★ランニング初心者が語るスレ★28km
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>>938
俺は暑いの得意で寒いの苦手だから6度は寒すぎる
真夏の真昼間には普通に走れるけどこの時期はきつい 今日ハーフ走ってきたが、男だけに通用する戦法編み出した
おんなのケツをよくみて走れ 初めてコケた
スゴい低い段差でつまずいたよ
夏ならあちこち擦りむいてたところ
年だわ 年中、長袖とハーフタイツと帽子に手袋
5度で風に当たると手足の末端が痺れるのでパフォーマンスは落ちる
氷点下近くになるとチンチンが冷えて先っちょの感覚がなくなって結構ヤバいのでウィンドブレーカー着る氷点下でも顔は鼻水垂らして汗だくだくだけど
マラソンに限っていえば12度が一番タイムが望めるベストな気温らしいが 初心者ランナーなら、腕なんて振らなくてもタイム変わらないから、ポケットに手を突っ込んで走ってるよ >>944
ちょっとでも躓いたら悲惨な事になりそう 俺も寒いからポイント練習以外、普段のジョグはポケットに手を入れて走ってるな みなさんはジャケットとパンツのどちらのポケットに手を入れますか?
私はジャケット派です あと、ニット帽をかぶってるんだけど、そこに手を突っ込んで走ると温かい。
傍から見ると、頭を抱え込んで悩んでる人に見えると思う。 腕を振る
指先を意識する
ってのを心がけてるんですけど、何故か忘れがち… 指振って走ってたら後続ランナーが眠りだしたんだけど何故? >>951
指先って足の?
意識したこと無いけど、どんな心掛けすると良いのですか? >>951
なんか、その2つって逃走中に出てくるハンターを思い浮かべてしまう。 ポケットに手を入れて走るなんて冗談でも書いちゃ駄目だろ
大怪我のもとだぞ
マジやめろ >>960
個人的な話ですみません。
浮き指で足底筋膜炎に苦しんだので、指先を意識するようにしてます。
あと、腕を降ると推進力が出ると聞いたので…。 手がかじかみすぎてひどい時は 1分ぐらいポケットに手入れて走ることは割とあるぞ
ずっとは流石に危ないからやらないが >>940
その技を編み出したのはあなたで100万人目です。 >>967
片方入れて暖まったら抜いてもう片方いれる
これでやればそこまでは危なくないぞ
両方同時に入れるのはやめた方がいい >>968
だからさーそんな手間かけずとも手袋さえすれば解決する問題だろ
ネタで書いてるのにしても気違いだな >>971
軍手
安い、汗拭ける、指先湿ってればスマホ操作可能 >>974
あんな風通し良いもん使えるか
さみぃわ >>972
乙です
今朝はマイナス10度
途中ためしに手をポケットに入れてみたら指先のしびれがやわらいだわ
手を出した瞬間しびれるんだけどw >>975
>>956
バイクだと軍手は寒いけど、ランニングなら問題ない
本当に軍手でランニングやったことある? 住んでる環境が違うわ。軍手とか無理だぞ。防寒軍手ですら無理だわ >>949
グローブじゃ5℃切ってくると慰めにすらならないだろ 3℃くらいだとラングロでもかじかむな、風の強さにも多少は影響されるが
インナーぽっちい 軍手とラングローブ二枚重ねしてるわ。0℃くらいならこれでなんとかなる >>969
手袋なんて当たり前にしてるぞ
しても冷えていたいからやってるのよ 軍手してもいいけど火バサミもってちゃんと街のゴミ拾いしろよ
近所にそういうジジイいるけどほぼ毎朝ゴミ拾いしてマジリスペクトしてるし >>991
軍手ジジイだけど、何となく貴方の文章は加齢臭感じるんだよな? >>992
と言うか走ってる間ずっと手袋してるのって暑くないか? >>993
やっぱ軍手してるのはジジイやん
軍手を押し付けるなや迷惑や ランニンググローブくらい安いもんだから買えよ
貧乏臭い自慢を誇らしげに押し付けるな このスレッドは1000を超えました。
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