ランニングYouTuberたなべ庶民専用スレ
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[やけそば]
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γ三ヽLリリリリリリリリリリリリ」
.{ニうニ}|.彡⌒ ミ ジャッ│
.{ニまニ}|(´・ω・)∬ ∬ジャッ
.{ニいニ}|(つ┐mm
.ヽ三ノΓ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
.`┗┛| 1杯 100円 .|
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ ... 彡 ⌒ミ
(´・ω・) 彡 ⌒ ミ
f´ ,.} (´・ω・`)
,ム ィ´_}._.小. / .` `ヽ . 彡 ⌒ ミ
Y.ゝ‐´ |. ∨ーfト. __ . 、 廴}| ( ´・ω・` ) おはよう
:| ヽ ゚ .ノ!゙1 /:| ト._リ ,。-" ~ヽ ジョギング行って来る
.弋._ノ`{: | 弋リ f、 。 | / }
}、.ノ ! ` 、_ .ノ! | {_ .-、 f: メ.
{. リ ‘. :|'__ノ l / 三! . ノ|´ l
弋_) マ リ マ ア~  ̄ !、 ‘.
{ ー'| 〉r‐' l! マ 〉
}: { i | o ハ `´
{ ヘ | } 、 ノ !
 ̄ l `::ァγ´ :!
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廴. 〉 所沢大学出身の学歴コンプこじらせ超鈍足おじさんの巣はコチラ
特徴
※たなべには知性がない、陸上の才能がないと御高説、ちなみに御本人は箱根を走ったこともないどころかサブ5すらできないファットマン
※不破のランニングフォームを批判しこき下ろすことにご執心、ところがこのおじさん、指導歴ゼロで彼独自の机上理論から輩出した選手はゼロ(市民ランナー含む) しょしょしょしょみーーーーん
しょしょしょ、しょしょしょ、
しょみーーーーん! おい庶民見てるか?
お前に足りないのは長距離走り切る筋力と足切れても走りきろうとする根性な
5キロ走ウェーイしてるようじゃサブ4無理だよ笑笑 庶民さん本当に自分に甘いな〜
あの内容でポイント練は草 >>12
そんな庶民さんは田鍋さんのしょっぱいチンカスを煎じて飲んで欲しいですね( ^ω^ ) 性欲強すぎて常にどこでも腰振ってしまうんやが、どうしたらええんやろ…… >>15
あんた専用のスレッドだから遠慮なく使ってくれ パン 彡⌒ミ パンパンパンパンパンパンパンパン
パン( `・ω・) パンパンパンパンパンパンパン
(( ( つ つ彡⌒ミ
),ィ⌒( ・ω・)
(_(__人__,つ 、つ これ以上ガソリン価格上がると辛いなんてもんじゃないんですけど…(´・ω・`) 動画の再生数が減ってきているように思えますが、な~ぜ、な~ぜ? >>19
競技レベルでは当たり前のことしか言ってないからね
でほとんどの市民ファンランナーには遠い話だし
動画の話が必要なタイムのランナーは当然その当たり前知ってるしランチューブなんかで勉強しない
だから一番専門的な池上さんの動画も再生数少ないし
競技者市民ランナーのランチューブ人口なんておそらく2000〜3000人 >>9
これだれか翻訳たのむ
悪口にしても理解できない箇所多すぎて、 田辺さん、欲しい物リスト公開すれば誰かがGoPro買ってくれるだろ 彡"⌒ヾ
ヽ( ^ω^)ノ 俺、田鍋チンチン臭いお
へノ ノ
ω ノ
> マラソンで世界を制する田辺さんが、新しい動画を出すぞ、みろ パリ五輪
トラックで活躍する田辺さんが動画をだすぞ、みんなみろ 故障してるときこそ、故障中のトレーニングは何したらいいの?という動画をあげてほしいんだが。
あれって、みんな元気な時にあげるから説得力ないよね。
しかも自分自身はやってないし。 彡⌒ ミ
(;´・ω・)毎日欠かさずチントレに励む
( ∩ミ
| ωつ,゙
し ⌒J _______
//\´・ω・`/ //
//\ \ω/ / ./
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//__ ω_ _/ ( ̄) ( ̄) ( ̄) ( ̄)
∩ ̄ ̄ ̄∩ \ \ / / / / / /
| |.〆⌒ヽ| | \ 彡 ⌒ ミ/ 彡 ⌒ ミ/ 彡 ⌒ ミ/
| |(´・ω・)| (二ヨ_E二X二ヨ_E二X二ヨ_E二) X 感じてみろ X 叫んでみろ X 全て脱ぎすてろ>>1乙 .
\ ノ /⌒⌒\ /⌒⌒\ /⌒⌒\
/ ヽ\ .ヽ\ . .ヽ\
//\ .彡⌒ ミ. \.彡⌒ ミ\.彡⌒ ミ.\
(_) | (´・ω・`)_(´・ω・`)_(´・ω・`)(_) X 感じてみろ X 叫んでみろ X 心燃やせ>>1乙
(_二⊃⊂二X二⊃⊂二X二⊃⊂二) 久々に坂ダッシュ10本やったら気持ち悪くなって今朝はお粥
ジョグのペースも昨年より20秒くらい落ちてて悲しい
長距離は残酷なほど練習と結果が直結するから成長が楽しい反面衰えた時のショックがやばいな 田鍋のチンカス美味しい( 'ч'๑ )ŧ‹"ŧ‹" _,. ' ´ ! /:| ‖ |! ll
{ソ / ruj i::::| | l| ノ
! i r ,i|:::| ¦ \
/ ) ', ', ノ /::|:::| 丨
/ / ヽ _,,ノ ヽ、 ,. ' / |:l|:::! /
/ "⌒⌒ヽ
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| _/
/ 僕は持川敦則!一番仕事が出来る男!でもクレーム処理はパートの女の子のに押し付けて逃げ惑うでも僕が一番仕事が出来るんだ! おれ未来人だけど、田辺さん、パリ五輪と世界陸上東京に出るよ 田辺さんは世界陸上出場経験者だから、陸上経験者のハイレベルにアドバイスしてるんだよ 田辺なんで怪我してんのにmk出たの?
後悔してるだろ?
スレ民の忠告を聞かずに無理してごめんなさいって動画出せよ 田辺さんのおかげで
ガンガンスピード強化
おかげでアキレスが治りました
ありがとうございます 田辺さんいつ謝るんですか?
スレ民のアドバイスを無視してmk出て故障したことを謝罪したほうがいいですよ 棚辺さん、走ってるとウンコ行きたくなってよく野クゾしてるんだけど、改善する方法ない? 彡 ⌒ミ (´・ω・) 彡 ⌒ ミ
彡 ⌒ミ (´・ω・) 彡 ⌒ ミ f´ ,.} (´・ω・`)
(´・ω・) 彡 ⌒ ミ f´ ,.} (´・ω・`) ,ム ィ´_}._.小. / .` `ヽ 彡 ⌒ ミ
f´ ,.} (´・ω・`) ,ム ィ´_}._.小. / .` `ヽ Yゝ彡 ⌒ ミ∨ーfト. __ . 、 廴}| ( ´・ω・` )
,ム ィ´_}._.小. / .` `ヽ Yゝ彡 ⌒ ミ∨ーfト. __ . 、 廴}| ( ´・ω・` ) /:| ト._リ ,。-" ~ヽ
Y.ゝ‐´ |. ∨ーfト. __ . 、 廴}| :| ( ´・ω・` ) /:| ト._リ ,。-" ~ヽ 。 | / }
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弋_) マ リ マ ア~  ̄ !、 ‘ '| 〉r‐' l! マ 〉 i | o ハ `´
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< チ >
< 田 ン >
< チ >
─────────< 鍋 ン >──────────
< 臭 >
< !!! い >
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/ 彡⌒ミ
/ ( ・ω・) \
/ _(__つ/ ̄ ̄ ̄/ \
/ \/ / \ なんで俺、野郎におっぱ い吸われるとあんなに感じてしまうんだろう / 彡⌒ミ /
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彡⌒ミ__
/ (´・ω・`) / ウィーン!
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
彡⌒ミ
(´・ω・`)
(| |)___
/ |__∧_| /
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--ハゲランチャンネル始まります 田奈辺さん、俺、性欲強すぎて常にどこでも腰振ってしまうんやが、どうしたらええんやろ…… 自分は二十代前半まで皮を亀頭まで引っ張り上げてシコってた
だからダブダブ皮余り
このままじゃあ、いつまで経ってもムケチンになれんじゃあないかと気がついたよ
それ以来、亀頭じゃのうて竿のみをシゴくやり方に変えたの
そうしたら亀頭が以前よりも大きくなって立派なムケチンになりました デカ チンの上にイケメンテクニシャンすぎて
一度でもセク ロスすると
何度も何度もセク ロスをおねだりされて
全員に断るのマンドクセェ(;´・ω・)
これは罪か、それとも罰か。 >>109
お薬、飲み忘れないようにして下さいね。 彡 ⌒ ミ
(´・ω・`)
ハゲのワシとコラボして (*´ω`*) ( ・᷄ὢ・᷅ )::::::::
◎ー) / \ \:::::::::
| | (⌒) (⌒二 ) (⌒二 )::::::::::::ブッ!
~~~ /⌒ヽ( ̄、 ヽ( ̄、 ヽ___
/ Lヽ \ノ__ヽ \ノ
゙ー―――(__)--(__) 俺も40代…心配だなぁ
乳首ピアスも止めたほうがいいのかな 田奈部さん、走ってるとウンコ行きたくなってよく野クゾしてるんだけど、改善する方法ない? やばい。陰茎にクソデカニキビできてる。
痛くてシコシコでけへん。
終わったわ人生。 >>111
もう完治は不可能です。
歩くことさえ満足にできません。 寝てる彼氏の鼻にふざけてブルーチーズ近づけたらwwwwwww
「今日は疲れてるから明日ね...」って言われたwwwwww >>121
今日も頑張りましょう!
(๑•̀ㅂ•́)و✧ >>120
練習後のムレたマンコ!
洗って下さいm(_ _)m 彡⌒ ミ 敗北を知りたい
(´・ω・)
.ノ^ y ヽ、
ヽ,,ノ==l ノ
/ l |´ ヤリチンを有害だと叩けば良いのに、ヤリチンにビビってネット上で"チー牛の方が遥かに無害なのに"となぜか女に向かって言ってくるから有害なんだよ。キモいな。 クンニする時、実は舐めるではなく「吸う」を意識すると女を簡単にイカせる事ができる。でもただ吸うだけじゃダメで、『吸う力』『吸う方向』『吸うリズム』『吸う音』これら全てを完璧にこなした上で完璧な『吸うクンニ』が完成する。名付けて『バキュームクンニ』一つずつポイントを解説すると
まずは『吸う力』について。
吸う力は簡単に深呼吸する時くらいの強さが1番良い。そして濡れてないまま吸うと痛いからしっかり唾液を分泌しながら吸う事。
そして『吸う方向』について。
実はこれがめちゃくちゃ大事で女にはクリの右側、左側、全体と好きな部位が違ってくる。
その好きな部分を垂直に吸い取るイメージ
垂直ってのがポイント。真上に吸う事で栗が伸びた様になってまさにチンポをしごいた時の様な形になり死ぬほど気持ちいい。
次は『吸うリズム』について。
吸うリズムに関しては女の喘ぎ声や吐息の荒さでスピードを調節して欲しい。最初はゆっくりのリズムでだんだん早くするとか吐息が上がってきたらそのスピードをキープするとか。これも重要
そして最後が『吸う音』
吸う力のフェーズでも話したけど、濡れてないと痛いから唾液を分泌する。その唾液で音をジュルジュル鳴らすイメージ。
エロい音は女の興奮度を最大限に引き上げる。
これで『バキュームクンニ』の基礎は完璧。 彡 ⌒ ミ
(´・ω・`)
ハゲのワシとコラボして ハゲ無職爺さん達のアイドル庶民ランナーの話題はこちらでしましょう! 彡 ⌒ ミ
(´・ω・`)
ランニング定食 始まります。 彼氏とラブラブだった女友達が
急に別れた理由が怖すぎた。
彼氏の実家にお邪魔した時、彼氏のお母さんが
ハンバーグを作ってくれたんだけど、
彼氏が「今日ハンバーグの気分じゃない」って
言い出して、そしたらお母さんが
「違う晩御飯つくるね」って当たり前のように
作り直そうとして、
「こいつと結婚したら気分じゃないって
だけで晩御飯作り直させられるんだ…」
って思うと、怖くてなって別れたらしい。
その判断力が正解だし、もはや特級呪物。
こんな相談ばっかり。 田辺先生、相談です
不和セーラームーンといいます
長くない脚で
カーボンシューズの反発を利用し
ガンガン速いピッチ、オーバーストライドをくりかえし、ゴボウで抜きました
案の定、アキレスの根元と坐骨神経を故障しました。
私はランニングを理解できない指導者から指導されてますか?
アキレスの根元が痛むなんか、ランニングを理解できていないアピールだと思います
解決策を教えてください田辺先生。 田鍋さんに嫌味言ってる奴らにやたら当て字が多いのはなんなん?
ほんとに情報開示されて訴えられたらどうしよう?とか思ってんのかな
そこまでメンタル弱いなら書き込まなきゃ良いのに 棚部さんに質問です。
初めての相手とラブホに行ったら何回セックスしますか?コメントで教えて下さい。 Gスポットを刺激するのは挿入においても、手マンにおいても超重要なんだけどGスポットの位置は女性1人1人違ってくる。だからこそ、Gスポットを見つける技術を身に付けなければならないんだけど、実はある事をするとクッソ簡単にGスポットを見つけることが出来て、しかもそのGスポットの更に弱点を見つけることができる。 田奈米さん、マンカス万次郎と申します
俺、性欲強すぎて常にどこでも腰振ってしまうんやが、どうしたらええんやろ…… 男2人の3P初めてOKしてみたけど本当にイラついた。癖悪すぎ。
まず2人で永遠にふざけ合ってる。気恥ずかしさからそうしてるんだろうけどダサすぎ。
ずっと小突き合ってて、たまにその手が私に当たるのが本当にムカついた。集中しろよ。 ____
/ \ ト--ァ .______,へ、
/ ― ─\ | | ハ二二| |二二へ、
/ (●) (●) \ ___| .|__/\ r.´..}二フユ| |二フユ|/
| (__人__) |  ̄ ̄ ̄| .| ̄ ̄ ̄ `ー゙二フユ| |二フユ、
\ `⌒´ / .l .ハヽ、  ̄ ̄ ̄|._丿 ̄へ、
r´ `ヽ / / ヽ .\  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| |
l | ,/ / \ `ァ ゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙| |
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 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ >>144
めっちゃズレるけど、
変な決めポーズや、レース中引っ張りもしない集団の中で動画実況したり、後ろからスタートしてみたランナーより
よっぽど陸上競技の趣旨に真摯にプレイしていると思う。
その大会にかけているランナーがそんなパリピに集中乱されませんようにと、
そっちの方が気になる。。 _,. ' ´ ! /:| ‖ |! ll
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/ 昨日一人で少し居酒屋に行ったんですけど、夫婦で来てた女性の方の子と宇宙の話で意気投合しました
でその子が頻繁に私の肩に手をのせて来た、旦那の前で他の男にボディタッチとかなかなか大胆
この子絶対いけるなぁと思ったけど、隣に旦那がいたから流石にライン交換出来なかった、残念、、、
イケメン細マッチョはマジで無双状態です(^^)v 池上さんよー
昨日ウルトラの練習で60km走ったんだけど、補給殆どしなかったから55kmくらいで完全にハンガーノックになって一歩も動けなくなったんだ
でもジェル飲んだらあっという間に元気になって完走できました
ジェルとってもエネルギーにならないなんて絶対絶対絶対に嘘だよ ほとんどの動物はバックで行為をするのが当たり前だけど
私たち人間は正常位という名前からもわかる通り
正常位が基本の体位になってる特殊な生物
それくらい正常位は普遍な体位だし
だからこそ、なおさら技術を身につけておくべきなんだけど
99%の人が正常位のやり方を間違えてる
でもそのおかげで、正しい正常位をマスターするだけで
一撃で女性を行為にハマらせることができるようになる
"まずは正常位をマスターすることから始めよ" 田鍋って離婚裁判どうなったの?
慰謝料もらえたの? 【ク⭕ニで女性を986回破壊する方法】
⚠保存推奨
・①から⑧なるべく遠くからゆっくり攻める
・舌は柔らかく。力入れない
・豆腐の角を崩さないぐらいの強さ
・舐めながら吸える男は国の宝
・唾液たっぷり。ドロっドロに
・同じリズムで刺激
・イキそうになっても焦るな
みんなはすぐク⭕ニすき? 風俗で20分腰振りまくって筋肉痛なので、明日は適当に走ります
気持ちよかったです 田鍋はランニングコーチのくせにフォームの重要さを理解してない。ドリル不要とか言ってたし。
専門知識もなければ足も遅い上に実績もないというちょっと速いお兄さん程度のアナタがどうやってコーチングするんですか?ティーチングではなくコーチングを必要とする上級者がどうしてあなたにお金を払ってレッスン受けると思うんですか?てゆうか一体何を教えるんですかあなたはw 田鍋はこのまま有名ランチューバーになってラントリップ出演する日も遠くないな
私のスタメンシューズでボロボロになったターサー持ってきてほしい まず走れないと何も始まらないんだよ。
実績がなければ池上のように三津家の足あげ走法も否定できないし。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています