>>416
実は大した事出来てなかったw
仕事が忙しくて、夜2時間くらい週2,3練習してた
意識してたのはハムストリングを使う筋トレとか練習取り入れてた
本番では一月前より確実にハム使った走りが出来たの実感できたし、新たな課題が見つかった
もうすぐオフシーズンだけど、あとはモチベ維持が1番大変かも（出不精）