0790ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2023/04/23(日) 10:24:33.27ID:426DiIVz 脱水気味の時、走り終わってすぐではなく10分くらい経過してから急に激しい動悸や冷や汗、眩暈、吐き気に襲われたことが2度ほどある。 共通してるのは、MAXの速さで走ったこと(距離は10km以内)、気温25度ほどで湿度60%程度。 暑い時期に無理は禁物と悟った。