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■【雑談】トレイルランニングスレ9【情報交換】■
0086ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2024/04/28(日) 10:53:19.40ID:NIDD1K7o
全員並んでるわけじゃないからな
自分のタイム目指して爆走してた人もたくさんいるよ
外野が点だけ見て全てのような話すんなよ
0087ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2024/04/28(日) 14:42:19.58ID:Om8iQ3+S
ゴール前で混雑した事ないから何とも言えんけど、ゴールする時は自分でテープ切りたいから近距離に誰か居たら少し距離空けたりはする
0089ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2024/04/28(日) 18:07:30.93ID:e5V52wLv
自宅の裏山1年かけて整備したぞ
土日祝日使って5kmのコースで精一杯だったわ
200m登って下るだけのシンプルなコースだけど往復10kmだから大切に使ってくよ
て訳で早速散歩してきたけど頂上の野池にヤマセミが2匹いて迂回コースを明日から作るわ
0094ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2024/04/28(日) 19:18:01.76ID:FrnUVA2P
鏑木さんがトップ選手だったのって、激走モンブランの頃だから15年前くらいじゃないの？
0097ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2024/04/29(月) 08:21:13.60ID:zla8vpOn
ゴール渋滞YouTubeライブ見たら酷いな
せめてカーブする手前で待機させろよ
写真に待ってる人たち見切れるだろ
0099ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2024/04/29(月) 10:08:15.14ID:+2cPtIQy
>>89
どんだけ山持ってるねん
0100ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2024/04/29(月) 13:31:18.36ID:YCIEEloc
100ゲット
0104ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2024/04/30(火) 09:26:04.56ID:sulE//iL
皆さん素足直径＋何cmくらいのサイズのシューズ履いてますか？
＋5mm～1cm位がシンデレラフィット率高いかな
コース後半に足のむくみと疲れで靴紐緩める事あるから＋1.5cmにしてるんだよな
0105ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2024/04/30(火) 09:32:21.70ID:FV+Bb7Fk
北海道まだだよな？
0106ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2024/04/30(火) 11:59:32.36ID:hB8uIU9p
>>104
試し履きしたシューズの感覚だね
0109ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2024/05/01(水) 14:32:49.11ID:HAzHKMbU
メレルのアジリティピーク5買ったけど、スピードゴード5より固くて厚底感あるな　
接地感少なく足ぐねりそうでちょっと不安
0110ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2024/05/01(水) 21:02:20.94ID:9K6pStdi
北海道オホーツク海側は？
0111ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2024/05/02(木) 20:46:53.51ID:agchfBUd
ラン歴長くなってきたら、足のサイズ小さくなる？
例えばアーチが上がってとかで
昔より足のサイズが小さくなったような気がする
0112ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2024/05/02(木) 20:51:55.27ID:3no3yB6O
↑知りたいね
0118ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2024/05/04(土) 01:52:24.16ID:w4aseEXg
トレラン始めたいなーと思ってrunnet見てたんだけどやっぱ最初は講習会みたいなの行ったほうがええんかな
ちょうど10kmくらいの短いレースが近日中にあるみたいでいきなりそっちかなとかも考えたんだけど
普段のランニングコースに激坂往復取り入れてるくらいで山走った経験は無い
0120ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2024/05/04(土) 05:42:38.21ID:7HrqSm/a
山の経験無いと近所の低山すら行けないんだよね
だって雑誌とか見ると必ず経験者と行けって書いてある
クマとか出たらどうしたら良いか分からないし
0122ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2024/05/04(土) 07:06:08.81ID:lNi6H3Om
>>120
最初なら普通のトレッキングコースでいいよ、何かあっても一人でも帰れる短い距離からで。
何なら公園とかでいいよ。クマが出るような地域ならなおさら。
0124ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2024/05/04(土) 10:10:48.71ID:hrJp9Tj5
> 必ず経験者と行け
世界初の1番最初のトレランナーは経験者並走なしにどうやって走ったんだよ…
オンロード10km以上走れるなら未経験者でも最低限のマナーと低山ルート調べて走れ

>>123
はい
0128ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2024/05/04(土) 11:46:50.39ID:403y7uEz
>>118
参加要件調べてみた

標高2,000ｍ以上の場所（北海道は標高1500ｍ以上）において4回以上ビバークスタイルでの露営経験があること

リスクマネジメント(危機管理)に対して事前にリスクを回避する《危険回避能力》アクシデント発生時に対応できる《事故対応能力》を身につけていること。

フルマラソンを3時間20分以内、あるいは100kmマラソンを10時間30分以内に完走できる記録を有すること
0131ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2024/05/04(土) 13:35:22.40ID:IZrENiPX
自分の場合は近所に本当にしょぼい低山しかないのでいきなり走ったな
0132ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2024/05/04(土) 14:57:06.97ID:7HrqSm/a
>>118
地域の百名山なら人多くてネット情報も多く初心者でも対策しやすい
マラソンやってるなら体力は大丈夫なので中級者向けの中でも簡単な方の山を選べば大丈夫
あとは良い天候を引くだけ
0134ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2024/05/04(土) 16:05:12.87ID:3RrBH/Z4
坐骨神経痛恐るべし。
今日山中で突然なった。今週はインターバルとか結構追い込んでたから思い当たる節はあったんだが。

幸い午前中だったのでエスケープルートで歩いて下山したが…

これ、山深いところでなったら絶望やね。結構なリスク要因だわ。
0135ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2024/05/04(土) 16:14:16.92ID:IZrENiPX
自分も山とは関係ないが最近スポーツ中にぎっくり腰になった
全然動けなくなるから怖いよね
ちゃんと体幹トレや柔軟をしないと駄目そう
0136ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2024/05/04(土) 17:51:50.79ID:lNi6H3Om
俺は単独で山を走ってたらアキレス腱が切れた。びっこ引きながら一山超えなきゃならなかったけど何とか暗くなる前に帰れた。
0137ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2024/05/04(土) 17:58:04.80ID:25P0mIoi
滑落して上がれなくなったら、行方不明のまま死ぬんかなと、ふと怖くなる時ある
ホイッスル持っていかないとあかんなと思いつつ
0139ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2024/05/04(土) 19:06:37.33ID:c13UuSQh
自衛隊の演習場走るレースあるんですがキロ3分前半くらいで速く走るのにオススメなトレランシューズありますか？
本来はメタスピード使いたいのですが一発でアウトソールやられるのでさすがに勿体無くて使えないです
0144ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2024/05/06(月) 09:17:46.74ID:XOA8LUwG
ペガサストレイルのセール品でいいんじゃね
軽量高反発カーボン入りなトレランシューズなんてメタスピと同等に高値なんだしメタスピもう一足買えば？と思わんでもない
0146ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2024/05/06(月) 12:49:26.26ID:a6UgpBgc
>>144
オフロードなんでメタスピードは勿体ないんです
そこまで金持ちじゃないので
必要最小限しかアウトソール付いてないから演習場みたいな悪路はザクザクになってしまう
メタスピードのアウトソールだけフジスピードにしたのが理想なんですがね
今のところ次作のフジスピード3に期待ですね
0150ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2024/05/08(水) 12:00:36.39ID:YDp9oUqi
比叡山は珍しく雨の影響なさそうね
0152ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2024/05/08(水) 23:21:03.41ID:2vAsqQXc
スポルティバ派いねーのか？
0154ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2024/05/09(木) 22:55:14.11ID:Lk8aa556
日本の地形と合わねーのかな
クライミングのアプローチにはいいけど固すぎんのかもな
0157ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2024/05/10(金) 10:09:18.41ID:TWCELxp8
ただ登山になるとスポルティバすんげーいるんだよな
初夏の北アなんてスポルティバのエクだらけ
山小屋なんて自分の靴に印や名前付けとかないと誰の靴か分からなくなるぐらい
0159ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2024/05/10(金) 15:54:33.02ID:Gf4H0yGn
歩行とクライミングならスポルティバ一択だな
足が合えばの話
0160ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2024/05/10(金) 20:37:30.43ID:t4zOPm3S
毛虫にやられた
痒すぎてたまらんわ こんなツラいんや
もう半袖短パンで走るのが怖くなった
でも夏場に長袖、ロングパンツはキツいな
0161ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2024/05/10(金) 20:43:27.15ID:tbQAc8Ex
c3fitのアームカバーはけっこう涼しいよ
ただ脆いから、山だとどうかな…
0163 警備員[Lv.7][新初]
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2024/05/11(土) 00:06:43.77ID:ZV5BGRVD
メレルのシューズって走りやすいのかな
ジャングルモックはMTBのおともで気に入ってる
0165ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2024/05/11(土) 08:22:19.13ID:+kp1YR1q
2年前くらいにニュースになったよね
原因は大勢で走る振動にスズメバチがブチギレて攻撃してきたとか
ポイズンリムーバーいくつあっても集団で襲われたら足りないわ
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