳳だと思う。
コーチが言ってたから、ほんとにウマイんだと思う。 「白鵬 バスケ」で検索したらめっちゃ出てくるけど・・・ >>827
お前がなw
中学の時、バスケて全国3位だとよ 曙も白鵬もバスケしてたで済む話だろ。くだらん煽り合いするな。 20年ぶりにバスケ活動を復活しようと思ったら、かなりルール変わってる部分ありますね
20分ハーフの時代だったから当たり前だけど
スローインのシチュエーションすら危うい
復活前にルール覚えなければ、そして腰痛直さないとだけど >>832
筋トレしておけば痛みの軽減と疲労の早期回復が期待できるですよ！ 曙もバスケ上手かったよな。昔何かの番組の企画で3ptスパスパ決めてたわ。 >>832
腰痛改善とトレーニングには水泳がオススメ >>832
無理したらいかんで
俺も10年ブランクでようやくまともに試合出るくらいになったけど体重そんなにすぐ落ちないから捻挫とかしょっちゅうやってるし >>835
国見比呂もヤブ医者に言われて水泳してたな
まぁ確かに水泳って全身使うのに怪我はしないしいいんだよね
ただ水中歩くだけでも結構違うし 国見はサッカーじゃね
腰に水泳は野田、しかもバタフライ センターって誰もやりたがらないよな。遊びだとボール回ってこねーしw お前らが下手なだけやろ、下手なチームはインサイド使えないからセンターが集まらない、もしくは辞めていく >>842
まあだから数少ない180後半やら190やらは上手くなくても争奪戦よね
いるだけで脅威 >>838
そうだった にわか晒した
腰にはバタフライがいいんだったな >>845
怪我しない はないかな
肉離れとかあるべ >>844
地域のシニア大会で38歳の白人さんがゲームでダンクかましてた
ドライブで抜いてからのダンク
それでも昔に比べて跳べなくなったと。193って言ってたかな バスケって社会人サークルでやってるの？
久しぶりにはいってみたいわ 久しぶりにバスケしたらなかなか跳べないですよね
今の自分もそんな感じなので、プライオメトリクスやってみようと思うんですけどメニューどんな感じで組めば効果的なんですかね？
やって効果あった人がいたら教え欲しいです おっさんや女の子も交えて仲良くまったりやっとるサークルなのに一人だけフィジカルごり押しでくるおっさんどうしたらいい？
くるなともいえんし 今日はお爺ちゃんチームに混ざってバスケしたけどお爺ちゃん達みんな本気モードだった
応援したくなる >>852
怪我させられないように注意するしか…
ウチのとこは経験者だけにしてるけどミックスでやってるから、怪我だけはしない・させないってルールだけは徹底してるよ >>852
ガチでやってるチーム紹介してあげよう 来るなっていってるようなもんだけど
まぁどんな相手にもポストでゴリゴリするような人間じゃないなら話したらわかってくれると思う
俺もガンガン突っ込んでいくタイプだからその人の気持ちもわかるわ 得意なプレイでちやほやされたいから >>853
そういうじいさんとかおっさんはバスケできるだけで嬉しい連中だからね
元気が有り余ってるのさ >>854
ポストプレーのごり押しってケガしなくない？
ケガするのは大体強引にドライブしていくやつばかり
以外とディフェンス側って安全だよね 俺はガチ思考もユル思考もどっちのチームも行くが、空気嫁ない奴はなにしても駄目だろw
ってか、そういう使い分け出来ない奴はどっちにしてもガチ思考でもお荷物やしな 女の子につかれたときに接触を減らそうと思いスリーを多投するも
決まりまくってかえって変な空気になる 女子相手に派手なマジブロックする人いるけど女子萎縮しちゃうし周りもドン引きなのに本人ドヤ顔なのが痛い >>860
お互いネタだと分かってるならまだいいけどね 逆に男子ばかりのチームに来て女子が自分1人なのに手加減求められてもうざいけどな。 中学生の頃に二年ほどバスケ部に入り
補欠の補欠状態で途中退部したくせに
40過ぎて急にバスケがしたくなりました。近所にバスケコートがあるので
週に三回通ってます。
シュートは五回に一回は入るようになったけど、ドリブルがどうにもこうにも上手くなりません。YouTubeとかで勉強してるけど、ハンドリング、ドリブルってシュート以上に誤魔化しが効きませんね。。 >>863
シュートもどこから打ってるかで評価が全然変わるんだが >>864
3Pシュートはリンクには当たるけど全然入りません
10回に一回偶然入ればよいほうです
五回に一回入るのはミドルシュートの距離です。
フォームが正しいのかも怪しいですけど。
とにかくドリブルが下手くそすぎて
他人が見たら笑うレベルです。 と言うかゆるいチームだからこそやりたいことやってるって考えもあるかもね >>865
ブランクあってあれもこれも上手くいくはずないからシュートに絞れば良いと思いよ。 ドリブルは触れる時にボール触って見ずにコントロールする勘を養うしか無いと思うな
一回り位歳下の上手い人に習ったりしてるけど
見てて思うのは以下のようなこと
・胸～肩～腕の可動域が広い
・指先が器用
・小技を繰り出す時の腰～脚～足首の複雑かつ繊細な動き
・ボールをつく時と受ける時にブレ無い体幹
・心地よいリズム
・動作を繋げる発想力
自分も彼らに比べたら年寄の部類だけど
意識したらブランクは数ヶ月で取り戻せたし
当時分からなかったことや出来なかったことを落ちついて分析できるようになったよ
しかし若さってのは尊いな笑 >>869
仕事の腰の低さとそれをキープする精神力は鍛え抜かれてるんだが >>865
ワイがこのスレで何度もシュートフォームの奥義を書いてるのでそれを参考にして下さい。 >>865
シュート練習でボールを取り行って左手でドリブルしながら戻ってくれば自然と左手のドリブルも上手くなる まじで3届かないのがネックや～
ディフェンス下がられたらパスしかできひんし 3届かないのは辛いよな、ボースハンドでもええんやで 左手でドリブルできるようになればフロントチェンジができるようになる。そうなりゃクロスオーバーもできるで。 スリーの一歩中、昔のスリーポイントラインくらいでもスペースは十分使えてるけどね。
そこでも打てない、そこで貰えないというのは練習あるのみやな。 スクリメージで5:5に分けるときってどうやって分ける？
「コーチ」がコーチ目線で分けるとか言う設定じゃなくて、ピックアップゲームの全員初対面なんかの時で。
うちの地区は「グーとパー」でチーム分けするけど（生まれ故郷は「うらおもて」だった）、あなたのチームや集まりではどんな方法を使いますか？
少々スレチなのはｽﾝﾏｾﾝ 別にバスケサークルに入ってるわけでもなく練習試合があるわけでもないのに
炎天下の野外コートで必死に下手くそな
シュートを一人で練習してる俺
シュートが入った時の気持ち良さだけのために練習してるけど、オッサンだから辛いときもあるわ >>879
くっそどうでもいいな。じゃんけんとかだろ。 >>880
俺もあんたと同じことしてるよ。ただ炎天下だけは耐えられないので体育館でシューティングしてる >>880
いまの時期野外コートは命を削り取られるだけだからやめときなさい そんなあなたに早朝バスケ
休みは日が登ると同時にコート着
おっさんならではの得意技は早起き
€ステップむずかしひ… >>880
まったく同じ状況ですわい、一ヶ月前よりも上手くなった実感で活力の糧にしてる
2時間で3リットルでも飲み物足りないくらいだけどお互い怪我に気を付けてがんばりましょ 昨日は隣町まで遠征して地元の中高生とオジサン達でゲームしたけど、楽しかった～。良くしてくれたし。
いいサークルは大事にしていきたいわ。 >>883
暑くて死にそうだけど
体育館を借りるにしても
予約でいっぱいだったり
一人で借りると高かったりで
結局は近くにあるアスファルトの野外コートで一人モクモクとやってる
でも夏休みになると学生集団が沢山くるから下手くそなオッサンは遠慮することになるだろうな >>888
下手だと学生達になめられたり嫌がらせされたりする。自分でもエアボールばかりうってたら恥ずかしい。
しかし、上手くなれば彼らも一目置く。
つまり上手い人がコートの支配者になれるということだ。 舐められるは分かるけど 嫌がらせ…？
治安悪すぎんか？ >>889
上手いかつデブじゃなくチビじゃなくハゲじゃない人な >>889
舐められたり嫌がらせをうけたことはないけど、上手い人がコートの支配者っていうのは同意かも
でも近所のコートは老若男女国籍問わず比較的フレンドリーもしくはシャイな人が多いかも 俺もやりたいけど恥ずかしいからサークル入れない
あんまりにもレベルが低いサークルはサークルで嫌
そんなわがままwww レベルが低いサークルなんてものはそうそう存在しない
あってもすぐに高くなっていく
大事なのはやるかやらないかだ >>883
オッサンがバスケしながら熱射病で死んだりしたらますますバスケコートが危険視されて少なくなる >>896
うむ
JBAが100台企画やろうって時だからな >>894
いったいいくつのサークルを見てきたんだよ…… >>895
マナーがなってないのは
時間外にやってきてバスケしてる
若者だわ
近くに住宅街があるから深夜と早朝は禁止されてるのに騒ぎながらバスケしてる
もはやバスケしてないかもしれないけど
それをTwitterとかで堂々と晒してるから
困ったもんだわ
そのうちバスケできるところも無くなってしまうかも 公園で高校生3人とバスケしてきた
結構上の方で言われてた「高校生はゲームが好き」ってのは本当にそうだったけどすごく礼儀正しかったしいい子達だったわ
ついおじさん感動してジュース奢っちゃったよ
まぁ数人できてるのに全員でシューティングってのも変な話だよね ゲーム好きなのは当たり前だったわ 日々ボール触らない練習とかもあるわけだし 今はシーズン的にないだろうけど おじさんっていくつよwww
この暑いのに公園でやってるやついなかった！
若いでしょ！さすがだよ！ >>901
ムシムシしてたけど風あったから涼しかったよ
歳はまぁ… 言わない
>>902
いやフサフサな >>873
自分も打てなかったけど、ドリブル・ハンドリング必死に練習してたらなぜか楽に打てるようになってた。 高校生側は知らないおじさんとバスケするの微妙だったろうな >>905
俺から誘うわけないじゃん そんなん気持ち悪いわ
空くの待ってたら誘ってきてくれたんだよ トレーヤングってNBA選手がいるんだけど、腕短めだし身長もそんなに高くないしでいい見本になりそうって思ったんで最近真似してる 色々試してみようと思います この暑いなかも
上半身裸になって野外コートで
バシバシとシュート決めてる学生達がいると、もうオッサンは入っていく勇気ないわ
というか自分が一人でやってても
数人で来られると、ちょっと遠慮しようかなって気分になる 野外コートでバスケ練習しててシューズに迷ってます
地面はアスファルトです
いまはランニングシューズでやってるけど
あっという間にダメになりそうだし、ソールが柔らかすぎる
かといってバッシュだともったいないような？
皆さんは野外バスケでは何を履いてますか？
意外とスケボーシューズが良いかな？と思いつつ迷ってます >>908
上半身裸になる人好きじゃないな、個人的な感想だけど・・
男だけの場だと勘違いしてそう。
>>909
体育館で使えなくなったバッシュでやってますよ！
体育館だと滑るようになったバッシュとかの履き替えタイミングで外用にします >>909
新しいの買うのは勿体ないけど、ショップの在庫を安く売ってたりするからそういうのを買ってもいいんじゃない？
カゴに入ってるやつなんかは5000円しないようなのもあるし >>908
あらためてのレスになるけど、そういうときはドリブルの練習でもするのはどう？
実はそれだけならコートまで行かなくてもいいんだけど おっさんのドリブルの練習
きちいよはよやってはよ帰りたい >>914
でも楽しくて１時間くらいすぐやっちゃう
ほんとに基礎メニューで遊んでる >>915
そして基礎練久しぶりにやると太ったお腹がタプタプする >>910
なるほど
でも久々バスケなんでバッシュ自体がないんですよね。。
>>911
そうですよね。片落ちとかでも良いし、って思いつつショップに行ったら格好良い高いやつを選んでしまいそうだけど。。 >>913
実はそれやってますw
人気のないところで
ファンブルしまくりながら… 体育館の個人開放で練習に来ている親子って高確率で親の指導が厳しい
今日なんて、幼稚園の年長くらいの小さな男の子が、5号ボールにも満たない
小さなボールを懸命に投げて小学生用のゴールに届くかどうかってレベルなのに
「またフォームが崩れている！」
「シュートのためにドリブルするんだよ？！何でゴールから遠くなるの！」
「ゴール見ないでシュートしちゃダメ！」
てな感じでお父さんにめっちゃ怒られてた
これくらいの年齢の子供だったらボールがゴールに届いたら
「おお！すごい！」って褒めてやるくあいでいいのに何であんな厳しくするかね そういうキチガイいるね、厳しいんじゃなくて頭が悪いだけだよ >>909
ワイも安い運動靴履いてる。ハイカットのバッシュは重いし見てるだけで暑そうなんでね 子供に無茶させて中学生の頃には肩壊れてる野球馬鹿家族たまにいるよな 子連れの横で連続フロントチェンジしただけで子供「すげー...」とか言ってくるよな
正直嬉しい >>920
「またフォームが崩れている！」→「タフショット想定だよ父さん？」
「シュートのためにドリブルするんだよ？！何でゴールから遠くなるの！」→「リトリートドリブル知らないの？ピックアンドロールでタメを作ったりディフェンスを釣り出すのに必要だよ？」
「ゴール見ないでシュートしちゃダメ！」→「ボールウォッチ知らないの？カリーもノビツキーもやってるよ？」 >>920
これはさすがにおかしいw
子供、バスケ嫌いになりそうw 今日午前中一時間くらいシュート練習やってきたけど、もぉー暑い！暑くて死にそう。
午前中でも野外は殺人的な暑さですね。
すぐに息があがるぅ >>925
子供「すげー･･･」
コメ主「････(でもオジサンはこんなことしかできないゴミなんだ。君の方がずっと可能性に溢れてるんだよ)」 >>925
子供は真似したがりだからやってみてすぐできちゃうんだよな >>920
大抵そういうのって親が果たせなかった目標を子供に押し付けてるだけだったりするよなぁ
しかも親の方別に上手くもないっていうオチが大抵待ってたりする
あの卓球のプロの女の子が子供の頃からすげぇ厳しく指導 泣きながらラリー返してる動画とか見て触発されたのかねw いい加減、スパルタしても日本が世界に通用してない現実を受け止めて、親とか部活の指導者の暴走をやめてほしいね(´・ω・｀) 伸び伸びプレー出来ないスポーツなんて面白くないから嫌いになっちゃうしね カリーは本当楽しそうにやってたな
ただコービーだけは厳しくされてそう うちの子ミニバスの練習で最初に60周のコートランから始まるのよ
監督の指示
本当に無駄だと思う
1時間くらいかかる
同じバテるまで走るならボールつきながらとか、フットワークでとか、バスケに繋がる何かを盛り込んで欲しい
で、監督に伝えたのが今日
反応楽しみ >>938
コービーは過去形じゃなくて疑問の何系か忘れたけどw
疑問のなんとか系だから過去形に変わってるだけでしょ いるよ！
20年くらいやってる大ベテラン
新しい情報、やり方を受け入れずチームは弱小
指導力の無さを棚に上げて、子供を怒鳴る
多分、来年にはチームなくなってるw >>939
コートラン60周で一周1分か
小学生の体考えたら倒れちゃうね
個人競技出身の人かな？生涯スポーツとしてのバスケの楽しみ方教えてあげてほしいよね
高校で国体、いや県大会争うくらいのレベルでバスケ終えちゃう人が多い理由だわ うん、実際は1時間半近くかかるね
ホント無駄
バスケ習いに行ってるんだけどねw
なんで、改善されなければもう辞めさせちゃう
息子にはバスケ好きでいて欲しいもんw
そんでいつまでもライバルでいたい >>942
20年続いて来年なくなるんだ
それはそれで受け皿が必要だな >>944
辞めた方がいいよ、走るだけならコート借りんでいいじゃん
奇跡のレッスンってYouTubeにあるやつ、あのレベルなら金払いたいけどね、走るだけとか本当、今時高校でもやらないんじゃない？
関係ないけど、前十だったか後十だったかを使う飛び方すごいジャンプできるって陸上の学会誌みたいなので読んだ
お子さん小さいならおススメしないけど、めちゃくちゃジャンプ力上がるらしい
ただ調子乗りすぎるとキレるから注意
最後の一文は俺の意見だけどさ それ陸上部の練習でもやらんだろ…
まだシャトルランとかなら話は分かるけど
それもそんな長時間走ったところで上手くならないよなw
何を教えていいか分かんない先生なんだろうな 走り込みなんて、しばらく運動しなくなれば消えてなくなるけど、
ハンドリングとかはずっと残るしそんな小さい子にはボール触って楽しんでほしいね。。
大切な体を壊される前にやめたほうがよさそう(´・ω・｀) 他の親たちもモヤモヤしてるの感じるわ
少しスレチの内容ですまんかった
でも、子供のために練習メニュー考えることが自分にも活きているということで許してw
教えようと思うと自分の勉強にもなるよね まぁバスケって止まってる時間より走ってる時間の方が長いから体力あったに越したことはないんだけどもぶっちゃけ走らせるだけなら金払う意味がないですなぁ…
小学校の頃の習い事ってスポーツの楽しさを覚えること 友達を作ること の次にやっと身体を丈夫にすることが来るんじゃないのかねって思うわ あと体育の時間で無双出来るようになること忘れてたわ あれ大事 モテるし >>950
こういうこと書くヤツ、だいたいモテてなかったブサメン説 今の指導者は大変だな
保護者込みで面倒みないといけないから
昔はミニバスだろうが部活だろうが
よっぽどの大会でもない限り
親はノータッチだったけどね ミニバスやってた時は休みの日の試合なんかだと親もきて設営やら手伝ってくれてたし、保護者との接点がないわけじゃないと思うけどな
どこの親も口出してたよ
よくビンタする先生だったけど、親も厳しくやってくれってノリな時代だったわ
卒業時の担任でもあったんだったけど、今でも恩師というとその先生を思い出す
結局、先生とのコミュニケーションがどれだけ深く取れていたかが大事なんじゃないかな
その60周走らせる先生も生徒がイヤイヤでなくついて行っているなら、生徒にとってはいい先生なのかもしれないし
そんなことないんだろうけど… 先生の人間性の話とバスケの指導方法の話がごっちゃになってるな ミニバスの監督は恩師だったわ。中学の顧問は嫌な思い出ばっかり >>955
それな。大人になると効率化を追求しだすけど、子供って意外と厳しい練習をした奴が偉いとか、一生懸命努力した奴がかっこいいみたいなところがあるからね。
変な道に進むよりかは単調でも走り込みしてた方が教育上正しいし。
このコーチは話が難しすぎて子供の理解がついていけない
https://youtu.be/eMDqaz2l_AI ぶっちゃけ小さい子にはひたすらハンドリング練習させるのが正しい気がしなくもない アメリカの親なんてもっと怒鳴りながら調教するだろね 大人もそうだけど「これ出来るようになった」ってレベルアップ感やゲーム感覚でモチベーション上げてやった方が伸びるよな でもバスケ部って何故か頭いいヤツ多いよな
早慶行くヤツばっかり >>959
それかも
戦術的なものは中学生からでも遅くない 6年間、息子のミニバスを見てきて
1-2年はとにかくドリブルとフットワーク
3-4年はそれに加えて強いパスやスペーシング、フロアバランスの意識
5-6年はさらにゴール下やドライブからの動き
って練習が上達の近道だと思う
コートラン？しなくても上記を真剣に頑張れば自然と身につく やっぱりシュートは最後というか中学からで十分なのかな パスとレイアップ出来れば点取れるしね
てかハンドリング ボールキャッチが悪いままシュート練習だけしてても試合じゃロクなシュート打てないし
そういえばバスケに必要な走力ってただ長い時間走ることよりもインターバル走とか上の方が言われてるけどシャトルランとか 300mや400mとか走らせた方が良さそうって思うけどどうなんだろう
体力はもちろんだけど純粋な短距離の走力も大事だと思うんだけども 暑いなぁ
午後に外でシュート練習してたらクラクラしてきた
あまりに暑いと集中できなくて
シュートフォームもバラバラだし
外れたボール取りにいくのもしんどい
とにかくスタミナの無さを思い知ったわ >>968
全力とジョグを交互にやるやつ何だっけ？
あれがきつかったけど合ってた気がする >>969
いいんだよ本質は雑談スレなんだから
つまんねー茶々いれんな >>972
駄目だよ。ミニバスの話題は他所でやれよ。 >>971それがインターバル走ですね
1番バスケの試合の走りに似てる気がしますわ
クソキチィからもう一生やりたくないけど
段々とジョグのペースが落ちてきて顧問から怒号が飛んでくるっていう >>976
あぁありがとう、思い出した
ハンドボール部と合同でやるグラウンドでのシャトルラン、距離も長かったしマジで地獄だったな
ハンドボール部の奴の異常なスタミナは何だったんだろうな そうだな、ミニバスの話題だとスレチになっちゃうな
経験者からしたら当たり前な話だろうしw
ただ、俺を含む初心者が練習すべきメニューの順番は子供も大人も関係なく適用できるものかなって >>979
小学生「久々にバスケしたらド下手になっててワロタ」これもあり得るからな。 外コートで1人でシューティングしている時はどんなシュートもスパスパ入って俺って天才かも？って悦に浸れるのに、実際に試合中ってシュート入らなくて悔しい。 ディフェンスありだと違うんだよね、、、
あとはフリーのときもゆったり打たないように、とかも 旧スリーポイントラインから届くようになった
うれぴー >>985
旧 かい
まあ考えなくても届くようになるまで頑張れ >>985
おめでとう！努力の成果が出て良かった！ >>987-989
どうもー
フォームが綺麗になったせいか上達が早くなった シュートの飛距離が伸びたり、精度が上がってきたことを実感できるようになると、フォームもいつのまにか綺麗になってたりするよね
始めたばかりのころの自分の動画見たら恥ずかしくなるもんw 暑すぎてフォーム乱れまくりだわ
集中できるのも最初の10分かも。。 >>986
口だけは達者な小僧だな
辞めて自分で作ればいいのに
まぁ口しか動かないような行動力の無い人間に付いてくるやつがいるとも思えないが 暑くてバスケもキツい時期ですが、
皆さんいかがお過ごしですか？
私は試合間の休憩は保冷剤（デカいの）首に当ててクールダウンしてます
皆さんの暑さ対策聞きたいね >>996
夏場はバスケせずにクーラーの効いた部屋でゆっくり過ごす 暑さ対策かわからないけどできるだけエアコン使わないと
体が慣れてかわからないけど、一年通して疲れにくくなる気がする
この時期きついから30代はやめた方がいいけど
若ければ平気だから是非試して >>996
バスケして汗かくだけかいて水分補給してシャワー浴びてビール飲む 本気でDFして走り回れる体力、体作りって皆さんどうやってますか？
自分はまっっったく体力がありません
やはり体脂肪率を下げるべきですかね？
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