ランニング系Youtuberいねーの?Part51
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f´ ,.} (´・ω・`)
,ム ィ´_}._.小. / .` `ヽ . 彡 ⌒ ミ
Y.ゝ‐´ |. ∨ーfト. __ . 、 廴}| ( ´・ω・` ) おはよう
:| ヽ ゚ .ノ!゙1 /:| ト._リ ,。-" ~ヽ ジョギング行って来る
.弋._ノ`{: | 弋リ f、 。 | / }
}、.ノ ! ` 、_ .ノ! | {_ .-、 f: メ.
{. リ ‘. :|'__ノ l / 三! . ノ|´ l
弋_) マ リ マ ア~  ̄ !、 ‘.
{ ー'| 〉r‐' l! マ 〉
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 ̄ l `::ァγ´ :!
ゝ==イ `| ,'
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廴. 〉 庶民はもう中堅ランナーだから名前変えろ
一般庶民はキロ4で走れないよ たった1キロ3分後半で走れただけで中堅ランナーというよく分からない称号が手に入りますw 1キロ4分を切るようになってしまっては、庶民ランナーではないですね。 昨日の所沢大学出身だけが心の拠り所オジサン、そうとう病んでんな 相変わらず頓珍漢なことを熱弁出来る庶民さん最高です。 LSDは最強だよ
怪我しない、苦しくない、気持ちいい、痩せる、健康にいい、心肺能力が上がる 田辺さんのアドバイスで、マラソン、二時間切ることができました!www
田辺さんの動画、ためになるなあwww 【陸上】高松智美ムセンビさんが「X」で結婚発表 名城大で大学女子駅伝優勝 お相手は箱根駅伝優勝メンバーの中島怜利さん [ニーニーφ★]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1690564888/ HAGI「体幹意味ない」
TANABE「ドリル意味ない」 大角「距離走必要ない」
HAGI「1000mのタイム意味ない」
TANABE「lsd意味ない」
他には? HAGI「ごちゃまぜコーデ苦手だわ」
他全員「余計なお世話」 >>27
こういう発言をする人がコンサルとか信じられん HAGIさんの走りに向き合う姿勢は繊細かつ真摯なだけに
どうでもいいネタでちょっと残念な一面を見せてしまった感があった ◯ギさん自分のことオシャレだと思ってそう
普段着もトレーニング着も何度も見てるけどいい歳してイキリコーデで笑いそうになる
そもそもチビだから何着ても似合わない おっさんランナーでおしゃれだなぁと思うのはガチオさん
さりげにトータルでまとまってる気がする
ハギさんは高級ブランドチャラつかせてるだけ感ハンパない
遊んで欲しいってなら藤原のオッさんぐらいせめて欲しい ガチオさんみたいに50過ぎてあの体型はレアだからね トレイルランナーはロードよりオシャレだからね
トレイルビギナーのハギがロードの人たちにイキってるだけ
イケおじランチューバーはガチオ、サキラン、ランマックスだけ ハギさんとか実際チビだからなー
レースでランチューバーを生で見ても、なあんだ、そんな感じかとしか思わんのよ
ハギさんにかかわらずチビはね・・・ 一昔前はたなーさん、はぎさんが僕のランニングの先生でしたw 田辺のハウツーを実践すると長期故障するって田辺自身が証明してるからな。説得力が皆無
鵜呑みにしてたら大切な足を壊す 庶民は練習頑張ってますアピして実際はレースダメダメだから緊張と緩和がとれたお笑い配信なんだよね
これだけ練習やってて余裕ぶってんだから今度のレースはサブ4いけそうだなって思わせておいてレース失敗言い訳ってオチが完成されてるからこのままこのスタイル貫けばもっと人気になるよ >>39
どこも笑えないお笑い配信とか見る人居ませんよねw 追い込まなきゃ強くなれません
楽して強くなれると思ってるの?
lsdとドリルをバカにしてます
速くなりたいのに何で遅く走るの?
↓
故障
因果応報
何一つ同情する点が無い 都合のいい1人だけのサンプルをみて
万人に当てはまる普遍的なトレーニング論を無視して楽したいだけのファンランナー
全然いいと思います。
各々楽しいのだから 着実に練度が上がってきてる庶民さんかっこいい
庶民はおじさんランナー達の希望 >>43
今回のジョグについてはそう思わなかった
っていうか例えば月トータルで見てどういう位置づけでやった10km走なのか曖昧
だからペース設定も守らないし気分まかせで走ってちょっと速かったら成長したと謎の満足
でもそこじゃないだろ、フルマラソンで結果出すための練習しているんじゃなかったのって見ていて思う
ハラタクやコワダ食堂あたりの動画を見ているとマラソンの練習というものはなんなのかよく分かる 普遍的なトレーニング論(陸上未経験の中年ランナーは6年かけて短中距離の練習しろ) 三津家はランニングの楽しさを教えてくれる爽やかな青年だけど田辺は苦労や苦痛を美徳だと思い込んでる典型的な体育会系
しかも実力は三津家の方が遥かに上、
勇ましいこと言ってるくせにただの市民ランナー止まりという滑稽さよ >>44
レースペース走10kmとか云いながらペースぐちゃぐちゃで笑った
素直にキロ5分35~40で押してけばいいのに いきなり庶の人という謎ワード出したかと思えば、レースペース()はブレ幅大きく安定してないのにめちゃ満足感に浸っててびっくりした。 レースペース感覚が身についていないっていうのは結構致命的かもしれんね 庶民さんの動画見てて思ったのはもうサブ3.5狙った方がいんじゃね
そしたら失敗してもサブ4はできるし 田辺さんの動画を参考にしたら、
故障しなくなりました!
田辺さんありがとうwww トラックでジョグのときは、ランニングフォームを真正面から見て
シューズの裏が見えるように意識してます!
だっけ!不破なんちゃらwww
だからアキレス周囲炎なんだよんwww
長距離走行の基本すら知らない、まぬけな大学に入学か?www 田辺さん
まさか
長距離走行ではありえない故障
アキレスなんちゃら
やってないよな?www 俺、田鍋さんのしょっぱいチンカスだったら山盛りご飯何倍でもイケる 不破なんちゃら
故障で高校時代にほとんど長距離を踏んでない
故障が癒えたか、大学入学で、トラックでガンガン走行
それをみた馬鹿がウハウハ
こいつを使っておれは有名になれる!
一年時から過酷なロード
案の定故障か?www トラックで、
長距離走法の基礎すら知らず、
ガンガンまえにまえにストライドを伸ばす
必然的に踵から着地
それをロードでくりかえしたら、
アキレス周囲なんちゃらと
坐骨なんちゃら故障
当たり前だけどなwww スロージョギングは意味ない
ガンガン走れじゃないよな?
田辺さんwww
まさか、正しい長距離走法を知ってるならありえない、アキレスを痛めてないよな?www 低身長がイキッて
ガンガンストライドを意識して走りたがると
必然的にアキレス伸縮が激しくなる
故障しやすくなる
まさか田辺さん
低身長じゃないよね? 不破セイラはメダルを取れる!
笑える煽動をしたか?
金哲彦www
おまえまさか
馬鹿しかいない所沢の、スポーツ早稲田馬鹿じゃないよな?www
不破の身長と骨格では
もやは世界的な陸上レベルでは、メダルなんありえないけどなwww 田辺さん
まさか低身長で
距離を伸ばそうとガンガンストライド
必然的に踵着地
アキレス伸縮が激しくて故障じゃないよな?
だとしたらランニング長距離を
市民に教えるレベルじゃないと思うぜwww 未経験のオッサンが短距離やったら足が崩壊するから頑張りすぎないインターバルと距離走で無理せず成長していくのが一番いい
>>53
目を覚ませ田辺信者
あいつはただ中高の部活6年間を愚直にそのまま追体験させようとしてるアホだよ
オッサンになってからの基礎づくりと若い中高生の基礎づくりを同じに考えてる、アホですわ 30代になると驚くほど故障しやすくなります。若い頃は怪我知らずだったのに、肉離れ、疲労骨折、アキレス腱炎、ランナー膝など。脳筋で走るんじゃなくてケアしながら走らないといけません。 >>64
つまり庶民さんの練習でOKってことだよね 庶民式メソッド取り入れてから俺もPB出せてるからやってることは間違ってないと思う 少なくとも田邊は脳筋だから故障したんだよ
MK直前の動画見てみ
アキレス腱炎治ってないのに走りたいんだから走らせろ!理屈じゃないんだ!とかワケワカンネーこと言ってるからw 金とって人にランニング教えるレベルじゃないよな
なんの勉強もしないで経験則だけでドリル意味ないlsd意味ないでガンガン強度上げて故障してペーサーさえできず自転車並走wwww さすがにしつけーわLSDなんて暇人しか出来ないわ
やれって言ってる人のほうが圧倒的に少ない 貴様はLSDをバカにするという開けちゃいけないパンドラの箱を開けた
https://i.imgur.com/OYafoSh.png LSDなんてキツイ練習したくない奴が逃げてるだけやん
陸上に命かけてる田邊君から見たらそんな甘ったれたカスはミジンコにしか見えんて 田辺さんには浅井えり子氏とのLSD対談動画をアップしてほしい
今帝京大学Gの女子駅伝部のアドバイザーやってるし田辺さんのコネなら楽勝だろう >>75
田辺ってどんなランニングの楽しみ方しても自由だと思いますよとか尤もらしいこと言いつつ内心ではLSDやファンランを下に見てそうじゃね ネタ抜きでLSDは中高年が怪我のリスクを抑えつつ走力、体力、心肺能力、暑熱耐性などを向上させる最良の練習だと思う 大牟田ってずっと公立だと思ってたけど私立なんだ
それにしても高校陸上部にもスポンサーがつくようになったとは LSDはキロ7近くで数時間走るからね
きつい練習だよ
怪我のリスクが低いから費用対効果の高い練習 もうわかったよ田邊専用スレつくれよ そこでやってくれ 11月のかわさき多摩川マラソン(ハーフ)にエントリーしようとして、ゲストランナーがHAG〇だと知ってそっ閉じ █╗ █╗████╗████╗████╗
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し―-J 中島レイリ、チャンネル休止してたと言ってるが、どこが休止なんだ。中島の頭の中では昨年末から昨日までは休止なんだと。笑う >>73
どこがLSDバカにしてるんだ?
やってもないことで人を叩く奴の方が馬鹿に見えんぞw 自分のチャンネルのターゲットは40未満、細身、目標サブエガ以上って言ってんじゃん。
確かにLSDは効率悪いし必要無い。
40以上のデブに短距離しろとは言ってない。 >>79
これが正解だよね
しかしLSDをもう少し短時間で成立させる方法ってないもんかね?
2時間なんてしょっちゅう走る時間無いしな >>92
その層の人達、SUIさんや三津家くんやこわだくんの方を見てそう 怪我で走れてない時点で田辺は庶民酒井以下だよ
セルフケアや自己管理すら出来ない奴に教わることは何もない 単に遅いだけで時間も距離も長くない自称LSDのやついるよな >>97
じゃ怪我してたら実業団選手でもそれ以下になるの? 自己管理ができていることと
自己管理が不必要なレベルでトレーニングをすることは別 >>99
プロの選手は手術直後に故障が悪化し長期間走れなくなると分かっていながらレースに出たりなんかしない
田辺は子供でも出来る自己管理が出来ていない
閾値走の途中でも無理せずやめておきましょうとリタイアする庶民のがまだ断然マシ 自分ならやめておくがどうしても走らないと生涯後悔するような事情があったのかもしれない、他人がとやかく言うことではない
故障を抱えていない選手なんかいない、プロだってギリギリの判断をする、常にDNSを選択するプロなんていない 手術直後なのかどうかは判断の基準ではなくて
医者と相談した上での決断が結果として間違えたってだけだろ
自己管理の話じゃない
お前が言ってるの未来予知能力
それぞれ常に最善を考えて行動している じゃぁ故障で競技引退した過去のアスリートはみんな自己管理ができてないことになる ちゃんとセルフケアや自己管理した上で、それでも怪我するのは仕方ないだろう。
田邊はレース前の動画で、このレースを走ったら怪我が悪化して故障して長期間走れなくなるだろうと自分で言ってる
それでも走りたいからって走って故障した
走りたいという欲に負けて自ら怪我しに行ってる
プロの競技者なら絶対にこんな事はしない
自己管理より欲を優先して怪我を悪化させる時点で庶民以下なのは明白 引退試合ならともかく何でシーズン前に無茶したんだろうね 長期休養をとって回復に専念しますという発言を
長期間走れなくしに行きます
に勝手解釈変えてるのか、 田辺さんはトラックがメインだから今こそシーズン、冬はオフ
あの人マラソンのこと好きじゃないんだよ ここのファンランナーの集まりには理解できないけど
本人もどうなるかわからないって言ってるだろ
だからその試合の後に痛かろうが痛くなかろうが走るのやめるってことだろ 自己管理なしでサブ3してるやつと
自己管理ありでサブ4できんやつと そもそも4時間と2.5時間ならサッカーと野球くらいやってること違うからな
受け入れられなくて当然 >>94
そのとおりだけど
それが正解というか
LSDくらいしか練習の選択肢がないって言った方が正確 三津家くんの動画見てると走りたくなる!
田辺の動画見てると走るのツラそ~ってなる たなべアンチしつこいぞ
イケメンでインハイ入賞のミツカと比べてどうすんだよ ミツカみたいにアイドル性を売りにして爽やかランニングYouTuberやってる奴とは真逆だからな田辺さん
クソ田舎のボロい呪怨みたいな一軒家に住んでるヤンキー眉毛の底辺が0から成り上がる姿は応援したくなるわ 三津家は今年5週連続フルマラソン走るらしい
ゲストランナーとして稼げるうちに稼ぐんだろうけど大変だな 嫁の方が格上だと男はプライド保つの大変だな
よくあるパターン >>124
年越し24時間マラソンとか、ちょっと常軌を逸したチャレンジするよなこの人 ドリル否定派で短距離練習推しのたなべさんにTKDの所属するチームを主催する大西団長のTwitterの感想を聞きたい。Twitterを#大西の夏トレ で検索すれば出てくるで。綺麗な動きでたのしい。 田辺さんのランニング理論で
故障がなくなりました!
田辺さんは素晴らしいです 田辺さんの、長距離
タイムのためならガンガン行け理論
素晴らしいです!
アキレス伸縮が激しくなり
アキレス周囲なんちゃら
不破なんちゃら
こいつの指導者
長距離方法論を理解してないですよね
田辺さんはもちろん
長距離アキレス伸縮故障
してないですよね?www 高校時代に故障で走れてなかった分、
大学入学、トラックでガンガンかな?
不破なんちゃら
まぬけな指導者はウハウハ
一年生時から、過酷な長距離、ロードじゃないよな? ストライドを意識的に前に前に
必然的に踵着地
こんな感じかな?
不破なんちゃらwww
踵着地でアキレス伸縮
伸ばすストライドで坐骨なんちゃら 田辺なんちゃらさん
まさか
長距離走行で
アキレスを痛めてないよね?www
もしそうなら、
私は長距離ランニングを理解できてませんアピールだよwww 不破は金メダルをアピールなんちゃらwww
笑えるスポーツ馬鹿、早稲田か?
金哲彦なんちゃらwww
不破なんちゃらが
世界陸上、オリンピックで
メダルなんかありえないけどなwww 所沢スポーツ愚民低学歴学部は笑える
田辺なんちゃらさん
ランニング長距離走行
きちんと長距離ランニングを理解してたら、アキレスなんちゃらの痛みなんかありえない
まさかアキレス痛みアピールしてないよね 書き込み内容の頭の悪さでは陸上板を圧倒している
専スレで本領発揮する勇気はなさげ 鈍足の上に学歴コンプ拗らせちゃってる奴のオナニーなんてやらせときゃ良いよ
そのうち飽きるでしょ スイ、13万も登録者いるのに再生数1万どころか5千すらいかない動画ばかり
完全にオワコンやな たくさん無意味な練習した←???「仕事でもそんなこと言える?給与もらってやってるんだよ。仕事で金貰って無駄なことたくさんできる?それはただの無駄なコストだよ!」
強くなってないかもしれない。弱くなってるかもしれない。それでも構わない←「仕事でもそんなこと言える?結果出すのが仕事だよ。仕事舐めてる?」
これは大人の遊び←「何言ってるの?これは仕事だよ。結果に繋がらなかった時のための防御線張るのやめな。結果に責任持て。仕事に不誠実だよ。」 >>144
コロナで外で撮影できなくてラン系のyoutuberが一斉に体幹トレ動画出してた頃にSUIさんが出した腹筋動画がランニング勢よりでかいダイエット女子勢にヒットして登録者がふえたわけで、そのあたりに応える動画撮るのもしんどいだろな。ランニングしてあわよくば自作の歌を聴いてもらえればなぐらいで肩の力を抜いて楽しくやってりゃ良いんじゃね? SUIさんはもう地位確立した感じがする
ランニングイベント引っ張りだこだろうし 本職でもないのに女子であれだけ走力あるってすごいじゃん?
お前らはバカにしてるけどどんだけ走力あんの? そりゃあんだけ一流コーチからこぞって指導受けて走る時間たっぷりありゃ誰でも速くなるわ馬鹿じゃねーのw >>150
馬鹿にしてる(ってか妬ましく思ってる?)のはこのスレでも一部じゃね?いろんなランニングコーチと一緒にドリルとかの動画あげてくれて感謝しかないわ。 ドリル(笑)
ランニングドリルする人、全員バカですw SUIさんってベスト出した時の練習メニューとかも公開してるよな
動画も見ながらやりやすいように作られてるし非常に感謝してる 自分もトレーニング動画すごく参考にしてる
でも腹筋と尻も好きです 僕は田辺さんが動画にしてた速くなりたいのに何でゆっくり走るんだ?という思想に鼓舞されてLSDを辞めて流しやeペースジョグの強度を上げたらすぐ故障して走れなくなったから今はもう田辺アンチになった 僕も田邊さんにインスパイアされて、ジョグのペースを上げて、毎日走るようにしたらすぐ故障しました。
今は走ったら翌日は必ず休息日にして、徐々に上げていこうと思います。
流しも「疾走だぜ?」の動画を見て、ペースがものすごく速くなりましたが、こちらも余裕があるペースにもどしてやります。
ありがとうございました! 実力ないのに分不相応な練習して故障しただけ
速く走りたいなら速く走る練習は必要だし
速く走る練習するにはそのための練習が必要
その練習をするレベルに合わせた話ではない
トップの選手でもゆっくり走るは多い
その使い分けが理解できない段階は練習の継続だけ見てればいい 冷静に考えると上の人が述べているように、本格的な練習できるだけの練習をしていないとケガしてしまいますね。
田邊さんの動画は基本的な練習ができていることが前提だと思うので、その点をおろそかにして真似てもダメですね。 >田邊さんの動画は基本的な練習ができていることが前提だと思うので
笑うとこですねw >>169
月間200kmのジョギングとかで基本的練習とか思ってそうw 偉大なランニングマスター田辺さん
まさか
長距離ランニングではありえない、アキレスなんちゃら故障じゃないよな? そもそもファンランで故障することなんてない
2.3週間休んで治る故障を競技者はいちいち故障扱いなんてしない 田辺なんちゃらさん
まさか長距離ランニングの基本
スロージョギング
否定してないよね? 正しい長距離ランニング走行をマスターしてたら、アキレス伸縮故障
ありえないけどなwww
不破せいらの指導者 三週間ってほぼ一ヶ月じゃん
そんだけ休んでたら体は衰えまくる 心配するなおちゃらけなんちゃら、たむじょうなんちゃら
おまえが陸上で、未来永劫世界レベルなんかありえないからな 専用スレできてるのに何故まだこっちに書くの?
嫌がらせが趣味? 専用スレなんて誰かが勝手に作っただけ。
田邊さんはYouTuberなんだから、ここで話題になるのは当然。 そんなに嫌がらせがしたいの?
棲み分けをした方が荒れなくてすむやん ID:yG9Z1Nym
オメーの居場所はここちゃうぞ 【乞食速報】
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・再び上記のページから参加するボタンを押しアプリを起動
・電話番号で認証
・7日間ログインしてチェックインボタンを押す
完了
うおおおおおおおお なにも悪いことしてないランチューバーの悪口散々言ってるここの連中が嫌がらせとか気にしてるんだw
いっちょ前にそんなの守るくらいなら
まず人間界のルール守れよwwwww 田辺さんのことは、好きです
応援しています
少しヤラシイ目で見てしまっていることについては
罪悪感があります
でも、みんなだって少なからず、ヤラシイ目で見ています
誤魔化してもバレています 人気芸能人 森脇
芸能人もどき みつか、たむじょー、うたラン、ポップライン
組織を束ねる さきラン、ランニング食堂、まるお、レイリー、ハラケン
陸上コーチ系 タカヤマ、たなべ
個人インフルエンサー系 TKD、ハギラン、zawa
個人の趣味系 ランマックス、こわだ、その他大勢 >>189
ナイスまとめ
庶民さんもいれてあげて~w
みゃこも準芸能人枠だな。 >>187
そんな貴方に田鍋さんのチンカスをじっくり煮込んだ特製スープを飲んで栄養つけて欲しいですね( ^ω^ ) >>189
サンプラザ系 BO-Z、京ラン、のんびり、Umex 田辺メソッドで怪我しても責任とってくれないしLSDやるわ >>189
たなべだけ1000人未満じゃねーか
拓プロと入れ替えろ 田辺の動画って普通に危険だよな 真似したら負荷高すぎて怪我するし 金廣さん、ヘッドバンドするようになったんだね。かえって視線が集まっちゃう気がする。目が探しに行っちゃう。
坊主にしてヘッドバンドにしたらどうだろう。汗止めにもなるし。 田邊さんの動画は基本的な練習が出来ている人が対象なんだわw ホントクソスレになったな
次スレからは登録者1万人以上と1万人未満で分けてくれ 庶民さん等について和気あいあいと語るスレが必要だな 田辺さんすごいな。あの大迫選手から苦言呈されてるやん
suguru osako (大迫傑) @sugurusako
金曜日18:00丁度にチキンを焼き上げて下さいって言ってるのに、月曜日から直火ガンガン強火で焼き始めて黒焦げにしちゃう人。 スポーツでいう、ゴール逆算、段階も考えずに最初からやり過ぎてしまって大会の1ヶ月、2ヶ月前に気持ち的にも身体的にもピークを迎えてしまう人。
https://twitter.com/sugurusako/status/1686042069176086528
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 鶏肉ばかりを食べていることも加味しての例えばなし。
大迫さん半端ねえ! 田邊はこないだまで信者の勢いの方が強かったのに最近はアンチに押されてるな おまえらの金曜18:00っていつ?
選手権に縁のないファンランナーにピーキングの概念なんていらないだろ そもそもここは故障するほど走り込みする人いないんだから
タカヤマラソンさんで十分です >>212
厳しいな
サブ4なら120kmくらいでもまあ…って思うのは俺だけ? >>204
田辺はチキン黒焦げになったままさらに焼き続けたからな
消し炭になったあと泣き言吐いてるアホ >>212
庶民って昔から月間走行距離を話したがらんよな。
サブ4レベルだと一番わかりやすい指標の一つなのに。
書くと何か不都合があるんだろうな。 >>216
けどロングやら色々やってるから月200はいってるでしょ。
ロング嫌いでたまに15〜20km走るくらいの俺でも月250前後だし。 >>217
いや〜150kmいってたらいい方だと思うけどね。
あの人普通のジョグほとんどしてないしロングもせいぜい
2週に1回くらいのはず。 >>213
この暑い時期に結構走ってると思う
秘密にして実はドカンとサブ3.5ぐらい出してやろうと狙ってんじゃないかと ミキティ全然走ってなかったっぽいのに6月100km7月200kmと距離積み出した
マラソン挑戦しそう >>212
こういう上から目線でコメントするおっさんマジきもい もしかして田辺さんって職場にいたら「何でこのくらいできないの?」「月20時間の残業くらい普通だよ?」とか部下に言いそうなタイプ? 田辺さん、自分は血反吐を吐くまで追い込むけど他人には強要しないでしょ。 >>202
>登録者1万人以上と1万人未満で分けてくれ
賛成、自演が酷すぎる
スレをチラ見して、またコイツかで終わる 田邊さんは自演してませんよ。
別スレを立ててそちらに出演されてます。 庶民さんは気温で全くパフォーマンスが変わるんだね、、 >>222
ファンランと5000m15分ちょうどの残業時間と仕事の内容同じだと思ってるタイプ? >>219
実はそういう意味での秘密ならそれはそれで面白いけど
それなら体型に現れてきそうだけどな
最近の動画観てないけどどんな感じ?絞れてきてる? 真夏の北京で6分台を出したサムエル・ワンジルでもない限り暑さには勝てないよね >>219
無理無理。
超絶ネガティブタイプだから、スタートから6分切って走ろうとしない。 >>230
「絞れてきてますね!」とコメントにはあった
俺にはわからんかったが 庶民はサブ3.5狙ってるなこれ
サブ4には不必要な不自然なスピード練習してるのが証拠 ガイクマ、少しずつ登録者増えてきたな。
だが俺はキャピった女が見たいわけじゃない。
ガイクマが見たいんだ☆(ゝω・)vキャピ >>236
庶民さんてキロ5で何km走れんの?
ハーフまでくらいが限界じゃないか?それだと3.5なんて無理でしょ >>238
庶民さん、20kmペース走とか絶対しないし、ハーフマラソンも避けてるな
スピード持久力トレーニングは嫌いなんだろうね サブ4ならそんな追い込む練習しなくてもジョグと速めのジョグくらいで十分だと思うが >>240
昨年もそういう意見真に受けてサブ4にかすりもしなかったが? なんか短い距離で中途半端にスピード出すのが楽しくなっちゃったんじゃない?
かと言って3000や5000のトラックレースに出る度胸はない
なんとも意味不な存在になってしまった庶民 サブ3.5狙うならスピードタイプの場合リラックスしてハーフをキロ4分半で走れるぐらいじゃないとな、絶対じゃないけど >>241
その通りだけどその原因は正直外野からは謎だよね こんな真夏にロング走できるなら
サブ4なんかで足踏みしてない >>236
ハーフのベストが1:45:27のやつがサブ3.5なんてクリアできるわけないだろうに。
かといってハーフのベストが更新できるような練習も別にしてないしね。
庶民みたいなタイプはハーフで95分切らないと絶対サブ3.5は無理。 庶民が月間走行距離公表しないのは、こんなに走っているのにサブ4.5なんですか?って言われたくないからだろ 田邊には憧れないし人生観もランニングに対する向き合い方も全く噛み合わないがアイツのことは尊敬してる >>253
わかる
オレも尊敬するわ
自分よりだいぶ年下だけどさん付けで呼んじゃうもんw 田辺ってどう人生転落して大分で派遣労働者なったの?
気になるから動画にしてくれ あの超人気カリスマ医師の高須幹弥先生がCBDに肯定的です。大麻野郎と貶してたくれいじーかろに謝らないといけません。 帝京マネ→派遣社員→コーチ
ってどの期間で勉強したり修行したの?
まさか経験則で教えてないよね? >>258
人様から金取って経験則でめちゃくちゃ走らせてる人ではない >>261
めちゃくちゃ走らせてるの??
どこの練習会? >>261
日本語苦手か
で、お前は何を教えている人なの? >>261
机上の空論で学びたいならずっとスマフォいじってるのがオススメだよ ほとんどの塾講師、芸術家の先生、ランニングコーチが経験則で教えてて当たり前じゃないの?
自分は走ったこともない、走ってる人もみたこない、学問だけ身につけましたってコーチに実技習いたいかな
動物実験じゃあるまいし >>265
田邊さんの言うとおりです。
YouTube更新お願いします。 >>265
自分で走ってて、なおかつ学問としてランニングをスポーツ科学の視点から勉強した人じゃなきゃコーチなんてやっちゃアカンだろ
三津家君は筑波大でランニングを論理的に学んだぞ >>267
日本選手権でるレベルの選手でも大学で、専門でそれ選考して勉強してる人なんてわずか
じゃぁみつかさん含め市民ランニング業界のコーチ全体の何割がそのスペックやねん。
頂点と比べてあいつはダメってアホか
それにみつかさんが大学院で学んだことを市民ランナーレベルの方に使う場面なんてそれこそほんの僅か
彼は競技者として自分のために学んでいた背景がある
ちなみにたなべさんもスポーツ専門の学部学科を卒業してますけど >>267
どちらも大切ですが、
科学者と指導者が同じだと思っていますか?
偏差値の高い大学でも箱根駅伝に出れない要因のひとつは経験がある指導者がいないからです。 >>269
ミツカみたいにアイドル性を売りにして爽やかランニングYouTuberやってる奴とは真逆だからな田辺さん
クソ田舎のボロい呪怨みたいな一軒家に住んでるヤンキー眉毛の底辺が0から成り上がる姿は応援したくなるわ 改めて見るとマジでクソスレだな
そりゃ田辺さんも呆れるわ 田辺さんの動画は毎回目から鱗だね
ここまで踏み込んでランニング理論語ってくれるYouTuber他にいる?ホント有料レベルでしょ
登録者数一万人くらい早くいってほしいよ >>272
タナベさんかわいそう
チンカスチンカス言ってるガイジは何がしたいんだ? 田辺のチャンネル見たらちょうど800人だったので、登録解除して799人にしたった サブ4達成済みだけどアップなんかしたことないな
ついでにいうとスピード練習もインターバルも流しもしたことない
ジョグで距離伸ばしただけ
本番もキロ5分50くらいで入って徐々に上げてった >>265
中堅以上の塾の先生って教え方を細部に至るまで徹底的に教え込まれるよ
経験則()でやってられるのは小さいトコだけ アップで閾値20分+150流し数本ってすごいな
庶民のガチ練じゃん >>280
塾の先生やってればいいのでは
スレチどころか板違いなのでよそへどうぞ たなべさんにアップについての所感教えてってレスした者です!動画ありがとう!!!!
いつもアップって何したらいいか分からなくてランチューバーのレクチャーとか見てもしっくり来なかったけど、
アップの意義が初めて根本的に理解できました!
たなべさんしか勝たん( ;∀;) >>287
YouTubeの動画コメント欄に書いてあげろよ笑
5ch介さないとコミュニケーションできないんかよ
どんだけ照れ屋だ?笑 アキレス腱痛めつけて大迫選手に『黒焦げチキン野郎』と呼ばれたい サブ4くらいのやつって自分が遅いって気付いてないやつ多いよな やってみyouに比べるとたなべって本当に劣ってるよね。
やってみyouさん早く復活して格の違いを見せてくれないだろうか。 やってみyouってもう記憶がかなり薄れてきてるんだけど
登録者何人ぐらいで、タイムどんぐらいだっけ
庶民ぐらい? やってみyouは登録者5000人いっててサブ4視野に入るタイムだった。
伸びる要素多かったけどこのスレにいた奴らが理不尽な総攻撃をしてやめちゃったんだよ。 >>302
このスレにそんな影響力あるわけねーだろ たいした実績すらないのに市民ランナーに笑える上から目線のアドバイス
てめえはありえない故障くんwww 田邊のウオーミングアップの動画、話が長すぎて聞いてると迷子になるんやけど、みんな結論まで辿り着けてる? >>302
5000人はすごいな
不正出走はダメだが アキレス腱菓子パン食って治んねーかなーとかいってる奴に金払って習いたくないわw経験則田邊 アキレス腱菓子パン食って治んねーかなーとかいってる奴に金払って習いたくないわw経験則田邊 REVELATION/ IN THE SAME BOAT
グラノード広島(granode hiroshima)
大和ハウス工業(daiwa house group)
シーレックス(seerex)
テイケイ西日本(teikei west japan)
裏社会(underworld)
広島県警察(hiroshima prefectural police)
公安警察(security police)
広島地方検察庁(hiroshima district public prosecutors office)
草津病院(kusatsu hospital)
岡田外科医院(okada surgical clinic) >>302
不正出走がバレてYouTube 永久BAN >>318
それはそれでいい練習だったということで 本読んだだけで経験が全くなさそうなコナン君がいるね 【マラソン速報】
TikTok Lite新規インストールで5000円ゲット出来るキャンペーン開催中!
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・電話番号で認証
・7日間ログインしてチェックインボタンを押す
完了
うおおおおおおおお >>317
運営にBANされたんでなくてコメ欄とかシャレになんなくなって自分で閉じたんじゃなかったっけ?
やってみがあげた富山マラソンの動画に、やってみの先着と次着のゼッケンが映ってて公式のリザルトから替え玉がバレたんだっけか?当時頭いい人いるもんだなぁ、うっかりSNSに動画写真あげたらすぐ身バレするもんだなと恐怖したもんだ。 なんで眉毛ないの?剃ってるの?ヤンキーみたいで怖いです。 1キロ2'59
下り坂でチャリに乗った彼女と
5キロ17'35
https://imgur.com/uIvCSpB
夜のランニング たむじょーがジョグが大事!とかいうクソ動画出してきたな
田辺さんなら一笑に付すだろう >>330
ロングjog不必要!
ドリル不必要!
アキレス腱は菓子パンで治す!
専門知識不必要!
もちろん100%経験則ですよ!!!!
なんなら選手でもなかったので経験すらしていませんねッw
なにをもって勉強と修行をさすのかですか! >>330
たなべもジョグ大事って話いっぱいしてるだろ?彼のチャンネル「ジョグ」で検索してみろよ。ら >>332
ロング jogな??
で、ドリルより下はどう説明するんすか経験則せんせい 田辺はポイント練習至上主義だからジョグはただの繋ぎにしか思ってないぞ 田邊さんはサイヤ人だから追い込みまくって怪我して復活して更に強くなるんだよ 田辺は菓子パン至上主義だろ
今後このスレでは菓子パンマンでいいよ お前らてハゲで
たいして努力もしてないのに
なんで
えらそうにコメントしてるのかね >>323
クズじゃんww
そんなクズを未だに擁護レスしてる奴ってバカなの?
やはり田辺さんが今1番アツいぜ! >>334
繋ぎの意識で2ヶ月1500kmふめるかw けん玉復活したけど全く話題になってないな
やっぱり一旦辞めちゃうとだめだね けん玉君の練習内容エグいな
暑すぎるから緩くジョグしてるだけの自分を猛省したわ >>344
こんなところで話題にならない方がハッピーでしょ
楽しそうにやってて何より けん玉もハードなアップから始めてる辺り田辺さんの動画見て参考にしたんやろな
流石田鍋さんやで 竹本の新作動画にハルミン登場!
こんがり焼けた身体が(*^ー゚)b クッ゙ どこで勉強すればいいか修行積めば良いかもわからない田邊さんww どこで勉強すればいいか修行積めば良いかもわからない田邊さんww 田辺調子こいてんじゃねーぞ
ボクシングならお前なんてワンパンKOだよ >>354
あ? やんのかコラ
チンカス食わせるぞコラ らんたな、最近全然視聴回数伸びないけどもうオワコン? たなべ、アキレス腱炎いまだ治らず
手術直後に走ったりレースなんか出たせいで一生まともに走れなくなったか?
後悔しても遅いんだよ 俺らの忠告を聞いておけば今頃楽しく走れてたのに
今どんな気分だ?ん? 何の実績もない馬鹿が
てめえはありえない故障のくせに
陸上経験だけで
世間に笑える上から目線アドバイスか?www 最低限でも
mgcなんちゃら?
これに出て
人様にアドバイスしろよwww ふわせいらなんちゃら
チビがガンガンストライド
必然的に踵着地
足裏全体で接地、跳ね上げ
アキレス伸縮が激しくなり
案の定、アキレス周囲炎
もちろんストライドを意識的に伸ばしたから
けつも痛い 長距離走行
マラソンを目指す市民ランナーは
まずゆっくりペースで慣れさせ
少しずつペースを上げていく その長距離走行の過程のなかで
足裏、スネ、膝の両側、ハムストリングなんちゃらが痛みだす
もちろんこれを事前に防ぐアドバイスもできないで、笑える上から目線 何の実績すらないのに、
学生時代に陸上をやってた
これを根拠に世間に笑えるアドバイスアピールwww
てめえはまさか長距離ランナーにはありえない、アキレス故障じゃないよな?www ふわせいらなんちゃら
まさか長距離走行での
くるぶしと踵の使い方すらアドバイスできない、馬鹿から指導を受けてないよな?www アキレスなんちゃらを痛めるなんか
跳ね上げないで
上下運動を防ぐように走る
長距離走行ランナーの基本にはありえないけどなwww
ふわせいらなんちゃらが
世界陸上、オリンピックでメダルwww
馬鹿すぎて笑える
ありえない アフリカ系は長い脚を使って
長距離走行ではフォアフッド
前足接地、そのまま跳ね上げ
つまりアキレス伸縮に負担をかけにくい ケニア、エチオピア
本格的にアフリカ系が参戦してきた長距離
背が低くても頑張った野口みずきがメダルを取った
もうこんなことは今後ありえない
いまだに理解できないらしいwww >>357
人様に
笑える上から目線でアドバイスなんかありえないよなwww チビが何も考えず、いきなりタイム狙いで
短い距離をガンガン走る
これをくりかえせば
長距離の好タイムを目指せる!
馬鹿すぎて笑える思考
もちろんアキレスを痛める ふわせいらの高校時代の故障名をみれば、
こいつはたぶん故障しやすい
じっくり育てよう
まともな指導者ならそう考えるけどなwww 高校時代に故障で走れてないぶん、トラックでガンガン走る姿を見てウハウハ
いきなりロードで酷使
案の定故障
もともと故障しやすい体質
再起不能かもな
ふわせいらなんちゃらは アキレスを痛めるようなやつが
長距離市民ランナーにたいし
笑える上から目線のアドバイスなんかありえないけどなwww 背が高い、脚が長い
相澤晃や田澤廉、前田穂南、新谷仁美
このレベルでも世界レベルの大会でメダルなんかありえないのに
身長が
150台の女
160台の男
もはやこいつらが長距離走行なんか無駄 チビが何も考えず、
いきなりガンガン走行をくりかえせば、いずれ長距離走行でも素晴らしいタイムが出るはずだ!
笑えるありえない夢想
もちろんアキレスを痛めるけどなwww ふわせいらなんちゃらは
故障が癒えたら
世界陸上やオリンピックでメダルを取れるはずだ!
馬鹿すぎて笑える
高校時代の故障名を見れば
この子は故障しやすい
背も低い
大成しない、わかるけどな >>376
そんな貴方は田鍋さんのしょっぱいチンカスを煎じて飲んで欲しいですね( ^ω^ ) >>376
質問の回答遅いなー、
ランニングはどこで勉強と修行できるの? >>376
この人のせいで5ch全体と5chのまともな人が可哀想、 5chの騒動で規制解除でキチガイが書き込めるように戻り
LSDバカにされた暇人が粘着してるだけのスレになった ランニング系のYouTubeってたくさんあるんだね!
数あるチャンネルの中でここに名前が出てくるのはすごい。 ランニング系のYouTubeってたくさんあるんだね!
数あるチャンネルの中でここに名前が出てくるのはすごい。 あいかわらず例のバカが暴れているのか、薬飲んでくれ ケン玉ランナー、ものすごい練習してるな。
サブ50はいけると思う。
by サブエガランナー これだけ練習できるのも才能だな。
マッサージガンを使用してから故障しらずということ。
俺も買おうかな! ケン玉ランナーくらいになると視聴者はサブスリー狙えるランナーか、彼のファンくらいか。
こちらのスレであまり話題にならない。
話題になるのは庶民さん。
田邊さん。
庶民さんが話題になるのは5chのメイン層がサブ4付近の人が多いからか。
田邊さんが話題になるのは鼻に付くからか。 >>378
大学とか大学院って知ってる?w
運動生理学っていう科目をちゃんとお勉強できるところなんだけど。まぁ知らないか。
筋肉のことを学ぶ学校も日本にはたくさんあるんだよ。
みんなが崇拝してるリディアートやダニエルズも大学で運動生理学を学んでるし、中野ジェームスや五味トレーナーもきちんと学んで現場にでてるからね。
経験則で教えてるプロなんて誰もいないw 運動生理学なんて学ばなくてもメニューは経験則で作れるし、解剖学なんて知らなくてもアキレス腱はなおせる 田辺の故障で飯がうまい
激しいポイント練習した後に田辺のアキレス腱炎を考えながら食う飯は最高にウンメェな >>378
自分の無知を晒してることに気付かないで
質問が遅いなーーーってどんだけカッコいいんだよお前w
経験則たなべ本人乙 >>389
彼が卒業した大学の駅伝部は当時五味トレーナーが専属で、学部もスポーツ系のところだけど?
今の時代大学の講義レベルなら
多少意欲的な中学生でもネット、読書で手に入る知識だけど、
まさか、、そのレベルの勉強?修行?のこと言ってる??
各ランチューバーの学歴、経歴調べてからだね beyondのゲストランナーに庶民さんいないのかよ!
トップインフルエンサーやぞ >>389
学校で学べる事は今の時代、自力でもできるよ
因みに俺は院卒
学歴不要論は有学歴じゃしか言えない特権 >>395
辞退したのかもしれない、プレッシャーかかるし
これだけの活動や活躍ならお声はかかった可能性ある >>397
そもそも去年の出場だって出場資格持ってないのに虚偽での
出場だからなあ。 たむじょが珍しくジョグの大切さ、重要性を語ってるなあ
アキレスなんちゃらを痛めるやつのまぬけな意見よりも説得力がある >>396
院卒ではなくて、院修了な。
院には卒業なんてないんだよ。池沼君。 >>401は
笑ったコピペ 既男板
の嵐のコピペだからな >>401
当人は修了は使わないよ
そんな言葉の枝葉に拘るのは学歴コンプの塊だなぁ
因みに地方旧帝大理系博士課程前期修了w
特に持ち上がりで同じ大学の院に行った人は卒業一択だろうな
学歴ロンダリングで良い大学の院に行った人は修了使う傾向あるかもねw てか、たなべさんここのアンチにもうTwitterで反応しないほうがいいよ。そのくらいでしか社会と繋がれない人なんだから無視するのが一番。かまうと発狂して連投するんだから俺たちも迷惑。頼むわ。これにも反応しないでね。 お前が田辺さんの行動を勝手に縛ってんじゃねーよカス
何が俺たちだよ 勝手にスレの代表ヅラしてんなよボケ >>402
気付かなかったけどID使い分け失敗君なのね
つまらん奴だ 田辺さんの動画めちゃくちゃ面白いからこれかも忖度せずどんどん尖ったことでも発信して欲しい
他の再生数稼ぎのランチューバーに比べたらふわふわどころかめっちゃ地に足ついて具体的な内容がしっかりあってかなり参考になるよ >>407
それな
5chの顔色なんか伺わないでYouTubeのコメ欄に凸してきた人ぐらい相手にしてりゃ良いんじゃね?と思う むしろ5ちゃんに降臨して欲しい
本音をズバズバ言ってくれ >>409
いらんわ
キチガイの承認欲求なんか満たしてやる必要なんかないっしょ そもそも田部は重度のねらーでTwitterのほうが居心地悪いんでしょ キチガイはお前だぞ
田辺さんもっと本音語ってほしい
スレでLSD信者を論破してくれ! ほら
>>411
>>412
なんか思い込みだけで生きてるキチガイなんだから無視でいいのよ たなべいい加減にしろよ。
お前はやってみyouの劣化版だ。
やってみyouはこのスレで自演したり、代理出走したり、職場のシューズをレビュー動画に使ったり、都合の悪いコメントを全消去したり、とか一切やってなかったぞ。 富山マラソン替え玉出場して
全部無かったことにしてアカごと消したやん? やってみyou連呼してるやつとタナベ叩いてるやつは同一人物か >>414
そんな貴方は田鍋さんのチンカスで出汁を取った濃厚スープを煎じて飲んで欲しいですね( ^ω^ ) >>420
ほぼ認知されてない弱小YouTuber専用スレがあるから
逆になんで批判されてまでこっちに書くの? たなべなんかより、いい加減やってみyouさん復活してほしいよなあお前ら? やってみヨウって誰?
三津屋の持ちネタじゃないの? やってみyou ランニングで検索したらみつか出てきたわ草
>>425
サンクス。初めて見た >>427
そんな貴方に田鍋さんのチンカス山盛りにしたお茶漬けを食べて暑い夏を乗り越えて欲しいですね( ^ω^ ) やってみようとかもう誰も知らないし
壊れたラジオみたいな奴しかいない アンチLSDじゃないってw
アンチドリルでもないとかって言い出しそうw >>429
そりゃこえーよ、w、、
これだけ理解力と、知識のベースがないのかと思うと、
知らないのはもちろんいいけど、
そこから、よくわからなーいで片付けのに
なにも害悪のない他人を批判できる姿勢がこえーよw LSDを下に見てる時点で知識のベースが無いのはタナベだよ
だから故障する 田辺さんとか三津家みたいな距離耐性のある人ならLSDって効果は薄いよね? 害悪の無い他人にマウントをキメに来たら打ち返されて素人ガー!って吠えまくってるのクソ笑う >>436
一応、大学で運動生理学、スポーツ栄養学、スポーツ心理学、スポーツバイオメカニクス、生命倫理、トレーニング論、多くてあと名前覚えてないけど競技に関係あると思った講義は全て履修しましたが???? >>439
頭でっかち君
スポーツはお勉強じゃ語れないんだよ 法学部行った奴は全員弁護士になれんのか?
ただ学部を履修しただけじゃ何も意味はない
田辺はしかもずっと故障して走れてないからな
それが答え それぞれがそれぞれの書き込みの意図把握できてなくて、渋滞してるやんw ID:XB/bLです。
お前らにはがっかりだよ。
田邊さんの名ツイートのオマージュじゃん
何顔真っ赤にして反論してきてんだよ
田邊ファン失格だよお前ら。 後釣り宣言って今はあんまカッコいいって言われなくなったよね ID:XB/bLです。
お前らにはがっかりだよ。
田邊さんの名ツイートのオマージュじゃん
何顔真っ赤にして反論してきてんだよ
田邊ファン失格だよお前ら。 >>451
だからさー 田辺のチャンネルはガチ練してる陸上経験者向けのハウツー動画だろ
趣味でファンランしてるオッサンはそもそも客じゃない
ガチ練してる人にとってはかなり有益なチャンネルだよ >>453
陸板不適合者のお前に参考になるカキコなんてない
それが分からない己の認知能力の低さを嘆け ガチ練してるけど何の参考にもならなかったので見なくなった >>454
そりゃ500キロなんか楽勝すぎるというか当たり前すぎてチャレンジもクソもないからな
1000キロとかなら企画にならなくもないけど、500じゃそもそも企画として成立しない
見てないからどんな内容の500キロか知らんけど 田鍋ガーの自演がウザいと思ってたが
ようやく分かったわ
走力劣等感君が暴走してたんやな こんな練習しててもサブ4出来ませんよってことを
体を張って証明する庶民さん 田邊さんの動画は月間200キロさえ走ってない人にはレベル高杉晋作だよね。 hagiなんかより庶民さんの方がよっぽど面白いよね
練習でクソほどポジって本番撃沈する伝統芸だ 庶民みたいにあーだこーだ試行錯誤するのが楽しいんだよね 庶民さんあんなガニ股後掲フォームじゃ母指球ちゃんと踏み込めてないだろう >>470
イベントのシューズ試走動画で、地面に置いたカメラで録るときに限りめっちゃ接地とか意識してそうだった気がする OBA run channelの伝説のランナー回良いね
ラップに破られるまでの記録を持ってた方。コンテンツがすごく良いのでもっと見られてほしい。 まカランに挿入されたBGM最高に気持ち上げ上げにさせてくれて、気持ち良く走れるよ。 まからんのBGMはまじでよい。
走りがテンポよくて、かつ、BGMにシンクしていて。 たなべさんがすでに言及しているけど
走力があがりもせず、さがりもせずの人は、そろそろ練習を見直す、量を増やすとか考えたらっていっているけど
たいていの、普通のおっさんだと、200km/月以下のひとは、マラソンで撃沈せずに完走するのも楽でないんでない。 レスト長くて取って誤魔化してもいいからとにかくスピード出すの大事よな
筋トレだってたまには1rep最高重量更新していったほうが伸びる それ、たなべさん、いわく、我々は我々が思っている以上に大きな動きで走れるし、思っている以上に速く走れる
最初からマラソンだけを目標にして練習すると速く走れる楽しみ、可能性に気づかない。
100が早けりゃ、200も速くて、800もはやくて、。。。。
大迫も、田中希実も、はっさんも、 40過ぎてから言われても遅いですし
終了(´・ω・`) たなべなんちゃらよりも
ランラボ?
チィラノなんちゃらの兄ちゃんのほうがわかりやすいぞ 庶民、明らかにサブ4には必要ないスピ練してるのは何の意図があるんだ?
マラソンより中距離のほうやりたいならトラックレースにでも出てみればいいのに 次回予告が5kmだったからTTでもやったんじゃね? おい庶民見てるか?
お前に足りないのは長距離走り切る筋力と足切れても走りきろうとする根性な
5キロ走ウェーイしてるようじゃサブ4無理だよ笑笑 竹本とか庶民とか中肉中背のやつって、スピードおじさんになりやすいよな。 そんなに心拍数上げたいなら、ペース落として本数増やしてレスト短くすればいいのにね
そもそもダニエルズ式だと疾走時間より長いレストはNGだし、竹本の動画で下門さんから言われてたように、そのトップスピード本番で使うのか?ってことだよな
ホント庶民は動画映えのための練習になってるよ たしかに彼にはショートインターバルは不要だな
スピードでなく距離に重点置かないと
心拍にしたってレースペースで長く走れば夏場は上がるしキツイよ
あえて避けてる印象受ける 池上は胡散臭い感じがプンプンするんだよなぁ
速いのは分かるんだけど 庶民叩いてるのって庶民に足でも経済面でも勝てない弱男なんやろなぁ 6年だか7年だかやってて42キロ歩かず走りきったことがない。
走力以前に体力不足。 ぶっちゃけここでゴニョゴニョ言うてるやつほとんど庶民より遅いやろ 実際ロング走とか中々時間が取れない
1時間くらいで同じ効果の練習って無いものかね? まともに完走したことない脚力不足なのにスピード練習ばっかり
と言ってもトラックレースに出るわけでもない
単純に長くキツい練習をしたくないだけなんだよね、彼は 暑い中でも20kmぐらい踏んだり2部練したりの動画あげてるじゃん
なんでそういうのはは無視するかね 練習とかじゃなく、フルの大会で結果出さないといつまでも言われ続けるんだよ >>500
そういう有意な練習よりポイント中心だから違和感あるんだろうね
ペース感覚掴めていないのにレースペース走回避は何かしらの理由があるのかも 別に結果出さなくてもなく良いんじゃない?誰に頼まれてサブ4目指している訳でもないだろうしwwただサブ4目指して練習している動画をアップしているだけなんだから、、 >>503
自分でサブ4達成って謳ってるんだから、結果出さなくていいはないでしょ。周りが言ったわけじゃないし。
それだったら、何を見させられてんのって話。 俺と俺の周りの人はこの暑さでモチベ下がって全然練習してないなw
だから動画のこともあるとは言えしっかり練習してるの凄いわ 庶民マジでスピードある
あの年であれだけ追い込める人いないよ
そこは素直に認めないと 夏にロングなんかいらねーよスピードやっとけ
と、周りにスタミナ型と言われる俺は思う >>502
>そういう有意な練習よりポイント中心
>レースペース走回避
直近五本の動画
1 400x5
2 20km LSD
3 閾値8km
4 10kmレースペース
5 20km+10km 二部練
別にスピードに特化してるわけじゃないやん
ベース走もやってる
なんでこういうのが見えないのかなぁw スピード自慢なら県マスターズの1500mとか出て賞を取ってみてくれw どのみち無理
繋ぎのジョグちゃんとやらない人に地力はつかん >>505
勝手に庶民のチャンネル行って再生しといて「何を見せられてるの」ってwwこんなヤツの相手しなきゃじゃYouTuberも大変だ、、 >>512
馬鹿だろこいつ。
そういう意味じゃねーんだよ。頭悪すぎだろ インターバル走やったあと、疲れた足で60分ジョグやるのかと思ったら、エンディングテーマ流れてワロタ >>503
おっしゃるとおり、
それに誰かに頼またとて、本人にとって困難なことはすぐにできないし
無料で見てるんだから黙ってみとけ!w 庶民式メソッド取り入れてから俺もPB出せてるからやってることは間違ってないと思う >>505
まずはお前がサブ4しろよwww
ガチホモハゲ野郎www >>513
でたなwww、いつもの、
いや、だから、そうじゃなくて!
後付設定やめろよ多 摩川ハ ゲ男www そもそもPBサブ4.5のおっさんにスピ練はいらないんだよ
自演してないでロング走やっとけ 庶民はせめてトラック出りゃいいのに。
竹本でさえ出てるのに。 サブ4のスピ練なんざ小出監督も金哲彦さんもおすすめの坂道ダッシュで十分や( ´ω`) サブ4レベルだと普段の練習がどうしたってスピ錬寄りになるでしょ
ジョグでもキロ5分40秒より遅いペースで走るのはかなり難しい
結局のところ距離が最大の壁になるわけで竹本のハーフとフルのタイム差見れば一目瞭然 俺の下半身と田辺さんの下半身交換してくれないかな? お前らの庶民へのアドバイスって的外ればっか
庶民の掌でチャリンチャリンやわ
庶民は人生勝ち組、批判してるお前ら全く魅力なし、かわいそうに >ジョグでもキロ5分40秒より遅いペースで走るのはかなり難しい
はい、ダウトーw コロナ前(2019)サブ3.5達成後からサボり続け2ヶ月前にランニング再開したら50台でも案外走れるもんだな
1ヶ月後は自称スピードタイプの庶民と帰国子女芸人に勝てそうな気がする(5kmまでなら) >>513
どーゆう意味か詳しく説明お願いします。 >>522
1000m1本,3分40では出ても恥かくだけ。1500m5分くらいなら恰好つく。 >>533
またお前かw
いい加減にしろ、ガチホモハゲwww >>536
格好なんてつけなくていいっしょ。
タレたらタレたでそれはいい動画のネタになるし。 格好つけ云々言うと、目の前が黄色だの痛いだの暑いだの最初からファンランだの、言い訳ばかりしてる本番の動画の方がよっぽどダサいから気にしなくていいのにな ま、誰も庶民の格好いいとこなんて期待してないしなw >>541
またお前かw
一体その余裕はどこからくるねんw
まずはサブ5しろよ、ガチホモハゲwww いや、5月にぎりぎりサブ3,15だったけど、1500m5分くらいで走れたらマスターズ陸上
に出てもいいと思ってる。今は恥ずかしくて出れない。60過ぎなら出てもいいが。 専門ランナーへのアドバイス
たなべなんちゃらwww
とりあえず
その理論でmgcに参加してから
偉そうなことを語れよwww もはやランニングシューズでミズノを選ぶ必要性は全くないからな
日本メーカーに拘るならアシックスを使えば良いし
勝負シューズ出しても他社より劣ってるからトップアスリートは全く使わない 彡"⌒ヾ
ヽ( ^ω^)ノ 俺、田鍋チンチン臭いお
へノ ノ
ω ノ
> 動画も出さない、Twitterも更新しない
オワコン田辺 ウェアが臭すぎる
走り終えた後洗濯する前に臭いを嗅ぐ
首周りはツンとしたアンモニア臭がする
短パンは言わずものがな股間周り臭すぎる >>554
市民ランニングコーチにmgcとか求めちゃうレベルだから
たぶん走ったこともないのだと思いますよ! 田辺はアキレス腱炎の悪化でもうまともに走れないだろうな
あれほど俺たちが止めたのにレースなんか出るから
反省しても遅いよ 足をぶっ壊すほどの価値がMKディスタンス5000にあるか? たなべさんはそもそもマラソン嫌いなんだって
トラック畑の人 庶民って練習だと速いけど、本番ではそこから全然伸びないんだよあ。
相変わらず街中でTTする危ないおじさんで面白い ランニング中の風景を撮影してYouTubeにアップしていた男が歩行中の児童とぶつかりそのまま走り去り、埼玉県の会社員男性が逮捕されました 流石に5キロをこんだけのペースで走れるなら、サブ4なら余裕でクリアできないとおかしいわな
サブ3.5は竹本現象で無理かもしれないけど 庶民ってもう短い距離のタイム伸ばすのが楽しくなってるだろこれ
フルやる気なさそう かといってベスト更新してんのかっていうと別にそういうわけでもないという。 田辺ってもう30だろ
そりゃ無理したら故障するわな
中学時代からずっとランニングしてきたカロやたむじょーと違って大学卒業以降の土台が無いんだから
昔取った杵柄は通用せんのよ おい庶民見てるか?
お前に足りないのは長距離走り切る筋力と足切れても走りきろうとする根性な
5キロ走ウェーイしてるようじゃサブ4無理だよ笑笑 いやー庶民さん速いよ👍本人もフルとは別って言っているし、自身の弱点もしっかり把握している様子。なんでこんなに叩かれるかな〜?僻みとしか思えない ハギさんのリールがおすすめで流れてたきたけどルルレモンのタンクトップにTNFのパンツ、ブルックスのシューズでキメてて超おしゃれだった 田邊はあんな尖った動画出してナベランのお客さんに悪い影響ないのか?普通に考えて自分のとこの従業員があんな攻めた発言しまくってたら嫌だけど って去年のリザルト見たら、庶民ってゴールした男性の中で一番遅かったのか
そりゃ恥ずかしくて今年は出られないかな 庶民、速く走れたのは涼しかったから~とか謙遜してるフリしてめちゃくちゃ嬉しがってんのがダダ漏れだなw 昨年のBeyondのゼッケン、庶民ランナーではなく名字にしたのはなぜ? >>587
そりゃ速く走れりゃ嬉しいだろうよ
どんな感じだったらお気に召すんだよ?w 庶民はうそつきというか隠し事多いからな。
褒められても意味不明な謙遜するし。 >>591
全てOpenにする訳無いじゃんwww
あなたは包み隠さず対応出来るの? そんで勝手にこうに違いないって妄想してムカついてんのなw
見なきゃいいのにwww サブ4目標なら的はずれな練習でしかないわな
まぁ庶民はスピードおじさんになりたいんだろ
マラソンでサブ4するよりスピード出してスゲースゲー言われたいんだろうよ
本人もそっちのが達成感あるだろうし じゃあそっちに切り替えて練習も300とか主体に変えないと
目標はマスターズの年齢別ランク全国上位あたりにしてな たなべも庶民もやってみyouに比べると支離滅裂で劣ってるよな。
というわけでやってみyou、いい加減戻ってきて格と質の違いを見せてやれ。 10km60分を切るのにスピード練習が必要だったでお茶吹いた 人それぞれ、ここの書き込みって自身の体験からだったりネットからの情報だったりwww いいんだよ!自己満足の為にサブ4目指して練習しているんだから。外野さんの嫌味タラタラなコメントなんて聞く訳無いよwww 馬鹿みたい上から目線のコメントを見るたびに「おまえらeasyだなww」って思われているのわからない事がコメディだよ(笑) >>595
ぶっちゃけこういうウンチクを賢しらにコメントしてる奴らの方が好物w
trail runnerさん帰ってこないかなぁ でも1年弱前の庶民の動画見ても5キロはそこそこ走れているんだよな
もちろんフルは撃沈だけど
だからちょっと5キロが速くなっても意味ないと思うんだよなぁ
ギリギリサブ4ならず、って訳じゃなく現状全く手が届かないレベルなんだし キロ3分台で走れるならスピードあるだけど、4分台は普通だろ。
マラソンはマラソン対策しないと足がもたないのにその対策ができないのがね。。。 みゃことかウルトラのレースでもkm4分切ったりしてるのに
10km40分台でウェーイしてる庶民って... たまに短めのレースに出ているのは評価できるね
最近、心拍縛りとかウオーキングとかいみふな練習はなくなって
距離走、テンポ走をよくやっているのもよくなっている。
秋、冬で距離伸ばせば普通に3.5付近は普通にいけんでない。キロ5だから みゃことかサブ3が限界なのにウルトラでキロ4切れるわけないだろアホか 庶民さんはサブ4はもう余裕の走力だと思う
youtubeの戦略的に未達成を装ってるけど。 今日のレースは暑い暑い言って47〜48分程度に終わりそう。 酒井さんと一緒に走って汗かいて冷たいビール飲みたい 庶民の練習の狙いって短い距離を速く
走れたら長い距離も速く走れるよねって
ことなんだろうけど、スタミナとの
ミックスを余程しっかりやらないと
スピードだけ出せるおじさんという
自爆装置が完成するだけなんよな。
目標タイムが遅い人ほどスタミナ側から
寄せていったほうが結局早いのに。
ジョグとスピード練習の走行距離が
ほぼ同じというヤバいバランスで足が
壊れるような気がするね。 >>616
>庶民の練習の狙いって短い距離を速く
>走れたら長い距離も速く走れるよねって
こういう人は>>509みたいな指摘をどう思ってんだろうか?
人ってほんと自分の都合のいいことしか見ないわな 庶民21分台!?!?
マジでこのスレの大半は追いつけないだろw 酒井さん今日も走ってたよ。
稲毛海浜公園前の草野水門付近ですれ違ったけど集中して走ってたな。
あの感じだと確実に北海道出てくるね。 そういや、酒井さんが北海道出るのすっかり忘れてたわ 田辺、Twitter更新もしなくなったし本格的にオワコンか? 自分で走れないランニングコーチに価値はあるのか?
無理して長期間ずぅっと故障してるランニングコーチに説得力はあるのか? >625
>自分で走れないランニングコーチに価値はあるのか?
他人を今より速く走れさせりゃ価値があるでしょ
そんなことも分からないほど馬鹿なの? 鈍足には興味無いっていう市民ランナーコーチに価値はあるのか >>628
誰よ?鈍足に興味ない市民ランナーコーチって?
ちゃんと指摘しなよ
それもできないほど馬鹿なの?w 足しか取り柄ないのに故障して走れないんじゃ何の価値もないよ >>629
貴方以外はみんな誰か分かってるみたいですが…w 田辺さんまだ足治らないのか…
東京はヤブ医者ばっかりなの? 庶民さんはスピ練とか派手なのは半分にして愚直にジョグの量を増やせば体重も落ちて距離耐性もできてサブ4がグッと近づくのは一目瞭然。だがそんなのはみている視聴者も本人もよく分かっているのだろう。
言うだけ野暮というものか
彼はインフルエンサー
視聴者が興味を引く様な色々な練習をし怪我をして、そしてその怪我を乗り越えてレースに挑み、そして撃沈する。
ここまでが完成されたエンターテイメントなのだから くれいじーかろ、たむじょーとか実業団に通用しないレベルで素人や中高陸上部相手に俺すごいんだよみたいなのは痛いです。 >>625
ないと思うならお前が見なきゃいいだけ
説得力とかわけのわからない力信じて練習してなさい。 庶民足の脱毛に挑戦中みたいだか、今時はおっさんでもやるのが普通なのか?最近ノースリーブやタンクトップ来て走ってるが、脇毛はどうしてんだろ、感がてみると俺脇毛ワッサーで走ってるわ >>639
トレランならテーピングや怪我でテープ貼ったりするから脱毛する人はいる
ロードなら気にしなくていい
そもそもおっさんが見た目的要素で脱毛とかしても誰も見てない >>610-611
ウルトラは公式が10km毎に記録出してたりしてるんだけど
みゃこは普通に10km38分台で飛ばして走ったりしてる箇所あるね >>647
そうなんだよね。下りのロード区間とかなのかな?速いよなぁ 庶民は真面目な話同世代なら上位数%だし、30代ぐらいでも勝てない子はたくさんいると思う。カッコいいよなぁ 庶民50分切れなかったか
あんなに5キロTTはイキってたのに LAPの見方がよくわからんけどこれ後半失速してるね?
事前に本気は出さないって予防線張ってたからタイムはどうでも
いいんだろうけど、5kmTTの結果が嘘みたいなタイムだなあ。 >>653
他の人の記録見ても、明らかに後半垂れているね
1年ほど前のでも10キロは明らかに遅くなっていたから、この1年間の練習が5キロまでを速く走る練習にしかなってないね
サブ4は今年も無理そう >>655
このメンツでフルやったら庶民どべかも。
最終LAPが断トツで遅い(笑) 真夏だしお盆だしお遊びでしょ
あの練習メニューならこんなものでは でも一応この時期に20km走とかやってるんだよな?
5km22分切りで10km50分切れないのはマジで何か内臓に異常でもあるのでは
お遊びで力抜いて走ってるなら後半垂れるよりゆるいビルドアップ走みたいになる方が自然だし 20だ30だいってもスロージョグですらないLSDペースだろ
意味ないでしょ まぁ、近日中に動画にするだろうけど、暑いだの痛いだのまた言い訳してるでしょ
んで指摘コメントは削除して、ヨイショコメントだけ残すいつものパターンだろう 5km21で10km50切れないのはマジで意味わからん
どういう事だよ 練習の記録は昔からあんまりあてにできないかな
本番は基本練習の記録以下になっているから
あとはペース配分がだいたいうまくない
前半キロ4半強でいっているからねらってたんだろうけど
まあ暑いのは暑いから LSDとポイントのみでこういう結果になるというモデルとして優秀 同じことやってもこの結果になるのは庶民だけだろw
いずれにせよ10kmでペース配分できないようだとマラソンは絶望的 トレーニング中だからでしょ?テーパリングせずに負荷の高い練習を続けている中でレースなんだから垂れても仕方ない
本当にこのスレは真面目に練習したこともない口だけのオヂサンばっかりだな笑笑 本人もトレーニングでペース走だって言ってんだから
トータルタイムが遅いのはいいのよ。
なぜ暴走するのかという・・・ レース前になんでttとかすんだろね
調整も普通は一週間で二日前からやるぐらいだろ
10kmなら
マラソン練習なら尚更調整なし トラック走ってんのかと思ったら、スタジアムの外周走るのか、スロープもあるし。なんでわざわざこの時期に金払ってまでこんな大会出るのかよくわからん 本番に弱いって次元じゃないから、本当に練習の時にその距離をそのタイムで走っているのか怪しいな
庶民って他のランチューバーみたいにtwitter等でガーミンのスクショあげないし 庶民は典型的な短距離限定のガチャ走り。
フォーム改善しない限り5kmまでしか持たん。 >>670
おそらく「ペース走」とか「トレーニング」ってのは、いつもの予防線だから。
予防線引いておいてタイムを出して驚かせようという、いつものやつ。
それがラップに表れてる。 >>676
計算してみたら、
0~2.5キロ 4:38ペース
2.5~5.0キロ 4:48ペース
5.0~7.5キロ 4:58ペース
7.5~10.0キロ 5:49ペース
で、たしかに最初はタイム出そうとしてたね
全然ペース走じゃないから、練習だのペース走だの言い訳は通じないわな 言い訳うんぬんより、そもそも夏は暑すぎるよ
撃沈の方が動画的におもしろいし >>678
数字に起こしてもらうとちょっと凄いですね(笑)
10kmのレースとは思えない止まり方。
最後は流しましたとか言いそう。 >>684
田邊さんはこれから始まるんや!
知らんけど 庶民氏の10キロの記録見て今年もサブ4は無理だと確信しましたw
ボーズさんは本当に頑張っておられるので何としてもサブ4達成してほしい! 知らんけどとかいうのマジでウザイから死ね
責任ある発言できねーなら消えろ 7年走ってれば、練習なしでも10キロ50分で走れそうだが、
よほど才能がないな。 ジョグだけで35分台とかもいるしな
7年も走ってるならさすがに50分は切らないと 痩せてる時は10km50分はジョグ感覚で切れたけど体重増えてから走る機会も週1とかになってきつくなったな
今走れと言われたら絶対切れない いや、フルの練習で脚が出来てれば、10キロなんてピーキングだのテーパリング
だのなしで走れるって。後半たれたの?元気に走れたの前半5キロだけってことは
42キロ走る自分のイメージは持ってないな。 >>695
またお前か、人のことエラソーに言える立場か?
鈍足ガチホモ野郎www たむじょー「男を見せましょう!ここ耐えたら男ですよ!」
ジェンダー差別やん… >>698
大学まで行ってかけっこしかしてなかった箱根ランナーの皆さんにそんなリテラシー求めてもムダでしょ
指導者の大八木氏からしてアレなんたからw >>695
それな
フルのための練習やっていれば10キロ走で足やスタミナ切れるわけはなく
本当に謎 女は耐えられないってことか?
たむじょーよ、新谷仁美と練習してヘバッてたお前がそれを言うのか?おん? ドンキのシューズ半額になってるから
買い溜めしちゃったよ 田辺さんが酷評してたマジックスピード普通に良いシューズだな 気に入ったわ
あいつのレビューはアテにならん アテになるレビューなんてないよ
走力も違うしフィーリング任せの雑な感想と案件忖度レビューだらけだからな
以前買ったプライムXは藤原とかいうおっさんのレビューと真逆の印象だった >>703
よくそんなんあてに大切なシューズ買えるな 京ランは喋りがないときの方がよかったな。
陰気臭い。 >>706
初期バージョンは欠点多くてyoutuberにぶっ叩かれてたけど、
こっそりアップデートされて改善されてた。
でもステマしてなくて人気無いのか、半額近くで叩き売られてた その点、たるみずは癖はあるけど喋りはちゃんとしてるから動画が見やすい。 テロップ入れるより喋った方が楽だからね
仕方ないね 序盤は面白い。
たいていかなり脱線して中だるみになりがち。
終盤は着地点どこぉ~?
はい、終わりま~す。 エバさんてなんかつまんないね
庶民さんと大して変わらないのに あれもダメ。これもダメ….. どんなYouTuberでも文句しかないって、、、 難癖つけてるやつは痛々しい、むしろ感謝してほしい
過程と結果は直結している
それを他人が身をもって実証して動画で公開してくれる 登録者1000人くらいやそれに満たないYouTuberがいろんなしがらみが無く見れるから親近感が沸く。 >>725
言い訳なんか必要あるか?
とりあえず突っ込んで最後タレましたって経験ないんか?
お前すげーなかっこいいな 10kmでこんだけタレる経験はなかなかない気がするけどなあ >>727
ヤッホーって走り出して最後トボトボ歩くの何回かやらかしてるわ
このスレの人たちすげーなかっこいいな 似ているユーチューバーがみんなやっている熱中症になりかけたので
最後はめちゃペース下げたという話になりそうだね。 TKD休みすぎ
けんちゃん安定しておもしろい
OBAさんの伝説のランナーおもしろい
カロはレースにいそがしのか 周りに釣られて予定より速いペースで入ってしまうレースあるある >>728
初めてのハーフでキロ4分20から始まって最後の5kmでキロ4分45まで落ちた経験はある
目標が100分切りだったから明らかに入りがオーバーペースだったんだけど最後は気合で乗り切ったな
10kmでもペース次第じゃラップ落ちるだろうけど、庶民の5kmのPB考えると速すぎるペースではないよね いくら垂れても10kmでとぼとぼ歩くことはまずないかな
それもラスト2.5km全部を キロ6分弱で まあ今年もサブ4無理なのはほぼ確定したかなって思う まぁ、暑いとか熱中症云々は言うだろうね
決して実力不足とは言わないねw 京都の人もいってたしね、熱中症になりかけたのでが第一候補 川内優輝も言ってたね
コモディの20km走のあと熱中症だったって 庶民の場合は本当に熱中症になりかけた訳じゃなくて、撃沈した言い訳に熱中症や暑さを使っているだけだぞw >>741
肯定ってかなんであれだけ走れてサブ4できないのかわかんね
ポップ竹本と並ぶ二大問題 >いくら垂れても10kmでとぼとぼ歩くことはまずないかな
>それもラスト2.5km全部を キロ6分弱で
とぼとぼ歩いてキロ6弱ってすげーな! 熱中症になる、ならないも含めて実力。
暑いの分かってエントリーするなら暑さに対する準備するもんだが。
去年ハーフのレースで5キロでリタイアした経験から何も学んでないな。 それ、スポンサーの飲料メーカーに対する社交辞令じゃねーか。 >>746
コモディとスポンサー契約してるんか?
ホームページには書いてないけど >>726
本人さんご苦労さまですw
無理だと思いますが、この悔しさをバネに今年こそサブ4達成頑張ってくださいw >>751
何回もやっちゃうんだよなぁ
お利口さんでいいね! マジックスピードは最高のシューズなんだけど田辺はセンスないわ
だから故障すんだよ マラソンはチビガリが有利な欠陥スポーツです。大抵のスポーツではチビガリは落ちこぼれです。 そのチビガリが大きいフォームで走っているのを憧れ、そうなりたいと練習する私は生きている価値など無い人種ですね。 >>760
武豊のような背の高い騎手はガリだけど160未満チビ騎手は結構ムキムキよ >>762
それはマラソンもいっしょ。
ガリに見えて、背筋とか凄いからな 痩せれば速くなる、真実と思うが声を大にして教える動画見ないな。
「一日で走ってる以外の20時間余りをどう過ごすかが大事」
と栄養管理、つまり体重管理を促す発言は見たが。 田辺さん言ってるよ
とりあえず痩せろと
大人は2食で十分って 痩せたら筋肉も落ちる
プロでもない市民ランナーが上半身ガリガリになってどうすんの 恥ずかしいよ
田辺いい加減なこと言ってんなよ ランニングより筋トレしたほうが一般人はかっこよくなれる
足が速い奴がカッコいいなんて小学生の価値観 >>776
価値観の違い.海水浴で筋トレして仕上がってる人見ればカッコイイ!って思うけどマラソン大会で筋トレで仕上がっている人が苦痛で必死の形相で歩いている人より苦しいながらもがその人の數十分前に通過したしたガリのランナーの方が断然カッコいい。 マラソン速くなるには痩せろといってるだけで、かっこよくなれ
とはいってない。痩せるのがいやなら痩せずに走力伸ばせばいい。
ただ、肥満体のままでサブ4だのサブ3.5だの言ってるのは頭悪い。 うちの奥さんは女子は短距離が速い人が好きと言ってる
よってマラソンが速い人は対象外だと
俺、サブ3なのに全く評価されない >>774
だからさー 田鍋のチャンネルはガチ練してる陸上経験者向けのハウツー動画だろ
趣味でファンランしてるオッサンはそもそも客じゃない
ガチ練してる人にとってはかなり有益なチャンネルだよ >>779
長時間スピード持続型のフォルムは壊れる寸前ギリギリのはかなさのようなところがいい
困った嫁さんだな しかし今回の動画も酷い内容。
ロングジョグも最後垂れてるしジョグになってない。
これだけ走歴あるのにいまだに余裕をもって
走ることができないんだよなあ。
埼玉のレースはやはりPB狙ってた模様(笑) 庶民走りすぎだな
おそらくサブ3°45あたり狙ってそう
怪我考えたら追い込まないほうがいいと思うけどな 俺、サブ3.5するまでこんなセット錬した覚えない。。。
よほど長距離に対して脆弱なんだな。 サムネは走ってるなに、動画はストレッチばかりの動画はよくおすすめされるけど人気なの?
本人の陸上歴は短いし、なんで人気なのかよく分からん。 そもそも庶民って短距離のVDOT的に考えると、ロング走のペースがEペースの上限超えてないか?
サブ4だからいいんだよって言われたら、そもそもそんな短距離のスピードいらんでしよって話だし
まぁ、そこそこ長い距離をそこそこ速いペースで走るってのが、死ぬほど嫌いなんだなっては伝わってくるけど >>788
ストレッチと空手チョップもやってるだろ 庶民氏は太りすぎ。痩せるのがサブ4への近道だが、7年経っても分からないし
このまま体を悪くして終わる。現に好不調の波大きいし、先日のレースも
失敗してる。酒飲み大食いは長距離走に向いてない。 動画見たら庶民さんちゃんと減量してるだろうが
いい加減難癖つけるのやめろ!
https://youtu.be/bOKrRXygHt4?t=562 庶民さんはスピ練とか派手なのは半分にして愚直にジョグの量を増やせば体重も落ちて距離耐性もできてサブ4がグッと近づくのは一目瞭然。だがそんなのはみている視聴者も本人もよく分かっているのだろう。
言うだけ野暮というものか
彼はインフルエンサー
視聴者が興味を引く様な色々な練習をし怪我をして、そしてその怪我を乗り越えてレースに挑み、そして撃沈する。
ここまでが完成されたエンターテイメントなのだから 今回のジョグは許容範囲
6分前半のギリギリまでペース落として、それでもラスト5キロで崩れているからやはり距離苦手か
真夏だしこんなところか
むしろペース走がアウト
言っていることと走りが矛盾している
設定ペース無視、ペース感覚ゼロ、そして距離が走れなくなるだけ >>795
その動画1年前のもの。今75前後とみた。 庶民って週末に30キロ、水曜に8キロ閾値の月間140キロくらいしか走ってないっしょw
一生「目の前が黄色くなりましたぁ」とか言い訳してそうw 庶民を擁護するわけじゃないけどサブ4未達でこの暑い夏に
ポイント練習含めて月間140kmも走ってたら十分熱心なランナーだぞ
お前の感覚おかしいよ >>802
お前みたいなやつが暑い中凄いです!とかつべにコメントして庶民の承認欲求を満してるんだろうな。これからも囲いとしてがんばれよw というか、男でサブ4ってそんなに絶望的な壁じゃないと思うんだよなぁ
ましてや庶民みたいに何年もラン歴あるならなおさらね 10km60分切りにスピード練習が必要だったんだ!とか
キレ散らかすんなら、サブ4には月間○○○kmの距離が
必要だったんだ!ってやらんとな。
サブ4なら人によっちゃ月間100km未満でも出来ちゃうんだから。
庶民って去年200km近く走ってた月もあるはずで、それでも
サブ4無理だったんだから250kmくらい走らないとダメなのかも。 アンパンマンみたいな体型なんとかする。それだけで達成する可能性あり。 >>805
常に何かに挑戦していれば輝きは失われない。挑戦してその結果が成功だとか、失敗だとかではない。挑戦したときがもう成功といえるのではないだろうか
キングカズ 半世紀以上サッカーに挑戦し続けてる三浦知良とあのオッサン同列に並べんなや、カズに失礼にも程がある >>802
じつに熱心、だけれど頑張る方向性がたぶんまちがっているんだろう
そこが話題になってしまうの理由なのかと想像する >>802
じつに熱心、だけれど頑張る方向性がたぶんまちがっているんだろう
そこが話題になってしまうの理由なのかと想像する 7年「頑張って?」サブ4出来ない、ってどう見ても才能とセンスないだろ。
ファンラン路線に転換すればいいと思う。エイド中継とか。 庶民が人気の理由
・遠目で見てるとひたむきに努力してるように見える
・近くで見てると突っ込みどころ満載で誰でも食いつける
・盛大に撃沈する 田辺さん、潰れてしまったレースや練習って嫌な疲労が残るのめっちゃわかるわー
喋り上手いよな相変わらず 庶民さん、だんだんオシャレになってきてる
オレも MIZUNO好きだからカッコよく着こなしてくれて嬉しいわ 自作自演の書き込みで笑えるアピールか?
自爆庶民田辺 田辺さんや庶民さんに文句言ってる奴らってどのランチューバーなら納得して見てんの?
オレは2人とも面白いと思うけどね >>804
若ければその通りだろうけど中年のオッサンなんて年々衰えていく一方だからな…
あとはどんな趣味でも一番熱中してる時、ノリにノッてる時ってのはあるもんで
そのタイミングで目標達成できないと熱が冷めてから自分を追い込むのは大変だよ 庶民ほど追い込んでる人もなかなかいないけどね。
なんなら練習の方が速い。 筋トレ中に足ケガしたわ
終わりや めちゃくちゃ痛い >>828
初耳
何を貶したん?
タイトル言ってくれ てか今日のたなべさんの動画
>>714が言う通りの展開で笑った 久々に坂ダッシュ10本やったら気持ち悪くなって今朝はお粥
ジョグのペースも昨年より20秒くらい落ちてて悲しい
長距離は残酷なほど練習と結果が直結するから成長が楽しい反面衰えた時のショックがやばいな >>831
であなたのチャンネル名は
応援したいので なんか、油断するとスレタイ無視して日記書くやつあらわれるな。 ∧,,,∧
( ・∀・) ほー それで
( : )
し─J 数年間動画更新してないランチューバーだけど自分語りして良いですか? >>801
昨年7月10キロ、8月26キロ、冬のマックスで130キロ程度でも45歳初マラソンでサブ4達成したぞ。グロスでも。 ∧,,,∧
( ・∀・) ほー それで
( : )
し─J >>839
指導してやってよ、youtubeに連載動画あげちゃいなよ、庶の人を救いたいってタイトルで >>839
YouTuberでもないのにチラ裏情報ありがとうございますw ピロランが無鉄砲に2週連続フルマラソンやったことあったけど、庶はビヨンドでそれと同等のタイムなんだよね 庶民ってほんと性格悪いな。
せっかく真水だけっていう頭の悪い給水方法じゃだめですよ、
と心配してもらえたのに給水増やすのは現実的じゃないと却下。
腕が痺れてきたとかかまってほしそうなこと言うくせになんなんだろう。
給水せずともライトの説明とかで長々と休んでるんだから一緒だろうに。
練習中時計止めまくって見栄え良くしてるくせにストイックアピールも気持ち悪い。 竹本ビヨンドで、ペーサーって、舐めてんのか、途中で足つって終わりだろう なんでみんなこぞって夏練の動画出すの?
今週に偏りすぎじゃない?
夏練進めるなら7月初めとかじゃないの? 当スレは優秀な人材が多い
庶民のための動画を作ってほしい
5ちゃんねるが庶民を救う、私はぜひ見たい ペーサーやるとイーブンペースの足作りになるし、いいんじゃないの
その集団にファンが入ったら喜ぶよ 本人が聞く気がない、判断基準、判断ができないからだめだよね。
へんなウオーキングしたり、心拍縛りの練習とか、月間走行距離が足りてない
なんで、停滞で自然な結果
目的が違うのでいいんでない >>846
わかるわー
脱水ぽい熱中症ぽい具合悪いとか何年も走ってる人のセリフじゃないよな
暑いのわかってんだから対策で飲む飲まない関係なく今の時期はボトル持って走れよと言いたい 田奈辺さん、俺、性欲強すぎて常にどこでも腰振ってしまうんやが、どうしたらええんやろ…… >>860
ツイッターではアキレス腱痛めたツイートから、動画同様に音信不通
痛みがひどいと思われる 伸びしろランナー、玉砕動画で更新止まったけど辞めたのかな?
そうだとしたら最後にちゃんと玉砕したレースを動画化してるの偉すぎる >>861
痛めてんの正月くらいからでしょ?
初期症状の時に丸々3ヶ月くらい一切走らず安静にしてればおそらく治ったのに。
アキレス腱は何年も痛み出てる人多いから多分治らないんじゃないかな。 マラソンリタイアしたyoutuver
ピロラン 肥満ゆえひざ痛に加え、サッカーでのアキレス腱断絶
伸びしろ 肥満ゆえレースでひざ痛が悪化
umex フォアフット走法でアキレス腱通悪化
中年にマラソンは過酷なスポーツ。舐めたり調子に乗ったりせず、
節制、自己管理に努めましょう。 ランニングYouTuberは記録伸びなくなったり怪我がちになったりしたら動画の更新辞める人多いけど庶民は辞めない点が走り同様粘り強いよな 庶民もつくばで撃沈して引退しそうだけどね。
言い訳も出尽くしてるし。 リタイアって言や
りょっけ君は何やってんだろ?
ダウンシフターでサブ3する逸材だったのにみんなコロナが悪いんや 三笘やサニブラウンとたむじょーがなぜポスターに?市民代表? 庶民、今シーズンもフルの補給食はジェルの代わりにチョコで済ますのか。 何で女って文章に関係ない意味不明な自撮りをアップすんの? 庶民てなんでなんなに補給に
無頓着なんやろ?
ギアは高級品で揃えてるくせに
公園の水飲んで走ってるという 最近はウェアもこだわりだしたが、一時期オッサンの部屋着みたいな格好で走ってたしな。 >>877
練習の給水は水というのはガチゆるを発明した教授が言ってる ホントは今みたいな暑い時期は汗で塩分抜けてるから、水だけじゃだめなんだけどな。 >>879
は〜なるほどそういうことなのね。
そしてその勢いで本番も粗末な補給で走ってるのか。
凄い庶民ぽい理解の仕方で腑に落ちた。 問:以下の中から相当すると思われる数値を選びなさい。
<水分損失率(対水分)と現れる脱水諸症状との関係>
●1%=大量の汗、のどの渇き
●2%=強い渇き、めまい、吐き気、ぼんやりする、重苦しい、食欲減退、血液凝縮、尿量減少、血液濃度上昇
●3%=汗が出なくなる
●4%=全身脱力感、動きの鈍り、皮膚の紅潮化、いらいらする、疲労、感情鈍麻、吐き気、精神不安定、無関心
●6%=手先の震え、ふらつき、熱生抑鬱症、混迷、頭痛、熱性こんぱい、体温上昇、脈拍・呼吸の上昇
●8%=幻覚、呼吸困難、めまい、チアノーゼ、言語不明瞭、疲労困ぱい、精神錯乱
●10〜12%=筋けいれん、ロンベルグ徴候(閉眼で平衡失調)、失神、舌の膨張、不眠、循環不全、腎機能不全、血液濃縮および血液減少
●15〜17%=皮膚がしなびてくる、飲み込み困難(嚥下不能)、目の前が暗くなる、目がくぼむ、排尿痛、聴力損失、皮膚の感覚鈍化、舌がしびれる、眼瞼硬直
●18%=皮膚のひび割れ、尿生成の停止
●20%=生命の危機、死亡 >>875
流石にRTぐらいで目くじら立てんなよ 可愛いしいいじゃん! ジョグすら設定ペース守れずにいつも速短なのに
閾値走だから設定より速くてもいいかな、とか申して距離走れず撃沈の模様 >>884
それで練習積めてるなら問題ない
庶の人は脱水ぽいとか練習後気持ち悪くなったと言うから色々言われるんだよね でも5kmTTしたら誰も庶民に勝てないよねこのスレの奴ら >>890
自己完結
5kは敵わないけどハーフは勝てそう
と言うかハーフ遅くない? 40代だと20分切れてたら市民ランナーとしては速いと思うが、この人は何分なんだろう? >>888
5kmよりも3kmのほうがVDOT的には上じゃなくね? 今回庶民はサングラスしながら暗い暗いってキレてるけど、
これどういうことなん?高度なギャグ?
#235と#234は時系列逆なのかね。
ひとつ前の動画でライト嬉しそうに見せてた
人の挙動だとしたらなんか怖いな(笑) >>895
度付きみたいだから外したら余計見えないんだろ >>879
それは“ガチユル走”前提の給水方法やで。 レースだと22分切りレベル、あやしいが公道で独自garmin TTでは 21:30切りくらい。
20分切りだと速いなと思うけど。ちな、勝っているけど でも10キロレースだと50分オーバー
しかも前半調子に乗って突っ込みすぎて後半撃沈 TKDの最新動画見たんだけど、よしき潮時感じてんじゃねーかこれ? ガチユル走自体があの教授だけが提唱している独自理論で
あんなの信じてる人いまだにいたんだって感じだが >>903
独自理論だからダメってないだろ。
ソレで結果出してるやつもいるんだし。 >>903
速い動きでグリコーゲンが枯渇した状態を故意に作った後に有酸素運動で脂肪を使いやすい体にしましょうって独自でもなんでもないだろ?
みつかや拓プロがポイントの後に長めのクールダウンジョグを推奨してる動画見たことあるけど、似たようなロジックだろ? 量販店行ったらアミノサウルス売れてるな
パッケージもモルテンっぽくて洗練されてるし 誰だよwここに書くなよwコメント欄に書いてやれよ
迷惑系視聴者かよ 5%くらいかな
他人の脳を移植すれば90%まで上がると思う ブダベスト世界大会なんかより庶民の10Kレース動画が待ち遠しい のんびりランナーと京ランのWサンプラザ一緒に走ったのか。 庶民って2年前の動画で3キロ12分で走って、サブ3.5の走力はあるんですけどね、ってイキってたのか
2年経って全く進歩していないってのもある意味凄いな ランチューバー好きだけど他人晒して小銭稼ぎしてるのに自分は顔出ししないランチューバーだけは大嫌い
サングラスや帽子で頑なに自分の顔と頭隠すのにレースで他人を晒して小銭稼ぎするなんてどんな了見してるんだ >>920
小銭でも稼げるランチューバーなんてほんのちょっとだww >>920
誰の話かはっきり言えよ
お前もどんな了見してんだよ 竹本は北海道マラソンとか絶対無理だろ
涼しいコンディションでもあの様なのに 田辺さん、いま世界陸上に出てるんだろ?
世界陸上に出てないレベルのやつが
ランニング理論なんかありえないよなwww 田邊は借金がどうとか詐欺がどうとか言いながらも自分のレースで頑張ってた頃がピークじゃない?
東京に来て、浅い経験則でさも理論派気取って語り出してからツマンなくなった 酒井さんジョグも出来ていないのに、インターバルやっちゃダメだろ 酒井さんはこの1週間いつもの海岸線を黙々と走りこんでたよ。
これは確実に北海道出てくるよ、期待だね。 通勤時に捻挫、インターバル中断してジョグ、北海道の予感 酒井さん、インターバル3本でやめたけど足痛めたのホントかよって思ってしまった。
通勤のときに痛めたものだったら、練習の前に言っておけばインターバルなんてしなかっただろうし。 あの状態でサブ3.5目指すという永遠に終わらないコーナー 150kmは評価できるが、それをあと一年続けて、お腹を減らしてだね。
靴がBoston12? になっているね。 今日は酒井さんを稲毛ヨットハーバー付近で見たよ。
見た感じだと5時間切りくらいで走り切る?という感じだったな。
つくばの前にレガシーハーフも出場予定だから北海道に出てまずは走り切る自信をつけときたいよね。 >>942
けっこうなペースでシューズ替えてるけど撮影用にオーソリティが提供してんのかな?まさかね
あと酒井さんの動画って鮮度が無いよね
毎回1ヶ月前の動画だし進歩の欠片も無いし 150👍
しかしお腹が
まさか自転車でズルしていない? 今朝も酒井さん、海岸線でペース走していたよ
だいぶ仕上がっているようだ 田辺さん、今回の「DJおっぱいお触り事件」についてコメントをお願いします。 >>951
本当の酒井さん知ってるの?
知らないんだったらあなたが嘘つきってことになるよ。
つくばマラソンでサブ4達成して、安田さんと泣きながら抱き合う姿が想像できるよ。 酒井のサブ4より宝くじで1億円当てる確率の方が高いよ スピードキングの庶民さんですらサブ4無理とか言われてるのになあ >>952
だからお前が言ってる事に証拠があんの?
事実酒井さんさっぱり痩せてねーじやん? 酒井さんは先週は主に朝方に海岸線を走りこんでたけど、その場面を目撃した人多かったと思うよ。
コース沿いの住民なら分かると思うけど昼間は熱風が吹くから朝方に走る人が多数、酒井さんもその一人。 面白いと思ってんの?滑ってっるからいい加減やめろや
つまんねーよ なぜ坂井さんがウケてるかというと、あのレベルが大多数の一般市民ランナーにとって一番身近だからなんだよな >>962
もう一度見たいわ、完成形のフォームwww さすがにサブ4前後の人たちであの体型が多数派は無いわ。 酒井よりランニングスペシャリスト様の素晴らしいランジの方が笑える >>962
酒井さんは疲れてくると女子みたいな腕振りがかわいい 2.5kmの周回コースやろ
いいかげんペース感覚掴もうね 期待してた分あんまり面白くなかったかな・・・。
あのコースなら全員GPS拾わないだろうし、
ペース分からなくなるのは普段いい加減な
ペース走してるからだしね。
いつもランニングはPDCAが楽しい!とかいうのに
一番大事なCが毎度「しょうがない」ではな・・・。 いつもペース走や閾値走してるんだから
心拍と残りの距離分かればどれだけの強度で行けばいいか分かるよね
田澤と庶民にはがっかりした ×GPSがとれず撃沈した
○女の人の近くで走りたくついていったら撃沈した
これくらい正直に言ってくれたらいいのになぁ〜w ペースコントロールもできないオッサンがハァハァ言いながら後ろから付いてきたら気持ち悪いだろ
女ランナーかわいそう 庶民とか酒井とか田辺なんかよりいい加減やってみyou復帰してほしいよね?
おれ含めてたくさんの人が待ち焦がれてるのになんで復帰しないんだろうな? 第2回埼玉スタジアムナイトハーフマラソン10kmスタートしました
おおっと 早速庶民ランナーが折り合いを欠いている
かかったかかった 庶民ランナーがかかりました
これは大丈夫なんでしょうか >>985
おまえ執拗いって
書けば書くほどその人も印象悪くなるだけだから djcgjfhじゅっgyfふrtyてvhgっfjyfg このスレッドは1000を超えました。
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