関西のマラソン大会＆ロードレース総合スレ 35km
近畿２府４県（大阪、京都、兵庫、奈良、和歌山、滋賀）で
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関西のマラソン大会＆ロードレース総合スレ 34km
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247だが私は暑さに弱い筈なのになぜかPB更新。11月の27℃淀川は脚攣ってめっちゃ歩いたのに。15℃位ならもっと良い記録出てたんかな？マラソンは奥が深いわ… >>266
気温あがると汗かいてミネラル損失するためか
足がつりやすくなるね
おいらも京都マラソン2024で足のあちこちの筋肉つりまくって、自己記録更新した
ただし時間が長い方向に この冬でサブエガしたんだけどこの前のなにわ淀川では暑くて3時間近くかかってしまった >>272
私があの暑さでPB更新出来た秘訣知りたい？それは犬の散歩を昼間に変えたこと。暑熱順化には23℃以上必要。 最近の話では、
脚が攣るのはただの筋力不足とな。
何かが失われて攣るなら、同時に脚以外も攣るはずだと。
ソースは適当にググって。
知らんけどw >>274
スムースチワワですよ
1番暑さに強いから選びました 6時間以上かかるランナーがサブエガランナーにアドバイスするスレ >>279
関係ないだろ。
速いやつがみんな暑さに強いのか？
んなわけねーw 俗説では低身長／やせの人ほど体積比の表面積が大きくて放熱性能が良いので
暑さに強いらしいな
マラソン記録と身長・肥満度に有意な相関があれば暑さに強い／弱いと関係ありと言えるだろう 寒さより暑さの方が得意だと認識してるけど中肉中背やな
寒さに関しては筋肉質の方が優位だとは思う >>281
まさに、>>276にあるようにスムースチワワが暑さに強いな 彼岸島のチワワ様はクソでかくてしかも火を噴くんだよな。当然暑さにも強いと思う。
そういえばマラソンとは直接関係ないけど哺乳類の近縁種同士を比べると北の方が大きいって法則があるな。
マレーグマやツキノワグマとヒグマやホッキョクグマみたいな感じ。これは＞＞281が言う体積比の表面積が
その理由ってことになってる。人間でも基本北ヨーロッパの連中はデカい。 >>263
昔大阪-福知山-神戸を１週間で走る猛者いたな 来月武庫川ウルトラマラソン走りますが、完走する秘訣は何ですか？
ちなみにフルの記録は３時間４８分です。本番ではキロ６分で走ろうかと、練習でもゆっくり１５〜２０kmをキロ６分で走ってます。 ただただ、暑さ対策なのでは？
走ったことないけど。 >>289
自分の好きな食べ物や飲み物をたくさん用意した方がいい エイドは期待しないで
暑いから凍らしたり保冷バッグに入れてもいいかもね
単調で飽きてくるから音楽聴きながら走ってもいいかも >>289
ちなみに荷物置き場の前を往復するから通過する時に食べ物など取れるよ >>289
武庫川右岸良いコースやで
普段も走ってる人多いし １１月１７日に開かれる神戸マラソン２０２４のランナー募集が１２日正午、始まった。
定員はフルマラソン２万人
募集はいずれも５月２７日午後５時締め切り。
定員を超えた場合は抽選をする。
昨年の倍率は１・８倍だった。
結果は６月２７日にメールで通知する。 明日は一周10kmだけ走って途中リタイアしようかな
さすがに暑さに慣れてないから無理 >>289
補給は自分で準備すること。
主催者さんは非営利特定法人でスポンサーもないに等しいので、水やスポドリ、プラスアルファ以外の補給物資は自分で用意しないといけません。 >>280
そもそも暑さに弱いやつが暑い時にベスト出す位のパフォーマンス出せるか？ >>297
いや、暑いときにベスト出せてないから言ってんだろ。ちゃんと読めよ。速いからと言ってそいつにとってベストとは限らんだろ。 さくら、暑かったわー
こんな暑いハーフマラソンの大会は、過去に日本中でなかったと思う。
世界規模で見ても、世界一暑かった大会になったと思う
ギネス載ると思うわ 三木防災のフル走って来たけど、完走率めっちゃ悪いんちゃうかな。暑すぎて、後半フラフラやったわ。 >>299
俺も走ってきたけどこれ真昼というのがダメすぎると思う
タイムスケジュール意味不明。二度と出ないわ 正直今日より暑い大会なんていくらでもあるが、急に暑くなった分キツかったんだろ。 12時50分スタートは草だよなぁ
1番気温が上がる時間帯に走らせるなよ 気温は22℃かぁ
快晴で日陰も全然ないし湿度な60%あったのがやらしい
30〜40%くらいまで下げろや 4月はもう初夏なんだからせめて8時には始めてほしい 参加人数は適正になったな
今まで多すぎやったわ
以前はコース混み合うとこあったし、
トイレも並んでた >>308
去年も糞暑かったからな
来年はもっと減るよ ゴール後に記録証発行してたなんて知らないしネットタイムもしれっと復活させてるやん 帰ろうと思ったら、周りの人達が記録証持ってたから、発行してる事に気付いて戻った
全然気付かんかった 気温や開始時間に文句言うのイミフ
4月なら20℃超えるの分かってエントリーしたんじゃないの
PB出ないなら課題を持って走れば文句なんか出ないだろ >>315
まあな
東京オリンピックのマラソンの日の気温と較べると、20℃ぐらいたいしたことない？ 都道府県が主催または共催する市民マラソンだけを見ても、昨年度の25大会のうち9大会で定員割れしていました。
ttps://www3.nhk.or.jp/news/html/20240416/k10014422081000.html
みやぎ
ぎふ
名古屋ウイメン
名古屋シティ
みえ松坂
鳥取
とくしま
丸亀
高知 兵庫、明石あたりか？
たこ焼き大の氷の塊が降ってきて、車のボンネットがボコボコみたいやね。
人じゃなくて良かったと…。 神戸マラソンって宿泊地のオススメありますか？
四国から遠征です！ >>322
三宮は便利なことなんで
JR、阪急、阪神どの駅でもおｋ
神戸から大阪の間どれでもいいし
明石方面でもおｋ ショック！さくらファンラン、来年からマスターズでの参加となる
自分も年取ったなー
スタート時間は少し早くなるからいいけど みえ松坂な、去年も出たけど定員割れ強調してる割に
第一回のご祝儀からしたら最終エントリー総数は健闘した部類だろこれ
地元密着型のご当地フルという枠なら福知山とか篠山とかと同類にするのが間違い >>322
三宮より西の場合はJR沿線で西明石くらいまで、東の場合はJRもしくは阪急沿線で梅田（大阪駅）くらいまで
出来るだけ駅チカであとは快適性か値段かで決めればいいんじゃね？ >>330
松阪な
あれは時期も悪いかなと・・・ 奈良の翌週だし 土曜日はどこもクソ高いんだよなぁ
1人宿泊だと1.5倍の料金取られるし 遠征は金がかかる。
関西は陸連公認マラソン多いので助かるわ。
飽きるけどw 俺はフル年2くらいでいいんだけど、神戸と大阪（京都）に確実に出れるとかなら
例え参加費が高いままだろうと交通費、宿泊費、その他費用が掛からない分、結果的に安く済むから以前のようなマラソンブームは戻ってきて欲しくない >>336
分かるな、マラソンブームは要らない。異常だったな！ ブームがあったからシューズをはじめ、マラソン商品が売れ
開発投資が増えて商品の進化が加速した側面もある
今後のランニング商品の進化は鈍化するだろう >>289です。
遅くなりましたが、レスありがとうございました。実は７回目の挑戦でして、土のコースに苦しめられ、関門クリアならず 途中で書き込みしてしまったw
１回ゴールしたけど、８時間３０分の関門にあって完走扱いにならなかったのがあるけど····
皆さんの意見を参考に、フローズンドリンクやＯＳ―１や塩タブレットやおにぎり等を用意して走ります。ちなみに岡山から前泊で参戦します。ありがとうございました。 OBAMAは意外にコンディション良かった
強めの向かい風は若干キツかったけど、それが身体を適度に冷やしてくれてありがたかった
折り返したら追い風ってことだしな
ハーフ2時間10分ぐらいでゴールしたからちょうど雨には遭わなかったけど
それ以降の人は結構濡れただろうね
給水コップ切れはイカンねー
今日の気温だからまだ良かったが、暑かったら、熱中症者も出ていただろう
まあ、紙コップってスタイルはもう見直すべきなんだろうけどな
ゲストもエイドも屋台等も、特に何もないシンプルな大会だけど、まだの人は来年、是非走ってみて下さい 交野マラソン 小雨で済んでよかったわ。
土砂降りとか前日からの雨だったら、田んぼレースだったよ・・・
最後グラウンドでゴールだからね 確かにあのゴールが雨中だとしたらゾッとするな
昔淡路国産みマラソンが大雨でゴールが学校のグラウンドだから靴が泥まみれになって一生落ちなかった つくばマラソンや大阪マラソンも土グラウンドで雨降るとエグい
水溜まりを避けて通れば良いなんて舐めた考えは通用しない
水溜まりではなく洪水なのだ >>346
つくばのメイン会場は数年前に排水性の良い人工芝グラウンドになったし
フィニッシュは元から国際基準の全天候型トラック
記憶に頼って書き込む前にファクトチェックすることをお勧めする 俺が出たのは2019年
そこからコロナ禍で失われた3年間で通常通りに戻ったのなんて実質前回の2023年からだろ
そんな昔の話ではない、変わったなんて知らないで通用する 福岡エントリーしたけど参加賞Tシャツ無しで
\16000は高いよなぁ なんだかんだ言ってもＴシャツはあった方が嬉しいよなぁ >>357
綿T着て走ってる人なんて見たことないけど普通なの？ >>356
Tシャツだらけだからなぁ
パンツとかキャップとか靴下とか違うものの方が嬉しい それを考えて毎年違う参加賞にする大会もあるよね。
神戸がその傾向だし、地元系なら宍粟市のさつきマラソンやたたらぎマラソンなども。
宍粟市のさつきマラソン参加したんだけど、マラソンそのものはあまり変わらなかったんだけど、参加賞はマフラータオルだけになり、パンフレットも別売りに。
シャトルバスも以前は姫路駅からの直通バスもあったのに、今は定期便からの接続だけだしなぁ。
いろいろ経費的に厳しいんだろうね。 >>358
いや、普段使いで使いたいのよ。
ポリエステル系のTシャツは走る時だけで十分ですわ。 大して大会出ない自分でもTシャツ溜まってく一方で困ってるから
大会出まくってる人はどうしてんだろ 普段のランニングで着たいと思えるデザインじゃないからな 京都のネックゲイター最初は目新しかったけど飽きた。たまには初心に戻ってTシャツがいい。出来たら長袖。
キャップとか手袋もいいな。 完走証以外は全部ヤフオクで全部売ってる 手袋とか帽子は二束三文にしかならんからTシャツでいいわ 
