「ガーミン」ガーミンについて語る9「GARMIN」
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Eペースにウインドスプリント何本か入れる→無酸素2.8
レペ5本→無酸素0.0 おれの255、バージョン12.27からバージョンアップ来ないよ～ >>953
まだ30%にしか配信されてない
もうちょっと待て おれの255M表示が変わったからバージョンアップしたのかな?でも昨日のランでパフォーマンスコンディション測定されてない泣 普通は新しいのインストールするときにメッセージでないか？ >>954
今回は955も配信が遅い。
今週は来るかな？ RDポッドを外してください
↓
ああ、わかった(トレランベストに入れる
↓
RDポッドをトレランベストごと洗濯
またやった多分6回目
RDポッドが丈夫でよかった >>960
わかるけど6回は流石に多いなw
帰宅したらすぐ外して(ポケットから取り出して)所定の場所に戻すクセをつけよう
帰宅後のシャワー浴びる前にRDポッド､乳バンドHRセンサー､骨伝導イヤホン､ウォッチと外すもん多いから電子機器4点セットとして覚えたわ >>961
疲労で余裕がないんよね
お風呂入りたいし
お風呂入る前に全部洗濯機に入れて回してから風呂入るし >>962
RDポッドはとりあえず
時計のベルトに挟んでおくんやで >>944
過去のアクティビティ見返したら
800m✕10本のインターバルで
有酸素3.6、無酸素3.7
最大心拍数は211 >>954
先週255m買ったら初期設定が終わった瞬間にアップデートが走って13.71になったんだが
購入済みの人を出し抜いたみたいな感じでなんか申し訳ないな
（ほんとにすぐだったのでアップデート前にどのバージョンが入っていたかは見るチャンス無し） >>965
アレはセンサーとベルト一体型で消耗品みたいなもんだしいらんかなと思ったけど、時計無しでもHRセンサー単体で計測出来る機能は魅力的なんだよな
たまにバスケとかウォッチ外してやるスポーツやるからそういうアクティビティにも使えるようになるのはありがたい
今使ってるのと併用していけばベルト側の劣化も抑えられるし追加で導入も有りやな >>966
そんなに長いのを買ったのか！と一瞬思ってしまった 睡眠レポート初めて使ってるけどすげーな
副作用に睡眠障害がある薬飲んだ時と飲まない時で全然違うグラフになって笑うわ
どう言う原理で計測してるのかさっぱりわからんが 人間ドック前日に禁酒したら、初めてガーミンさんに睡眠で褒められたわ >>938
ガーミンコネクト側ではなくて、時計側で見る項目っぽいですね
私の２３５Ｊでは見れないっぽい；； >>973
その辺の旧型機種や55みたいなエントリーとか、その他のライフログ系モデルは対応してない
255買え 今日は超PayPay祭だからYahoo!ショッピングのポイントがかなり付与されるよ。
https://i.imgur.com/akEwdUe.jpg 955買ったぜ
今まで使ってたのメルカリに出さなきゃ 体調悪いと走るな
って言ってくるのすげーよな
ここんとこずっと調子悪いわ 関係ないけど昔リカバリータイム無視して走ったら背中つったからそれ以来無理しなくなった >>980
あれ、中身はwithingsと一緒じゃない？倍の値段するけど。ガミコネで管理できるのはいいよね。俺も使ってる。体脂肪率はタニタ+5%くらいになるよ。 >>982
自分も買おうか迷ってるんだけど性能的にはイマイチなのかな… 濃厚接触者として隔離されててずっと走ってなかったらとうとうディトレーニングになってしまった
でもなぜかHRVはなかなか上がってこない
疲労が蓄積されてたのかな？ 思い出したけど、嫁子供が先に罹患して俺に症状が出てなかった5日間、hrvとストレスレベル悪かったわ。
で、結局俺も発症した >>983
性能的には普通だけどお値段はダントツだからね… >>983
ガーミンコネクト中心でライフログ管理してるなら、都度アプリ起動とか考え無くても乗っかれば勝手に起動してwifiで同期までしてくれるから手軽さや続けやすさもメリットだと思う withings持ってるけどGarmin Connectとは体重とBMIしか連携できない
買い替えまでには至らないけど、データは1箇所にまとめたいよね
index s2販売再開してたの知らなかった >>984
今のガイドラインでは濃厚接触者、体調回復した感染者は不要不急ではない外出はOK。
一方で、運動のための外出は不要不急には該当しない。
よって運動不足解消のためのジョギングは控える必要は無い。 HRV は、活動レベルと仕事関連のストレスの量に基づいて日々変化する。外的ストレス要因に加えて、内的ストレス要因でも変動する。内的要因は栄養不足、飲酒、病気など。
フィットネス レベルが高い人は、低い人に比べて HRV が高い。高 HRV は心臓が健康であることの指標となる。
ＨＲＶは、交感神経迷走神経バランス（= 交感神経活動と副交感神経活動との間のバランス）を評価するために、例えば時間および周波数ドメイン法で測定できる。
https://www.firstbeat.com/en/science-and-physiology/heart-rate-variability/ スマホのメール等の通知をいっきょに消す方法ってある？FR255です >>989
河川敷とか屋外でそういう人気の少ないところいくらでもあるしそこで走るのでも全然問題ないよね >>994
充電以外は付けっぱなしだよ
付けっぱなしで洗うから汗の匂いとかは無い Garminはランニング以外電源オフってる。
日常生活はApple Watch。
けど家では手首に何か着いてると落ち着かないから着けた事ない。
就寝時とか論外。
多分スマートウォッチが向いてないんだろうなw このスレッドは１０００を超えました。
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