【2020】ジョギング報告スレ35【令和二年】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
走りに行く前と帰ってきた時に書き込むスレ。
タイムも距離も問いません。
ランニングもジョギングもペース走もインターバル走も、とにかく楽しく走りましょう。
それが一番大事。
※前スレ
【2020】ジョギング報告スレ34【令和二年】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1588777190/
【2020】ジョギング報告スレ33【令和二年】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1587620063/ 明日は寒いから3.3km無理かも。
2.6kmでもいいですか？ ん、許可制なの？
できる範囲でがんばれ😀 爺の散歩でも5kmぐらいやってるんだから3kmぐらい走れよw 食べ過ぎたので
明日は30kmロングジョグの予定です(・ω・) 比較的、温暖な所に住んでいるので、3キロ走るのが辛い寒さっていうのが想像外なオレ。
でも、本当に大変な所は、歩いたり走ったりするだけでも大変な思いをしてるんだろうなぁ。 首を痛めてから頭痛がひどくて今週ずっと走れないどころか何もできなかったけれど痛み止めで治まることが分かった
明日からガンガン走る 11.2km 53'00"
明日につながるジョグを ８・６キロ４７分
年内にあと何回走れるか？
主婦の年末は忙しい >>967
神経性の頭痛ってやつだな
僧帽筋や肩、首のコリから来る 18キロ、110分。
年末が大雪で走れないから、今日が走り納め。 3.3kmでやめるはずだったけどちょうどウォーキングの集団がいて気まずかったから3.4km走った。
新記録だぜ！いえぇーい！！ >>980
仕事含めてほぼ一日中PCに向かっているのでその影響もあるんだと思う
ぎっくり首というのかわからないけれどラン後に前かがみの姿勢でちょっと車の方を見上げたら首がバーンと
神経性なんだろうね、首だけじゃなくてその筋肉の付け根周辺から頭蓋骨ぐるりと一周回るように
ズッキンズッキン、ジーンと頭痛がひどくて
僧帽筋なのかな、この寒さと痛みで硬縮しちゃって背中の方まで痛くなってくるし
でもロキソニンの錠剤のんだら30分でウソのように痛みが引いて衝撃でしたｗ >>989
それちょっとあると説明書にあるね
でも痛みがないっていうこの快適さ（マジで天国気分）には代えがたいです >>988
薬は最終手段かな
マッサー、ジストレッチでなるべく凌ぐ >>997
ありがとう、それが本当はいいよね
どうしても職業柄ムリを続けなければならないのでちょっと筋肉をほぐしてもまた戻ってしまうのが難点です このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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