0061ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2022/01/17(月) 19:33:57.52ID:md+05Mco >>59 とするとやはり運動に向いてないのかな 割と下肢の筋肉が大きいからそれで無駄なエネルギー消費しがちとか 筋肉の効かせ癖が無駄なエネルギー消費してるとかいろいろありそう とにかく心拍数が上がりすぎる キロ5強のペースで心拍数180