多摩川CRでランニングしてる人Part3

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/06(水) 08:49:17.38

前スレはこちら↓

https://itest.5ch.net/medaka/test/read.cgi/athletics/1617059759/l50

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/07(木) 07:48:45.92

多摩川CR、1年前はあちこちで工事のために迂回しないとならなかった箇所が開通して快適(^_^)v

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/07(木) 08:43:46.23

エンジン音が糞うざい

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/07(木) 20:14:19.67

木影さえあればいいんだけど、真夏の多摩サイは暑過ぎる。
皆さんは熱中症対策、してますか？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/08(金) 21:47:17.77

>>4
ペットボトルが入るポーチ買って腰に巻いてる。
それとあわせて自販機の場所を事前確認してる。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/09(土) 08:27:15.23

晴れた日の30℃ある環境下では、水飲みながらでも、5分半/kmくらいのペースでないと10km走れなくなってきた。
ああ、木陰が恋しい。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/09(土) 21:30:19.81

夜10時くらいにならないとまだ熱気は残るね。
夕方日暮れ時なんてまだまだキツい。
朝の4時くらいに走り出せればいいんだけど。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/10(日) 12:24:19.44

昨日、朝の4時半に走り出したけど、割とこの時間に走ってるランナーがいたな。
ただ、朝が早いだけあって俺と同じく爺さんばかりだったが。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/10(日) 16:23:23.76

13時30分から14時30分の暑い時間帯に走りました。さすがに暑くて、10キロ平均5分40秒でした。走ってる人少ないと思ったら、20人くらいすれ違い、ランパンが5名でした。私もランパン派なので、夏は快適ですよね！

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/10(日) 16:23:25.02

13時30分から14時30分の暑い時間帯に走りました。さすがに暑くて、10キロ平均5分40秒でした。走ってる人少ないと思ったら、20人くらいすれ違い、ランパンが5名でした。私もランパン派なので、夏は快適ですよね！

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/10(日) 17:20:54.70

>>9
同じ時間帯ではないが、夕方に同じ距離を走ったら、平均ペース5分55秒だった😩
梅雨明け前は5分10秒台で走れていたのに、こんなにペースダウンするとはショック‼

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/10(日) 17:46:21.71

>>11
仕方ないですよ！この暑い時期の積み重ねが秋のマラソンに結果出ますね。無理せず頑張りましょう！

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/10(日) 21:52:26.94

>>9
そんな暑い時間帯でも1時間の間に20人すれ違うんだ！
皆、凄いね！
「ランパン」というのは、5インチショートパンツみたいなものは含まない純粋な股下丈の短い、あのランパンのことだよね？
陸上部の人とか実業団にいる人が個人で練習に出ていたんじゃないの？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/11(月) 08:24:32.17

>>11
俺も寒い時期より30秒/kmぐらいペースダウンする。
夏は冬と同じペースまで上がらないうちに心拍上がりすぎてバクバクしてる…ヤバいね。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/11(月) 21:54:48.07

今年は特にペースダウンが著しい。
思うに梅雨明けが異様に早くて体を慣らすまでもなく猛暑日（東京都の場合）が連続したから、想像以上にダメージが大きいのだろう。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/12(火) 08:56:59.92

今日は多摩川走れそうだな
ボテボテ走ってこよう

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/12(火) 21:05:40.95

>>10
多摩川サイクリングロードだと、一般道みたいに人通りが激しいわけじゃ無いしランパン姿見でも奇異な目で見られることはないでしょうね。
中には上半身裸で走ってる人までいるくらいだし。
ただ、ああいう人達はジム通いとしてるのか適度に肉が付いててサマになるんだよね。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/13(水) 21:27:42.46

上半身裸で走るのは、本業がランニングではなくて普段からジムで鍛えていそうな感じの人が多い。
体のラインがランナー（長距離）よりガッチリしてる。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/14(木) 09:23:31.92

マフラーいくつもついているのかな？
糞うざいエンジン音、発車時が特にやばい
あれガソリンの無駄にならないの？よっぽど金に余裕があるんだろうなｗ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/14(木) 10:26:05.48

>>19
多摩サイの話？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/14(木) 20:34:10.74

>>19
誤爆？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/16(土) 09:07:09.28

>>16
俺は小雨の中を走ってきたが、湿度が高いから思ったほど快適でもなかった。
でも、早起きしてどっか得した気分。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/16(土) 20:31:20.20

>>13
多摩川CRで見かける大学陸上部まランパン穿いてる人よりも、ハーフタイツ穿いてる人の方が多いくらいの比率になってるよ。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/17(日) 17:15:46.27

多摩川迄チャリで行ってそこからジョギングする場合駐輪場ありますか？　府中住みです

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/17(日) 17:52:19.84

駐輪場など必要ありせん、停め置くスペースは幾らでもあります
常識的に誰かの通行の邪魔にならない場所に停めましょう

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/17(日) 21:56:48.04

多摩川までチャリで来て停めてから走ってる人も、割と見かけるね。
サイクリングロード脇なら、迷惑にならない置き場所はいくらでもあるし。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/18(月) 06:59:10.05

>>25>>26
レス、ありがとうございます

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/18(月) 13:32:42.90

>>17
多摩サイはトラックや公園とさほど変わらないよ。
好きな格好で走ればいい。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/19(火) 21:21:02.03

自信があるのか暑いのか知らんけど
上半身裸で走るのやめてほしい
おっさんの裸とか見たくないわー

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/20(水) 09:02:34.60

>>29
それ、殆どがジム通いのオッサンだよ。
純粋にランニングだけやってる人は、そんな姿で走らない。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/20(水) 13:27:29.19

は？殆どがﾀﾙﾀﾙの身体の見苦しいおじさんたちだよ
にしてもそれが許されるのが多摩川なので好きにしたら良い
気なくていい、

もちろん、稀にﾏｯﾁｮはいる
特に二子玉川、ﾘｺｰﾌﾗｯｸｽのﾗｸﾞﾋﾞｰ選手はよくｼﾞｮｸﾞしてる
新日本ﾌﾟﾛﾚｽﾘﾝｸﾞ野毛道場も土手沿いにあり、日焼け目的もあるのか上裸で歩いてるね
ﾃﾞｶくて驚く、リコーグランドの隣の駒澤大二子玉川校舎には相撲部の寮もある、彼らはマッチョとは別のフィジカル打が肩筋とかすごい

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/20(水) 18:36:43.99

プロレスは演技とか言われまくってるんだから、日焼けも考えて見栄えを重視する権利はある

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/20(水) 21:36:23.74

>>32
ランニングとは逆だな。
見栄えなど気にしてなくても、自然と日焼けしてしまう。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/21(木) 07:53:14.80

ランナーは脚が生白いとか毛深いとかは、あまり似合わないものだしな。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/21(木) 15:14:40.18

>>31
二子玉川付近になんかガタイ良い奴おるなーと思ったら超納得したわ
新日本プロレスの道場あったのか

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/21(木) 19:48:43.79

17時30分から18時30分まで多摩川大橋から大師橋まで11キロ走ってきた。雨降ることを予想してコンプレッシシャツにショートタイツで走ったけど、気持ち良かった！
キロ5分5秒で平凡だけど、久々にゆとりを持ってはしれましたよ。雨の程度にもよりますが、夏はシャワーランができる季節です。足元気をつけて走りましょう！

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/21(木) 20:44:06.85

>>36
お疲れ様！
俺も18時過ぎに是政橋から多摩河原橋までの往復してきたけど、雨に降られて心地よかったよ。
陽射しが強い晴れた日はキツいけど、たまにシャワーランの日があると楽しく走れるものだね。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/21(木) 21:12:30.87

>>37
今日くらいの雨は丁度良かったですね！
この先、2週間は雨降らなそうなので、今日のシャワーランは貴重でしたね。
明日からは日差しの下ですが、夏ランを楽しんで無理せずゆっくり走りましょう！

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/22(金) 07:15:38.00

>>35
俺も二子玉川近くでガタイのいい奴ら複数、見かけたことがある。
すれ違うランナーの細身の体に慣れてしまうと、彼らの体格の良さが一際目立つ感じだな。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/22(金) 21:22:11.90

>>34
ランナーには脚の毛が薄い人が多いけど、湿布を貼ったりする時に毛があると確かに痛いし貼りにくいから剃ってるケースもあるんだろうな。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/23(土) 09:25:43.38

>>40
肌の色が黒いから、脛毛が目立たない人もいるよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/23(土) 14:37:22.87

13時から8キロ走って来ました。走ってるひと、25人、結構多かったです。あえてこの時間に走りましたが、良いトレーニングになりました。
上半身裸の人多かった印象です。みなさん焼けた肌が似合いますね！

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/23(土) 21:29:37.66

>>42
その時間帯は一番暑いはずなのに、割とランナー多かったんだね。
まぁ、ランナーは焼けててなんぼの部分もあるけど、筋肉質で筋張った脚なんか色が黒いと上級者に見えてしまう不思議（必ずしもそうではないが）。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/24(日) 09:45:22.50

多摩川CRで走るなら日避けする場所が無いから、日焼けは避けられないね。
俺も最初は日焼け止めを塗ってたけど、汗ですぐ流されるから塗るのをやめてしまった。
出来るだけ陽射しが弱い時間帯に走ってる。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/24(日) 10:19:36.30

今日は、狛江の夏の風物詩、「狛江古代カップ多摩川いかだレース大会」やってるよー

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/24(日) 17:09:05.19

今日は14時から15時、暑い時間帯に7キロ走りました。初めて上半身裸で走ってみましたが、風があり気持ちよかったです。日焼けを気にしないならオススメです！

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/24(日) 20:45:55.04

>>45
そう言えば、去年、一昨年とコロナでやってなかったよね？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/25(月) 07:32:33.46

>>45
五本松の辺り、人が多かったのはそのせいか。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/26(火) 12:05:34.75

>>46
その時間に7kmって、根性あるね。
で、ペースが気になる。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/26(火) 21:35:21.75

朝5時台なら10kmもなんとか走れるが、それ以外の時間帯は厳しいな。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/27(水) 07:26:27.68

7月だと18時から16km4分でもキツい
日中は4分半でギリギリ
9月になってやっと4分切りでこなせる

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/27(水) 08:05:05.29

>>49
ペースは5分45秒ですよ。さすがに30℃超えの炎天下では、このペースですねー

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/27(水) 09:27:13.22

>>52
夏以外の季節にどのくらいの速さなのか分からないけど、炎天下7kmなら俺もそのくらいだな。
夕方に日が傾いた頃でも5分30秒くらい。
6月までは5分前後で走れたものが、一気に落ちたわ😱

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/27(水) 21:34:49.90

今の時期に5分/km切って走ってる人は、そんなに多くないよ。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/27(水) 23:32:13.04

夜に10キロ走りました。5分30秒でしたが、最後の2キロは5分切りました。風が強くて気持ちよかったです。タイム気にするなら夜ですね。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/28(木) 08:17:54.77

>>55
ビルドアップ走でしたか？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/28(木) 21:33:16.08

>>55
夜ランはたまにやるんだけど、足元や対向自転車が気になってしまってペースダウンしがちだわ⤵

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/29(金) 21:25:32.84

多摩川サイクリングロードも道路沿いの箇所が多いせいか、対向車のライトが眩し過ぎて危険な思いをすることがある。
黒っぽい服着た人とぶつかりそうになったりとか。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/29(金) 21:44:06.16

自転車のライトって最近おかしいよな
何十メートルも先からクッソ明るすぎな上、向きが真正面で目を潰しにかかってる
ウォーキング中でも強烈な光浴びてくらっとするしあぶねーよ
ルーメンの規制を望む

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/30(土) 07:51:56.35

>>59
あれはホント危険。
テメエの視認性だけを重視していて、他者への配慮がまるで無い。
一瞬だけ眩しいのとは訳が違うからなぁ。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/30(土) 21:29:16.30

>>53
キロ30秒ぐらい落ちるのは、決して珍しいことではないから、ご安心を！

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/30(土) 22:20:41.43

17時過ぎ、雲でお日様が隠れてから10キロ走りました。風もあり5分ペースで5キロ、後半暑くて6分30秒ペースにダウン。まだまだ暑いので無理せず走りましょう！

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/31(日) 09:23:17.02

>>62
俺も昨日その時間に走ったが、まだ気温31℃あったわ。湿度も70パーセント以上。
結局、目標10kmのところ挫けて7kmちょいで終わった。
ちなみに、キロ平均5分30秒。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/31(日) 11:36:07.55

夜間は身体の前後にチカチカ光るの着けてないと危険だよね

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/31(日) 16:43:22.96

>>60
対抗してこちらも強力ライト付けて走る

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/07/31(日) 21:25:23.04

>>64
段々と日没時刻が早くなってきてるからね。
多摩川CRだと街頭があまり無い箇所も結構あるし。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/08/01(月) 09:29:30.33

左岸で、狛江市から世田谷区に入る付近は一般道になってクルマも通るし、街路灯少ないよね。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/08/01(月) 20:38:27.18

>>64
点灯と点滅を切り替えられるタイプ、便利だね。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/08/02(火) 07:37:09.82

ライトは楽天市場で500円台で買ったよ。
これからは長距離の際は走ってる最中に急に日が落ちてくることが多くなるから、予め巻いておく。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/08/02(火) 21:42:12.57

足元を照らすウエストライトを使ってる人、いる？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/08/03(水) 21:24:14.13

多摩サイは日陰無いし、夜でも熱気が消えないから日が出る前の早朝ラン以外、ペースガタ落ちになるよ。
今年は、バテるのも例年の夏より早い。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/08/03(水) 21:41:32.10

今年は尋常ではない。
6キロでもキツイくらい

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/08/03(水) 22:16:11.61

今日は1番やばかった
念の為多めに用意した水分も足りなくなってピンチだった
明日は雨っていうから存分に走らなきゃ！

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/08/04(木) 07:23:00.92

>>72
梅雨が明けてから既に1ヶ月ちょい（関東）なんだが、まだ猛暑日続きだし日頃の生活で疲労が溜まりまくってるんじゃないかと思ってる。
今までの夏でここまでキツく思える年は無かった。
いつもキロ5分弱で走ってたのが、一気にキロ45秒くらい落ちた↘

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/08/04(木) 16:06:51.87

路面が砂利からアスファルト化した部分があるんだが、そのゾーンが一気に暑くなった気がする
アウトソールなんか削れるどころか溶けそう

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/08/04(木) 21:30:34.61

>>75
ああ、それよく分かる。
アスファルトによる照り返しとか蓄熱はバカにならないよ。
直に触ってみると、相当熱いんだろうな。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/08/05(金) 07:37:12.94

日が暮れても暑いのは、そういう影響があるのか。
まぁ、湿度も夜間は上がってくるしなぁ。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/08/05(金) 21:35:24.36

消去法でいくと、夜明け直前ぐらいしか走れる時がなくなりそう(　ﾟдﾟ)

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/08/06(土) 09:44:39.52

今日は7時に走っても曇ってたし気温が下がってるから、凄く楽に走れたよ(ﾟ∀ﾟ)

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/08/06(土) 15:37:23.88

今日はお日様も隠れて風があり暑くもなく、久々に10キロ走りました。キロ5分20秒でした。走っている人、ウォーキングの人多かったです。今日のコンディションは貴重でしたね。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/08/06(土) 20:09:27.82

今日は涼しかったですね。
夕方に久しぶりに走ってきました。
これくらいの天候だと気持ちよく走れます。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/08/06(土) 21:20:02.60

>>81
俺も夕方に走ったんだけど、ひと頃の暑さから解放されていいコンディションだったわ。
ここ数日は気温が低く雨も降ったせいか、アスファルトの蓄熱も解消されてたしね。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/08/07(日) 09:47:34.89

昨日の夕方、比較的広い場所でスキップ練習してる白髪のオッサンいたよ。
ランシャツにショートタイツ合わせていて、本格的に走ってる人っぽい動きしてた。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/08/07(日) 21:22:41.40

そうそう、真後ろに歩いてる人も見かける。ら

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/08/08(月) 10:15:24.08

>>75
多摩川CRは舗装路がとにかく熱を持ってて暑いから、わざと砂利のある道を走ることもある。
土とか芝生の箇所があれば一番いいんだが、多摩川沿いは少ないからね。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/08/08(月) 22:06:37.31

日照りが続くとキツいね。
雨が続いた後なんかだと道路もそれなりに冷えているせいか、走り易い。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/08/09(火) 07:48:43.71

14日に朝5時から20km行きたいな
雨降ってくれるならありがたい

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/08/09(火) 08:19:42.70

7日の日曜日の午前中に多摩ラン開催してたが、このクソ暑い時期に20kmも走るとは、狂気の沙汰かと思ったわ。
10kmですらキツいのに。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/08/09(火) 21:34:01.38

>>88
まぁ、よほどMッ気のあるランナーが毎月参加しないと気が済まないくらい毒されているんだろう。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/08/09(火) 22:40:39.73

立秋過ぎたからか昨日から風が涼しくて夜はすごい走りやすかった
日が出てるうちは風があっても強烈な日差しで熱こもって死ねるけど

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/08/10(水) 07:54:57.93

>>88
月例的に開催してるレースか。
かぜのみちを通過すると、よく出くわすよ。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/08/10(水) 21:44:09.87

>>89
この季節、タイムも当然落ちるのは承知で参加してるんだろうけど、タイム云々より熱中症の危険と背中合わせ。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/08/11(木) 09:47:43.98

昨日、日暮れと同時に走り始めたものの、まだまだ暑くて8km（キロ5分26秒）がやっとでした。
風に救われるかと思いきや、湿気が多い南風だけに期待出来なかった。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/08/11(木) 21:24:49.67

今日も夕方日が沈んでから走ったが、南風と湿気でテンション落ちたままだったわ。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/08/12(金) 07:26:30.77

纏わりつく感じの湿気たっぷりの南風は地獄だね。
それでなくても気温が下がり切ってなくて、30度近くあるような時に走りのモチベを余計に低下させる。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/08/12(金) 10:07:57.96

朝イチで走ってても来る風が涼しい風と熱い風が交互に来たりするね
熱い風しか来なくなったら体幹温度下がらない様だから皆さん気をつけて

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/08/12(金) 14:24:44.76

多摩サイランナーだけどお盆休みで長野の富士見高原に逃げてきた
気温は19度でひんやりしてるが昨日の夜からずっと雨がざんざんに降り続けてる

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/08/12(金) 21:40:59.79

>>97
雨が降ってなければ、最高の環境ですね！
羨ましいです。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/08/12(金) 22:17:31.15

>>98
そうなんです
今日なんて少し寒いくらいで
標高1100mの凖高地でトレーニングには最適で
佐久長聖も合宿に来る所なんです

でも今日も明日も終日雨で超ガックリです

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2022/08/13(土) 22:23:07.27

走ってる人とすれ違う時柔軟剤なのかデオドラントなのか皆すごい匂いするけどなんか特別にやってんの？
おれ長距離走った後はこぼした牛乳拭き取って数日経った雑巾の臭いしちゃうんだけど