日本女子中距離総合スレPart2
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0952ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/10/09(土) 23:55:58.72ID:iX9F9Ueb
去年の記事だけど、NZ遠征後～ホクレンまでの間の練習を乗り越えたのが飛躍のきっかけだろうね
https://tarzanweb.jp/post-223585

（中略）ただ、練習は過酷なものになった。「私と同じ練習をしたら、私と同じぐらいのタイムが出せる」と言うぐらいに。
具体的には、どのような練習の日々を送っているのだろう。
「時間的には短いんです。午前中と午後に1～1時間半ほどですね。今は変化をつける練習が大事だと考えています。
インターバルというと休みを挟んで何度も走る練習ですが、私がやっているのは休みの部分も短い距離を速いペースで走ります。
たとえば1,000m走るとしたら、300mを2本と200mを1本、それぞれの間に100mを2本挟むといったような。
300mと200mはキロ3分前後で、間の100mはそれより少し遅いペースで走ります。
休みたいけど休めないというところがしんどいんですが、それだから普通の選手が回復できないときに、回復できるような力がついたと思います。
それに、フォームも変わってきました。今までは跳ねるような走り方だったのですが、上下の動きがなくなってきた。
これも、キツい練習をしているうちに、自然と効率のよい走りになったんでしょうね」
0954ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/10/10(日) 18:22:54.59ID:RbpJgDp+
田中選手、さっき小林祐梨子さんと一緒にくりーむ上田の番組に出てた
本が友達で持ち歩いてるらしいから、来年からの海外転戦しても本さえあればいいな
0957ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/10/10(日) 22:03:52.07ID:tfXWEh6p
福島MDCあたりから腕振りがコンパクトになってきてるね
五輪の時はまだ大振りで一生懸命振ってる割りには今よりも推進力がなかったと思う
0958ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/10/10(日) 23:02:43.62ID:FNS4CntD
一人だけ次元が違い過ぎて草
0960ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/10/11(月) 01:44:27.04ID:2p6Gessn
そこまで身体組成に優れた選手に思えない
身長も小さいし
田中以外の日本人も指導者次第で田中のようになれる気がしてならない
男子なんかは中距離は力が拮抗してるのに女子だけこんだけずば抜けてるのはおかしいよ
0961ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/10/11(月) 02:04:13.17ID:I1JeEOvW
日本の陸上選手は駅伝かマラソンでしか食っていけない環境があるからな
陸連の重鎮が自分たちの保身しかないからこういう状況になるだろ
0962ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/10/11(月) 02:19:16.82ID:2p6Gessn
選手以上に中距離では絶対通用しないという思い込みがあるのだろう
マラソンはもはや灼熱環境じゃなければ全く勝負になってないという現実から目を背けない方が良いと思う
今大会にしても1500～10000mの選手の方がよっぽど通用してるといえると思う
0963ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/10/11(月) 04:48:48.44ID:TpaFS39p
>>960
そう思うだろ？
日本は駅伝型の練習でトラック中距離選手が伸ばす指導者がいないだけで
適切な指導を受けたら、多くの日本の中距離選手は体格で劣る田中のように1500で4分後切れるはずだとね
その考えはある意味、正しい面もある

でも田中は中学時代から好記録で1500で全国優勝していて、元から突出した能力のある選手
心肺機能も常人離れしてるので日本選手の皆が4分切りできるかというも難しい
0964ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/10/11(月) 06:56:10.74ID:jHFwqmf/
>>955
トットちゃんと向田邦子の話をしたいという斜め上の動機だけど今後もっと活躍できたら叶いそうだな
昨日の上田の番組、田中父が海外の専門書も読み漁ってメニューを考案してると紹介されてた
海外のトップ選手がやるアップダウンのある練習してるって、実業団のコーチも見習うべきじゃね
0966ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/10/11(月) 09:36:15.03ID:RC2asHkt
中距離で食べていくのが大変なのは日本に限った話ではない
早めに頭角を出さないと指導者以前に選手が本腰入れて練習する気にならないだろうな
日本の女子選手だと中高生時代の田中の1500mまたは3000mの記録が自分の素質を見極める判断材料になるはず
0968ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/10/11(月) 12:32:20.14ID:2p6Gessn
1 4分19秒46 福田有以 稲美町立稲美北中学校 2010年9月26日
2 4分19秒93 中川文華 朝霞市立朝霞第三中学校 2011年10月8日
3 4分19秒96 髙松智美ムセンビ 大阪薫英女学院中学校 2014年6月28日
4 4分20秒64 髙松望ムセンビ 大阪薫英女学院中学校 2012年8月7日
5 4分21秒00 高橋ひな 姫路市立山陽中学校 2013年8月22日
6 4分21秒04 鈴木理子 板橋区立桜川中学校 2015年10月3日
7 4分21秒18 樺沢和佳奈 前橋市立富士見中学校 2013年10月5日
8 4分21秒27 杉森心音 浜松市立北浜中学校 2019年7月20日
9 4分21秒41 宮崎安澄 熊本市立湖東中学校 1989年10月21日
10 4分21秒46 廣中璃梨佳 大村市立桜が原中学校 2016年3月20日

中学歴代10傑はこんな感じなので元々突出していたとはいいがたい
0971ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/10/11(月) 12:53:44.95ID:VqBs/Di8
>>970
高橋ひなが横田にスカウトされて入ったのはNIKE TOKYO TC
Twolaps立ち上げ時には見切られてて連れてはいかなかった
0972ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/10/11(月) 13:20:30.12ID:2p6Gessn
田中の1500mの記録は日本歴代2位と8秒差
中学（10傑漏れ）、高校（歴4位）時代からすればこの突出具合は異常
他の指導者はこの辺をもうちょい考えた方が良い
0973ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/10/11(月) 13:32:23.39ID:gKC1r6WC
>>972
んな事を言ったら、卜部は大学1年次は1500m4分27秒かかっていた
大学4年で横田の立ち上げたナイキTCに入った時で4分19秒
そこから4年間で12秒も短縮して1500mは日本歴代3位の記録を出してる
卜部は両親の遺伝子が超有能とはいえ、横田も有能コーチなのでは？
卜部と一緒に横田のTCに入った高橋ひなは駄目だったけど
0975ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/10/11(月) 13:43:36.38ID:VqBs/Di8
田中親父は後藤が4分10秒切ったら有能認定してもいいかな
0976ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/10/11(月) 13:46:05.79ID:DpxYB2rM
横田は日本選手権6度優勝して、予選敗退とはいえ日本人44年ぶりに五輪800出場して
海外にも行って引退
28歳でトラック競技に特化したTCを立ち上げて今33歳という経歴
日本陸上界の他の監督コーチと違って、世界のトレーニング方法を取り入れてる
0977ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/10/11(月) 13:53:58.00ID:v3DYIxIN
田中や卜部に関しても特別な事してるって訳じゃなくて
他の国の中距離選手が当たり前にこなしてるような練習をしてるだけ
実質この国に中距離選手ってほとんどいないだろ
練習の一環で中距離も走るけど基本は駅伝と長距離が速ければいいという考え
0978ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/10/11(月) 13:58:08.27ID:VqBs/Di8
数少ない中距離選手の一人だった陣内も今年で引退だしね
0982ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/10/11(月) 14:23:12.27ID:Qudv4tB5
卜部は両親が駅伝メインでやってたのに大学卒業後に実業団ではなく
横田のNTTC入りを応援してくれたのは理解のある良い両親だよな
NTTCの解散に伴って、去年から積水入りして今は駅伝もやってるけど
0983ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/10/11(月) 14:36:17.66ID:al1qxUtt
陣内ジンノウチ綾子っていうお嬢様風の響きと容姿のギャップな
卜部が「お疲れ卜部」と声かけてもらうのが嬉しかったと書いてたけど性格も男前なんだな
0985ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/10/11(月) 20:56:24.25ID:FoyizVPH
結局田中自身の才能が凄いということで全て解決するんだけどな。
父親が特別凄いわけじゃないし、他の指導者が駄目なわけでもない。
他の選手が同じことをやっても、田中のようになれるわけではない。
あと中学高校時代の成績なんて意味がない。早熟で消えていくやつは
そのまま消えていくだけ。
0987ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/10/11(月) 21:12:48.91ID:x/qoq12k
まあ確かに最初から最後まで高次元で一定のペースで走れるという
田中の才能が大きいな
0988ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/10/11(月) 21:18:13.26ID:RC2asHkt
4分10秒前後から2年連続で5，6秒縮めて3分台に突入する
若い頃のディババ、キピエゴン、ハッサンと同じような伸び方だしね
>>952の練習に耐えるためフォームのマイナーチェンジをしたって田中はさらっと言ってるけど、
才能が高いからできるわけで、普通はできないからこんな練習は指導者も敬遠する
0990ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/10/11(月) 22:07:51.35ID:VqBs/Di8
800mか
0992ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/10/11(月) 22:09:57.04ID:HpVC7Aw8
九電工の名簿に名前が無かったから陣内は引退したのじゃなかったか？
0993ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/10/11(月) 22:14:12.08ID:VqBs/Di8
佐賀陸協登録になってるね市民ランナーとしてやっていくのかな
0994ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/10/11(月) 22:24:46.13ID:xQ6JsJ/Y
>>991
乙です
田中が半日で3種目レースは負担が大きすぎると思ったけど、一昨日のレースは色々と考えた試みなんですね



豊田自動織機 Track Club@TOYOTAShokkiTC
5000mは集団のペースに合わせる予定…

豊田自動織機 Track Club@TOYOTAShokkiTC
今回もラスト61…

【豊田自動織機TC・活動報告】
大会名 : ナイタートライアル in 屋島
女子 5000

豊田自動織機 Track Club@TOYOTAShokkiTC
どんな展開でも、疲労の中でもラストをまとめられたのは良かったです。 3000mは61秒寄りの60秒台でした　

豊田自動織機 Track Club@TOYOTAShokkiTC
今回は1500mはチームメイトのPM
3000mはラスト1周を60に近づける
5000mは故障、ケガが怖かったので無理はしない、抑え体を休めながらもどう走るか…でした。
かなり距離や内容への壁は取り払えて来たように思います。
日々、行事や勉強に追われてますが、だからこそ集中出来ているように思います。

豊田自動織機 Track Club@TOYOTAShokkiTC
17日を経て卒論モードに入りたいと思います。（笑）

豊田自動織機 Track Club@TOYOTAShokkiTC
自信を深める取り組み、目的意識を持って走れた事、またそれにご協力下さいました香川陸協さん、関係者のみなさん、走りを見守って下さった方々のおかげだと思います。

豊田自動織機 Track Club@TOYOTAShokkiTC
授業が始まったり、挨拶や取材、撮影で忙しい部分をレースで埋めてます。（笑）

豊田自動織機 Track Club@TOYOTAShokkiTC
テーマを決めていても、思い通りにならないのが他者と走ると言うこと…
考えたペースとならない中で折り合いをつけ、如何に合わせながら臨機応変にテーマを修正出来るか…
想定外の場合、これまでは気持ちが切れることが多々あったことを考えると
夏以降、少し前進、成長、手応えを感じることが出来た。

豊田自動織機 Track Club@TOYOTAShokkiTC
8月からひと月ほどゆっくりした分、再始動後の力を図りながら、試しながらの連戦ですので
記録よりも、いろいろやりながら刺激を入れているところです。 その刺激が目標に繋がれば嬉しいですね。
0995ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/10/11(月) 22:28:12.65ID:HpVC7Aw8
陣内は10kmロードの練習ばかりしていると田中は当然のこと卜部や後藤にも全く歯が立たなくなるから辞めたのかな
0996ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/10/11(月) 22:30:22.09ID:RC2asHkt
スレ立ておつです
陣内は中距離続けるならどこかクラブチームに入るのがいいと思うし、
歓迎されると思うけど、ずっと拠点が地元だったからどう出るかね
0997ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/10/11(月) 23:15:20.40ID:6/0nRiTP
豊田自動織機TCのツイッターは田中母が書いてのかと思ってたけど田中父も書いてるんだな
今月リプ欄で家内がとか書いてて驚いた
先週ショックな事があったとネガレスしてたのも田中母っぽくないし田中父かも
0998ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/10/11(月) 23:23:55.95ID:x/qoq12k
豊田自動織機TCのツイッターは田中父が書いてると思ってたんだけど
10011001
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