0001ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2022/11/13(日) 19:22:36.48ID:HUnVZK1t・1日のスケジュール
平日
3時 起床、準備
4時〜8時 朝練
8時半〜14時 授業
14時〜23時 午後練
1時 就寝
休日、合宿（3月後半、8月、12月後半）
3時 起床、準備
4時〜8時 朝練
8時半〜13時半 午前練
14時〜23時 午後練
1時 就寝
・練習メニュー
朝練
60km走（4分/km）
午前練
40km走の後、（150m＋50m）×100（150は23秒以内に来れないと1本追加）
午後練
様々だが、（1000m＋200m）×100（1000は3分10秒以内に来れないと1本追加）が多かった
週に1回（日曜日）、24時間マラソンというものがあり、24時間走り続け（食事は各自で）、300km走るまで終われないという練習もあった
・睡眠時間は毎日2時間程度（授業中はほぼ寝ていた）
・午後練の時、特に1年生の頃は後半なかなか制限タイムが切れず、朝4時まで練習し、その後睡眠ゼロで朝練を迎えることが毎日あった（そのため、平日でも200km走ることがざらにあった）
・練習着は冬でもランパンランシャツ
・試合前日も150km以上走るため、試合はいつも思う通りの結果が出せず、罰として試合の日でも150km以上走っていた
・監督は、「走った距離が正義」な人だった
・月間走行距離は5000km超え（1年生時は6000km走った月もあるかも）
・合宿時は毎日200km以上走るため、8月の月間走行距離が6000kmを超えていた
・体罰は日常茶飯事（竹刀、全裸など）
・よく、疲労骨折、貧血などもなったが、それでも走らされた
・練習中倒れる部員もいたが、起こして、すぐに走らされた
こんな部活どう思いますか？
