■【雑談】トレイルランニングスレ9【情報交換】■
トレランで転けて胸打って呼吸できなかったら死ぬよな 大会に出るとみんな下り速すぎてびっくりするわ
自分も走力はそこそこだと思うが、同じくらいの走力の人の中では下り遅いっぽい 得意不得意の話だろ
エイドの休憩短いなんなも立派な長所だし 下りで凄くへっぴり腰の奴いる
そんな怖いならロード走れば良いのに
大会で渋滞作るやつね 下り下手くそ渋滞あるあるだわな
晴れの日のインスタ映え登山しかやってないような奴らが渋滞作ってる
下位の女性陣は大抵はこのタイプ 下りかあ・・・50K以上になると痛くて速く降りられないので、後ろに迫ってきたら普通に譲ってるよ。 下りでも上りでも、平らなところでも後ろにつかれたら直ぐに譲ります 譲り譲られても補給の一瞬のタイミングで抜き差しするのは稀にだがよくある 霧えび出たかったけど予定合わないな
九州脊梁ってやつ出てみようかな
山深くて面白そう 野沢温泉65kmエントリー予定ですが、ココヘリ現在無料購入できるみたいです。
買いですか? トレラン対策の練習って近くに山ない場合は長めの階段練がベストですかね?
長めの階段もない場合は歩道橋の階段とか。 >>226
長めで急な坂じゃダメなん?
海外だと坂や階段のとレッドミル、クライムミルあるけど 埋立地に住んでいるので、長めの坂道もないのです。泣 不整地の坂道がベストでしょ
最低でもロードの坂道
それでも下りはトレイルじゃないと練習にならない
一旦コツを掴んでいればロードの坂道で良いんだけど 下りが上手い人なら階段でもどうにかなると思うけど
下りが苦手なら傾斜で練習したほうがいいかも 自分の場合は車で30分の所に1周10km累積標高差250mの峠道あるからそこに言ってる
近所の峠道探したほうが良いよ
それでも歩道無い所はオススメしないけど ①陸橋の坂道ダッシュ
②マンションの階段ダッシュ(普段のバックバック+2kg)
③トレッドミルの傾斜マックス 最低二週間に一回山に行け
あとはロードで充分
ロードで速いやつが山でも速い チョコザップのトレッドミルは傾斜15°がMAXっぽいから坂練には微妙やな 近くに二店舗チョコザップあるけど、どちらも2台しかランニングマシンないんだよね。
更に暑くなれば散歩代わりに利用する者も。
家の近くに15階くらいの団地あって端の階段がいい感じに階段練できるんだけど、1時間くらい勝手に登って降りての練習しても大丈夫かな? >>237
つか、なんでそんなことここで聞くの?
自分で判断できないの? 鏑木さんも32階の群馬県庁階段でトレーニングしてたらしいからな。
タワマン羨ましい ええな
でも下りがめんどくさすぎる
エレベーター使うにも他の住人に出会して汗だくで気を使うし タワマン住んでたけど、階段でトレーニングする気にはなれなかったわ。
足音うるさくて苦情くるしな 鏑木さんはエレベーターを使わなかっただけで階段ダッシュしたわけじゃないだろ 群馬県庁で階段ダッシュしても誰も怒らないと思うけどタワマンはきつそう 社ビル20Fの階段登りやってるわ
非常階段は人が殆ど来ないから仕事時間中でもランジとかで気分転換もできる おじさんはねえ、真面目な女主人公がねぇ、周りに影響されて快楽墜ちするシチュエーションが大好きなんだよ!(クソノンケ トレイルランニングに誘われた女主人がどんどんトレランにハマっていくんですよ!
散歩中、気付いたら坂とか見ちゃうし地図見てもコース詮索しちゃうしギアもどんどん増えてくんです! 昼休みに社ビル内移動中なら労災案件だけど私的行動だから労災降りないよ
勿論、移動中が認められれば労災案件だけど 普段立ち入り禁止の非常階段でトレーニングしてたんだね
お固い県庁がよく許可したね 山に頻繁にいけない人は、ワイの経験上インターバル走が効果的。
200とか400できついタイム設定でやるのと、1000をちょい緩めで本数
多くする。この組合わせ。心肺と筋肉が鍛えられる。走り方については
講習イベントとかで勉強して、レースで実践してみればよろし。 坂道無くてジムでトレミ傾斜やるならスピンバイク買って自宅で隙間時間にやるほうがいいよ時間も金も節約できる。 知り合いの100マイラーがノーマル推してくるけどそんなにいいシューズ? 興味はあるけど高いし近くに取扱店なくて試し履きもできないしで手が出ない
S/LABのシューズも気になるけど田舎じゃどこにも置いてないんだよなぁ まあノーマルもホカもサロモンもそんなに変わらないのでは? アシックスの安いやつが意外と良かったので、短い距離ならこれで十分だなって思った >>271
フジライトってやつ
30kmくらい?
別に40~50kmでも無理ではないだろうがちょっと疲れそう >>272
しっかりトレラン用じゃん!
確かに安いw
サンクス、1足試してみるわ サッカニーのエンドルフィントレイルとエキソダスウルトラ処分価格になってたからポチって見た 海外ではそこそこ評価されてるし、多少重めのようだけど、ロードのエンドルフィンスピードがお気に入りなのでどんなのか楽しみ。 山菜採りは余り動かないから鈴鳴らないけどトレランならクマ避け鈴鳴らして走ってる筈だよね?
無装備だったのなら知らん こんだけ熊の被害があると、いよいよトレラン文化を終わらせないといけない時が来たな ハンターが猟銃をポール代わりにトレランすりゃええやん
走って追い詰めてズドンッ!やで 熊も怖いけど、雷とか怖い体験談教えて
これから梅雨やけど、雨でも山入ろうと思う
雷大丈夫かな 続き
いつも早朝に山に入るから雷は大丈夫なんかな?
夕立とかで天気が急変して雷雲が発生するイメージ ゴロゴロ音が大きく近くに聞こえるなら直ちに空の見えない位置に行かないと氏ぬ
インスタ蝿丸出しでスマホ取り出すのも絶対にダメ >>285
雷で自分が死ぬことはありません。
何故ならあなたは今生きてるから。
もし、雷に撃たれて死ぬなら即死なのであなたは雷で死ぬ認識をせずに死にます。
よって、他人は雷で死んでも自分は死にません。 真冬のトレランで前日大雪降ってコースが腰まで雪積もった状態で雪の中開催
ランどころか雪かき状態で全然前に進めず殆どが低体温リタイア
レビューも死を覚悟したとかあって笑い話にならないレベル
クマとかスズメバチも怖いけどイカれた開催者も大概よ トレイルの下りって最近、音ゲーに似てるんじゃないかと思う。
パワーは要らないけど次々と変化するトレイルに合わせて踊ってるイメージで、何気に結構カロリー食うよなあ。 老眼?がヤバくなってきた
下りで速度速い時に一瞬一瞬で石とか枝を避けるのに目が追いつかなくなってきたのと、ボヤけてきた
木陰やと見にくいし 早くリタイヤすると参加費/距離=キロ単価が上がるのでセレブ度も高くなる? 入山料、入山者数制限、外人、素人、行列、ガレ場…もはや富士山はオワコンじゃろ 富士山ワンストライクチャレンジする場所入山料は3回分なの? 小雨降ったら、ふくらはぎとか足元泥だらけ それで家入るん嫌やねんけど
土とか付いたウェアを洗濯機に入れるのも嫌やねん >>308
アパートやマンションはそのような準備しとかないと辛いだろうな
田舎の一軒家なので外水道が使い放題 当然、参加費用に含まれてるのにな
悪いのはオルスポ、プロのスポーツカメラマンがいてこのザマなんだから最初から撮影なしでいい
参加費も安くなる オールスポーツって大会運営から金もらって撮ってんの?
逆に金払って撮らせてもらってるんだと思ってたが ごめん >>315 は間違いやったわ
大会運営に撮影権としてメディアが金払うのが基本みたい
デカい大会とかはその逆もあるらしいけど
つまり撮られなかったのはオルスポのミスと走者の運の無さ 大昔にあった一人ひとりの国体での雄姿を勝手に撮って
後で額にして高額で売りつける写真屋とは違うの? >>317
何この記事?
高くても仕方ないなと思える要素ゼロで草 >>319
それあったな。微妙に覚えてるわ。煽り文句も付いてた 過去のハセツネでゴールシーンだけ撮られてなかったのは残念だった 富士山はなんであんなバカ騒ぎしてんだろうな
旅館組合と利権に群がる代理店にチョロまかされすぎだろ
あれ騒いでる奴らが自分等の首絞めてること全く気付いてないのが重症感あるんだよな
長い人生で趣味が変わったり気の迷いでチャレンジする瞬間に全部跳ね返って来んのに 20kmとかなら別にどうでもいいけど100マイルとかで写真なかったらちょっと悲しいかも 俺はブサイクだから写真に残されるのがイヤ
だから公式的な写真撮ってるところではいつも顔を隠す salomonのニューモデルって何時頃でてくるんだっけ?
来月くらい? ガイジには理解できないかー
えっーとじゃあ、情報公開されてから30000日以内に発売されまーす!
これで満足か?良かったー 次の商品開発してんだから社内では決まってるだろ。レベル低すぎ いつもだいたい社内では決まってるの最高に頭悪くていいな
サロモンは社長が急にクビになってトップが中華になっちゃったから仕方ないね
客もガイジしかいないしちょうど良さそう
アクテリと仲良くやってなw >>330
通常ならメインが2月下旬、あと8月下旬〜9月に少しという感じだったと思う すいません
登山靴スレを覗いたらガレ場や岩場はハイカットでしっかりした靴でないと捻挫したり
滑ったりすると書いてあったのですが、皆さんは大丈夫ですか?
また細かいステップは硬い靴底で楽ちんに登れるとのことですが、トレランシューズで細かいステップは苦行ですか?
あと皆さんスマートな方や引き締まったガッチリ体型の人を見ますが、登山靴スレではデブほど滑りにくく安定して歩ける
ことも知らないのか!
と息巻いているかたがいました
皆さん転けたり滑ったりしまくりながら山を移動されているのですか? >>339
トレランシューズで低山里山や富士山、北アルプス全て行ってるけど転んだり滑ったりはそれほど無い
捻挫も一度も無い 怪我した時にほらみろって鼻で笑われるのが嫌でローカットで北アルプスには行かないな な岩場よりただの里山みたいな道のほうが意外と捻挫する気がする ハイカットの登山靴でTJARに出るやつはいない。
以上。 重量ある方が滑りにくいんだったらアルペンスキーで軽量な日本人が優勝しまくってるよ
高校2年生で学ぶことだと思うが 捻挫って岩場とかテクニカルな問題より、
補給の怠りによる注意散漫の原因が圧倒的に多いな(わいの場合) 捻挫癖が付いちゃってる所為で、足首への捻挫防止のテーピングが欠かせなくなってるぜ… むしろデブのが転び易い
満員電車で立ってるデブはすぐよろける >>337
そういう事を確認したかった。ありがとう
>>338
なんか中華のウェアメーカーに買収されちゃったんですね >>351
は? >>337 はデマだぞ?
何度も言ってるが周期なんてないし決まってねーから
アメアに買収されてアクテリ優先、サロモンはジリ貧、CEOは即日解雇でアメアの取締役だか幹部がCEO
この時点で価格も商品も販売時期も誰も分からない事くらい分かるだろ
いい加減学べよクソ inov8もアングロサクソンから見たらジャップに買収されたと思っとるよ その辺の事情知らんのだけどイノベイトってデサントが買収したの? >>354
買収して子会社化されて追い出された創業者が新会社設立して全て株を買い戻したけど赤字膨らんでて結局デサントの特定子会社みたいな謎枠じゃなかった?知らんけど >>354
皆さんちょっと教えてください
inov8のサイズ感ってどんな感じですか?
足幅がいろいろあるのは知っているのですが
2E−3E程度のモノで
サロモン・HOKA・アシックス比だとどんな感じでしょう? アシックスより狭い感じだった
グラフェンのグリップはまあまあ良かったが耐久は普通
つま先はふにゃふにゃでぶつけると痛い
その分軽かったな >>145
セールだったから買ったけど
クソ軽いな
ゴアテックスでこの軽さは初めてだわ
黒色がほしい 昔Xタロン履いてたけどナイキをさらに細くしたような足型だったような
モデルによると思うけど自分のは軽かった
てか当時はこれくらいしかモデルのラインナップなかったし
代理店キャラバンだったかな、おまけでやってるような感じだった気がする 野沢温泉65kmにアルトラのローンピークはありですか? >>356
幅が狭い上に甲高に対応できないから自分には合わなかったな アメリカブランドよりヤバいのはヨーロッパブランドだ
ヨーロッパ白人とはさすがに体型が全然合わん
明らか顔小さいし靴も足幅の細すぎる シューズはともかく、ウェアは国産ブランド昔に比べたら色々あるやん
全身ティートンブロスで走ってるのはワシです 金持ちやわ
アウトドア系ブランドのウェア高すぎやわ
精々お金出して、アウトレットで買ったニューバランスとかナイキ着てる 一着だけ超奮発して買ったヒアネスのズボン持ってる
トレランの時はミズノとアシックス… 全身Satisfyで Tシャツ&ランパンがGARMINのハイエンドモデル腕時計より高い人もいるしね
大会だとSatisfyは他者と被らないからいいなぁとは思うけど…値段が…