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一般会社員や社会人で、短距離を趣味でやってる奴 Part.7
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0002ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/09/29(火) 18:27:15.05ID:mjnJqWOX
コロナウイルス嫌です
0004ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/09/30(水) 08:42:09.22ID:gvRQKnG9
東京オリンピックパラリンピック中止しやがって
0005ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/09/30(水) 09:34:27.26ID:66DKkf+y
↑カモリンピックか？
0006ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/09/30(水) 09:35:09.32ID:vnsA65Q8
↑そうぜよ
0007ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/09/30(水) 13:09:03.02ID:gvRQKnG9
↑意味不明
0008ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/09/30(水) 13:09:15.94ID:gvRQKnG9
コロナウイルス嫌ぞな
0009ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/09/30(水) 13:50:00.75ID:2qS14PBd
かもりか
1スレ消化するのに3か月もかかるようなこの過疎スレも荒らしきれないんだろうな
0010ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/09/30(水) 15:22:09.02ID:dGK2nIKg
>>3
大概誰でも疲れるわ！
0012ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/01(木) 21:58:22.33ID:GhNtPf3R
3×3ならやるけどせいぜいフォーム重視のテンポ走だな
0013ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/01(木) 23:27:45.24ID:8VGKpL56
一番体力あったときは冬に
165mくらい(*)を400mの前半かもうちょい速いくらいのペースで走り
あいだジョグでつなぎ、5本×3セット（30分レスト）を週1でやっていた
1セット終わるとハムむっちゃ乳酸痛

*)人が少ないときに大外レーンのコーナー頂点から110mHスタート地点に向かって逆走
この走り方はカーブが緩く（ここを予備疲労に使う）、直線の距離を長く取れるので、
100mの後半の体勢維持のための腹トレになった
0014ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/02(金) 11:48:16.89ID:ZpJwg71x
100ｍ走を自分で測ったら15秒だった。
大会では13秒前後。
400ｍは自分で測ると70秒切るのがやっとなんだけど
大会では60秒前後。
理由がわからない。
0015ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/02(金) 12:16:27.80ID:dHTlbJo0
タイムもまともに計れないポンコツってことだ
0017ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/02(金) 14:02:02.01ID:lSYvR0DM
いつものやつだ無視しとけ
0018ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/02(金) 14:03:18.08ID:dHTlbJo0
「本番補正も知らないポンコツ」

↓

14 名前:ゼッケン７７４さん＠ラストコール :2020/10/02(金) 11:48:16.89 ID:ZpJwg71x
100ｍ走を自分で測ったら15秒だった。
大会では13秒前後。
400ｍは自分で測ると70秒切るのがやっとなんだけど
大会では60秒前後。
理由がわからない。
0019ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/02(金) 17:24:38.38ID:P9pJ8wc8
怒りに打ち震えるid:dHTlbJo0の姿が目に浮かぶ
0020ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/02(金) 17:44:38.64ID:xchMb/xc
妄想では勝利を収めた、と
0025ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/02(金) 21:59:58.65ID:fuc5orVP
うるせえゴミども
全員死にやがれ
0028ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/03(土) 07:37:34.59ID:gnQQlvI5
年齢によるとしか
20代なら始めたばっかりかなあとは思う
0030ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/03(土) 11:08:02.89ID:SMlpYsEg
すげぇ嫌味ったらしいな
0032ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/04(日) 09:49:38.51ID:KwJmNjmY
日本選手権見て興奮して、昨日一昨日とジョギングした
足が少し筋肉痛だよ
今日は腹筋と腕立て伏せをやろうかな
0033ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/04(日) 13:37:12.90ID:/2qJE55+
TKDって中学時代めっちゃ記録伸びてね？
14秒台→10秒台なんて今まで聞いた事ない、
0034ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/04(日) 14:35:51.40ID:EiNReMBi
15秒台から11秒台はいくらでもいるだろうけど
0035ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/04(日) 17:16:07.04ID:5ThLGZTe
100mをスタンディングスタート＋ランニングシューズで13秒台前半(ストップウォッチ持ってセルフ計測)なんだけど、トラックでスパイク履いてスタートブロック使って走ったら1秒ぐらいは速くなるかねぇ？
0036ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/04(日) 17:19:07.35ID:jbRpqVvg
そのレベルならスタンディングの方が速いし、ランシューとスパイクの違いも0.2秒ぐらいだろう
手動って事を考えると13秒5が出ればいい方かな
0037ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/04(日) 17:50:42.75ID:VBilGHC0
半年ぶりにハードルの練習してみたんだけど、すごく上手くなってて草

大会出てえ。。。
0038ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/04(日) 19:47:53.78ID:KwJmNjmY
13秒台がどんくらい速いのか遅いのかは分からないけど
力がないうちはスパイクのがむしろ遅くなるよね

体重30kgあるかも分からんような小学生にスパイク履かせてるの見ることあるけど
あんなのたぶんタータンに刺さってないし、ソールもまったく曲げられてないよ
大人が革靴で走らされてるような感覚に近いと思う
0039ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/04(日) 19:48:27.06ID:7r2u6xf8
兒玉さんみたいに膝下が振り出されるような走りをしようと試してみたけど出来んかった。
何かコツとかある？
0040ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/04(日) 20:04:58.37ID:jbRpqVvg
200とか400はスパイクの恩恵でかいけど100はそこまででもないな
高瀬時も若干落ちぶれ始めた時（10秒3～4ぐらい？）に10秒6ぐらいで走ってたような
0041ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/04(日) 20:17:41.79ID:4PblEnuN
メタスプリント履いた人いない？どう？
やはりスパイクピン無いと走りやすい？
硬さはどう？
0042ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/04(日) 20:27:12.88ID:4PblEnuN
しかしスパイクピンがいらん事や短い方が良い事は20年くらい前から言われてたのに、やっとメーカーは分かってくれたか
短距離は8mmとか7mmというこだわりは何だったんだろう？？
0043ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/04(日) 20:35:09.79ID:KwJmNjmY
メーカーも分かってたんじゃない？
市販用はイメージ優先になるだろうからね
マラソンブームの頃も真夏にタイツ地を着させようとしてるメーカに
ランナーの人たちけっこう文句言ってたよ
0044ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/04(日) 20:35:32.44ID:jbRpqVvg
スパイクがシューズより優れてるのはかったいソール部分
正直ピンはスタートぐらいしかほとんど使わん、雨の日の滑り止めにはなるだろうが
土トラックの時の名残だろうね
0045ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/04(日) 20:38:38.04ID:KwJmNjmY
>>40
自分は練習中に実際に計って比較していたんだけど
100mは前半の50mで0.2秒差、後半はほとんど差なしだったね
最初の数歩はやっぱピンの引っ掛かりのあるなしの差が大きい

200m400mだとコーナリングでだんぜんスパイクが有利
400mはバックストレートなんかは1枚ソール型だと反発で省エネできるだろうね
0046ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/04(日) 20:42:55.93ID:KwJmNjmY
>>39
膝関節が伸びること自体は誰でも同じだから
「姿勢によってどんな風に見えるか」の違いだけではないのかな？

兒玉さんは太腿がたくましいことも含めてジョイナーによく似ているよね
共通しているのはへっぴり腰な姿勢かな
0047ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/04(日) 20:45:15.61ID:4PblEnuN
最初の数歩の急加速区域は水平の力も重要だからピンは必要
しかしスピード上がったら垂直方向に力加えるだけだからスパイクピン無くてもそんな滑らないから関係ないって事か

でも最初の数歩も8mmや7mmまでは必要なく、5mmピン4つ以下で十分だよな
0048ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/04(日) 21:19:45.65ID:7r2u6xf8
>>46
なるほど、もっと身体を全体的に見ないといけないのか。
自分の走っている姿を動画で見ると膝関節は伸びるけど前方向じゃないんだよね。
兒玉さんや桐生さんのように前方向に下腿を伸ばして接地前の’タメ’をつくりたい。
0049ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/04(日) 21:41:28.13ID:c4hOHCMT
ムリするな笑
0052ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/04(日) 21:50:50.56ID:KwJmNjmY
>>47
今のスパイクよく知らないけど
昔のはソールの樹脂が凸凹していたので、
ピンもろくにタータンに刺さってなかったんでしょうね
0053ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/04(日) 21:53:49.09ID:KwJmNjmY
96年くらいにミズノで100m専用のクロノ100というスパイクが出て
シンプルなソールだったんだけど、ピンが折れるというのが多発した
たぶんあの時代の一般向け商品だと、ピンが少ないと強度不足になったんだろうな
0054ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/04(日) 21:59:53.71ID:l4IZQ1pG
>>50
あんなに練習してやっと10秒台とか、才能無さすぎて可哀想
0055ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/04(日) 22:01:35.41ID:l4IZQ1pG
つーかお前らが児玉の走りのマネなんて出来るわけないだろ
肉離れしておしまいよ
身の丈に合った走りをしろ
0056ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/05(月) 00:36:03.28ID:9QP6RwJr
しかもメカニズムも理解出来てないポンコツ
0057ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/05(月) 01:01:58.42ID:iEhh84RS
そしてそのメカニズムを説明でるポンコツでない人
0058ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/05(月) 01:24:36.41ID:ugge0LQa
噛んじゃダメだよぉ
0060ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/05(月) 12:03:04.22ID:Xmc1QmZW
>>53
ピンの数ってそういうことなの？
つと、ピンは少なければ少ないほど高性能ってこと？
0063ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/06(火) 00:29:05.75ID:CyHpwalX
いや別に当日会場行かなきゃ勝手にDNSにされるし
0064ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/06(火) 07:11:49.55ID:MZ3kvZ0e
えー…
アキレス腱痛だけど、普通にストレッチしただけで一気に痛み消えたんだけど…
初動負荷の本にアキレス腱のストレッチ良くないって書いてたから数年ほとんどやってなかった
20秒を4セットくらいやっただけで一気に良くなった…
0067ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/06(火) 08:23:19.43ID:sLZuDRNh
神経を刺激してた炎症部分がストレッチで筋肉が弛緩したか血管が広がったかで神経から離れていったんじゃね？
痛みを感じるのは腱自体じゃなくて刺激される神経だからね。ただ炎症が治ったわけじゃないだろうから、痛みが無いからって無理をしすぎるとアキレス腱断裂とかあるので程々に。あとウォームアップは念入りに。
0068ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/06(火) 12:54:13.90ID:YBuxQb9m
縄跳びでアキレスやったわ
0069ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/06(火) 14:19:22.48ID:Z+Io+se4
元木かよw
0070ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/06(火) 19:14:31.36ID:/nukvQJ1
>>67
そうなんですね
気をつけます

でもストレッチして感じたけどかなりコチコチに固くなってた
こんな状態は絶対良くないよな
0071ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/06(火) 19:16:33.80ID:/nukvQJ1
あと足先が冷え症なのもふくらはぎコチコチなのが原因だったのかな？
セルフマッサージは毎日やってたけどそれだけじゃ不十分で、ストレッチもした方が良さそうだな
0072ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/06(火) 20:39:35.49ID:bwFlcglj
以前ビモロ陸上スパイクは前足部だけピンつけて他は外した方が良いって書き込んだけど訂正する
やはり全部つけた方が断然良い(踵は外した方が良いと思う。説明書にも書いてたし)
足裏全体のフラット接地から爪先の方にスムーズに力が伝わる感じ
従来のスパイクと全く違う
かなり良い
アキレス腱への負担も凄く少ないし
0073ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/06(火) 21:08:00.14ID:bwFlcglj
足裏全体にピンがあるから必然的に足裏全体から力が引き出される感じ
それでいてしっかり爪先の方に力が流れるからスムーズに進む
足裏全体でかつ良い動きを引き出すからアキレス腱への負担も少ない
高橋萌木子がこのスパイク履いてアキレス腱良くなったのも納得できる

何故こんな良いものが流行らないのか不思議なレベル
まぁ俺も初めて履いた時はイマイチな印象だったがw
0074ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/06(火) 21:25:05.70ID:hMwQuMtG
>>73
店で売ってないからじゃね？安く無い買い物なんで通販で買うのはハードルが高い。
0075ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/06(火) 21:35:12.71ID:hMwQuMtG
>>71
ふくらはぎの腓腹筋とかヒラメ筋は第二の心臓と呼ばれるくらい足の血流に関与してる。心臓のポンプ作用だけじゃ足から心臓に還ってくる血液の流れ(静脈還流)をスムーズにさせるほどの力はないのよ。そこで歩いたり走ったりする事でふくらはぎの筋肉が収縮して足の静脈を押しつぶすのよ。静脈内には逆流防止用の弁がいくつもあるので筋肉に押しつぶされても血液は逆流せずに心臓へ向かって押し流される。これを静脈の筋ポンプ作用って言う。この作用のおかげで足に溜まった老廃物が心臓へ戻されるわけ。
だからふくらはぎがカチカチで足が冷え症なら筋ポンプ作用がうまく働いてないかもしれない。ストレッチしてカーフレイズなんかのふくらはぎを動かす運動して血流を促進させた方が良い。アキレス腱炎の治りも早くなる。
0076ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/06(火) 21:49:07.72ID:bwFlcglj
>>75
なるほど
分かりやすい
ありがとうございます
昔は冷え症とか全く無かったけどアキレス腱のストレッチしなくなった辺りから冷え症になったと思う
あとカーフレイズ系も全くしてなかった

参考にして色々改善していきます
0077ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/06(火) 22:19:10.40ID:/FP6Ggak
>>76
お前が>>64か
随分と低レベルなのも納得だわ
0078ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/06(火) 23:07:28.51ID:SyUanC64
>>70
アキレス腱が踵骨につながるところが硬くなるのは
よくコレステロールが溜まってることの指標にされてるよ
そっちの方は大丈夫？
0079ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/07(水) 01:20:50.94ID:zFXm8mCB
普通100m走で踵が地面につくことはないと思うけど、ビモロ陸上スパイクは踵もつけてベタベタ走るのが前提になっているのですか？
0080ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/07(水) 01:49:47.72ID:XTn+ML7E
＞普通100m走で踵が地面につくことはないと思うけど

そんな事はない
0081ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/07(水) 02:33:03.23ID:nt1Di11m
フラット接地で脳みそまでガンガンくるような走りする奴いるよね
0082ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/07(水) 10:22:20.88ID:chXcT9hP
さすがにそこまではちゃんと見たことないな
撮影してコマ送りするくらいしないと分からないことだし
0083ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/07(水) 17:08:16.32ID:Z9ba2HV+
>>78
健康オタク的な食生活と体脂肪率も相当低いので大丈夫
硬いのはふくらはぎの上部
0084ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/07(水) 17:27:32.72ID:v8igM6C2
フラット接地って言葉の通り接地の瞬間に足裏全面で地面を捉える事なのか？
0085ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/07(水) 17:33:10.92ID:Z9ba2HV+
>>79
踵がつく事前提だけどベダベタって感じではない
従来のスパイクと全く違うのが、前足部だけじゃなく足裏全体にピンがついてる事だけど、そのおかげで足裏全体で力を出す事が出来る
前足部で走りたいのに踵が落ちてベダベタしてるのとは全く違い、足裏全体で力を発揮する構造
ナチュラルなフラット接地で凄く走りやすい
0086ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/07(水) 17:33:48.37ID:J01eDFgw
>>84
そだよ。ミッドフットってやつね。短距離では珍しいけど中距離は割といる。長距離になるとヒールストライクも多くなる。黒人みたいに人外レベルのアキレス腱持ってるやつはフォアフットでマラソン走る怪物もいる。日本人が真似したらアキレス腱断裂する。
0087ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/07(水) 17:38:51.72ID:Z9ba2HV+
>>84
従来のスパイクだと前足部のみピンが有る事と傾斜がある事でフラットに接地しようとしても踵がつきづらい構造になっている
アップシューズだと踵がつく人でもスパイク履くと踵がつかない人は多いと思う
0088ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/07(水) 17:45:21.85ID:v8igM6C2
アップシューズで試してみたけど凄く走りにくい
上体が後傾して、接地位置が前目になってしまう
50ｍあたり0.2秒ほど遅くなった、やはり慣れですかね
でもアキレス腱には優しい気がするので挑戦したいと思う
0089ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/07(水) 17:50:25.16ID:o/Bs9PdF
>>84
違うよ
0090ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/07(水) 17:54:05.32ID:Z9ba2HV+
初動負荷の本読むとフラット接地について書いてるよ
あと小田伸午さん達の本にも詳しく書いてる

アウトエッジから接地するのがポイント

ビモロ陸上スパイクは小田伸午さん達も大満足しそうに思う
0091ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/07(水) 19:40:10.94ID:chXcT9hP
末続さんがメダル取ったとき
「足の裏全体で着地するので、より強い力で地面を押せる」って
山崎さんがスポーツ紙で解説していた
0092ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/07(水) 21:00:10.66ID:TsDUKUYp
質問してる奴も答えてる奴もレベル低くて誰も正解に辿り着かないゴミスレ
0093ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/07(水) 21:03:26.78ID:TsDUKUYp
おそらく高校時代11秒後半くらいの陸上オタク雑魚が、陸上(短距離)ほぼ初心者のおっさんにドヤ顔で教えてるのほんと地獄絵図
0094ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/07(水) 21:04:23.28ID:kfCa47EG
わざわざ正解なんて与えないしな
情弱は情弱のままにしておくべき
0095ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/07(水) 21:22:56.34ID:IfFWFnF5
おいおい、YouTubeで五輪や世界陸上100m決勝の動画をいくつか見てみろよ。
かかとを着けて走っているやつなんて一人もいねえよ。
黒人はもちろんのこと白人だろうが黄色人種だろうが誰一人いねえよ。
マスターズのジジイどもは知らん。
0096ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/07(水) 21:34:23.71ID:chXcT9hP
>>91
はちょっと間違えてた
「地面からより強い反発がもらえる」
と言っていた
0098ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/07(水) 22:26:24.97ID:kK0zQkW/
>>92
答える知識もない雑魚がなにイキがってんの？カッコ悪い奴w
0099ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/07(水) 22:47:52.48ID:kfCa47EG
答えが欲しくて頑張って煽るのかわいい
0101ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/07(水) 23:02:52.93ID:TsDUKUYp
>>98
よし、効いてる
0102ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/07(水) 23:03:32.04ID:YKNjUnBp
>>98
お前ダサすぎやろ
0103ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/07(水) 23:12:47.12ID:gnTd76WD
君みたいな人は技術語ってるYouTuberにケチつけたくてしょうがないんだろうな
0104ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/07(水) 23:18:46.27ID:kh92jddj
>>95
山縣 スロー
桐生 スロー
塚原 スロー
ケンブリッジ スロー

で見てみると踵つくかどうかくらいフラットな人結構いるよ
0105ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/07(水) 23:25:28.38ID:kh92jddj
ジェットスプリント発売された時の説明の時も色々解説あって、一定以上のタイムになると本人の意思に関わらずフラット接地気味になるとか
一歩一定の力が強いとそれに耐える為に必然的にフラット気味になるとか
TDKの動画のジェットスプリントの解説にも色々面白い事言ってた
0106ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/07(水) 23:29:15.52ID:kh92jddj
いつもの事だけど幼稚な奴らが憎まれ口喚いてて見苦しい
0108ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/08(木) 00:18:10.73ID:EMn3Q43j
https://www.youtube.com/watch?v=17swUXIg_dw

後ろから撮影しているので見やすいし4Kなので鮮明。
小池も中国人選手も含めて、踵ついてる人はいないような...
それにしてもコールマン、めっちゃつま先走りだね。
0109ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/08(木) 00:25:15.82ID:EMn3Q43j
これも読むべし！
https://note.com/fh7129/n/nd822548a2212

そもそも「フラット接地」の定義が明確ではないような...
0110ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/08(木) 00:52:41.94ID:XdObzM8A
低レベル
読んでしまったが読む価値なし
0111ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/08(木) 01:07:04.04ID:8YiNyFsO
フラットに接地する事を意識して走るけど
実際には足裏全体をついて走るようなことはないってこと？
0112ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/08(木) 01:29:45.86ID:K+9nfEHA
あるよ
0113ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/08(木) 02:21:17.32ID:kWflVtML
バカ「これも読むべし！」
0114ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/08(木) 03:27:13.57ID:yru1W4jC
ちゃんと自論を語った上で批判するんならまだいいんだけど
バカ、情弱、雑魚、ポンコツ、低レベル、おっさん
これらの少ない単語を駆使して罵倒するだけなんだよなこの人は、数年前からずっと
相手にする方もする方だけど
0115ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/08(木) 04:26:53.51ID:3eA+zwt/
批判じゃなくて難癖
議論じゃなくて子どもの喧嘩
0117ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/08(木) 08:27:26.12ID:SxbQxLQP
>>87だからフラット接地を意識してる人でも踵はついてない人が多いだろうね
桐生や末續の動画見ても踵はついてないし(ついてる様に見えるのもあるが)
ましてや海外の選手は硬いスパイクを好むであろうから尚更

ビモロ陸上スパイクなら自然にフラット接地が出来るし、筋腱複合体の機能を引き出す構造らしいから>>109みたいにフラットに接地する事を意識してバネが使えなくなるなんて事も少ないだろう
0118ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/08(木) 09:34:59.81ID:G189hPDg
TsDUKUYpただのミーハーだった。プロ野球好きとかに多いよね自分は何もできないのに謎の上から目線のやつw

https://i.imgur.com/H8RJnJM.jpg
0119ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/08(木) 10:24:12.67ID:u+BKXwhK
ボルト本人がフラット接地についてどういう意識を持ってるのかすら知らないのか
見た目で踵がついてないからフラットじゃないという見方は、スポーツを行う上で極めて浅はかな考え
人体構造くらい勉強したら？
0120ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/08(木) 11:27:42.31ID:3eA+zwt/
具体的にお願いします
0122ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/08(木) 11:58:11.86ID:vY0sQbJE
「フラットは足裏全体接地を意味していない」にはいかにも後付け感があるけれども、
仮に最初からそういう意味で言っていたのだとしたら、単語のチョイスが最悪だったな
かなり長い間、修正したり正確に解説する人間や出て来なかった日本の陸上短距離界もある意味すごかった

上のリンクにも踵まで着いたら連続して高いジャンプができないでしょ的なことが書いてあったけど
爪先側で着地するために足首を背伸びのような角度にするには腓腹筋が収縮する必要があるけど、
腓腹筋が固まってる状態だから着地時にアキレス腱が伸ばされて弾性エネルギー使えるんだよね
腓腹筋が緩んでいたらアキレス腱に引っ張られて腓腹筋もいっしょに伸びてしまい、
ふくらはぎ伸ばすストレッチみたいな状態になってしまう
0123ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/08(木) 12:06:31.86ID:DyX+/mk+
もっとシンプルに！
0124ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/08(木) 12:10:31.36ID:vY0sQbJE
あと上のリンクでは高野進や東京世陸のときの技術班の頃にフラット接地論が始まったとかあったけど、
あの時期のことでよく覚えているのは自分の場合はハム信仰の方だな
黒人トップ選手は日本人に比べると、四頭筋よりもハムが強いことが強調されて
そんで四頭筋とハムの筋力比率ばかりが独り歩きし、
それがまた曲解を生み、四頭筋を鍛えないことでこの比率を実現しようという奴も現れた

似たようなのは「末端を軽く」のときにもあって「カーフは重要ではない」→「鍛えない方がいい」と解釈する奴も現れた
しっかり説明してあげずに「最新の考え方」みたいのばかり振りかざすと、極端な捉え方をする人間が出てしまい
ジャンルとしての低迷を生じさせてしまう恐れがある
0125ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/08(木) 13:19:24.46ID:MQM4GdiC
腸腰筋信仰も長いよね、20年くらい続いてないか？
黒人トップ選手と日本人選手を比較して～の流れもハム信仰と一緒
0126ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/08(木) 13:32:53.85ID:fl8BggrJ
まぁね～
物理学をよく学んだ方がいいのは確かかもな。

多田くんなんかは中盤までの選手とよく揶揄されるが、俺からするとあの細身でムキムキな奴らと張り合う理屈が一体どんなもんなのか、もう少し調べてもいいんじゃないかと思うんだよな。
0127ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/08(木) 14:02:50.14ID:Igen0CPP
ショートスプリントでもカカトが着くことは25年ほど前には確認されていることだよ
まずinitial contactとloadingを分けて話せるようになろうか
0128ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/08(木) 14:59:56.09ID:vY0sQbJE
逆に言うと、短距離ではほとんどの場合で踵が地面につかないことは
それこそ50年前には確認されていたんじゃないかな？
25年前なら1995年ということになるけど、
その頃になってやっと誰かが例外となるレアケースを見つけてきたとか

>>126
多田君のあの加速力の秘訣は猫背の姿勢にあるんじゃないかな？
自分も練習中たまにあんな感じにハマって1番連発する日とかあったよ
ただその動きは身体起こしてからがへっぴり腰みたいになって全然地面を押せず
空漕ぎ状態になりゴールがとても遠く感じた
0129ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/08(木) 16:15:35.04ID:Igen0CPP
レアケースではない
50年前の方を信仰するのは勝手だがね
0130ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/08(木) 17:16:20.16ID:3eA+zwt/
踵がベッタリ着く事はないだろうけど多少は着いてるよね
0131ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/08(木) 18:56:58.64ID:vY0sQbJE
自分もフラットが言われ出した頃、違和感あったからいろんなビデオをコマ送りで見たんだけど
だれもスタートからゴールまで踵が地面に着いていなかったんだよな
もちろん30fpsに収まらない短時間に地面に触れている可能性はあるけどね

レアケースというのは、まぁ適当に言ってみたんだけど、定量化してみると、
9秒台選手だったら1/50、陸上部入りたてのコたちも含めて1/20、くらいに思ってる
0132ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/08(木) 19:36:49.30ID:XyR91Wfv
本来は踵までつくフラット接地が良いのだけど陸上スパイクの形状的にそれが難しい。
本来はリラックス出来ていれば楽に無理なく踵もつくんだけど、陸上スパイクは硬く反りがある。だから筋力で押しつぶさなきゃならなくなる。
またはリラックスして自然に走っても反りの影響で踵はつかない。
これを無理やり踵つけようとすると色々おかしくなる。
0133ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/08(木) 22:12:19.39ID:XdObzM8A
反りがある部分はフラット着地にあまり干渉しないんだけどな
0134ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/08(木) 22:27:43.86ID:QHrs0zRh
踵着いたらアキレス腱の弾性エネルギーが使えなくなるなんてことはない
爪先立ちだろうがベタ足だろうが体重が乗ってる時の足首の伸展にはふくらはぎとアキレス腱が関与する
0135ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/08(木) 22:40:31.39ID:vY0sQbJE
足首の関節が90度くらい曲がっている状態だと腓腹筋をあんま収縮できないんだよね
カーフレイズみたいな背伸びをする状態で腓腹筋を強く中縮できる
そこに足側が押さえになってアキレス腱が伸びるって効率よく走るってのが
二足歩行化した人類が獲得した新しい走り方
裸足だったら恐ろしくて踵なんてつけないからね
動きや解剖学的な構造にもう染みついているよ
0136ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/08(木) 23:02:12.44ID:QHrs0zRh
>>135
それはケニア・エチオピアでも少数派の高山民族の話
0137ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/08(木) 23:22:49.24ID:b+VQ+U/X
だから、スプリントで踵が着くことじたいが間違い。
ふくらはぎの筋力がなくて体重の重いマスターズのおっさん連中には
踵を着けないと走れないやつはいるかもわからんが、まともな短距離
選手で踵を着けて走るやつなんかいないよ。
ちなみに踵が地面に着かなくても踵を踏む動作をしていればフラット接地といえる。
0139ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/08(木) 23:54:10.48ID:DyX+/mk+
どこでつこうがなんでもいいよもう
0140ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 00:09:48.87ID:L9F52+I6
つきはしてないけど皆結構べたっと接地してるな
0142ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 00:51:49.48ID:L9F52+I6
性能の悪いカメラで撮ったからそう見えただけかも
0144ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 05:54:23.58ID:KQ6eVgAE
>>133
なわけないだろ
そんな事すら知らなくてよく>>110みたいなこと言えるな
0145ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 09:08:00.69ID:as6LNfy+
>>137
＞踵を踏む動作

これの意味が分からなかった
0146ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 09:18:49.80ID:as6LNfy+
>>143
ホントだ、塚ポンとケンブリッジは着いてそうだね
ただフラット接地論争の論点は
単なる「地面との接触の有無」ではなくて「踵でも地面を押しているのかどうか」で
「実際に地面を押しているのは爪先側であっても、足首が柔らかいから結果的に踵も地面に触れいてるだけ」なのであれば
本質的には踵を浮かした走りと変わらないんだよね、少なくともその映像からは自分にはそう見える
0147ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 09:21:14.57ID:AYEFvbKd
あくまで足首がどれだけ底屈してるかってだけで踵がついてるように見えてもわずかに浮いてたりする。ただアキレス腱の弾性エネルギーを利用しようとなるとあんまり足首が底屈されてない(90度に近い)と腓腹筋やヒラメ筋をガシッと固めて走らないと弾性エネルギーが逃げちゃうから難しくなるよね。まあ一流アスリートはそんなことはクリア済みなんだろうけどさ。
0148ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 09:26:42.05ID:as6LNfy+
フラット接地はやはり言葉だけが独り歩きした感があるなー
本当にヒールストライク的な、スプリント動作とかけ離れた動きをしている人が
動き的にはフォアフットなんだけど踵が地面に触れる人も中にはいることを後から見つけてきて
遡及的にフラット接地を肯定しているように見える

まーどっちにしてもかなりの少数派ではあるので、
最大公約数的な指導・アドバイスをしなかきゃならん場合には例外として言及するくらいかな
フラット接地理論が必要になるのはズバリそういう動きの人に出会ったときだね
0149ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/09(金) 09:43:37.60ID:WpXcx7s5
アキレス腱の弾性エネルギーを使う縄跳びで両足をベタッと付けてやったら素早く跳べないしエネルギーロスが大きいのは常識的にわかるもんなだがなぁ。
0150ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 10:20:22.27ID:as6LNfy+
アキレス腱の弾性エネルギーを使うには足首の返し（底屈）が必要になる訳だけど
まー踵着いたとしてもその後に踵浮かせば底屈自体はできるけど、
本当に踵で押したり衝撃を受けたりしたら、おそらく色んな筋肉の反射が発動されて
次のキックが上手くいかないだろうな

自分は陸上・スポーツより生物・物理系の勉強のが長いんだけど、
例えば足首の底屈を推進力に使ってる動物は、踵の骨が長くなって足首関節よりだいぶ後ろまで伸びて
アキレス腱で遠くから引っ張れるように進化している、テコ使って小さい力で底屈できるようにね

フラット接地は外国でも言われてるものなのか、ちょっと聞いてみるよ
そういうコネがある訳じゃないから、アメリカのYoutubeの陸上技術解説チャンネルでだけどｗ
0151ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 13:43:29.33ID:aPBUuWof
アメリカではやたらと"Dorsiflexion"と言うみたいね。
Sprinting, Running のどちらでも Dorsiflexion.
足底とアキレス腱のバネをどれだけ使えるかがとても重要。
0152ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 15:46:04.58ID:58dGS0VK
>>144
反りから前方部分に乗るのは膝-踝下で「いわゆるフラット」な着地をした後
普通の知能があれば理解できるよ
0153ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/09(金) 16:41:12.74ID:ftOwAH3u
>>148
そんな奴はいないと思うし、そんな低次元な架空の奴にこだわっても何の生産性もないでしょ

話戻るとビモロ陸上スパイクがフラット接地前提な構造なわけだけど、まさか小山さんがそんな低次元な接地を推奨してるわけないだろ？

>>152
それはただの低レベルなベダベタ走りでフラット接地ではない
0154ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 16:47:43.72ID:58dGS0VK
考える力が低いとこうなる>>153
反りを潰さないと「フラット」に出来ないと思い込んでるんだよ
0155ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 16:48:17.50ID:ftOwAH3u
>>146
>「踵でも地面を押しているのかどうか」
フラット接地の定義にそんなものは無い

というかアキレス腱のバネを使わない走法を推奨する奴なんているわけないでしょ
小山、伊東、末續、桐生らがそんな走りしてると思う？
0156ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 16:54:08.52ID:ftOwAH3u
>>154
どれだけ低レベルな話してるのか分からないが>>143にはそんな運動音痴な事してる奴はいないね
君の言うフラット接地はただのベダベタ走り
0157ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 17:02:47.10ID:58dGS0VK
>>156
いや、みんなそうなってるよ
反りから前方部分は「フラット」の成否にほぼ関係ない

やたらと小山さんビモロ初動負荷と書き込んでる人間の程度はこのレベルなんだよね
0158ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 17:06:41.95ID:ftOwAH3u
>>157
だから>>143見ろってw
誰もそんな走りしてないだろw
0159ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 17:15:58.68ID:tBl+lj3P
どうでもいいけどぺんぺんってやつとcan'tってやつきもすぎる
多分2人とも11秒台後半～12秒台
0160ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/09(金) 17:18:06.57ID:58dGS0VK
>>158
いや、みんなそうなってるよ
反りから前方部分は「フラット」の成否にほぼ関係ない
反りは「フラット」実現に干渉しない
0161ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/09(金) 17:29:05.72ID:ftOwAH3u
「希望のトレーニング」にある小山さんの言う「フラット接地」は薬指の付け根から接地し、その後足裏全体がつく
薬指の付け根から接地する事で筋肉が緩むらしい
母指球に力が加わるのは最後の最後

こんな感じ
>>143のトップ選手達もそういう接地してる


詳しくは実際に買って読め
ビモロの構造自体、筋腱複合体のバネを高機能に引き出す作りともうたっている
踵がつく前提の構造でありながらだ

たしかに足裏全体をつける事を意識し過ぎてアキレス腱のバネを使えなくなる失敗例はあるみたいだが、ちゃんと正しいフラット接地が出来ればそんな事は全く無い
伊東、末續、桐生、ケンブリッジ、山縣、そして小山さんがフラット接地のモデルにあげたボルトらがアキレス腱のバネを使えてないなんて有り得ない
0162ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/09(金) 17:35:33.57ID:58dGS0VK
>>161
だからそんなことは25年以上前から報告されてるんだってば
で、反りから上部は本質的には関係ないの
フラットを実現するのは球～踵骨なんだから
0163ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/09(金) 17:37:52.20ID:vpFPvYYA
小山さん　ああ小山さん　小山さん


小山さん信仰の一句
0164ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 17:48:09.42ID:ftOwAH3u
>>162
だから>>143見ろって何度も言ってるだろ
そんな低次元な走りしてる奴いないだろ？
それすら理解出来ないなら好きにしろ
0165ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 17:48:22.17ID:aPBUuWof
熱いバトルの最中にすみませんが質問です。
スタンディングスタートではポンポンポンとスムーズに出られるのに
クラウチングスタートだと跳ねないというかバタバタする感じになります。
原因は、単純に筋力不足ですかね？
0166ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/09(金) 17:58:32.61ID:o6mUzMmU
>>165
早く加速しようと前傾し過ぎてブレーキが掛かった走りになってんじゃね？
0167ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/09(金) 17:58:59.62ID:ftOwAH3u
>>165
人に質問する態度ですか？
まずその部分から改善しましょう
0169ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 18:05:14.62ID:G1/c+Npy
そろそろ終われやマジでどうでもいいから
0170ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 18:08:43.07ID:58dGS0VK
>>164
いや、みんなそうなってるよ
反りから前方部分は「フラット」の成否にほぼ関係ない
3回目な
0171ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/09(金) 18:09:57.14ID:ftOwAH3u
>>170
>>143の動画の誰がそうなってる？
0172ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 18:11:33.69ID:58dGS0VK
みんなそうなってるよ
4回目
0173ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 18:14:43.70ID:58dGS0VK
そもそもキミも>>161で書いちゃってるよ
「付け根→全体→母指球へ」って
つまり付け根から前方部分は直接関係してないってこと
0174ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 18:15:36.12ID:ftOwAH3u
>>172
ではフラット接地しやすいように開発されたジェットスプリント(反りが浅い)などはどういう事なの？
反りが関係ないのに何故反りを浅くしてるの？
0175ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 18:19:04.64ID:ftOwAH3u
>>173
付け根ってのはスパイクの前足部。スパイクピンのついてる箇所なわけ。
だから反りをつぶさなきゃフラットには接地出来ないでしょ？
現に>>143の全員そういう接地してる
踵がつく局面はつま先も地面についている
踵から中足部はついつるのに前足部(反り部分)が浮いてる人は1人もいないよ？
0176ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 18:24:09.51ID:as6LNfy+
>>165
スタンディングよりクラウチングのが遅い人は、経験が浅い人、力がない人には全然珍しくないです
とにかく最初はスターティングブロック上で自分が力を出しやすい、無理のない姿勢を探すことが大事
その姿勢はいわゆる常識にまったくとらわれる必要はない、そしてその姿勢は毎日変わっていいもの
今ざっと考えて見て、以下のようなオプションがあると思う（もちろんもっとあると思う）

1.左右のブロックの位置、角度
2.手をつく位置（広い、狭い、垂直）、向き（親指がスタートライン上、もっと手前）
3.肘を伸ばす、曲げる
4.背筋を伸ばす、猫背にする
5.尻を目いっぱい上げる、ほどほどにする
6.顔を前に向ける、背骨の延長線上にする、むしろ顎を引く
0178ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 18:27:25.62ID:ftOwAH3u
指の付け根から接地してるのにスパイクの反りを潰さずにパタンと踵がついてしまえば(つま先、反りは浮いたまま)まさにアキレス腱のバネは全く使えないし、スパイクのバネも使えない
足裏の重心もパタンと後ろに行って、これでは速く走れるわけがない
0180ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 18:35:08.05ID:ftOwAH3u
>>179
いや、普通に浮いてるじゃん
0181ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 18:39:51.44ID:ftOwAH3u
実際にスパイク履いて走れば一発で分かるんだけど、反りを潰せずにつま先が浮いて踵がついてる状態では速く走しるのは不可能
「単に立ってるだけでも見た目は潰してるように見える…」と、「実際に前足部に重心がある中で反りを潰してる状態」は全く違う
0182ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 18:44:20.06ID:58dGS0VK
なるほど、キミはスパイクのどの部位に付け根があるかも分かってないんだろうね
0183ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 18:48:06.63ID:aPBUuWof
>>166
サンキュー。 前傾角度を気を付けてみる。

>>176
たくさんの情報ありがとう。
なかなかスタブロを使える機会がないのでベストポジションを把握していない・・
今度、時間をかけて調整してみますね。

Dorsiflexion
https://www.redbull.com/jp-ja/best-running-technique-what-is-dorsiflexion
0184ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 18:49:11.08ID:58dGS0VK
あと付け根～踵骨ってそんな可動域はないからね
キミはMJを言ってるに等しい奇形だと
付け根を浮かせようと思えば背屈させるわけだけど、もうそこはスパイク無関係な部分だよね
0185ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 18:56:11.64ID:58dGS0VK
「足の付け根を浮かせるほどに強力に反り上がったスパイク」があるとしたら、もうそれは拷問器具だよ
そもそも足を通せないだろうね笑
0186ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 18:58:18.18ID:ftOwAH3u
多分あなたは数年間走ってないのだと思う
それじゃ分からなくても仕方ない
色々と発想が有り得ない
0187ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 19:00:37.01ID:ftOwAH3u
>>184
>>185
付け根を浮かせるとは言ってないだろ
0188ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 19:03:35.27ID:58dGS0VK
言ってるじゃん

180 名前:ゼッケン７７４さん＠ラストコール :2020/10/09(金) 18:35:08.05 ID:ftOwAH3u
>>179
いや、普通に浮いてるじゃん
0189ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 19:05:10.90ID:58dGS0VK
これも



175 名前:ゼッケン７７４さん＠ラストコール :2020/10/09(金) 18:19:04.64 ID:ftOwAH3u
>>173
付け根ってのはスパイクの前足部。スパイクピンのついてる箇所なわけ。
だから反りをつぶさなきゃフラットには接地出来ないでしょ？
0190ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 19:05:20.56ID:ftOwAH3u
近年ジェットスプリントというスパイクが発売されていて、これはフラット接地しやすいように反りを浅くした作りになっている
その時点で>>133はおかしいって事
0191ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 19:07:15.19ID:58dGS0VK
話戻ってるね
人体にそんな可動性はないよ
そんな拷問機能のついたスパイクも存在しないよ
0192ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 19:10:08.94ID:ftOwAH3u
>>188
訂正する
付け根は付くがつま先は浮いてる
0193ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 19:14:51.69ID:ftOwAH3u
>>189
あくまで前足部に重心がある状態でフラットに接地(踵がつくかつかないかの角度)しようと思えば反りを潰すしかない
って事
重心が後ろで反りが浮いた状態のフラット接地では速く走れない
0194ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 19:37:04.02ID:ftOwAH3u
https://m.youtube.com/watch?v=yA2ahxs98r4
結局長距離のケニアエチオピアトップ選手の「フォアフット」と言われてる接地もこういう接地してる
>>161の通り
前足部アウトエッジから接地し、踵もついている
短距離の場合は硬く反ったスパイクの影響で踵はつかない人が多いが結局同じ接地
0195ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 19:46:05.39ID:58dGS0VK
>>192
やれやれ

>>193
指が着く必要は本質的にはないよ
球～踵骨

>>194
また話が戻ってる
付け根(反りの起点)が最初に触れるんだから、フラットの成否には本質的に無関係だよ
その画像でもソールの先端浮いててワラタ
0196ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 20:07:43.44ID:ftOwAH3u
>>195
前足部に重心を置かなきゃ(指全体着かなきゃ)アキレス腱のバネは使えないし体も支えられないでしょ
ランニングシューズの形状上つま先が浮いていても裸足の動画と短距離選手の動画見たら本質的にどんな動きかは分かるでしょ？
短距離選手で踵ついてるのにつま先浮いてる人はいないし

短距離の場合スパイクが硬いからその状態になると強烈なブレーキがかかった状態。重心も後ろ。だから絶対有り得ない
0197ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 20:12:41.16ID:ftOwAH3u
ここまで見せても分からないなら好きにすれば良いよ
どうせ走ってないのだから関係ないし、もし走るのなら一発で分かるだろうから
それでもつま先を浮かせたフラット接地で走るなら怪我が怖いけど、ここまで言っても分からないなら自業自得だし
0198ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 20:18:35.34ID:ete1oaT/
どっちがどっちだったか訳わからなくなってきたわw
0199ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 20:29:11.03ID:ftOwAH3u
https://m.youtube.com/watch?v=MbgITRTA4qo

ハイハードルでのハードルジャンプ

縄跳びとかであればつま先立ちで連続ジャンプも可能だけどハイハードルみたいに負荷が大きいと踵もつくかどうか(フラット気味)になる

短距離ダッシュも負荷が物凄くデカい
そうなればつま先立ちで走るには耐えられないのでフラット気味になる
その方が強い力に耐えられる
縄跳びの様にバネを使うのは間違いないが、その上で強い力に耐える為にはフラット気味に接地した方が良い
0200ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 20:37:01.02ID:58dGS0VK
>>196
「前足部に重心を置く」のがまず間違い
「その為に指を着けなきゃならない」のも間違い
0201ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 20:37:49.59ID:as6LNfy+
>>199の説明くらいならけっこう分かるけど
やっぱ「フラット」という単語が良くない、誤解を生む
フラットは外来語だけど、果たして英語圏でも同じようなこと言ってるのかなぁ？
なので自分はフラット接地は元々は日本人が考案したトンデモで
後から「気味」とかつけて辻褄合わせたんだと思ってる、もちろん調査した訳じゃないけどね

ところで重心って足に乗るもんなのか？
ヘソの周辺くらいにあるように思うんだが
0202ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 21:32:22.07ID:58dGS0VK
日本人が主張する「フラット」は本来の形とは違ってることが多いね

高野がテレツに教わったの走りも間違い
そして末續らが高野に教わった走りも、テレツの意図からすると間違いだった
今、桐生らがイメージするフラットも間違い
0204ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 22:19:06.29ID:as6LNfy+
本来の形というのがあるってことは、日本発祥ではないってことか

末続さんの頃はよく日本人の体形に向いた走り方みたいのが言われていたけど
日本人は100mからマラソンまでできちゃうほど適性がバラエティに富んでいるので、
議論になっているフラットも向き不向きはあるだろうし、実際体型は他人種と比較して異質だもんね
0205ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 23:04:15.71ID:tBl+lj3P
スレ立ててやってろ
0206ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/09(金) 23:14:54.86ID:i7xho7Al
フラット接地について議論するほどのレベルじゃないでしょ君たちは
0207ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/10(土) 04:11:58.73ID:tPvOOc5X
>>186
せめて散歩しろｗ
0208ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/10(土) 14:34:05.36ID:BDvk9L16
>>207
やめたれw
0209ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/10(土) 14:44:27.56ID:lLwP3rAR
わしが思うに接地をどこでするかは、わしらレベルでは文字通り枝葉末節であって、
>>201にある「重心どこ？」ぐらいの話で興奮するのがいいんじゃないかと思うで。

まあ、わしは足指でひっかくよりは付け根を地面に押し付ける方がええとは思ってるけれども、
短距離（400ｍ）でかかと接地してた高校のときでも100ｍを多分11.7くらでは走れてたし（30年以上前やで！）
かかと接地でさえアドバンテージとなる事項があるさけ、重心の話の方が大切やと思ってる。

しかし重心の話も感覚に近いから、遊脚にあると言う人もいるし、接地足にのるんだと言う人もいる。
201のように腰じゃん？とかヘソじゃん？言う人もおってなかなか難しい。
タイプの差なのだろうかね？
0210ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/10(土) 15:29:31.51ID:BDvk9L16
体重を掛けるのと重心の位置では話が別だよね
0211ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/10(土) 17:09:34.01ID:t8Z2Pvgk
フラットもだけど、重心も単語の使い方が誤解を生むね
ここまで読んで物理的な意味での重心ではないことは分かった
地面に力を伝え、反作用を受ける身体の部位を言ってるんだな

例えば物理では「速さ」はスカラーでベクトルではないとか、
物理学より前からあった単語に後から意味を与えていて、そういうのはたくさんあるんだけど
「重心」はたぶん物理学より前には無かった単語だろう
そう考えるとこのスレ、と言うか陸上界？スポーツ界？での重心という言葉の使い方はかなりテキトーだなｗ

あるいは側筋（脇腹の腹斜筋とか）みたいに、もう市民権を得てる使い方なのかな？
0212ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/10(土) 17:17:32.91ID:t8Z2Pvgk
そうそう着地時の反作用なんだけど、ここの人たちはどういう種類の力なのか知っているか？
答えを先に言ってしまうと「静電気力」だよ

宇宙には、1.重力、2.静電気力、3.強い力、4.弱い力、の4種類の力があって、
3,4は原子内部の極短い距離でしか働かない力だからスポーツでは無視していいんだけど、
なので日常生活では1,2を考えればいい

初速に、重力と筋力（これも筋繊維を構成している分子間の静電気力）で加速された足が地面にぶつかって、
足裏と地表の原子間のミクロな距離が、ただ突っ立っているときに比べて縮まる
そして（同極を近づけた磁石のように）双方の電子同士の斥力が強くなって質量が軽い人体の方が反対向きに加速される
0213ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/10(土) 17:25:59.49ID:aKbJ+uyu
>>207
よさぬかw
0214ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/10(土) 17:26:27.96ID:t8Z2Pvgk
静電気力が重力よりも「強いが、遠くに届かない」力であることは分かる？
リニアモーターカーは磁石の斥力で浮いているけど、5cm浮いているとして、
10cmまで離すと静電気力が重力に負けて5cmのところまで落下する、
1cmまで近づけると静電気力が重力に勝って5cmまで上昇する、って感じ

50kgの人間がただ立ってるだけのときと、100kgのバーベルをかついでいるときとで、
どちらも静止しているので、足裏が地面を押す力と地面から受ける反作用は釣り合っていることになる
足裏が地面を押す力はバーベルを持つことで3倍に増えてるけど、
一見何の力の追加もなさそうな反作用も3倍になっている

ミクロな原子間距離の接近で静電気力が強くなってるってこと
0215ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/10(土) 17:38:09.16ID:y7smAKN5
>>202
日本人って本当ダメだな
0216ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/10(土) 18:04:41.26ID:t8Z2Pvgk
よく「体重の何倍の力が」みたいに言われるけど、
これは上記の静電気力が重力の何倍も強い状態を言っている
重力加速度は9.8m/s^2だけど、
例えば体重の5倍だったら「落下→着地→上昇」のある1秒間で49m/sの速度変化があったっていうこと
0217ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/10(土) 18:07:16.61ID:t8Z2Pvgk
こういう力（ベクトル：大きさと方向を持っている）が、

1.（走り方が下手で元々）進行方向を向いてくれていなかったり
2.（筋力が弱くて）関節で方向がズレてしまったり

するんだけど、

3.そういうのを小さくしつつ
4.かつ次回のキックを犠牲にせず
5.単位時間当たりの回数を多くする

ことで進行方向への力の合計（＝力積）を大きくするのが「速くなる」ってこと
理屈の上ではこれ以上でもこれ以下でもないんだけど、
こうやって最小要素まで分解して考えるのも、けっこう参考になるでしょ
気合という燃料で戦闘機も飛ぶと教わってきた僕たち日本人だからねー
0219ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/10(土) 19:41:21.94ID:t8Z2Pvgk
とまぁ走っているときに起こっていることを分解していくと、
粒子間の相互作用に還元できることが分かり、それは厳密に物理法則の支配下にある

気合いで戦闘機は飛ばないように、人間が念じても粒子間の相互作用をコントロールはできない
宇宙は物理作用をマニュアル通りに淡々と消化しているだけで、
その結果としてここでの激しいレスバもあるのだと思うと、何でも受け入れてあげたくなるよね
0221ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/10(土) 20:17:16.38ID:Z3PZN/u/
フォームが糞過ぎて芝生か砂漠しか走れぬ
0222ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/10(土) 20:29:09.93ID:tPvOOc5X
>>219
散歩しろってｗ
0223ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/10(土) 20:36:00.65ID:26U8u69E
>>221
悪路を上手く走れるようになるとタータン楽に走れるようになるで
0224ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/10(土) 20:42:27.98ID:eBLg9Uea
>>220
私はアスファルトダッシュでアキレス腱炎になりました。今は公園でしかやってません。
0225ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/10(土) 20:47:34.08ID:lLwP3rAR
>>217
「的確に地面を押して、その際、体幹や技術で力を逃さず、
これを素早く繰り返す」やろか？
わしらもともとの脳みそが軽いさけ、もっと簡単な言葉の方がええな。
物理学的意味でのスプリントにおける重心について、文系のわしでもわかるように説明してくれるとうれしいんやで。
0226ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/10(土) 21:08:47.31ID:t8Z2Pvgk
>>225
最初の2行はその通りだと思ってます
極端な例ではバウンディングがありますが、これはストライドを最大にしていますが、ピッチがのろいので速くはありません
三段跳びのホップとステップは次のキックのことを考えていますが、ジャンプは次のキックを完全に犠牲にした動きです

自分も進学は文科系なので高校の教科書以上のことはそんなに分かりませんが、
陸上の技術の話で出てくる「重心」はあくまで目安で、これに基づいて話しているときは、
「重心より前方に着地するとブレーキになる」「後ろに着地すると十分に力を込められない」というふうに
理解優先で単純化（物理のテストで空気抵抗を考えないとか条件が理想化されているような感じ）したものだと思います
実際には色んな要素が絡み合って進行方向への力が決まるはずですが、
そこは自動車とかロボットなんかの設計や、動物のロコモーションを研究してる人の得意分野だと思います
0227ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/10(土) 21:21:26.80ID:1oWPia7N
>>226
子供に説明する時に1番単純な例が
歩いてる状態から立ち停まる時、脚を前に出して踏ん張るって言ったら伝わりやすいのかな？？
0228ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/10(土) 21:27:39.29ID:t8Z2Pvgk
あ、書いてて分かった
「足のどこどこに重心を乗せる」というのは、ヘソ付近（場合によっては体外）にある重心の真下の位置に
そのポイントが来るようにするってことだね

身体を前傾させてキックが後方を向いているスタートダッシュの局面では当てはまらないのかな
でもたぶんその場合も身体が加速している方向を鉛直方向として考えたらある程度同じ結果になりそう
0229ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/10(土) 21:28:05.12ID:hITGoBB+
なんでこんなゴチャゴチャ考えてんの？黙って競技場行ってやれよ
それとも競技場とかグランドも無い町に住んでるの？
0230ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/10(土) 21:37:14.74ID:RO/7FYkN
黙って競技場行ってやってるだけじゃすぐ頭打ちするからこう言う理屈を理解しようとするんでないの。
才能だけでなんとかなる奴は多分、ここは見ない。
0232ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/10(土) 21:46:16.14ID:eBLg9Uea
まあでも理論を知ることでトレーニングの質が上がるのも事実だしね。もちろん頭でっかちになったら本末転倒だろうけどね。ウェイトトレーニングでもただ闇雲に高重量を挙げるんじゃなくて正しいフォームとどこの筋肉に効かせてるのかを意識してやると効果が違うしね。ただうんちくたれになるとメンドくさいやつになるのでバランスが大事。
0234ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/10(土) 22:20:26.23ID:TAqbEn7y
なんか良くわかんないけど母指球から後ろは接地しないや
0235ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/10(土) 22:20:48.13ID:eBLg9Uea
>>233
三角形の重心とか忘れちゃった人なんじゃないかな？
0236ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/11(日) 00:00:43.76ID:M2qsTck9
HSIじゃないけども
スタート～20mは野球、サッカー、投擲みたいな走り方で、30m以降は陸上の走り方に切り替えできれば最強だと思った。
0237ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/11(日) 01:00:33.62ID:LtkUWdvv
結局20mまでも陸上が最速なんだから全部陸上で行けよ
0238ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/11(日) 01:05:41.60ID:s3ffMRON
短い距離なら他競技の方が速いと思ってる人、未だにいるんだな
0239ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/11(日) 01:09:54.19ID:w7mQ5pSG
白石はハンドボール宮崎に負けたけどな笑
0240ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/11(日) 01:46:26.80ID:LtkUWdvv
白石のショボいスタートなら負けるわな
0241ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/11(日) 02:22:29.95ID:X2L7qQBl
ショットガンタッチは野球青木宣親とサッカー永井謙佑が13m60cmで1位
陸上の最上位は井上悟と藤光謙司で13m10cmで全体8位
ちなみハンド宮崎大輔も8位ｗ
0242ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/11(日) 08:11:50.18ID:78NgQAiz
>>232
頭でっかちの弊害は「見落としている要素」があった場合だね
陸上雑誌で選手のインタビュー見て「肉の脂身は食べないようにしてます」なんて見ちゃうと
食品成分表読んでたから食材はもちろんだけど、マヨネーズやドレッシングなど徹底的に油脂類を避けることが可能で
結果的にストリエーションが出るような身体だったけど、若くして皮膚はカサカサでほうれい線が出る状態
ネットもない時代、必須アミノ酸の存在は知ってても、食品成分表には必須脂肪酸のことは書いてなく知らなかった
ナッツや脂の乗った魚なんてもっての他だったからなー脳や血管によくない食生活だったはずだ
0243ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/11(日) 09:43:42.58ID:IxyhbVTT
それは頭でっかちじゃなくて知識が乏しかったってだけ。
頭でっかちってのは知識や理屈ばっかで行動が伴わないやつを言うから、理論ばっかり勉強して分かった気になって実践しない奴のこと
0244ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/11(日) 10:07:38.34ID:M2qsTck9
>>241
球技の選手はリアクションタイムが陸上選手に比べて露骨に遅いからその分ハンデあると思ってる。19.26出した時のブレイク位が球技の選手平均反応速度だと思う。だからショットガンタッチでは勝ってるんじゃね？
0245ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/11(日) 11:54:19.38ID:78NgQAiz
>>243
理論ばかりで実践しない人もそうだけど、
現実には100点満点の知識を持った人がほとんどいない、もしかしたら1人もいないジャンルだから
やはり理論先行の人を待ち構えている最大の罠は「見落とし」だと思う

スポーツに限らないけど、自論を教え子に実践させ、
上手くいかなかったときに後から「コレが足りなかった」で済まされてしまう悲劇は珍しいものではない
けっこう先生本人は自信満々だったりするんだけど、
本音では「裏付け不十分で成功の見込み70%の実験」というのがあると思うよ、もちろんここで書かれる理論にもね

もっとよくないのは「1年後英語ペラペラになります」「3ヵ月で10kg痩せます」と言い切って、
その通りにならなかったときに「あなたの場合はこれが不足してたから」というようなやつ
これは勝算がとても低いことを知った上で、事後の弁解も含めた計画的なものだからね、悪質と言える
0249ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/11(日) 12:55:19.30ID:zW7MkST9
食事だけは最先端の科学ｗよりは万遍なく食べる方がいいみたいだね。
ただ太ってしまった時に炭水化物抜きは有効だし、そうした方がいい。
怒る人いるけれども。
0250ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/11(日) 13:31:36.55ID:78NgQAiz
五大栄養素に含まれないものにも
腸内細菌のエサになり大腸がん予防にもなる食物繊維があったり、
植物が作り出す様々な抗酸化酵素や抗菌物質があったりするからねー

五大栄養素って分類だと
炭水化物は単糖二糖多糖みたいに分けないし、
タンパク質は必須アミノ酸、脂肪は必須脂肪酸が必要ってところまでは分からない
0252ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/11(日) 14:12:13.66ID:MlPQCCtX
頭でっかちと揶揄されるレベルの知識なんてここでは披露されていないだろ
0253ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/11(日) 14:15:30.16ID:pTAFj6+l
>>252
頭でっかちって知識レベルの話じゃないぞ。お前は国語から学びなおした方がいいな
0254ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/11(日) 14:26:02.48ID:zW7MkST9
速い組に入ると100ｍだったら力入っちゃって自爆、
400ｍだと第二コーナー出る前に抜かれて走ってる最中に鬱になるよね。
0255ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/11(日) 14:26:29.12ID:xwDZMBAj
先頭で走ってもビリで走っても競い合ってもタイムはあまり変わらないな
100mは
400mとかだと影響ありそう
0256ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/11(日) 14:45:51.99ID:MlPQCCtX
>>253
基本的な話をしている人間を「頭でっかち」とは言わないよね
0257ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/11(日) 20:43:39.36ID:78NgQAiz
食べ物の話で思い出したんだが、ウチの中学校は給食がとても貧しかった
自分は陸上部だったんだが顧問がだらしない奴でほとんど活動していなかったから事実上帰宅部だった
発育期にあの食事でハードなトレーニングさせられていたらさすがに成長にも悪影響あっただろうしケガもしただろうな

食が細かったので高校時代はいつも部活中に目回ってたよ、栄養云々前にまずカロリー不足だったんだと思う
高2までは身長の伸びに比例してタイム伸びたけど、その後体重も含め4年くらい停滞し、
ドカ喰いするようになって体重増えてまたタイム伸び始めた

マジでもったいない4年間だったな
0258ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/11(日) 20:47:34.81ID:78NgQAiz
今もたまにイモだけの給食みたいのがニュースになったりするけど、
まだ経済力も行動範囲も知識も限られている成長期に食環境に恵まれるかどうかは大きいよね

昔の日本選手権の動画見ると今じゃ考えられないくらい薄っぺらい身体した短距離選手ばかりだ
ゆっくりだったかも知れないけどちゃんと進歩しているのはいいことだ
情報もだけど、やっぱプロテインが手軽に手に入るようになっているのが大きいんだろうな
0259ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/11(日) 21:17:32.41ID:0c4O3Vwb
>>258
＞プロテインが手軽に手に入るようになっているのが大きいんだろうな

あと20年遅く生まれたかった…もう少し背も伸びたかもしれないし(167cm)
0260ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/11(日) 22:19:29.54ID:O6jasZVQ
中学卒業するまでは朝練禁止にさせて
子供の身長伸ばす事に専念させた方がいい
早寝遅起きがサイキョウ
0261ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/11(日) 22:52:33.34ID:w7mQ5pSG
残念ながら身長は親の遺伝がほとんどや
プロテイン等無くとも俺186や
0262ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/11(日) 22:55:33.86ID:s3ffMRON
>>239
違う人間で比べたら個人の能力の問題で走り方の問題じゃないだろw
じゃあボルトとやって宮崎が勝てるのか？
0263ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/11(日) 23:02:38.21ID:78NgQAiz
>>259,260,261
明治になってからや戦後に平均身長伸びたから食べ物の影響自体はあるんだろうけど、
もう打ち止めになったのかどうかがイマイチ不明だよね

体操選手のように関節に負荷かけすぎると骨端軟骨が骨化するのが早まるそうだし、
（その点、競泳は早くからやっててもチビ化してない印象がある）
栄養状態が良過ぎても第二次性徴が早く来過ぎてよくないらしい
（男子の場合キンタマが何gを超えるとテストステロンの大量分泌が始まるとか、そんなの）

骨の伸びには何と言っても成長ホルモンなので、適度な運動と睡眠時間だよね
0264ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/11(日) 23:23:04.97ID:w7mQ5pSG
>>262
負けるやろうけどいい勝負はできるんちゃう？
0266ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/11(日) 23:49:36.52ID:xwDZMBAj
朝練は短距離においては全くの無意味というか逆効果だろ
中学生に限らず絶対やらない方が良い
0267ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/12(月) 00:05:48.36ID:zzFCgKzZ
>>264
負けてるなら意味ないじゃんw
0268ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/12(月) 00:06:51.04ID:zzFCgKzZ
>>260
>>266
1番身体が成長する時期に睡眠時間減らさせるとかバカの極みだよな
本当、日本って竹槍で戦闘機に対抗してた頃と精神が変わってないと思うわ
0269ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/12(月) 00:09:28.51ID:ZX+HlMwB
頭でっかちとは少し違うけど自分が勉強した事と違う理論は頑なに否定したがるってのが良くある
素直に聞き入れれば良いのに終始否定的だったり、本来有益な情報のはずが不機嫌になるだけで受け入れようとしなかったり
0270ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/12(月) 00:15:44.17ID:P9LHIltE
朝練や体罰を含めたしごきで強くなったわけじゃないのに
朝練やしごきを経験してるやつは、それを有効な方法だと勘違いしがち
実は朝練やしごきが無ければもっと強くなれていたかもという想像が働かない
0271ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/12(月) 00:21:06.26ID:+JdlWdwh
>>268
父158㎝、母155㎝で182㎝の俺
思えば毎日10時までに寝て6～7時まで寝る生活を繰り返してた気がする
当時ギルガメッシュナイトやのり天など深夜番組の話題に入れないことが物凄いコンプレックスだったけど
一生低身長のコンプレックスを抱えないで済んだのは良かったな
0272ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/12(月) 00:32:29.09ID:zzFCgKzZ
>>270
根性論好きな人って自分たちがやってきた事を否定されるのを怖がるよね
ひょっとしたらもう少しこうすればもっと良くなったかもって考える事をやたら嫌がる
0273ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/12(月) 00:36:15.25ID:zzFCgKzZ
>>271
睡眠は本当に大切だよね
睡眠時間削るのは本当に良くないと思うわ
0274ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/12(月) 01:00:31.69ID:HAQlkJAL
>>271
母「そっそうね！えっえぇそうですとも！睡眠は大事よ！あなたはおっおっお父さんの子なんだから！そうよ！そっそっそうなんだから！！」
0275ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/12(月) 01:35:41.89ID:MREZ62Ii
>>269
朝日新聞好きな奴に日本軍は慰安婦の強制してないでって言うと怒り出すアレだな。
0276ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/12(月) 02:52:08.35ID:7hk3rxca
>>275
宮本くん怪我はもう大丈夫？
0278ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/12(月) 08:26:36.72ID:nPNFF1mX
>>269
>>272
心理学界隈でもよくネタになるように、
「自分は若い時代に、環境に恵まれてはいなかった」というような
「運依存」の箇所でマイナス要素があったことを受け入れるのが難しいタイプの人は多いようだ
分かり易い例として「容姿」なんて完全に運依存だけど、
これに恵まれなかった人がチンピラ化したり、奇抜な服装や髪型を始めたりなんていうのがあるよね

「自分は信頼できる情報にアクセスできる環境に恵まれず、適切でないトレーニングや栄養摂取をしていた」
と考えることは大きな精神的ストレスになるので、そうではなかったことにしたい
そのときとても有効なのが「自分以外の人間から同意を得ること」なので、
それで「より新しい知識を持っている人と衝突してしまう」という経緯を辿ることになるそうだ
0279ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/12(月) 08:28:02.36ID:nPNFF1mX
彼らにとって過去の否定は精神的拠り所の喪失につながることなので、
それをなるべく（できれば死ぬまで）先延ばししようとするのだけど、
いわゆるタラレバ論に強いマイナスイメージを植え付けようというのも、そうした根回しの1つなんだろう

日本では現実を無条件に受け入れる潔さみたいのが今も強いアピール力を持っていることを知っているので、
これを自分の精神的防衛のために無意識に利用しているんだと思う
0281ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/12(月) 08:42:41.46ID:nPNFF1mX
自分なんかはもう自己ベスト更新の可能性ゼロで教え子がいる訳でもない今でも新しい知識を仕入れては、
それによって「自分は真逆のことやらされてたなぁ～」なんてことはよく思ってる
こういうのも一種の悲劇のヒーロー気取りで、日本人の感覚に合わないんだろうねｗ
>>259さんみたいに、
「20年遅く生まれてればあと0.2秒速かったのかな？」とかはよく考えるｗ
0282ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/12(月) 08:46:45.63ID:nPNFF1mX
>>280
ここはおっさん同士が些細なことでレスバ初めて何十レスも使うことがしばしばで
しかも言葉遣いがとても汚いので、
彼らの原動力になっているものが何なのかを考えて防衛策を講じるのもいいかなと思ったんだ
そのための2-3レスなんて安いもんでしょ
0284ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/12(月) 09:47:00.10ID:G8wTOMzA
色んな意味でレベルが違うから有益な情報提供とか余計なお世話なのかな～って思ってしまう

自分が正しい思ってる事と違う事言われたら嫌だもんね
0285ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/12(月) 12:28:05.56ID:MREZ62Ii
俺はこの意見は参考にしようとかこれは参考にするのやめとこうと思うだけだけれども。
いちいち感情的になって読むのやめた方がいいよ。疲れるから。
0286ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/12(月) 13:40:26.48ID:L264dajE
まずはフラット習得が基本だよね？
0287ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/12(月) 14:12:00.05ID:Mj8y47JV
>>285
全く同意
ここでは罵り合いや暴言以外で嫌な気分になったことはない
0288ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/12(月) 14:15:44.75ID:uqTRySPW
議論アレルギーのジャップなだけじゃん
0290ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/12(月) 17:52:25.81ID:zzFCgKzZ
>>288
反対意見は攻撃だと思っちゃう人が結構いるよね
あくまで意見の相違であって何でもかんでも否定して攻撃してるわけじゃないのに、意見が違うと敵認定してくるんだよね
0291ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/12(月) 18:49:28.47ID:4nzST0Z0
まぁ反対意見もちゃんと理由があれば議論になるけど、いちいち煽ってきたりだと話にならんな。
あとは具体的理由無しで単に反対だけする奴とか。
0292ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/12(月) 18:58:16.30ID:HGOyaPM6
>>291
本当にそう。反論がどうとかじゃなくていちいち余計な煽りを入れてくるからウザいんだわ。
そういうのが面倒くさくなってスレからいなくなった人たちがたくさんいることだろう。
少し前までしていたような真面目な会話がほとんどないしね。
まぁここだけじゃなくて短距離スレとかもそうだけど、最近のこの流れなんなんだろうな。
0294ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/12(月) 19:19:28.97ID:nPNFF1mX
1人なのか複数なのか分からないけど、みんなも知っての通りこのスレには
日頃から自分は何かを知っている風を装ってはバカだの低レベルだけで具体的なことは言わない人が常駐している
今回のフラット騒動が同一人物によるものかは分からないけど、
>>110～
>>184～
辺りがかなり雰囲気ヤバかった
0295ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/12(月) 20:02:04.30ID:0Vhx/a1Z
https://note.com/fh7129/n/nd822548a2212
＞足裏でベタっとして連続ジャンプすると、全然飛べません


低レベルな記事貼るな
0296ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/12(月) 21:04:09.85ID:awDoxH2K
>>294
君はじめ他の奴らも目糞鼻糞だけどな
いちいち見下して煽ってんだから
0297ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/12(月) 21:09:50.73ID:w+YzTeJz
てかもともとはアキレス腱が痛いって話じゃなかたっけ？
0298ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/12(月) 21:43:33.27ID:tKzaaOo8
長文コピペから走ってる感を感じたことがない
0299ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/12(月) 21:46:32.93ID:+JdlWdwh
シダパンの動画に偉そうにコメントしてる自称10秒7台
検索かけてみたら存在しなかった（嘘だった）のは笑ったわ
このスレに定期的に現れる荒らしみたいなやつと同じ匂いを感じる
0301ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/12(月) 22:46:44.15ID:nPNFF1mX
今日偶々見てた動画で思い出したんだけど
https://www.youtube.com/watch?v=bMsWMV_oyac
長く信じてきたことが覆ったときに、それを受け入れられないってので、よく似たのをEnglish板で見るんだ

イギリス英語（以下、英語）とアメリカ英語（以下、米語）に少し違いがあることは知っていると思うけど、
どっちを学ぶべきかって論争が勃発すると、英語側がブチ切れて終わるってのがよくある
※ちなみに大した差はなく、日本人は主に米語の方を学んでいる
日本では英語の方は米語で挫折した人の敗者復活戦みたいになってるんだけど（院での学歴ロンダみたいに）
オリジナルであることが拠り所だったのに、実はアメリカの方で古い英語が保存されていたり、
ビジネスやエンタメの影響で世界的に米語が主流になりつつあるなんて事実があって、
それを指摘されると英語側の人たちが発狂する

新しいものが実用的である場合には、あっさりと乗り換える身軽さを持った方が賢いと思うんだけどね
0302ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/12(月) 23:15:15.39ID:0Vhx/a1Z
シダパン（笑）
0303ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/12(月) 23:31:36.54ID:TgxdmXom
シダパンも長文ももっとシンプルに
0304ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/13(火) 01:15:59.14ID:bIozpgld
>>300
そいつが言ってた年齢と出した年度で検索かけたら該当者がいないらしい
それを指摘されてコメント消したけど、他のYouTuberの動画でまだ10秒7だって言い張ってるね笑
0305ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/13(火) 02:14:51.90ID:xi58koQX
自分より足の遅いやつを見つけてマウント取りに行く奴の気持ちが分からない
せいぜい小学生までだろ
0306ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/13(火) 03:34:14.92ID:mxBNUeNR
他人のタイムがどうだろうとあんま関係ないわ
せいぜいライバルと思ってる数人のタイムだけ分かればいい
0308ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/13(火) 08:14:16.90ID:Pa/evShJ
10秒7台って去年1年で250人くらいいるぞ

最近の集計だと生年も載ってるけどちょい昔だと一覧できないから探すの大変そうだが…

ま、コメント消したんなら怪しいわな
0309ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/13(火) 09:18:58.55ID:KMln0ohF
>>307
マラソンなら多いんじゃない？
トラック&フィールドは個人の初心者には敷居が高いかもね。
0310ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/13(火) 09:36:43.52ID:8bBSS1Aq
48歳からマスターズ陸上100mに参加しています。
運動経験は中学の部活（球技）のみです。
0311ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/13(火) 09:41:41.30ID:d2fz+gX9
>>307
ここにいるぜ
0312ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/13(火) 12:14:58.32ID:JemXvAGf
シダパンには長文コメでマウントとるけどケンちゃんにはゴマすりコメントする明らかに11秒台の奴もいるな
まあ指導してる大川本人がコメント欄に出てきて反論しだしたしそのうち落ち着くでしょ
0313ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/13(火) 12:20:49.06ID:mxBNUeNR
俺は高校の時陸上部だったけど、たかだか2年ちょっとで引退だし、
それから何十年もたってたらほぼアドバンテージなんてないぞ。
練習方法も走り方もネットからいくらでも拾える
0315ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/13(火) 20:53:37.08ID:J2Hrk3XP
ブランクがあればみんな初心者よ
0316ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/13(火) 21:24:31.07ID:xi58koQX
そうか自分は少しでも競技経験あるのは結構でかいと思うな
0317ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/13(火) 23:24:25.07ID:d2fz+gX9
ドリルって何？からスタートしたわ
0320ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/14(水) 11:32:10.39ID:gelgvBP8
ハードルは努力でどうにかなる競技じゃなくて
初心者が「あれ、けっこうスムーズに跳べたな。おれ向いてるんじゃね？」ってレベル以上の奴がやるべき種目だから。
センスのないやつがやるとケガするからやめた方がいい。
特に中年以上は「学生のころけっこう得意だったんだよな。」レベルは相当気を付けないと大ケガをする。
0323ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/14(水) 23:27:05.69ID:gelgvBP8
>>322
返信どうも。
若いころはハードルの運動強度の高さがよくわからないと思うんですが、
ランディング時の衝撃の強さはかなりのものとこの年になって気づきました。
私は数十年ぶりのハードル練習で
ハードル5台並べて10本やったとき、背中が肉離れっぽい感じになり数日かなり辛かった。
それまでにマスターズ歴は短距離で3年あったにも関わらずですよ。

ギリ跳べると言うと、たぶんランディング時の姿勢は頭が後方にブレ、腰がくだけたような
感じになると思います。
私と同じ目にあいますよ。ちなみに高校のときの専門種目はハードルでしたけどね。

ほか、大会中ハードルに足をひっかけて入院とか言う人の話を聞いたりするにおよび、
久しぶりにハードルをやろうと思う人は十分対策をとってハードル種目に参入してほしいと思います。

と、ここまで書いて思ったのですが、3000ｍSCに参加するマスターズって
あれは化け物ですかねｗ
0324ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/15(木) 19:38:27.81ID:jwm0YK2x
10秒7は全くマウントにならんだろ
それを速いと思うレベルだから11秒台のカスなんだろうな
0325ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/15(木) 22:14:02.61ID:hfVxA2xa
アキレス腱炎を一発で治す名医を知ってるのに
年中アキレス腱痛い痛い言ってる人って何なん？
0326ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/15(木) 22:43:01.81ID:7/1LTNgf
>>325
＞アキレス腱炎を一発で治す名医を知ってるのに

そんな奴はいない。
0328ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/16(金) 00:32:05.92ID:uppt+jBN
中学生ならかなり速い
高校生ならギリ平均以上
大学生以上でそのレベルで競技続けてるのはちょっと恥ずかしい
40代ならまあまあ速い方
0330ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/16(金) 05:35:03.83ID:DRf+KQ+Y
>>328
11秒台でも前半と後半で全く違うだろ。一番多様な層がいるのが11:00～11:99の世界だろ。ほんとに陸上経験者か？
0331ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/16(金) 08:00:21.08ID:DZxJvQUT
中学でそこそこ速かったのに高校あたりで脱落しちゃったとかそんなあたりじゃない？
実情をまったくわかってないあたり
0332ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/16(金) 08:29:44.85ID:Zqr7xKta
>>327
一般人からしたら俊足扱い
短距離専門の人からしたら11秒中盤で普通かな？って感じ。
12秒切れないなら400mや800mやってみる？って感じ。
13秒切れないなら練習を根本的に見直してみようか？って感じ。

ただしこれ短距離専門の人の場合ね。長距離専門の人は13～14秒台でも普通だし、マスターズとかで40～50代で11秒台なら相当トレーニングしてるし、職場で話したら驚愕されるレベル。

M65(65～69歳クラス)の日本記録が12秒72だっけ。
M100で29秒83だもんね。100歳超えて走れるのが凄いわ。
0333ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/16(金) 10:42:06.46ID:vFGD5Dw0
50代で11秒台って全国で何人いるんだよ
職場どころか大会でも驚愕されるだろ
0335ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/16(金) 13:11:14.72ID:zZjqQC9S
もっと具体的に言ってやろうか？

11秒台の割合

中学生　85人/1284人
高校生　367人/721人
大学生　75人/101人
0336ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/16(金) 13:21:40.95ID:zZjqQC9S
たしかに高校生で11秒台ならギリ平均以上ではあ
ただ高校生でも高校3年生限定なら171人中101人が12秒切ってた
高校生でどこまで伸びるかっていう話なら12秒0は平均以下

一方中学の3年生に限定したら404人中62人もいたので
1～2年生は20人しかいないという事になる

参考にしたのはとある県の2019年度のデータ
https://www.sisos.com/
今年は事情が特殊なので2019年度のデータを参考にした
0337ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/16(金) 13:23:47.09ID:zZjqQC9S
この辺のデータを見ても高校辺りまでがっつり陸上やってたやつは
11秒切れないのは才能が無い、努力不足って思うのはある意味仕方ないかも
0338ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/16(金) 13:26:28.16ID:zZjqQC9S
11秒切れないじゃなくて12秒切れないだ
0339ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/16(金) 14:24:17.71ID:Zqr7xKta
>>334
何歳？
0340ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/16(金) 14:31:17.16ID:zZjqQC9S
20歳以上で3年間それなりに努力して出したタイムから更に1秒とか伸びるのは無理
0341ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/16(金) 16:41:36.65ID:c3hXWwFL
中学生
12秒台～→才能無し
11秒中盤～12.0→そこそこ/今後は指導者と本人次第
11.3未満→才能ありor早熟

高校生
12,13秒台→スポーツの才能無し
11秒後半→才能無し
11秒前半→強豪校なら才能無し
10.7～10.9→トップ層だが代表クラスにはなれない
10秒中盤～→才能あり/今後は指導者次第

大学生
12秒～11秒台→才能無し
10.8～10.6→一般人としては才能あり
10.5～10.3後半→トップ層だが代表クラスにはなれない
10.30～→環境次第
0343ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/16(金) 17:01:50.12ID:BskfE1oK
成人年齢で数年やって11秒台すら出ないのは
走る才能が無いか努力が足りない（努力の方向性が間違ってる）かだと思う
13秒台は両方不足してないと逆に無理なレベル
0344ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/16(金) 17:37:25.21ID:buzXKlX2
スポーツ経験無い大人が個人で始めたとしたらどれくらいが一般的なタイムなんだろう？
0345ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/16(金) 17:43:54.35ID:BskfE1oK
スポーツ経験なし運動習慣なしの30代以上なら
始めたばかりの時は13秒切れないのが大半だろうが1年もやれば才能の有無が見えてくるだろう
0346ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/16(金) 17:49:36.94ID:Zqr7xKta
>>341
妄想楽しい？
0347ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/16(金) 18:27:32.61ID:KG082laR
>>341
実際こんなもんだな
足遅いやつはこれ見て発狂しそうだが
0348ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/16(金) 18:33:07.18ID:iMMAhcdW
>>347
おっさん陸上競技やったことないだろ。
0349ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/16(金) 18:35:59.38ID:/u4svOMM
>>347
何で発狂させる様な書き方する必要があるの？
いちいち才能ないだの努力不足だの貶す必要性が全く無い
やめなさいよ
0350ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/16(金) 18:37:41.02ID:BskfE1oK
才能か努力不足
でもそれが現実じゃね？
そこから目を背けたら終わりなような
0351ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/16(金) 18:41:36.91ID:iMMAhcdW
>>350
何が終わるんだ？趣味で短距離やってる奴のスレだぞおっさん
0352ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/16(金) 18:43:29.86ID:BskfE1oK
趣味って言っても良いタイム出そうと思って練習してるんじゃないの？
0353ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/16(金) 18:56:43.83ID:iMMAhcdW
>>352
本業じゃあるまいし才能云々はほっとけって話。
前スレでも書いてた奴いたけど、囲碁が趣味のやつ集まれスレで棋聖戦に出れない奴は才能が無い。なんで囲碁やってんの？って言ってるのようなもの。
いや趣味で楽しんでるんだからほっとけよって話。理解できるかは知らんけど。
0354ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/16(金) 19:03:01.96ID:/u4svOMM
>>352
目標は人それぞれであって、自分が目標としてるタイムを才能無いだの努力不足だの言われたらやる気無くすだろ
本当に迷惑だよ
0355ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/16(金) 19:07:34.38ID:/u4svOMM
>>350
誰も目を背けて無いでしょ
じゃあお前は糞ブサイクとか恥ずかしいほど幼稚とか絶望的に頭悪すぎとか陸上やる資格ないとか言われてやる気出るのか？
貶せばやる気出るってわけじゃない
0356ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/16(金) 19:12:44.63ID:UYHgZSHL
いろんな意見があっておもしろいね。
おれも好きでやってるクソ遅いおっさんだけど競技場で遅いから邪魔だどけって言われない限りどう思われても気にならないなー。
勿論他人の評価を聞き入れる耳は大事だけど、それもモチベーションに昇華させちゃえばいいのよ。
趣味でやってるんだからポジティブシンキングする方が得だぜ～。笑
0357ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/16(金) 19:18:10.76ID:BskfE1oK
11秒台ってどんなもんっていうレスがあったからそれに対して自分なりの考えを書き込んだだけだ
気に障ったならすまん
別に陸上やる事自体を否定している訳ではない
あくまでタイムは才能と努力で決まるという現実を示したかっただけなんだ
ちなみに自分は>>341ではないので悪しからず

>>355
全然陸上と関係ないから別に
やる気なくなったらやめるだけだし
0359ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/16(金) 19:41:17.79ID:KG082laR
>>349
俺じゃなくて>>341に言えよアホなのか？
0360ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/16(金) 19:43:17.80ID:KG082laR
結局おまえら発狂して>>341の思うツボじゃん
0361ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/16(金) 20:27:58.52ID:3x6zAqn0
自分は趣味で陸上やってるけど速くなりたいしタイムとか気にするぞ
皆は速くなるためにどういう練習してるとかそういう話題は出さない方が良いのかね
0362ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/16(金) 20:45:20.86ID:c3hXWwFL
才能なしって書いただけで無茶苦茶荒れててワロタwww
才能無い事を自覚してるから発狂しちゃうんだねwww
0363ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/16(金) 20:52:53.51ID:DRf+KQ+Y
>>362
で、お前は才能あるの？まさか陸上競技エアプの雑魚じゃないだろうな？
0364ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/16(金) 20:54:16.98ID:PdzgiWWE
潜在能力の全てを引き出そうとする人と、
そこまでではないけど今より向上したいって人といるよね
100mがメインでも
ベンプレ何キロとか、立五段何メートルとか、
それ自体に本気になることはなくても、そういう数字には一応燃えるじゃん
後者の人はそんな感じでしょ
0366ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/16(金) 21:02:08.87ID:fpMxQlfa
良い大人なんだから足遅いって言われてキレてるんじゃないよ
遅い人は絶対遅いって思われてるし、面と向かって言われることもあるんだからまずそれを受け入れな
それが嫌なら速くなりなさい
少なくとも速くなる努力をしろよ
シュミダカラー、アソビダカラーって言って逃げててもしょうがないでしょ
0367ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/16(金) 21:06:32.39ID:JPF5knd/
>>359
>>362


こういうやつなんだよな、最近頻繁に見るクソみたいなレス。なんつーか未熟なキッズが社会人なりたてでこういうとこ来てズレたレスしてんのかなと勝手に思ってる。
0368ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/16(金) 21:21:06.86ID:DRf+KQ+Y
>>367
たぶん学歴板で旧帝未満は大学じゃない！とか、ニュー速で年収1000万以下は無能wとか書いてるやつとおんなじレベルのやつだとおもう。
0369ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/16(金) 21:44:15.32ID:c3hXWwFL
>>363
残念ながら俺は才能無い
でも間違いなくお前よりは速いと言える記録だな
0370ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/16(金) 21:46:18.66ID:c3hXWwFL
>>367
よし、効いてる
0371ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/16(金) 22:06:27.93ID:PdzgiWWE
キッズたちへ
>>366さんみたいに思っていることを面と向かって言える大人に
なってもいいけど、言わない方がいいことも多いから気をつけてねｗ

ブスとかハゲとかF欄とかね
0372ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/16(金) 22:09:08.22ID:c3hXWwFL
>>371
ブスハゲF欄乙
0374ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/16(金) 22:32:00.69ID:c3hXWwFL
単なる個人の考えの格付けを書き込んだだけでそれ見て発狂して「趣味にケチつけるな」とか言い出す
そのくせに速さを求める競技をやっているという矛盾
自分より速い者の言葉が全て悪口に聞こえているのは、今まで活躍した事が無くてひねくれているからか？
0375ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/16(金) 22:33:02.16ID:c3hXWwFL
まさかこんなに発狂しまくるなんて予想以上だわ
こんなに簡単に荒れるなら今後もとことん荒らそうかな
0376ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/16(金) 22:50:43.14ID:iMMAhcdW
>>375
いや発狂してんのお前1人だぞ。人生上手くいってないんだろうが、きっといいこともあるさ。ネットでウサを晴らしてもリアルは何も変わらないぞw
0379ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/16(金) 23:20:06.13ID:fpMxQlfa
荒らしはともかく過剰反応する人が何名かいるような
才能や努力というワードだけでそこまで過敏に反応してたらやってられなくない？
0380ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/16(金) 23:29:50.84ID:KG082laR
>>379
それな
煽られて反応する方も荒らしに加担してるようなもんだわ
0382ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/17(土) 00:42:24.22ID:J4kdgQUk
特に過剰反応ってほどの人はいない
というか単にマナーの問題なんだけどな
色んな人がいるのだから貶すような書き込みは駄目ってだけの話
ただの常識
0383ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/17(土) 00:55:14.51ID:J4kdgQUk
キチガイにウンコ投げられたら誰だって怒る
そんな当たり前の事に達成感感じてる卑しいゴミが何匹もいる
>>366とか>>374とか底抜けに頭悪過ぎて呆れる
ただの中傷を幼稚な屁理屈で正当化してるだかけ
どんな人生送ればここまで低俗で卑しい価値観になるんだ？
0384ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/17(土) 01:00:40.71ID:Cj6BSl2f
>>383
よし、効いてる
0385ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/17(土) 01:05:36.44ID:T7TYU1nn
短距離やると人を煽りたくなっちゃうの？
0387ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/17(土) 07:10:45.65ID:OWqP7SV0
>>383
お前また負けたのか
0388ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/17(土) 08:17:24.09ID:frodiM1Z
なんだか社会人なりたてのイキりきっずみたいなのが増えたのが原因としか思えない。
明らかに言葉が稚拙なやつが増えたよ。
0389ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/17(土) 09:06:14.25ID:weIpsAB+
元々住人数が少なく伸びないスレだから
荒らしが来ると目立っちゃうんだよね、それで排除したくなる

シカトするんじゃなくて一応排除を試みてる理由は
その荒らしが単なる愉快犯じゃなくてけっこう感情的に応戦してくるもんだから
心理的に叩いておく価値があるとみんな思っているからでしょ

リアル世界でも騒音撒き散らしたりモンスター化する迷惑住民っているけど、
そういうのに遭遇してしまうかどうかはもう完全に運依存なので、このスレはついていなかったね
0391ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/17(土) 15:58:38.43ID:ryGC7Tw3
このスレ総出で立ち向かって負けててﾜﾗﾀ
0395ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/17(土) 21:08:06.67ID:Cj6BSl2f
誰も話題を戻そうとしない(できない)ような連中の集まりだから、そりゃ負けるわな
0396ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/17(土) 21:19:08.90ID:weIpsAB+
おどろいた、そんなことで勝ち負けを意識していたなんて

意識してもらいたいのは、
他人に嫌な思いをさせてやりたいという心の弱さに
（SNS上の有象無象の方たちとは違い）自分は負けないという
そういう気持ちの持ちようなんだよね
0397ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/17(土) 21:24:03.82ID:GZ5q7N8/
負けて悔しくて冷静に書き込みもできなくなってるな
0399ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/18(日) 06:53:38.62ID:cy981GAx
そもそも社会人に成れた人が居たのか？
0400ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/18(日) 07:11:22.14ID:Slf4gXHt
>>398みたいな事言う奴が1番タチが悪い
0401ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/18(日) 08:22:49.08ID:+iKgRB1y
>>400
だね。悪意ある書き込みに反論したら同罪とか馬鹿げてる。
煽ってる奴が>353に反論出来てないって時点で場違いで空気読めない人間ってのが丸わかり。
0404ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/18(日) 09:49:00.71ID:1AknV1Pc
人間の老化速度がだいたい一定であることは常々不思議に思っていた

1.自分は人の倍食べて倍消費しているが、むしろ同世代より若々しい
2.タバコに酒、暴飲暴食、不規則な生活を送っている人たちも、概ね同じ速度で老いる
3.コンタクトスポーツなどケガ（細胞死）の連続だが、やはり急激に老化してはいない
0405ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/18(日) 10:02:37.49ID:1AknV1Pc
1.については、
ドカ喰いと運動によって増加す「消化、栄養の運搬、酸化や老廃物の処理」などは
何百もある老化要素の一部でしかなく、多少の影響はあっても外見や健康状態にすぐに出るものではないのだろう
ということで納得することにした
0406ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/18(日) 10:14:08.48ID:1AknV1Pc
2.については、
以前治験に関する仕事をしていて高頻度で測定される臨床検査結果に触れる機会が多く、
そこでホルモンやら酵素類の分泌量やサイクルなんかの「日内変動」というものを知った
自律神経（や太陽光など多少の外部刺激もトリガーになる）で制御され、誰にでも同じように日々起こっているのだが、
こうしたホルモンや酵素なんかは、睡眠や活動に適したその時の身体の状態を作ると同時に、毒でもあるのだ
毎日規則正しく「副作用を持った」気付け薬が注入されているので、みな同じように年を取っていく

薬でなくても人体の成分が場面によって薬でもあり毒でもあることはなんとなく分かると思う
フィブリンがないと出血を止められないが、血栓を作る基でもあるので、同時に抗凝固成分も血中を巡っている
これらの濃度も完全に一様にできる訳ではないので、どっかで詰まったり逆に出血したりは常にしている
0407ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/18(日) 10:24:27.01ID:1AknV1Pc
3.については、
テロメアなんてのが有名だけど、
人間の細胞は50-60だっけな？くらいの回数しか分裂できないらしい
2^50なんて大変な数になるから平気みたいなんだけど（でも皮膚や消化管、造血細胞なんかホントに持つんかな？とかは思う）
年を取ると傷の治りが遅くなるように、100歳とかになると細胞分裂が打ち止めに近づいてくるようだ

格闘技やラグビーみたいな競技では、ある特定の部位で毎日細胞がどんどん死んでいるはずだ
それもまだ30回くらい分裂可能だった若い細胞が
補強で頭頂部ブリッジやってるラグビー部だが、なぜハゲないんだ？とよく思ったものだった

ただこれは部分的な老化加速は実際にあるね、現役中はまだ気づかないというだけで
また細胞の損傷は回復時に完全に元の状態にはできず、細かな変形や接着成分（コラーゲン）の増加をもたらすので、
そういうのの蓄積でやっぱ組織がダメになっていくね
0408ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/18(日) 10:34:53.56ID:pEPofXku
別に「社会人で陸上やってる人」だから、老人で一括りにするのはいかがかと。
そりゃ20代30代も学生から見たら十分オッサンだけど50-60とかだけじゃねーぞってことを言いたい
0409ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/18(日) 10:47:25.74ID:fYf1Mgae
スキンケアでいうところのターンオーバーと似た話かなと思うのだけど、寿命との相関関係がきになる。
生物学的に単に生き急いでるだけなら、それが本当にいいことなのかどうか…
0410ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/18(日) 13:04:13.08ID:A5VbFBVE
>>408
社会人なのにガキみたいな書き込みしてるから悪いんじゃないの。
つか5060なんて一握りだろ。社会人で趣味で短距離なら20～40代が多いと思ってたんだが違うのか。
0411ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/18(日) 15:25:05.33ID:8+RpYsLM
決めつけるなよカス野郎
お前みたいなのがいるから荒らしに負けたんだぞおれらは
0413ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/18(日) 15:52:05.31ID:Wx3td5R/
寿命と言う場合に、植物人間になっても生きたいのか、ピンコロがいいのかと言う意味で
健康寿命が寿命なのか心臓停止時が寿命なのかと言う問題が大きいと思います。
スポーツで寿命が短くなるとしても健康寿命は延びるかも知れない。

ところで社会人でスポーツをする場合、老化は避けては通れない問題だから
30－40代は関係ないと言うわけにはいかないですよ。
まさにイチローは老化と闘っていたわけで。
0415ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/18(日) 16:01:20.85ID:Wx3td5R/
それは頭の問題だろうな
0416ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/18(日) 16:29:51.19ID:+iKgRB1y
>>412
おめでとう。トレーニングは何を重点的にしましたか？
0417ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/18(日) 18:09:32.44ID:VXGYjbo7
>>416
実は大した事出来てなかったw
仕事が忙しくて、夜2時間くらい週2,3練習してた
意識してたのはハムストリングを使う筋トレとか練習取り入れてた
本番では一月前より確実にハム使った走りが出来たの実感できたし、新たな課題が見つかった
もうすぐオフシーズンだけど、あとはモチベ維持が1番大変かも（出不精）
0418ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/18(日) 19:34:32.16ID:gyNnkX/S
>>414
お前みたいなバカのせいでおれたちは荒らしに負けた
0419ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/18(日) 20:08:51.84ID:oDXGHxfx
>>418
1人何役もして楽しい？
0421ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/19(月) 02:19:48.28ID:oNZgZvxg
お前たちまだ負けたままなのか
0422ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/19(月) 02:29:15.58ID:tE6L9FQL
文体連呼＝荒らし
0423ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/19(月) 02:36:47.97ID:GRwfnh6T
0266 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2020/10/19 02:32:21
凡人未満が代表選手に口を出すな
ID:tE6L9FQL
0424ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/19(月) 06:01:19.22ID:tE6L9FQL
>>423
暇人乙
0425ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/19(月) 11:13:13.55ID:FP2OBWZW
室伏60ｍ6.43だったんだってよ
0426ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/19(月) 12:38:55.81ID:BNmgDUGA
>>423
やめたれw
0427ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/19(月) 20:54:06.29ID:oNZgZvxg
>>424
可哀想な奴w
0428ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/20(火) 14:25:47.39ID:+bURue2e
荒らされてまだ復活出来ないのかwww
0430ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/20(火) 18:31:10.34ID:Tsfj8NDz
一日で多数のレスが短期間についているのは、頭のおかしい奴が複数IDで書き込んでるから。
バイトの日は忙しくて書き込む時間ないんだろうな。
0431ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/20(火) 19:11:16.45ID:MNNnzli1
敗北のダメージが癒えたら復活
0432ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/20(火) 20:19:11.21ID:h1CklRWF
>>417
モチベ維持は何気に多忙な社会人にとって重要だよね、おすすめは着替えて競技場に行くこと、行けば行ったで練習やるしかなくなるからオススメ
0434ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/20(火) 21:38:40.23ID:MNNnzli1
>>432
辞めちまえ馬鹿野郎
0435ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/20(火) 21:50:46.57ID:2O/mNzw6
>>434
し、シビれるぅ～！
流石勝者だね（笑）
0437ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/20(火) 22:12:00.34ID:+bURue2e
>>436
効きすぎだろ
0438ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/20(火) 22:17:32.83ID:nIBlUq7b
ちょっと競技志向強い書き込みしたら、ここは趣味で陸上やってる人のスレだって怒ったり
そのくせ練習は義務的にやってたりよく分からない人だな

ただ楽しく陸上やってるだけなら練習するのにモチベーションなんていらないと思うんだけど
0440ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/21(水) 08:15:45.73ID:5dWOew2J
>>439
才能云々言って他者を貶めるのが競技志向らしい。まったくもって理解出来ないが
0442ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/21(水) 10:18:18.72ID:J6PaWjfH
本当に全力で没頭している競技者なら他人に基準を押し付けて貶したりしないんだよな
ウエイトオンリーにもそういう奴多いけど
0443ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/21(水) 11:57:51.92ID:NHK3iMPG
基本的にこのスレの連中は「速くなりたい」とは思っているものの、自分の練習とかタイムを指摘されるとすぐに耳を塞いで発狂するやつばかりだからな
そもそもスポーツ向いてない人種の集まり
0444ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/21(水) 12:09:14.39ID:i2DO1dnZ
>>443
お前、指摘できるほど大した奴じゃないじゃん。目糞がなーに分かった気になってんだかw
0445ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/21(水) 13:09:00.96ID:5P/XDtvb
>443
桐生みたいに日本トップクラスな人から指摘受けるなら分かるけど、オッサンスレ煽ってるやつからの指摘って誰に需要あんの？
0448ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/21(水) 17:10:08.91ID:eGAAP/4p
防戦一方であたふたしててﾜﾗﾀ。
0451ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/21(水) 21:13:42.40ID:qfeCv6yV
>>449
そうでもない
延々と一方的に暴言吐くだけ
0452ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/21(水) 21:24:47.08ID:NHK3iMPG
じゃあこのスレの存在理由は？
0454ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/21(水) 22:15:45.91ID:5Jb2JqgP
荒らされて反論してるおっさんたちは全然筋通ってないよ
てかそのおっさんたちも荒らしと同然
0456ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/21(水) 22:30:19.03ID:5dWOew2J
バカってDD論が好きだからな。
0457ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/21(水) 22:50:05.34ID:NHK3iMPG
【悲報】おっさんども、荒らしにまた敗北
0458ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/21(水) 22:51:12.08ID:NHK3iMPG
被害妄想して勝手に発狂してるの本当見苦しい
0459ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/22(木) 07:44:28.56ID:ns8QJdjP
ゴンビ、文体・人種・物理コピペ、陸上童貞は
生きてる意味あるの？
0461ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/22(木) 09:44:12.57ID:6/EYpMfl
ゴリラ！チンパンジー～🎵
0462ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/22(木) 10:13:54.69ID:hAM6cvmm
>>459
悔しいのう悔しいのうwww
0463ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/22(木) 17:07:50.05ID:5+zIDTN8
足が遅い人の事は特に何とも思わないけど
足が遅いのを趣味だから、真剣にやってないからって言い訳する奴はマジでダサいと思う
あと真剣にやってる人に失礼
0464ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/22(木) 18:18:28.33ID:neAjpmeh
>>463
趣味でゴルフやってるやつもダサいのか？ほとんどがへたっぴだぞ。でもみんな楽しくやってるぞ。他人がごちゃごちゃ言うことじゃないんじゃね？
0466ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/22(木) 18:53:03.64ID:hAM6cvmm
>>464
文盲？
論点ズレすぎ
0468ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/22(木) 20:51:35.59ID:1qKUT4xc
他人なんざどうでも良い
何々がダサいとかムカつくとか言ってる暇あったら自分の身体と対話しろ
志が低過ぎる
0470ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/22(木) 21:35:07.98ID:XPO5E4Me
>>468
他人のことは気にならない、
でも他人にも自分と同じように他人を気にしないで欲しい
こういう自己矛盾は嫌いじゃないぜ！

志の低いネズミがいても気にならない
イヌネコでも同じだろう
ニホンザルではどうだろうか？
チンパンジーなら
ネアンデルタール人なら・・・

同じホモ・サピエンスだと気になってしまう理由を掘り下げてみようかな
ハゲ山のパラドックスみたいな感じだ
0471ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/22(木) 21:54:00.95ID:Dv4nxnRM
負けを取り返そうと必死で草
0472ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/22(木) 23:44:37.31ID:/VC3tOQc
>>469
もう少し詳しく言うと>>463みたいな低俗な弱い者叩きしてる奴がムカつくんだよ
趣味と言ってる人も真剣にやってないと言う人も何も問題ないが、そういう人をいちいち叩いてくる性根と迷惑行為がムカつく
0474ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/23(金) 01:27:27.95ID:0LobR65h
負けたから
0476ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/23(金) 08:03:03.40ID:uwQtVMqC
一切走ってないオジサン子供引きニート同士が健常者の振りしてんだぜ？
「とにかく死んでくれ」って思うのが自然
0478ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/23(金) 09:08:10.06ID:sB39K2Ee
まだ負けたままなのか
0479ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/23(金) 09:17:58.77ID:ua63Pxeu
一般会社員や社会人で、煽りを趣味でやってる奴のスレ
0481ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/23(金) 11:00:47.00ID:3jbn3Hbw
iDは勝手に変わるんだよ
電車で移動中はすぐ変わるし、自宅にいても何故か変わる(469はずっと自宅だけど何故か変わった)
0483ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/23(金) 11:04:57.30ID:3jbn3Hbw
>>481
469じゃなく472だった
>>468と>>472が両方俺で、内容見たら分かるけど故意にiDを変える意味が何もないよね
0484ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/23(金) 13:41:48.13ID:6D+Jj+uo
今日も負けとるかー？
0485ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/23(金) 14:00:19.44ID:SPE//BRr
他人のことは気にならないとかいいつつ
他人の意見が気に入らなくて荒れるの分かってるのにわざわざちょっかい出すいつもの人
自分の考えは否定されたくないけど他人の考えは真っ向から批判しに行くスタイル
0487ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/23(金) 14:47:49.84ID:Tcd3KkXN
短距離スレで悪いが跳躍してる人いる？
少し身体ができてきたんで現役時代やってた3段をまた始めようかと思って。
ただ砂場使えるところが本当に少ないなw
0488ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/23(金) 15:26:15.87ID:sB39K2Ee
公園の砂場でガキに混じって跳べ
0489ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/23(金) 16:58:02.29ID:Dt5zRBgN
三段とかすごいな。
競技場行けば砂場つかえるんじゃないかなとは思うけど知ってて聞いてるだろうし、学生かなんかいたらちょっとやりにくいしね。
いいとこあればいいけど。
0490ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/23(金) 17:56:54.63ID:Z9VCMI2c
近くに砂浜があればホップ・ステップ・ジャンプ一応できそうだね
芝生や泥であればホップ・ステップ・ステップまでで、ジャンプはぶっつけ本番
アスファルトだったら助走やジャンプを抑えないと怖いね
足合わせは難しそう

100m～マラソンの走るだけの種目は練習場所や道具にほとんど困らない点がいいよね
自分は全距離やったけど、100mとハーフが練習やりやすかったかなー
200m～10kmはそれなりにしんどい、マラソンはたまに3-4時間走り続けるとか面倒な練習が必要
ハードルやフィールドの種目をやろうと思える人は尊敬するよ
0491ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/23(金) 19:06:58.81ID:+ifiNs4B
わしがいるとこは僻地なんで廃校のグラウンドがあって
やり投げだろうが三段だろうがヤリ放題やで。
草毟りは大変やけどな。
やってると必ずおっさんらに冷やかされて「オリンピック来年やな！」言われんねん。
で、「わし行くつやと思うとりますのんw」までが一連のあいさつや。
毎日やで。ツライでホンマ。
0492ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/23(金) 19:16:51.16ID:QVhR5y4n
冗談でも毎回のように言われたら面倒くさいな
0496ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/23(金) 21:53:43.38ID:sB39K2Ee
キッズどころか、大阪市長にまで馬鹿にされて可哀想
04973段野郎
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2020/10/23(金) 22:08:41.35ID:Tcd3KkXN
みんなありがとう
お察しの通り砂場あっても誰も使ってないしトンボも置いてないからどうにもはばかられてな…(織田F)笑

ステップまでの練習でも割と有効だからしばらくそれで頑張ってみるよ、ありがとね～

>>488
投げやりすぎてわろたよ
0499ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/23(金) 22:59:51.23ID:sB39K2Ee
怪我してるならまだしも、本調子じゃないから出ないってマジで言ってるの？
0500ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/23(金) 23:19:31.90ID:YhwGH0sC
生意気なおっさんだな
0503ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/24(土) 01:00:23.64ID:I9wLKu1u
>>497
でかい公園の幅跳び砂場をスコップで耕して俺は使ってるで。誰も使いにきやしない
0505ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/24(土) 04:46:02.62ID:v/yMr2T+
>>490
＞自分は全距離やったけど、100mとハーフが練習やりやすかったかなー
　200m～10kmはそれなりにしんどい

創作にしても健常者が書ける作文じゃない
とゆうかツッコんでないその他大勢も十分精神異常者
0506ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/24(土) 04:56:04.43ID:6hmrdFju
スゴイ！
鋭いなぁー、やっぱり他の人とは違うねぇ～
0509ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/24(土) 10:39:15.07ID:jeznTXZ/
ここでおっさん煽りしてるのってどう言う人なんだろう？？？試合会場で顔見たいから特徴教えてくれる？？
いや、ほんとこんな幼稚な奴ってどんな風なのか興味があるだけなんだわ
0510ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/24(土) 11:27:10.34ID:dPFTNBf7
彼がすごいと思うのは
オッサン煽りの変態みたいに言われたときに
ちゃんと自分のことだと認識して対抗してくるところだよな
他所のスレの煽りキチガイはたいていとぼけるんだけど

たしかにどんな姿した奴なのかちょっと気になる自分の意地悪さに反省
0511ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/24(土) 14:35:56.62ID:Z8kNSTXO
姿なんてお前らと変わらんだろ
0512ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/24(土) 14:37:41.16ID:Z8kNSTXO
>>501
クソ猿に反論出来ないお前の負けだな
0513ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/24(土) 14:53:17.95ID:r5pcerX5
454 3段野郎 sage ▼ New! 2020/10/24(土) 13:20:13.58 ID:lJvMc9Wr [1回目]
金丸はついに50秒かかる様になったか。。
もう一般参加選手だな


えらそうに
0514ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/24(土) 16:35:40.14ID:nyPaKQiP
>>490
同意
0518ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/25(日) 12:06:02.15ID:gDdhBMxL
1週間後大会あるのに肉離れやったわ。
どうせいつもマラソンみたいなペースだし走れるかな。
いちお短距離だけどｗ
0519ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/25(日) 15:54:13.04ID:DGW71RIR
情けないおっさん、仕事の方がんばろ？
0521ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/25(日) 17:59:12.23ID:JSHbSBT2
274名無しさん＠お腹いっぱい。2020/10/21(水) 13:52:16.37ID:+vnnKx+g
ぶさいく同士が妥協してくっつくのは恋愛と言えるんですか？

275名無しさん＠お腹いっぱい。2020/10/21(水) 13:53:44.13ID:CEiz2kTQ
その結果生まれたのがワイや
0522ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/25(日) 18:03:32.47ID:gDdhBMxL
>>519
仕事つまらんだろ。
俺はカネはあるから好きなことやって過ごすよ。悪いな。
0523ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/25(日) 19:11:51.89ID:3vNJEaYm
>>522
うらやましい
年取ってくると健康と経済力だよね
0524ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/25(日) 19:19:42.17ID:HXbccX9I
知能は無いおじさん
「好きなことは短距離マラソンです！」
0525ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/25(日) 19:59:48.39ID:z91o7oaf
>>497
地方民だけど、織田Ｆって跳躍練習出来ないの？
0527ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/26(月) 00:37:17.44ID:+VPPp2vb
趣味より安定を選んで陸上は高校でやめたんだけど
妻と娘がブサイクで、なんか思ってたのと違うので
40代半ばだけど、来年から走ってみようかなと思ってる
失った青春時代を取り戻したい
0528ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/26(月) 00:45:02.95ID://ZKdyGX
リアルが充実してたら社会人になってまで陸上なんてやらねーから安心しろ
何もないやつがアイデンティティを求めてやってくるのさ、みんなお前の仲間だ
0529ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/26(月) 01:33:04.84ID:MOzuX4GZ
ブサイクな奥さんしか貰えなかった
ブサイクな娘しか産ませられかった
0530ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/26(月) 07:35:30.07ID:RQTwGDu7
腕立て腹筋背筋10回3セット
スクワットは20回3セットして
雑に大股50歩の距離を7本走った
よってオマエラは俺の10段階とか下ｗ
0532ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/26(月) 11:13:06.91ID:xMej6dSI
>>531
そこは「リハビリかよｗ」だろ
0533ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/26(月) 19:09:09.51ID:93Auo747
>>530
アップで練習終わりかよおっさん
0534ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/26(月) 20:03:38.34ID:/4KC6lDH
わからんぞ。自重のみとは書いてない。20kgのウェイトベストを着て40kgのリュックを背負ってるのやも知れん
0537ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/27(火) 03:22:21.38ID:pfghTbMU
みんなが大喜利やってるとこに、一人で苛立ちをぶつけるってなかなかだな。
0538ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/27(火) 04:24:28.41ID:8hZuArAf
マジメ君なんだろうね
0539ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/27(火) 04:48:33.50ID:sG2cHNDp
せめて散歩しろってｗ
0542ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/27(火) 20:59:03.90ID:8hZuArAf
なんで疑問系なんだ？
0543ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/27(火) 21:23:48.11ID:ZZKw4f2d
>>540
気持ち悪すぎ
煽ってる方も煽られてる方もレベル低い
0544ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/27(火) 23:12:33.81ID:IZleL52u
市民マラソンもけっこう大変だったよ
5km17分でも神として称えなければならないからねー
高校女子でも速くない、男子100mなら13秒後半くらいの水準
そういうの嫌になってマラソンも少ない仲間とやるようになった（遅いけど）
トラックのマスターズもやたら声かけられるのがうっとおしかった
勝った負けたより自分の走力をテストしたいだけなのに、切磋琢磨を求めてくる
0545ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/28(水) 00:09:38.66ID:n6VlqkgF
自分もぼっちが好きだからやたら絡んでくるのがうざいのは少し分かる
今日は集中して練習やるぞって日に競技場に知り合いがいるとうんざりする
みんなみたいに仲間とわいわいやるのがむいてないんだろうな
0546ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/28(水) 00:23:06.73ID:eSac90dg
自分も人と何かする時は集中しにくくて練習にならない
0547ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/28(水) 06:11:57.60ID:BG8jQY4B
5km17分は立派
高校男子100m換算だと11秒中盤相当
妄想を書き込む暇があるなら病院行け
0548ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/28(水) 08:17:13.71ID:6JEMDWM/
5000m14.00が100m10.60くらい
世界の女子の限界付近
そこから5000m10秒ごとに100m0.1秒と思えばいい
15.00で11.20、16.00で11.80、17.00で12.40、18.00で13.00
0550ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/29(木) 13:48:13.94ID:wjmqJ5Ie
今シーズンは今のところ大会出場なしで、この後2つほど記録会がある。
大会ないのに頑張りすぎてケガばっかりしてた不毛なシーズンだった。
いろいろな練習方法にチャレンジできてよかったと言うべきか知らんが。
0551ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/29(木) 17:35:34.76ID:Cup2L8Zq
コロナで反出生主義が加速するな
こんな環境で産み落とされる将来の子供が可哀想って、
https://girlschannel.net/topics/2904278/119/
0552ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/29(木) 17:51:45.70ID:TdTCYxD9
そうやって拡散したがる不安な「主義」を持った人たちな
0554ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/29(木) 22:00:58.19ID:wjmqJ5Ie
80過ぎの年寄りばっかりに猛威を振るうウイルスで都市経済封鎖をしたおかげで
若い10代から40代の自殺がうなぎのぼりだね。
本来なら・・・。
まあいいか。批判受けるだけだし。
0555ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/29(木) 22:08:30.15ID:o5UiYMq8
朝原みたいに50近いおっさんが11秒前後で走るのは見ててかっこいいけど
よぼよぼのじいさんが15秒ぐらいで走るのを見ても正直かっこいいとは思わないな
わざわざ公の場で公人がいうことではないと思うけど
0556ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/30(金) 01:19:45.67ID:lBSsF0mt
参加するフラグよ
0557ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/30(金) 05:26:21.55ID:NnzgTm94
>>555
100mを15秒で走れる爺さんはヨボヨボではない。前提が間違ってる。
てかマスターズなんて観るものではなくやるもの。誘致に何億もかけるのがバカらしいというのは同意
0559ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/30(金) 09:05:44.95ID:ZIyCjfgQ
俺みたいな陸上マニアや、技術マニアには楽しいと思う。
だけど一般人には凄さはわかんないよ。だってTVでボルト見たって「お～速ぇえ～(語彙力」としか思わないでしょ笑
0560ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/30(金) 09:08:02.04ID:ZIyCjfgQ
でも90手前くらい？の田中さんはまじ尊敬するわ。武井も感動していたけど、人がらがまたいいんだ、俺がマスターズやりたいと思ったきっかけの人
0563ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/30(金) 14:15:46.05ID:uIV13L86
お前らも世間から同じ目で見られてるんよ
0565ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/30(金) 15:05:42.82ID:UO0I3e3r
まあ流石に松井市長もマスターズの意義は認めてるでしょ。興行として見るとダメダメだってだけで。
0566ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/30(金) 16:16:02.09ID:YBP3GOQ+
運動するから健康寿命も伸びるし、用具やらの購買で少しだけでも経済活動につながるし、悪いってことはないだろうけど。
0571ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/30(金) 23:14:37.79ID:lBSsF0mt
そんなに走ったらゲー吐く
0572ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/31(土) 08:07:45.69ID:WscXxHQD
>>570
いや、インターバルは200mジョグってことでしょ
200mを40秒で10本走るということは
1500mを5分のペースで計2000mだから
鍛えている人ならそこまできつくないと思う
0575ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/31(土) 11:19:19.43ID:jDN0bjd5
ここは短距離スレなんですが。
0577ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/10/31(土) 11:59:24.82ID:WscXxHQD
ところで皆さん、ご両親はお元気ですか？
私のところは介護が必要になってしまいました
生活が一変してしまい毎日吐きそうです
心構えも含めて、早めに準備しておくべきでした
0578ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/31(土) 12:56:26.37ID:jDN0bjd5
タバタ式にもなってない
200ｍなんて長すぎるし、インターバルが長すぎる。
無酸素運動にはなってないんじゃないかな。

>>577

両親の寝室に簡易トイレを作ったり、給食を活用したりすると楽になるかもしれないよ。
ムリはしないように。
0581ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/31(土) 14:11:16.22ID:7ejyR/dE
山縣が中学の時同じようなトレーニングしてたな
35秒設定で200mジョグ繋ぎ
楽そうだと思ってやってみたら焼きそば吐いた
0583ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/31(土) 16:04:48.40ID:Jc6Yc/oZ
歩いた方がマシだぞ
0584ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/31(土) 17:52:29.55ID:4Hn1q7UV
まんこ
0585ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/31(土) 18:43:56.92ID:/iKpJS2M
>>582
200m + 200mジョグ（ほぼ徒歩） 10本
200m + 60～90秒 レスト 10本

短距離早く走る目的として、どういうトレーニングがいいんだろうね
ただ上では意味ないって言ってるけど、200mのメニューは現役時代から黄金メニューでやってる身としては同意しかねる
100mの後半伸ばすためにひたすら200走り込んだよ
0587ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/31(土) 18:56:09.10ID:jeiU+fSm
>>585
回復しきらないうちに次を走る、って目的ではどちらでもいいかと

200が遅すぎると短距離練としての効果は少なくなっていくのでそこだけ気をつければいいんじゃないかな

ある研究によるとその境は秒速約7m/sだとか…
0591ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/31(土) 20:04:11.07ID:WscXxHQD
>>578
ありがとう
そう言えば夏にもこのスレに書いてた気がする
少子高齢化、晩婚・未婚、就職氷河期世代
今中年の人って辛い老後になる率高いよね
若い人は年金支給額もさらに少なくなるし、、、

自分はもうレース走ることないんだろうなぁ
0592ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/31(土) 20:11:03.31ID:yJ+BzA1j
競技やめちまえよ
見苦しい
0594ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/10/31(土) 21:27:47.24ID:+GPv84vl
>>585
100mも速くなった？
0596ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/01(日) 05:17:56.52ID:gjMEZZZL
>>582
凄い、藤光謙司や飯塚翔太レベル
東京五輪の活躍を期待する
0598ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/03(火) 08:36:08.99ID:tYaPOhZC
ヤバイ、↑でやってるインターバル昨日俺もやってみて「なんだ余裕じゃん」って思ったら、かなり内臓に来てたらしく今朝胃が痛かったわ
ジジイすぎる…
0600ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/03(火) 12:37:45.77ID:otA/qK6Y
そら中距離メニューだから心肺にくるわな
0601ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/03(火) 13:25:38.58ID:CFfFSaer
ひたすら心肺に来る時点でおかしいメニューだと気付こうよダメなおっさん
0603ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/03(火) 14:03:16.03ID:X/wjcRxo
100遅いと200も400も遅くなるんだから
ひたすらちゃんとレスト取って100走るのが一番良いと思っとるんだけど
スタートばっかりやってても、50m～100が速くならない
0605ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/03(火) 15:16:33.30ID:anfyETFP
マラソンでもLSDやるように
あえてトロい動きして勢いで身体が動いちゃわないようにするって鍛え方はあるよね
ヨガとか太極拳とかけっこうバカにならん、慣れてないと疲れる
基本はスタートダッシュは100mに置いて
インターバルとか長い距離も取り入れた方がいいと思うよ
むろんジャンプ系やウエイトなんかもね
0606ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/03(火) 15:46:19.84ID:CFfFSaer
>>602
お前みたいな馬鹿も多いしな
0609ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/03(火) 16:55:40.14ID:0bWy8Lpz
陸上もまだまだ解明されてない事多いよね
スポーツ生理学的には長い距離を沢山走っても100mには意味ないはずなんだけど、実際は速くなった人多い
0610ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/03(火) 17:34:42.99ID:W7mgbn7f
例えば速くなった人って？
ちょいと5人くらい上げてみて
0612ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/03(火) 18:39:47.46ID:W7mgbn7f
はい、また勝った( ´∀｀)
0613ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/03(火) 18:48:39.08ID:g8fzHKqJ
山田と佐藤と渡辺も
これで8人
>>612
お前の負け
無様な負け犬（笑）
0614ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/03(火) 18:50:39.44ID:g8fzHKqJ
全盛期の東海大とかトンデモ無い練習量で「200×10などは朝に入れてます」とかあった
0615ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/03(火) 18:53:56.77ID:g8fzHKqJ
山田と佐藤被った？別人に決まってるだろ！怒
0616ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/03(火) 18:58:49.94ID:JYQm6WjU
長い距離たくさんはある世代以上ならほとんどの人が経験してるのでは
それで速くなるかは人それぞれだったみたいだけど
0617ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/03(火) 19:04:15.45ID:g8fzHKqJ
>>616
それで速くなった人がいた事がポイント
0618ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/03(火) 19:05:33.87ID:g8fzHKqJ
>>612
敗北者の気持ちって想像も出来ないけど、どんな惨めな気持ちなの？「笑」
0619ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/03(火) 20:31:52.81ID:W7mgbn7f
>>614
インターバルの話なんだが
数レス遡れって話
0620ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/03(火) 20:59:46.41ID:anfyETFP
潜在能力のギリギリまで開発し切っていない限りは
効率悪いってだけで何やってたって多少は筋力上がって速くなるでしょ
極端なこと言ったら、スプリント動作以外やったら遅くなるんだったら
歩くことも飯食うことも交尾することもできなくなってしまう
0621ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/03(火) 21:01:31.56ID:k1s2VRVh
田中だとか佐藤だとかの馴れ合いほんと気持ち悪いわ
肺にばっかり負荷かけてスプリントトレーニングとしての質を落としてるのは確定だろ
これだから古い練習しか知らんおっさんは
0622ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/03(火) 21:04:18.22ID:g8fzHKqJ
>>619
いや別にそれ限定の話なんかしてないよ
何でそれ限定の話って事にしようとしちゃったの？
口惜しかったの？
また負けちゃったね（笑）
ほれ、泣きわめけ負け犬
何レス喚くかな？（笑）
0623ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/03(火) 21:04:23.18ID:k1s2VRVh
お前らおっさんがどんなにランメニューをやっても、走速度が上がる前に肺が限界を迎えるから極めて効率が悪くなる
その年齢で短距離をやること自体が茨の道
0624ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/03(火) 21:04:57.79ID:1qbwu4eU
>>622
また負けたのか
0625ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/03(火) 21:07:55.64ID:g8fzHKqJ
>>624
お！泣き喚いたか負け犬
0626ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/03(火) 21:11:06.06ID:k1s2VRVh
>>625
お前可哀想な奴だな
哀れだよ
0627ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/03(火) 21:19:54.70ID:g8fzHKqJ
>>620
そんな効率悪いなりに何やっても速くなるって話じゃなくて強豪校で多いって話だよ
劇的に伸びてるって話が結構ある
末續がいた全盛期の東海大もだし
0628ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/03(火) 21:30:47.15ID:g8fzHKqJ
>>626
いつもの荒らし野郎に加担してんじゃねーよドマヌケ
0629ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/03(火) 21:31:31.86ID:W7mgbn7f
>>622

また負けたんかおぬし

598 名前:ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] :2020/11/03(火) 08:36:08.99 ID:tYaPOhZC
ヤバイ、↑でやってるインターバル昨日俺もやってみて「なんだ余裕じゃん」って思ったら、かなり内臓に来てたらしく今朝胃が痛かったわ
ジジイすぎる…
0630ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/03(火) 21:32:48.42ID:W7mgbn7f
>>627
若くて才能もあり基礎的な競技力も備わってる名門大学陸上部員とおっさんを並べて語るとはw
0631ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/03(火) 21:35:37.72ID:g8fzHKqJ
>>630
若くて才能もあり基礎的な競技力も備わってる人材がくるのは強豪校だからいつも通りだしどこの強豪校もそうだけど、トンデモ無い練習量になった時期に歴代最強クラスの世代になっているって話
0632ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/03(火) 21:37:30.06ID:g8fzHKqJ
>>629
必死だな負け犬（笑）
まるっきり別人ですから

自分の都合の良い様に全員同一人物にしちゃうって負け犬の典型過ぎて失笑
0633ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/03(火) 21:41:58.74ID:W7mgbn7f
>>631
まず前提が違うのを何故スルーするのかな
若くて才能も経験もある選手たちだから「とんでもない練習量」を効率良くこなせる訳だ
0634ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/03(火) 21:42:35.10ID:W7mgbn7f
>>632
いや、同一人物だなんて書いてないが…？
これは恥ずいな
0635ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/03(火) 21:47:28.81ID:g8fzHKqJ
>>633
何故スルーするかって、そもそも誰も中年の練習なんか想定してねーからだよ
いつから中年や高齢者がその練習するって話になってんだよマヌケ
お前馬鹿すぎて面倒くさすぎてかなわんわ
敗北者オモチャにしてもムカつくだけだわ
0636ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/03(火) 21:57:29.14ID:g8fzHKqJ
>>634
コピペ嫌がらせする様な異常者の思惑なんか普通の人が分かるわけねーだろ
どんだけ恥ずかしい奴だよ異常者
早く牢屋行けマヌケ
1人で勝った勝った言ってろ負け犬
0637ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/03(火) 21:58:02.66ID:W7mgbn7f
>>635
中年とはどれも書いてないが？
で、若くて才能も経験もある選手たちが集うスレなのかな？
0638ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/03(火) 21:58:42.44ID:W7mgbn7f
オツムの弱い勘違いくん、敗北してしまうw


632 名前:ゼッケン７７４さん＠ラストコール :2020/11/03(火) 21:37:30.06 ID:g8fzHKqJ
>>629
必死だな負け犬（笑）
まるっきり別人ですから

自分の都合の良い様に全員同一人物にしちゃうって負け犬の典型過ぎて失笑
0639ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/03(火) 22:02:01.54ID:CFfFSaer
また負けとるやんこのスレw
0642ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/04(水) 15:27:42.57ID:vbJ6FGwm
できねえよ
悔しいもん
いつも負けてるし
0644ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/05(木) 00:43:20.34ID:FmsA9OVm
>>636
お前また負けたのか
弱い犬ほどよく吠えるってやつね
0645ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/05(木) 00:44:37.93ID:FmsA9OVm
0618 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2020/11/03 19:05:33
>>612
敗北者の気持ちって想像も出来ないけど、どんな惨めな気持ちなの？「笑」
ID:g8fzHKqJ(5/13)
0646ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/05(木) 10:24:55.01ID:01RovnpF
練習方法についての認識の違いで負け犬だとか敗北者とか言い出すのはやめて欲しい。
子どもじゃないんだから。読んでるこっちがビミョーになるわ。
0647ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/05(木) 10:31:51.43ID:0nvUnS4T
スルーしろ
0650ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/05(木) 13:13:39.23ID:RDPHXkGY
それは別に良いけど最初に荒らし始めた奴は触れずに一方的に反応した人のみを叩く奴は何のつもりなんだろ
一番タチが悪い
0652ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/05(木) 14:16:23.87ID:RDPHXkGY
>>651
そういう人に絡まれてる人を一方的に叩こうとは思わないな
ましてや事実を捻じ曲げてまで一方的に悪者にしようとは思わない>>646みたいに
0653ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/05(木) 14:30:25.12ID:RDPHXkGY
>>651
というかそういう一方的に荒らしに都合の良い屁理屈をやめろって言ってんだよ
0654ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/05(木) 14:41:26.74ID:0nvUnS4T
荒らしなんてする奴はマトモじゃないんだから相手にするだけ無駄
0656ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/05(木) 14:50:46.52ID:RDPHXkGY
>>655
こいつは分かりやすくいつもの荒らしだな
0657ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/05(木) 14:52:04.03ID:gmZU2O+8
いや、反応するのはゴミ馬鹿に違いないだろ
そのせいでこうなってる
0658ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/05(木) 15:14:56.29ID:RDPHXkGY
いや、ゴミ馬鹿なのは最初に荒らした奴と反応した人だけを一方的に攻撃する奴
0660ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/05(木) 15:45:30.01ID:muneuHRz
反応する奴がいなけりゃ荒らされることもない
こいつのせいでおれたちはいつも負ける
0661ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/05(木) 16:47:00.79ID:XBh/OKTm
勝ち組と負け組に分かれるって感じだな
0663ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/05(木) 21:10:39.20ID:RDPHXkGY
>>660
君は荒らしだから荒らし側がいつも負けてるって事か
負けてる自覚してんだな
0664ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/05(木) 21:14:01.92ID:fqZtMvT6
やっぱりまんまと荒らされてる
またおれたちの負けかよくそー
0667ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/05(木) 21:50:40.41ID:fqZtMvT6
>>665
このスレの住人だよ
まんまと荒らされて…くそー
0668ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/05(木) 22:10:46.16ID:iaupA6Gz
５ちゃんで荒らしに反応するのは
公共の場で大声で意味不明なこと言ってる真正のキチガイさんに対して
同じぐらいの声の大きさで　周りに迷惑だからやめろ！って注意してる人と同じ
0669ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/05(木) 22:27:02.19ID:XBh/OKTm
公共の場と違って相手の姿が見えないからねー
0671ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/05(木) 23:35:36.07ID:ff5KpNGV
>>668
分かってるなら荒らすなキチガイ
0673ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/06(金) 00:36:33.63ID:yOrCC7QL
そういう人が居たらとにかく近づかないことだよね
0674ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/06(金) 01:41:21.84ID:mpTc67m4
>>668
こういう発言は最悪の荒らし援護で一番タチが悪いんだよな
荒らしは好き放題してて良いが、それを咎める奴はキチガイだ！だからな

荒らしにだけ一方的に都合の良い屁理屈
0676ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/07(土) 00:54:29.57ID:soASY6lW
>>668
その通り
荒らしの相手をするバカのせいでおれたちは負け続けてる
0680ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/13(金) 16:57:24.18ID:5p522UEw
久しぶりに見に来たら大荒れじゃないか
いつまで負け続けるんだ君たちは
0683ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/13(金) 17:26:52.41ID:KCoiLTSk
いきいきとした敗北アピールに笑った
0684ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/13(金) 17:28:33.89ID:8C3PAEFh
連敗王登場
0685ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/13(金) 18:56:22.78ID:dzpo9APV
だから荒らしなんて無視しろって
だからおれたちは負け続けてきたんだろ？！
0687ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/13(金) 19:12:14.86ID:dzpo9APV
>>686
はあ？スレタイ見ろよ
「本来の話題が出来ない=荒らされてる=負けてる」んだよ
反応するバカたちのせいで！
そもそも別人だしな！
0689ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/13(金) 20:14:30.13ID:E9KHHZS3
すぐ負けた、負けてるとか言い出すのは1人だけw
0692ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/13(金) 21:58:30.45ID:4T9j+sJD
何で陸上男子短距離スレが新しく立たないの？？
0694ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/13(金) 22:32:55.67ID:dzpo9APV
最早荒らししか話題にならない
荒らしに乗っ取られたということ…完敗だね…orz
0695ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/13(金) 23:04:55.88ID:5p522UEw
全くもって自演などではない
俺は本当に数日間このスレ見てなくて、流石に回復してるかと思って覗きに来たらこのザマ
だから「負け」って言ってやったら、それでまた発狂して、結局お前らが荒らしになるというね
ここ1ヶ月くらいずっとこの調子じゃないか
0697ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/13(金) 23:12:27.52ID:5p522UEw
>686
>688
>689
>691
こいつらが消えない限り、この荒らされたスレは無限に終わらないな
俯瞰して見ているつもりが、いつの間にか自分がその一端となっている
0698ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/13(金) 23:13:25.88ID:7amRxYYC
>>696
お前みたいな奴がいるから終わらないんだよアホ
0699ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/13(金) 23:15:58.08ID:oXyDk2pX
別に終わらなくてもいいよ
5日も書き込みしないぐらい根気の無い自称荒らしだぞ？w
数か月もすれば飽きていなくなってる可能性大
0700ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/13(金) 23:18:12.78ID:oXyDk2pX
最近は勝ちだの負けだの言ってるやつだけで
おっさん、無能、ポンコツ連呼君の姿を見かけなくなったな
飽きたのかな？w
この程度で自分は荒らしだと思ってるんだから笑えるわ
0703ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/14(土) 03:00:24.22ID:Mga0dLpm
>>701
これってスプリント能力向上に良いの？
0705ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/14(土) 12:21:51.49ID:zB+eWkZ2
荒らしが効いててﾜﾗﾀ
0707ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/14(土) 12:25:49.16ID:la7Bs6f4
自尊心をかけてる側だから相手もそうだと思うんだよな
0709ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/14(土) 21:03:52.30ID:6ngfl3Rv
>>700
効きすぎ
0710ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/14(土) 23:56:16.69ID:YbgUNvj7
みんな手はグーパーどっちで走ってる？
自分は若い頃はパーだったけど、今はグーだ
パーだと力入りすぎて最後まで持たない
0712ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/15(日) 00:19:51.08ID:gxp5Pdtb
>>710
なんでパーだと力入るの？
0713ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/15(日) 00:38:06.49ID:dJ+8h1FC
おそらく710さんは「グーとパーで走るのどっちが早いだろう？」って意識が強くてパーの時に筋肉が無意識に緊張してしまうのだと思う
0714ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/15(日) 02:52:51.22ID:LdmUIzFM
>>710
自分はペンを軽く握ってるような感じにしてる
0715ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/15(日) 10:36:27.68ID:FuPJXhHO
>>712
実際にパーで走っていた頃はみんなパーで走ってるもんだと思っていたから疑問を持ったことすらなかったんだけど、
思い返してみると、当時は400mでもパーで走っていたと思う

若い頃の自分は走り方がドノバンベイリーのような一歩一歩渾身の力を込める感じで、
ピッチもあんま意識してなかったし、たぶん前腕の径を少しでも稼げるパーの方が走りやすかったんだな
思いっきり腕をブン回す感じだったから、遠心力で先端に血液が集まってよく手の平が痛くなってた

今もストライド走法のが楽なんだけど、ガトリンみたいに肘を伸ばし気味して径を稼ぐ感じで、
こっちのが力まず走れてスタミナを浪費しない
0717ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/15(日) 10:48:57.26ID:FuPJXhHO
>>711
器用ですね
>>714
自分は、これもあんま意識したことなかったけど、
拳の中に空間ができない程度にはしっかり握っているかな
無意識だけど、たぶん空気がスースーするのを感じるのがストレスになってる
>>713
たぶん高画質アップのスローリプレイが増えたてきたせいだと思うけど
陸上やっててグーで走っている人がいるというのを知ったのが比較的最近（と言っても10年くらい）で
「え？グーで力入るの？」って感じで、けっこうカルチャーショックだった
0718ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/15(日) 10:55:03.73ID:FuPJXhHO
>>716
中年になってからはそういう観察を通じて人間の走りを考えるのも面白いよね
幼児でもパー率高いのかー
自分は小学生の頃は自分自身がグーだったことは明確に覚えていて
ルイスやパーで走るガタイのいい同級生や、自分も自然とパーになったことから
筋力弱いとグーにすることで補えるものがあるのかなーとか漠然と思ってた
0719ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/15(日) 11:08:12.83ID:FuPJXhHO
ちょっと理屈っぽく考えて見ると
ボルトが100mのレース終盤流すときはグーになって
上体をちょっと前傾させて肘を深く曲げ腕を抱え込むような動きに変わる
長距離選手とよく似た姿勢なんだけど、自分もジョグやマラソンのときはそうなってるのは知ってた

なんとなくだけど、
前腕の掌側についてる手指の屈筋群は上腕二頭筋と連動しやすいんじゃないかな？
懸垂とかプル系のウエイトでもこれらが一緒に働くことでより力が発揮されているし
ピッチ意識してコンパクトに腕振りたい場合には、腕全体の径を小さくして慣性モーメント減らした方がいいから
グーにして二頭筋も使って走るようになる、ガトリンのはまた違う動きだけどね
0721ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/15(日) 11:14:21.66ID:FuPJXhHO
あ、あと流すときや長距離のときに短距離と大きく違うのは、
肩関節をあんま動かさないことだね、特に後ろに動かさない（三頭筋をあんま使わない）
ピッチで走る人でこの動きが際立ってるとなんか連続で左右のアッパーしてるみたいな人もいる
オッサンになってからは何かヒントないかと、他の人たちの動きをよく見るようになった
0723ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/15(日) 14:34:46.46ID:HbhbbJVl
昨日大会出たんだけどW55のおばちゃんが100ｍ13.3秒だったぞ。
おまえらいつになったら12秒台で走れるんだよ？
0725ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/15(日) 16:45:09.12ID:5qZUQzBu
グーとかパーとか、低レベルなお前らが意識するようなものではない
本質をわかってない奴ほど、そういう些細な部分を気にする
これは中高生の遅い奴らでも同様
0727ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/15(日) 17:30:08.00ID:gxp5Pdtb
やっぱりそのレベルか
0730ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/15(日) 18:04:19.54ID:KkZiysGe
長文連騰に>>701の見解希望
0731ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/15(日) 18:10:18.00ID:MxGJZGp0
その方はハイハードルジャンプ20台、200キロの全然膝を曲げないスクワットジャンプがご自慢のようだけど
効果のほどは12秒切れるかどうかって現状が物語ってるだろ
本人や信者は太ってるからだと思ってるけど痩せたところで大してタイムは変わらないだろうし
0732ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/15(日) 19:04:14.35ID:HbhbbJVl
>>726
アラフィフで11秒台前半なんて特定できるレベルやんｗ
すごいな。
W55のおばちゃん並みだわ。
0733ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/16(月) 01:50:02.97ID:1FY7vCTc
>>719
手指の屈筋と上腕二頭筋で発揮される力は小さい
そんな力では殆どの人間は懸垂など無理
なお、走動作中に肘を屈曲させる為にはそんな連動は必要ない
0734ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/16(月) 04:09:34.41ID:lJa0JjKh
>>731
エアプ乙
0735ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/16(月) 09:37:09.02ID:c1ptVJR3
>>723
マジか？！　俺、負けるかも。。。
0736ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/16(月) 13:59:24.73ID:POzrxgJz
W55のおばちゃんのことは忘れるんだ。
普通、おっさんが運動会で14秒切ったらキモッってひかれるくらい速いんだから。
0738ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/16(月) 17:16:02.92ID:faAGFJz8
>>733
またいつもの人かな？テキトーな返信ありがとうｗ

自分は感覚→理屈の順が基本なので、今ちょっとググってみたんだけど、
浅指屈筋というのは橈骨と上腕骨、深指屈筋というのが尺骨にくっついているね
上腕骨についている方は、上腕二頭筋や大腿二頭筋の長頭のような多関節筋になっているね
たぶんこれが肘を曲げる動作に拳を握る動作が伴うと楽に感じる理由だろうね
スクワットでハムが、ベンプレで力こぶが使われるのに似ているかな
肘を深く曲げて腕を抱え込むときにパーの人はいないし、エルボーするときはグーにする
0739ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/16(月) 17:34:23.60ID:+fcFB5pG
また俺たちは負けたのか
0740ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/16(月) 18:49:35.97ID:Ih3kypys
>>738
キミは感覚も鈍いし理屈も間違っているよ
エルボー動作にも手指の屈筋との連動も要らないし「グー」にする必要もない

>>719で言うように二頭筋を使うことをよしとするのなら当然協働させない方がよい=握らない方がよい

懸垂等の例が不適当なのは理解できたの？
0741ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/16(月) 19:19:03.79ID:faAGFJz8
>>740
また荒れるの嫌だけど
力は小さいとか無理とか間違ってるとか必要ないとかいきなり結論から入るんじゃなくて
結論に至る根拠をちゃんと集合論的に納得できるよう説明できるんなら読むよ

集合論って言い方をしたのは、
連動には最低でも2つの筋肉が絡むので収縮と弛緩の組合せにも2x2があって、
1要素の否定が全否定にはならないってところを端折らないで欲しいからね
悪魔の証明で誤魔化さないようにってこと
0742ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/16(月) 19:51:23.17ID:Ih3kypys
懸垂動作は上腕二頭筋による挙上運動ではない
体重に近いウエイトでアームカールしてみれば理解できると思うよ
0743ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/16(月) 21:27:49.37ID:ZeD8MjrY
そもそも誰も上腕二頭筋だけで懸垂するなんて言ってないだろ

単にグーにしたら上腕二頭筋が使われやすいってだけの話じゃないの？
普通になるほどと思った
0744ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/16(月) 21:35:42.48ID:3oxZhjZl
あまり難しく考えない人の方が圧倒的に速いよ
0745ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/16(月) 21:37:42.72ID:Ih3kypys
>>743
「だけで」はおれも書いてないけど？
0746ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/16(月) 22:53:46.05ID:B3QA2PRj
>>745
なら噛み付く必要ないじゃん
0747ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/16(月) 23:15:11.87ID:+fcFB5pG
俺たちはまた負けてしまった
0749ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/17(火) 00:04:48.51ID:M74IBnnm
>>748
キミみたいに相手にするからおれたちは負け続けてきた
0750ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/17(火) 01:51:52.31ID:AqaGT1jv
くそー！！
また負けたのか俺たちは…
0751ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/17(火) 01:55:34.72ID:AqaGT1jv
つーか手先は末端なんだから、身体の中心部の動作による結果が現れるだけで、わざわざ意識する必要などない
世界のトップレベルなら掌の向きを気にすることもあるだろうが、基本的な動きすら出来ないお前ら足遅カスどもが議論なんてそもそも無意味
シンプルに考えられないからいつまでもスタートリストでケツばかりなんだよ
0752ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/17(火) 02:40:00.08ID:CCnMLuat
これは恥ずかしい！
負けてしまった君が普通に書き込んでる
iD変えるの失敗したか？

しかも内容からいつもの無駄な憎まれ口叩いてる奴と同一人物と判明

これは致命傷だな
0753ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/17(火) 02:59:49.51ID:KT+8cgBT
長文の文体キモい
0757ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/17(火) 07:02:03.31ID:RCHC9+ou
俺たちは今日も朝から負けてしまったのか
0760ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/17(火) 08:19:29.67ID:9JLfQO32
朝から喚いてるあたり、よっぽど悔しかったんだね…
来シーズンに向けて冬季の走り込みしておいで、オッサンに負けて悔しいのをバネにするんだぞ
0761ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/17(火) 13:58:25.94ID:8a9D8PC/
>>758
みたいだね
スッとぼけた>>757が痛々しい
見てる方が恥ずかしくなるわw
>>757
朝じゃなく昨日の夜からな？w
0762ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/17(火) 15:39:14.21ID:bM9lnbv4
また荒らしに屈してる
おれたちは負け続けるんだ
0764ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/17(火) 17:27:24.01ID:9KbWULpE
>>763

>>751なりにどうしたらより憎たらしくなるか？を追求した結果がそれなんだろ（笑）
0765ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/17(火) 17:29:54.16ID:SY4/N6IU
>>762
お前ずっと負け続けてるな。ネットでも現実社会でも。
0766ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/17(火) 21:32:53.53ID:AqaGT1jv
自演じゃなく、便乗してるのが複数人いるな
いつまでこんな状態が続くのかこのスレは
0767ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/17(火) 21:36:30.82ID:AqaGT1jv
>>752
ID変え失敗じゃなく、「俺たちまた負けたのか」の連投に対しての軽蔑
「つーか」って書いてあるんだから別人として書き込んだわけじゃないことくらい理解できるよな？
0768ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/17(火) 22:48:29.12ID:Pl1KzREZ
>>767
恥ずかしい奴だな
幼稚で低レベルな憎まれ口叩いて何開き直ってんだよ
0769ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/18(水) 00:56:16.33ID:F0uW3fuD
ランニングウォッチのオススメは？
自分でタイムだけ計れれば良い
短距離だからスタートとストップを押しやすいもの
あとは軽くて安いもの
心拍数も測れるのもあるみたいだがどうだろう？
どこで買えば良いかな？
0770ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/18(水) 01:50:16.74ID:SOXi2ka2
長文＝荒らし説
0771ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/18(水) 02:07:40.85ID:8eIDlGl3
10年ぶりに走りたくなって、練習はじめました。
現役時代+n0kgですが、、、。
2年後の記録会を目指します。

皆さんどんな練習してますか？
0773ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/18(水) 07:43:30.20ID:XIHNj8H1
>>769
スマートウォッチはどれも短距離には不向き。タッチスクリーン対応なので押しにくい。
心拍数は測れないけど、一人で短距離計測するならスポーツカウント一択だろうなぁ

https://i.imgur.com/eR7dBfv.jpg
0775ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/18(水) 11:16:54.10ID:F0uW3fuD
>>773
これは良い情報
聞いて良かった
0776ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/18(水) 16:51:11.05ID:IUR2JZ/i
動画撮ってコマ数数えるのが一番確実
セルフで計測しても0.1秒ぐらい平気で誤差が出るからな
スプリントタイマーみたいなアプリは誤差があるからあてにならん（動画撮影で確認済み）
0777ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/18(水) 16:56:48.81ID:H0dwe/VK
>>776
0.1って良いやん

てか>>773っ人に計ってもらうより誤差少ないんじゃない？

良い事聞いて良かったよ
明日届くけど楽しみ
0779ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/18(水) 17:04:46.35ID:IUR2JZ/i
>>777

動き出しにしても、タッチダウンにしても
人に計ってもらうよりは自分で計った方が誤差が少ないのは確かだな
当然動画撮影には敵わないけど
0780ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/18(水) 17:09:03.11ID:H0dwe/VK
>>779
じゃあ陸上部マネージャーの仕事はストップウォッチじゃなく動画撮影だな
これからの時代
0782ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/18(水) 17:25:11.57ID:T+FKY2P4
動画撮影できるんなら当たり前だけどそれが一番いいよ
手動は0.3秒くらい変わるからね、50mや100mで0.3秒は誤差じゃ済まない
ゲイやブレイクとサニブラや桐生の差

ただ練習中は風速までは分からないから、風が強い日は動画でも当てにならないね
0783ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/18(水) 17:28:07.38ID:IUR2JZ/i
100m以下なら動画撮影も最悪1人で出来るからおすすめ
250とか300みたいな長い距離も0.1秒まで正確な数字はいらないから自分は手動で計ってる
風が強い日は自分もタイムトライアルはあまりしないな
0785ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/18(水) 23:34:54.43ID:Jsiz+MEv
こうして俺たちはまた負け続けるんだな
0786ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/19(木) 01:41:10.92ID:q12BVZel
>>784
走りづらくない？
0789ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/19(木) 12:27:50.22ID:/yRiGuPZ
時々押し損ねるんだよな…
ゴールして何秒だっ！て見たら止まってなかったりしてああああってなる
特に長めの距離だったりするともうね…
0790ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/19(木) 12:28:53.12ID:grFcjrvP
お前ら練習でタイム測っても、どうせ試合じゃゴミタイム出して観客に笑われるんだろ？
0792ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/19(木) 14:43:43.08ID:IuWwu9kl
>>788
思ったのは、バトン型のストップウォッチ作れば最強じゃないか？って事。
でもバトン持つ様な人ならタイム計ってくれる人はいるだろうし、一人で練習してる人が渡すあてもなく毎回バトン持って走るのも虚しいか
0795ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/19(木) 15:03:58.07ID:Vz1xQ59Y
お前らみんな敗者だから陸上続けてるんだろ？
勝者は学生時代に結果残してスッキリ辞めてる
0796ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/19(木) 15:06:40.20ID:b1jvitGQ
>>794
日本語おかしいぞ。
0800ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/19(木) 17:46:12.79ID:X40Iaxy1
愉快犯もいそう
0801ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/19(木) 17:55:33.45ID:Y+t8uGFt
>>800
愉快犯の時点でそいつも敗者君だよ
0802ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/19(木) 18:58:31.09ID:NJIbASML
愉快犯か自演か知らんがどちらにせよ「俺たちは負け続けた」と自分達で言い合ってるからね

正真正銘、自他共に認める真の敗者達だよ
なんか知らんが毎回口惜しいみたいだし
0803ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/19(木) 23:44:13.87ID:fIUFcRyJ
少なくとも、敗者レスに反応してる時点でそれの思う壺なんだよなぁ
結局タイムの話も遮られて、敗北
元のレールに戻す事すら出来ない
0805ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/20(金) 00:33:59.78ID:eIx86eXI
いつもの荒らし援護だか敗者の自演か知らねーが必死過ぎだろw
何で1日すら経ってないのに元のレールに戻らないって事にしてんだよ
苦しいぞ


スポーツカウント使ったけど期待通りだったよ
てか見た目通りのまんま、それ以上でも以下でもない
軽くて押しやすくて使いやすい
0806ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/20(金) 02:29:47.25ID:rVMvQ+Xq
>>805
効きすぎだろ
0809ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/20(金) 13:36:52.96ID:sICPGfCO
>>808
この高さのハードルだとこんなもんだろ。弾性エネルギーだけでは飛び越えられない高さだぞ。ミニハードルと間違えとらんか？
0813ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/20(金) 18:56:15.02ID:9eupH4sc
誰でもできたら日本男子の平均タイムが10秒台になりそう
0814ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/20(金) 19:54:50.51ID:nFLgvzqZ
ハイハードルジャンプってトレーニングとしてはどうなの？
必然的に接地時間長くなるからプライオメトリックトレーニングとしては良くないし、体への負担はデカいし
0815ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/20(金) 20:43:02.49ID:rVMvQ+Xq
ハイハードルジャンプのポイントすらわからないとか、どんなレベルだよ
0816ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/20(金) 20:46:36.71ID:nFLgvzqZ
>>815
教えて
0817ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/20(金) 20:50:42.80ID:9eupH4sc
僕も詳しい人から教わりたい
0818ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/20(金) 20:54:29.39ID:kuA8Od6s
スポーツカウントの黄色いやつ届いた。
指にはめたら異物感はあるけど、普通のストップウォッチ握るよりはるかに自然な感じ。ボタンはあまり柔らかくなくしっかり押す感じなんで触れてストップとかは無さそう。人差し指を軽く曲げる(10～20度ぐらい)でボタンを押せるのでかなり自然な感じで押せる。
液晶画面はそこらで売ってるデジタル腕時計ぐらいの大きさなんで指につけるサイズの割に数字は見やすい大きさ。電池残量も出てる。
指への締め付けは調整できるし、多少緩くても指の第2関節に引っかかるんで走行中に抜けることは無さそう。
Amazonで買ったけど、1ヶ月以内にレビューしたら電池無料交換券(1500円相当)をくれるらしい。つか電池交換1500円もするのかw
0822ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/21(土) 01:35:03.99ID:+9UYdd6C
なんだよw俺以外にも即買いした奴いたのか
しかしここで聞いて本当に良かったよ
はやまってスマートウォッチ買おうとしてたから
押しづらいんじゃ買う意味ないからね
押しやすくても時計だと両手が必要だから限界がある
片手で押せるのはとてつもなく便利
軽いし着けてても違和感ないし
0823ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/21(土) 01:40:59.74ID:PtsXU1GG
>>773
良いこと聞いた！

>>776
はいはい笑笑
0826ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/21(土) 08:49:42.17ID:6sm6ERXB
>>824
使ってる奴が多いか少ないかじゃなくて便利か便利じゃないかが重要なんだよ。周りを気にしてばっかの奴には理解出来ないだろうがな
0828ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/21(土) 10:30:11.05ID:2QrC8Z5i
>>824
822だけどステマじゃない
0829ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/21(土) 10:43:49.85ID:x2VwxaH4
ダイマだよ！
0830ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/21(土) 11:24:25.29ID:/CXEvOZd
安ければ試してみたいってのはあるかな

そういえば昔リングウォッチだかそんな名前の指輪みたいな時計見たことあるな
オモチャだったち思うけど
0831ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/21(土) 14:48:45.38ID:a0WyD7rX
>>824
必死だなお前
0833ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/21(土) 15:43:08.07ID:qXL2bjsA
>>773
これは良いことを聞きました
有難うございます
0834ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/21(土) 19:29:20.70ID:vSRuVP5J
当然マネージャーなどおらず、クラブチームに入る勇気もなく、ウォッチを探す日々
孤独で可哀想な連中である
0835ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/21(土) 19:43:36.50ID:x+Nj7xCH
>>834
趣味って自分に合ったガジェットを探すことも楽しみの一つなんだぜ。まあ多様性を理解出来ない視野狭窄な馬鹿のようだから理解できる頭も無さそうだけど
0836ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/21(土) 19:53:19.71ID:x2VwxaH4
趣味なんだから自分のやりやすいやり方でやるよな
マネージャーガー、クラブチームガーとか、そうした人はそうすればいいだけだよな
0837ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/21(土) 20:35:27.73ID:RgxqMF/1
チームに入ったってせいぜい集まるのは土日だけ
マネージャーがいる社会人チームってのもそうそう聞かないし、コイツの頭ん中はいったい…
0838ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/21(土) 20:50:07.73ID:vSRuVP5J
>>835
よし、効いてる
0839ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/21(土) 21:46:04.59ID:x2VwxaH4
>>838
論理的に返せないの？
0840ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/21(土) 21:49:05.02ID:vSRuVP5J
>>839
ただの煽りに論理もクソもねえよ
アホなのか？
0841ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/21(土) 21:49:58.21ID:x2VwxaH4
>>840
煽りなんかしてるのか
そんなことする人の頭の中なんか理解できないよ、ゴメンね
0843ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/21(土) 22:08:57.36ID:vSRuVP5J
>>841
死ぬまで土下座してろゴミ
0844ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/21(土) 22:10:42.44ID:xwUQC86a
相変わらず煽り厨に反応してしまうスレ民ｗ
0845ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/21(土) 22:12:52.02ID:x2VwxaH4
>>844
オレだけは違うアピールダサいよ
0846ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/21(土) 22:14:11.56ID:x2VwxaH4
>>842
宮崎には木本さんが居るけど>>840には誰も居ないけどなw
0847ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/21(土) 23:58:03.90ID:xencc8Bx
せめて散歩しろ
親御さんが泣いてるの見えない？
0848ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/22(日) 00:31:54.66ID:+AT1Dajq
どうした敗者
何故「俺たちは負け続けた」を言わなくなった
0849ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/22(日) 00:52:48.77ID:+AT1Dajq
>>840
煽りって論理的にやらなきゃ意味ないんじゃないの？
単にうんこうんこ叫んで「よし効いてる」って恥ずかしくない？
あ！だから負け続けを自覚してるのか
0850ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/22(日) 01:03:00.86ID:td8xRS3h
>>849
スルースキル無さすぎだろ
お前みたいなのがいるから終わらない
0851ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/22(日) 01:04:29.22ID:td8xRS3h
いちいち反応するから「よし、効いてる」とか言われんだろ
煽る方も返す方もいい加減迷惑だわ
0852ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/22(日) 05:33:47.19ID:/WBco/AB
>>850
>>851
いつもいつも白々しいんだよ荒らしの糞自演が

毎回荒らしがボコられた時だけ出て来て荒らしをボコる側だけに不自然な正義感をかざす

いい加減バレバレだ負け犬が
0854ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/22(日) 08:33:41.27ID:XkC+Vagd
じゃあここからは敗者くんのことは徹底的にシカトして孤独死させることにしよう＼(^o^)／
まーたぶん連投と自演してくると思うけど、じっと我慢ねｗ
0856ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/22(日) 09:17:47.83ID:gh9q3J2u
>>854
だから不自然だろw
何その荒らしにだけ一方的に都合の良い展開は
白々しいんだよ
0857ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/22(日) 09:25:22.71ID:gh9q3J2u
そもそも反応するからエスカレートするタイプじゃなくて、普通に会話してる所にひたすら憎まれ口たたいてくるタイプ
放置してても一方的に暴言吐かれ続けるだけで何一つ改善は無い
0858ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/22(日) 09:26:59.38ID:vlnnbx1v
>>855の母親です。このたびはうちの馬鹿息子がこのような荒らしをして
皆さんに大変な迷惑をかけてしまい申し訳ありませんでした。
母親として、非常に恥ずかしいとともに、何故こんな馬鹿息子を産んでしまったのだろう
という後悔の気持ちで一杯です。
元々頭の弱い子で、学校ではいつも苛められて、いつの頃からか精神的にも異変が出てきたので
何とかしなければいけないと心配していたのですが、まさかこんなことになって
しまうとは．．．．．
母親として何とお詫びすればよろしいのやら．．．
でも、来週から精神病院に入院することが決まりました。
多分、一生退院できないと思います。
馬鹿息子である>>855 を一生世の中に出さないことが、
母親の私にできる、皆様への精一杯のお詫びだと考えています。
このたびは本当に申し訳ありませんでした。
0859ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/22(日) 11:56:24.89ID:WCnFaMz0
>>858
このコピペ、母親が被害者ズラしてるの見ると毒親なんだろうなとも思うわ
0860ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/22(日) 12:39:37.12ID:td8xRS3h
>>852
いつもとか自演とか、決めつけにも程がある
どっちも迷惑なんだよ
正義とかじゃなくて、俺にとって迷惑ってだけ
荒らしは基本的にいなくならないんだから、お前らがスルーするしか無いってこと、理解できる？
それを自演と決めつけて反発するのは相当頭がアレなんだろうが
0861ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/22(日) 12:49:06.64ID:YKhItaoW
>>860
お前もスルー出来て無いじゃんw
0862ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/22(日) 13:50:00.17ID:td8xRS3h
>>861
以後スルーしろってこと
0863ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/22(日) 14:03:31.90ID:TaIpyPJG
>>860
いやだからスルーしようがしまいが全く変わってないから
しかも何で毎回荒らしをボコり終わったキリの良い所でいちいちぶり返すんだよw
今まさに終わるってタイミングで毎回ぶり返しやがって
しかも毎回不自然に荒らしを倒した側のみを一方的に叩き出す
0864ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/22(日) 14:05:45.30ID:TaIpyPJG
>>862
違う
お前がスルーしていれば終わり
荒らし援護はいい加減やめろ
0866ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/22(日) 15:12:11.51ID:f3bD1ESs
ブーメランvsブーメラン
0867ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/22(日) 15:12:58.62ID:f3bD1ESs
「荒らしを倒した」
だってwwwwwwwwwwwwwwwwww
0868ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/22(日) 16:02:39.47ID:tTeyS3rz
相変わらずしっかり荒らされてるねおれたち
また負けたのは悔しいけど頑張ろうぜ
0869ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/22(日) 16:24:32.32ID:TaIpyPJG
毎回だけどお前>>860のせいで荒らしが喜んでるな
スルーすればそこで終わりなのに毎回荒らし援護しやがって

荒らしの自演だかただの馬鹿だか知らんが本当に白々しい…
0871ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/22(日) 17:00:17.22ID:tTeyS3rz
>>869
お前みたいに反応しちゃう奴のせいでおれたちは荒らしに負け続けてんのよ…
0872ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/22(日) 17:03:33.78ID:TaIpyPJG
>>870
その理屈ならお前と>>860も真性のキチガイと同レベルで騒いでる奴って事になるけど分かってる？
0873ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/22(日) 17:09:43.50ID:Tdaj6C7M
「こんな末端の趣味板にわざわざ荒らしにくる暇があったら
　エロサイト見てオナニーするほうがマシだろうに・・・？」
と思ったが気違いでインポじゃ仕方ないかｗ
0874ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/22(日) 18:16:53.60ID:tTeyS3rz
>>873
いい加減にしろよお前
荒らしなんて無視しろ
このスレ総出で敗北しているのはお前のせい
0878ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/22(日) 22:17:52.34ID:td8xRS3h
毎回だけどお前>>872のせいで荒らしが喜んでるな
スルーすればそこで終わりなのに毎回荒らし援護しやがって
0880ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/22(日) 22:56:59.78ID:gm0L/pyB
迷惑なのは荒らしだろ
あとtd8xRS3hはいい加減自分がスルーしろ
荒らしの自演じゃないのなら
0883ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/22(日) 23:51:37.14ID:gm0L/pyB
こいつの場合はマスターズか何かに怨みがある感じに見えるが
荒らしに反応する人に過剰に反応してる人は何なんだろうな
どう見ても逆効果にしかなってないのに
0884ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/22(日) 23:53:48.48ID:td8xRS3h
次スレ立てんなよお前ら
0886ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/23(月) 03:50:05.64ID:Q0YH+hB7
30mSD×5
70%150m×3
助走後20歩バウンディング×3
20分ウォーキング
冷水シャワー5分
焼肉弁当×2+サラダ+ビール500㎖
0888ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/23(月) 03:59:15.00ID:ILccnM4x
ワッチョイ付ければいいんじゃない？
0890ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/23(月) 05:34:28.62ID:KP+CivGZ
>>884
結局お前が一番スルースキルが無かったってオチかw
0891ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/23(月) 08:00:57.38ID:FY7yf+JZ
>>886
＞冷水シャワー5分

マジか？
0892ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/23(月) 08:32:07.58ID:lehzkpzr
冷水シャワー5分wwwwwwwwwwwwwwww
0894ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/23(月) 09:49:52.11ID:ILccnM4x
>>886
やっぱり冷水で冷やすと疲労の取れ方全然違うもん？
0895ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/23(月) 11:13:23.99ID:FY7yf+JZ
>>886じゃないけど、
自分も、練習終了→帰宅→風呂→飯→ストレッチ→アイシング、
の流れで、メカニズムはちゃんと調べたことないけど、
アイシングすると筋肉がジンジンする感じとかなくなる

ドラッグストアで売ってる氷冷材の氷枕を3つ冷凍庫に入れてあって、布団の上でそれを使用
ただ冷水5分は特に今の時期は相当寒いと思う
0896ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/23(月) 11:22:27.81ID:FY7yf+JZ
冷やすことで人体に起こると考えられるのは、

1)酵素類の働きが鈍くなる（37℃前後で活性が最大化する）
2)神経の伝達が鈍くなる（麻痺したりかじかんだりするみたいに）
3)筋肉（血管壁を含む）が収縮する
4)あと、炎症（免疫反応）が抑えられるようなことも聞いたことがある

すべて回復にはマイナスの感じがするんだけど、楽になるし定石に従ってアイシングしてる

1)は疲労物質の分解にマイナス
2)はまぁ一時的なものだからどうでもいいかな
3)は物質の運搬にマイナス、ただ「絞り出す」みたいな効果はありそう
4)は損傷や炎症で発生する物質が超回復プロセスのトリガーになってたりするから
　これもマイナスの感じがする（あと免疫抑えると感染症リスクが高まるが体内だし誤差範囲だろう）
0897ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/23(月) 14:53:40.34ID:lehzkpzr
なぜわかってるのにアイシングするのか
練習後のアイシングは筋合成に悪影響って研究結果出てるぞ
あえて練習効果下げたいなら何も言わん
0898ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/23(月) 14:56:32.21ID:lehzkpzr
そういうところが柔軟じゃないよなここのスレ民は
昔からやってるからってだけで判断するな
前に話題出てたが、末續や高野が走り込みで結果残したから自分たちも走り込みをすべきって考えは浅はか
何もかも考えが古いんだよ
0900ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/23(月) 15:18:25.40ID:MDSsEc6j
>>897
昔からアイシングは怪我してる時にしかせんだろ。昔から炎症してる場合はアイシングで、そうで無い場合は血行促進ってのが定説なんだが。
0901ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/23(月) 15:20:30.03ID:xu3h3Pva
>>879
なんだお前荒らしの味方するのかよ
どう考えてもおかしいのはお前だから
荒らしには徹底抗戦だ
0903ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/23(月) 20:13:10.80ID:a1kZcFmY
さすがにどこをどう見ても荒らしの味方してる
0904ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/23(月) 20:30:29.60ID:lehzkpzr
そうやって荒らしの味方するから毎回俺らは負けるんだろ
そろそろ理解しろゴミども
0907ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/23(月) 21:42:58.50ID:pausq66v
まともな人間ならおっさんになってまで陸上短距離なんかやらんわボケカス
0908ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/23(月) 22:05:52.29ID:vj8HFrHb
試合でオッサンに負けてよっぽど悔しくて悔しくて仕方ないんだな…
陸上で負けても人生挽回できるよ、、、、せいぜい頑張れ青二才
0909ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/23(月) 22:28:08.50ID:pausq66v
>>908
俺は10秒5
おっさんが出場するレベルの競技会とは無縁
0910ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/23(月) 22:29:38.60ID:lehzkpzr
10秒台にバカにされる負け親父のみなさん可哀想
0911ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/23(月) 23:13:00.29ID:a1kZcFmY
>>906
これは同意だな
荒らしはムカつくけど別にそこまで気にするほどでもない
0913ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/23(月) 23:43:17.34ID:f0El0Zyl
>>909
もっと頑張れよ！グズが！
0914ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/24(火) 00:59:08.75ID:BZtL69bu
まともな書き込みがあるかたまに確認してなければ他のスレ覗きに行くだけだからな
1日中張り付いてるのは数人だけでしょ、そら誰も気にしないよ
0915ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/24(火) 01:15:21.57ID:axFLmBRm
＞誰も気にしない


まず現実を直視しよう
しっかり荒らされてんだよ、おれたち
反応するバカのせいで負け続けて悔しいよ
0916ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/24(火) 01:19:18.92ID:J5xL9Ie4
まぁ一日中張り付いてる人にとっては「荒らしを刺激して荒らしが増えたらどうする気だ！迷惑だ！」って感じなんだろうな
0917ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/24(火) 01:36:33.82ID:d+UCxXuf
>>916
なにそれ？荒らしの味方すんのかよ
おれたちは荒らしと真っ向から戦ってんだが
0918ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/24(火) 04:34:14.17ID:cpUOEAtM
>>917
陸上童貞・気違い・ボッチ・インポ、失敗コンプ乙
0919ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/24(火) 04:47:10.93ID:cpUOEAtM
ワッチョイ導入　一般会社員や社会人で、短距離を趣味でやってる奴
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/ymag/1606160648/l50
陸板じゃなく少年漫画板だがワッチョイ板立ててみた
保守頼む
0920ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/24(火) 15:25:56.08ID:tUVyH0lQ
>>917
荒らしに反応すんなっつってんの理解できないか？
お前みたいな奴のせいでおれたちは敗北続きなんだよ
0921ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/24(火) 15:49:15.47ID:SH5RkO86
>>920
お前の敗北は遠慮なくお前が独占していいぞ
0923ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/24(火) 19:46:31.07ID:mowxC0/D
荒らしに反応するな=荒らしに屈しろ
嵐の思う壺だろうが
0924ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/24(火) 19:50:47.52ID:+BLRc9cc
>>919
1人で永遠に書き込みしとけやカス
0925ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/25(水) 21:47:53.16ID:2tCwxB4h
荒らしに敗北して、話題すら無くなったか
0926ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/26(木) 09:27:34.26ID:G4fN1+/f
>>919
ワッチョイ使いたいならダイエットやウェイトトレ板の方がまだスポーツに縁があって良いのでは？
或いは敢えてスポーツと関係ない板を狙った？
0927ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/26(木) 14:38:24.19ID:dKyp7Ewd
>>926
マンガ読みたかったから
0928ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/26(木) 14:56:38.22ID:zWF7Cm+r
負け過ぎて頭おかしなったんやろ
少年漫画板てw
0929ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/26(木) 15:49:17.51ID:EpdRqkrj
少年漫画板でスレ立てをする…

それは即ち、陸板で行われた荒らしとの戦いに敗れ、泣く泣く敗走を選んだという事である。
思い返せばお前たちは、小中高大社の全てのステージで負け続けている。
午前10時に始まる男子100m。
しかしお前たちの出番は約2時間後。
エリートがさっさとダウンを終えて明日の支度やリレーの準備をし、スタンド席ではランチタイムが始まる中、お前たちはスタートラインに立つ。
「こいつには負けたくない」
お互いにそう思いながら最下位争いを繰り広げる姿はなんとも滑稽である。
「あの人たち陸上やってて楽しいのかな？」
「おっそwwwフォームだっさwww」
そう言われることにも慣れただろう。
そう、慣れてしまったのだ、負けることに。
だから今日も敗走し、少年漫画板という「二次元の世界」、つまり「現実逃避」に走るのだ。
逃げ足が速くても、陸上の世界では勝てないのである。
0931ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/26(木) 16:24:37.50ID:J0fWUmUJ
>>930
悔しいのぅ悔しいのぅwwwwwww
0935ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/26(木) 18:17:00.00ID:DOY5W1K2
後悔できる人間ならとっくにこんなことしていないような…
ホントのバカは自分がバカでありことをいつまでも気付けない
0936ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/26(木) 18:20:38.65ID:A82l45GH
おれたちスレ民は荒らしに敗北して少年漫画板に逃げたってことか
これも全て荒らしに反応するバカのせいだな
0937ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/26(木) 18:33:47.83ID:EpdRqkrj
本当に残念だが、お前たちと同類ではない。
高校では都道府県を抜けてブロック大会へ進み、新人戦は優勝経験もある。
大学では個人で日本インカレを数回走った。
つまり、スタートリストでは殆どの試合で常に上位。
ケツの連中を嘲笑うのはストレス発散になる。
嘘だと思うなら信じなくてよいが、悔しくて顔真っ赤にしているのがバレバレだぞ諸君。
おや、また敗走の準備かい？
0938ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/26(木) 18:48:49.45ID:xlm04/yR
>>937
自分もそんくらいのレベルだったけど
いい思いができたお陰で屈折せずに済んだと思ってるから、
君の振る舞いにはとても不思議な感じがする

で、５ちゃんでこんな下品な本性を晒していることは
家族や友人には一生隠し通して生きていく覚悟？
君の心理にとても興味がある
0939ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/26(木) 19:22:28.00ID:YffNUeHh
やめたれw
せめて妄想の中とここだけではそう言う設定にしておいてやれよ
現実ではオッサンにボコボコにされてるんだからさw
0940ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/26(木) 19:23:09.86ID:JEXJZWPE
ストレス発散に書き込みかよw
0941ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/26(木) 19:43:58.46ID:F1spgr6e
今日もしっかり荒らされるスレであった
0942ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/26(木) 19:56:02.07ID:SBAbUmQ4
漫画板にスレ立てた人は、もっかいトレーニング板に立て直してワッチョイ付けてよ
ぜっっったい荒らし沸かないよw 現に漫画版のスレは冷めてるw
所詮ビビってんだよ
0943ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/26(木) 19:58:20.59ID:3GNO4XZm
なんだインターハイも行けなかったのかｗ
0945ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/26(木) 20:07:01.42ID:VWYXYBl7
連敗雑魚は形成不利になるとバンバン自演するからな
自演出来ないのは良いかもな
0946ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/26(木) 20:13:57.30ID:J0fWUmUJ
昨日と一昨日でほとんどレスつかなかったのに実績者に煽られた途端ムキになってんの草
だからその「ケツの連中」なんだろ？お前らは
0947ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/26(木) 20:15:52.26ID:J0fWUmUJ
これまで散々荒らしを無視しろと言われてるのに反応しちゃうんだね
これじゃいつまで経っても勝てないわ
0948ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/26(木) 20:26:13.51ID:xJ4BVH8g
荒らしには真っ向勝負や
敗北続きだけどな
0949ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/26(木) 20:26:59.23ID:Wea9PLiK
荒らし無視しろってのは荒らしの自演か真性のあほだけだろ
0950ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/26(木) 20:27:23.39ID:5kntpq9Y
>>946
実績者って自称になんの価値があるのやら。そんなレベルだからお前は現実社会でうだつが上がらないんだぞ。
0951ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/26(木) 20:28:35.48ID:5kntpq9Y
>>948
で、どうやったら勝ちになるんだ？勝敗の基準は？
0952ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/26(木) 20:36:46.53ID:Wea9PLiK
訂正
荒らしを無視しろって言うだけならあほじゃないが、荒らしに反応した人をわざわざ煽ってくるから真性のあほだ
荒れるのを防ぎたいわけじゃないらしく、単に荒らしに加担してるだけの真性のあほ
0953ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/26(木) 20:39:53.36ID:J0fWUmUJ
>>951
荒らしに反応したら負け
0954ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/26(木) 20:43:00.46ID:DytwVQDI
荒らし①「ばーかwばーかwおまえのかーちゃんでーべそw」

スレ民「うっとおしい！くだらんこと書き込むな！」

荒らし①「ばーかwばーかw」

スレ民「アホか？こいつ」

荒らし②「俺たちは負け続けてるwww」

スレ民「？意味わからん？不快なだけだが」

荒らし①「ばーかwばーかw」

荒らし②「俺たちはいつまでまけつづけるんだぁww」

スレ民「？？？？？」


ずっとこんな感じだぞ。
0955ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/26(木) 20:45:27.29ID:EpdRqkrj
なぜスレが荒れたのか。
それは、図星だったからである。
自分たちの過去を言い当てられた悔しさで、ついついレスを付けてしまうのだ。
どうやら反応を見ていると、本当に足が遅い人生を送ってきたようである。
可哀想で仕方がない。
気持ちをわかってあげられず申し訳ない気持ちでいっぱいである。
陸上とは才能がものを言う競技。
どんなに努力しても報われないお前たちは、負け組らしく誰もいない競技場でコソコソ走り込むのがお似合いだな。
0956ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/26(木) 20:48:04.59ID:5kntpq9Y
>>955
でもお前才能ないじゃん
0957ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/26(木) 20:51:34.53ID:EpdRqkrj
>>956
才能があるとは言っていない。
お前たちが「少年漫画板」に逃げるような負け組集団であり、試合での嘲笑の対象であるという事実のみが存在する。
0958ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/26(木) 20:53:33.00ID:J0fWUmUJ
流石にこれだけ一方的に荒らされてると、荒らしの思惑通りに効いてることは否めないな
0959ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/26(木) 22:02:28.74ID:5kntpq9Y
>>957
いや嘲笑されてんのお前だって。気付けよ。
0962ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/26(木) 22:46:24.01ID:nE92End1
>>952
お前みたいなスルースキルゼロの馬鹿のせいでこのスレはこの有様なんだが
0963ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/26(木) 23:05:31.23ID:JOnA8olF
気違い荒らし≒難癖つけてワッチョイ板行かないオマエラ
どっちも負け組だｗ
0964ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/26(木) 23:05:39.90ID:VWYXYBl7
>>962
何荒らしに反応してんだよ
スルーしろや
0966ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/26(木) 23:39:32.10ID:J0fWUmUJ
お前ら陸板スレッド一覧に書いてある文面読めるか？

「(,,ﾟДﾟ)∩宣誓！
我々はアスリート精神に乗っ取り以下のことを遵守致します！
一、荒らしは徹底放置します！」

荒らしは徹底放置ってマナーだから、反応する奴らが全て悪い
0967ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/26(木) 23:40:15.08ID:J0fWUmUJ
>>964
ブーメランガイジ乙
0968ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/27(金) 00:49:30.13ID:DL20yUYf
>>966
荒らしを放置したら増長するだろ
荒らしを利するようなことを言うなよ
0969ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/27(金) 05:34:50.93ID:TvIZB0M1
>>967
お前自分も反応してるって自覚ないのか？ワザと道化のフリをしてるのか真性のアホなのか
0970ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/27(金) 12:25:17.12ID:yi6YgHu2
【一般会社員や社会人で、短距離を趣味でやってる奴の特徴1】

足が遅い
0971ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/27(金) 12:25:46.23ID:yi6YgHu2
【一般会社員や社会人で、短距離を趣味でやってる奴の特徴2】

すり足が好き
0972ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/27(金) 12:26:18.08ID:yi6YgHu2
【一般会社員や社会人で、短距離を趣味でやってる奴の特徴3】

走り込みが正義だと思っている
0973ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/27(金) 12:27:38.12ID:yi6YgHu2
【一般会社員や社会人で、短距離を趣味でやってる奴の特徴4】

練習や走りを指摘されると耳を塞ぐ
0974ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/27(金) 12:28:54.38ID:yi6YgHu2
【一般会社員や社会人で、短距離を趣味でやってる奴の特徴5】

無駄な怪我が多い
0975ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/27(金) 12:29:45.44ID:yi6YgHu2
【一般会社員や社会人で、短距離を趣味でやってる奴の特徴6】

アイテムだけは一丁前
0976ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/27(金) 12:30:42.02ID:yi6YgHu2
【一般会社員や社会人で、短距離を趣味でやってる奴の特徴7】

あくまで「趣味」だから、目標達成までの計画性がない
0977ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/27(金) 12:32:14.59ID:yi6YgHu2
【一般会社員や社会人で、短距離を趣味でやってる奴の特徴8】

人目を気にしながら練習している
0978ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/27(金) 12:33:20.44ID:yi6YgHu2
【一般会社員や社会人で、短距離を趣味でやってる奴の特徴9】

センスが無いから、技術練習は「出来ない」で終わる
0979ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/27(金) 12:34:14.79ID:yi6YgHu2
【一般会社員や社会人で、短距離を趣味でやってる奴の特徴10】

練習の意識は低いのにプライドだけは高い
0980ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/27(金) 12:35:13.71ID:yi6YgHu2
【一般会社員や社会人で、短距離を趣味でやってる奴の特徴11】

トップ選手の練習を真似れば速くなると思っている
0981ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/27(金) 12:36:12.36ID:yi6YgHu2
【一般会社員や社会人で、短距離を趣味でやってる奴の特徴12】

トップの選手や指導者の発言を鵜呑みにする
0982ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/27(金) 12:41:36.85ID:yi6YgHu2
【一般会社員や社会人で、短距離を趣味でやってる奴の特徴13】

フラット接地ができない
0983ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/27(金) 12:42:10.26ID:yi6YgHu2
【一般会社員や社会人で、短距離を趣味でやってる奴の特徴14】

スパイクのソールやピンに無意味なこだわりを持つ
0984ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/27(金) 12:43:10.20ID:yi6YgHu2
【一般会社員や社会人で、短距離を趣味でやってる奴の特徴15】

ハラケンを凄いと思っている
0985ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/27(金) 12:47:45.74ID:yi6YgHu2
【一般会社員や社会人で、短距離を趣味でやってる奴の特徴16】

腸腰筋を鍛えればいいと思っている
0986ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/27(金) 12:48:15.95ID:yi6YgHu2
【一般会社員や社会人で、短距離を趣味でやってる奴の特徴17】

カーフレイズが好き
0987ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/27(金) 12:54:35.49ID:QcfXdgaY
ついに狂ったか？
あ、もともとか・・・お大事に・・
0988ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/27(金) 12:55:44.08ID:yi6YgHu2
【一般会社員や社会人で、短距離を趣味でやってる奴の特徴18】

腹筋背筋をすれば体感が強くなると思っている
0989ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/27(金) 12:56:17.77ID:yi6YgHu2
>>988
訂正
×体感 ○体幹
0990ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/27(金) 13:01:58.68ID:yi6YgHu2
【一般会社員や社会人で、短距離を趣味でやってる奴の特徴19】

速くなれないことを「趣味だから」という言い訳で正当化する
0991ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/27(金) 13:03:11.86ID:yi6YgHu2
【一般会社員や社会人で、短距離を趣味でやってる奴の特徴20】

誰も来ない道路で坂ダッシュ
0992ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/27(金) 13:04:06.63ID:yi6YgHu2
【一般会社員や社会人で、短距離を趣味でやってる奴の特徴21】

調子が悪い時はDNS
0993ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/27(金) 13:09:28.82ID:yi6YgHu2
【一般会社員や社会人で、短距離を趣味でやってる奴の特徴22】

あてにならない換算タイムばかり気にする
0994ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/27(金) 13:10:08.51ID:yi6YgHu2
【一般会社員や社会人で、短距離を趣味でやってる奴の特徴23】

ハードルやバーベルを購入してコソコソ練習
0995ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/27(金) 13:11:10.61ID:yi6YgHu2
【一般会社員や社会人で、短距離を趣味でやってる奴の特徴24】

練習会は主催によるマウント取り大会
0996ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/27(金) 13:12:09.79ID:yi6YgHu2
【一般会社員や社会人で、短距離を趣味でやってる奴の特徴25】

趣味でやってるくせにモチベーションが必要
0997ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/27(金) 13:13:26.46ID:yi6YgHu2
【一般会社員や社会人で、短距離を趣味でやってる奴の特徴26】

スタートリストでは中学生や底辺の高校生と同じ組になりがち
0998ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/27(金) 13:15:28.50ID:41GLOg3r
最後までヘタレだったなお前w
0999ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/11/27(金) 13:16:37.03ID:yi6YgHu2
【一般会社員や社会人で、短距離を趣味でやってる奴の特徴27】

スレを荒らされるとすぐ発狂する
1000ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/27(金) 13:16:53.72ID:yi6YgHu2
1000なら全員肉離れ
10011001
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