X

【ランニング(ジョギングも)】走ったら報告するスレ★３

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0082ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/10(月) 09:56:39.63ID:aBSQ5n2M
>>73
凄いなあ。
炎天下で20km（ペースは別として）ということは、当然給水を何回かしてるんでしょ？
0083ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/10(月) 12:36:18.26ID:34G55PC+
来年の春の大会に期待しよう。
0087ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/10(月) 16:59:23.10ID:WAJfCTQ/
>>84
カッケーと自分に惚れ込む気持ちも解らないでもないけど、暑くても雨でも、走らないと気持ちが悪いから走ってしまうのだよ。
走っておけば体型の維持も出来るし、汗をかいて気持ちいいし、ストレス発散になる。
ナルシスト的な自己満足オナニーよりも、実感できるリターン効果の方が大きい。
0088ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/10(月) 18:18:55.03ID:tZL9eP+C
6.2km 45分　スロジョグ
曇ってたのに走り出したら晴れやがった
風があったから何とか死なずに完走
@７１歳独男
0090ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/10(月) 20:12:14.40ID:34G55PC+
7キロ　　37分。暑いとバテるの早いな。この時期に昼間から野球やってる球児はすごいな。
0092ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/10(月) 20:49:25.66ID:1QWAR975
7km
37分25秒

曇っていたから17時半頃から走り始めたんだけど
気温がそもそも高過ぎて早々にバテたorz
0094ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/10(月) 22:18:04.73ID:34G55PC+
成仏してくれ。なんまんだぶ
0096ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/11(火) 08:02:35.13ID:ERx19tdX
夏休み終った 今日から仕事。。。。
まーた、テレワーク
昼休みに少し走りたいけど、今日も暑そうだから止めとくか迷う
0098ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/11(火) 11:02:58.31ID:kdiZeQH0
30km2時間46分
最後の自販機の後の3kmが特にやばかった。体に力が入らなくなり、歩いた。家までなんとか辿りついた。
0099ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/11(火) 11:56:52.87ID:lNCXJ6EV
場所　地域によるよら
0100ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/11(火) 15:22:05.46ID:RmbbOo4T
水被ったら湿度高くてシャツもパンツも暫く乾かなくて重かったわ
0101ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/11(火) 20:36:23.25ID:dYeRg2Ts
>>98
嘘乙
0103ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/11(火) 22:15:43.84ID:YseAb7lf
テレワークうらやましい。工場だから感染者出ても出勤だよ。
0106ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/11(火) 23:50:07.82ID:0inEkK/+
>>98
この時期にその距離を走るほどなら
当然スマートウォッチかスマホで
管理してんでしょ？
証拠となるアプリを開いて日時・距離・時間をスクショして
ここに画像をアップすれば良いんだよ
なら疑心は解けるし誰も傷つかない
0107ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/12(水) 03:26:30.12ID:HEGad4QZ
24時過ぎたら少しは気温下がったろーってことで10km走ってきた
5kmで水を出し切ってオーバーヒート。
そこからは歩いて走っての繰り返しで息も絶え絶え帰宅。。。
暑すぎw
0109ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/12(水) 07:28:57.17ID:HM+okpaR
5キロ
朝から暑くて全身ぐっしょりだわ
0116ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/12(水) 11:38:47.00ID:po/XGLC1
6時半に出たのに暑すぎて周回コース11kmの半分くらいしか走れなかった
いつも黒い帽子してたのを白に変えてみたけど、ここまで暑いと大差ないな
0117ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/12(水) 11:40:23.64ID:7qu6K6Nc
東京で早朝5時半スタートだけど、昨日から暑さの次元が一つ上がった感じ
インターバルやろうとしたけど、ジョグで終わったわ
0119ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/12(水) 17:00:26.71ID:W/VsWtLA
>>98
オリンピック候補に選ばれるような選手でも
この時期の猛暑日は遠距離は走らず
長くても10kmジョギングかペース走のみで
後は室内トレーニング全力集中っていうルーティンなのに
あんたさらっと３０km走ったわって俺様って
相当な超人かどうしようもない嘘つきのどちらかだな
0120ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/12(水) 17:30:03.64ID:51zHDcw3
日が出たら走れないと考えた方がいい
今は朝5時に走り終わる位が最適だよ

無理して昼間に走るなら、紫外線対策と給水・水被りを3～5kmおきに出来るコースで走る
暑く思われガチだが、速乾性のロンTの方が紫外線のダメージ減るからお勧めをしておく
0122ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/12(水) 19:34:34.04ID:8IFgLS0M
>>120
これが猛暑日の一番現実的で賢い対処方法だわ

>>98
30km? （笑）
熱中症で夢でも見たんかオッサンww
0123ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/12(水) 20:34:56.22ID:U/IRgy/1
>>122
走力ない、メタボオヤジだからって、30km走嘘だと思うとは。
一応、ここは陸上競技板なんだがww
メタボオヤジには、10kmも命がけなんだろうがwwww
0124ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/12(水) 20:36:38.19ID:U/IRgy/1
>>119
お前も、身の程を知れ。
陸上競技板だよ。メタボオヤジはひっこんでろ。
0125ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/12(水) 20:47:20.34ID:t2E89LdH
暑さ強いんでまだ朝方なら普通に走ったけどなぁ
25km 5:10/km くらいで
0126ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/12(水) 20:48:22.65ID:ir0ESy2S
98じゃないけど、真夏でも30km走普通にやるけどなぁ
フル315くらいの雑魚だから、この時期は早朝キロ6のジョグになっちゃうけど
トライアスロンやる人なら、暑熱順化のためにむしろ必要な練習だよね
まぁランナーにはマラソン以外にもいろんな目的があるってことよ
0127ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/12(水) 21:00:21.25ID:W/VsWtLA
>>123
>>124
取り敢えず証拠出そうか>>98くん
他人を誹謗中傷しても君の記録は証明されない
帰宅後に正確な距離と時間をここに提示してるんだから
アプリの記録画像をそのままここにアップしたら良いだけだよ
そして皆んなを黙らせよう！
ああ凄い！超人かよ！この猛暑日に！って言わせよう
俺は信じてるぞ
0128ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/12(水) 21:11:31.67ID:8IFgLS0M
３０km走破とか陸上競技板とか言う上級者だから
当然アプリで記録を管理してるよね
この記録をアップすれば俺も信じるよ
また不毛な誹謗中傷や悪態・下手な言い訳で誤魔化すなら
嘘認定だからね
お待ちしております
0131ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/12(水) 21:43:53.74ID:51zHDcw3
サブ3してるけど、今の時期に30km以上はしるなら、重装備してトレイルとか、夜中から朝方のロードとかかな。
走力上げたいなら、平地より起伏のある所をゆっくりでもいいから走れば心肺と脚力を鍛えられるよ。
0132ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/12(水) 21:46:16.53ID:489pxInm
やっと仕事終わって明日から夏休みだ。4日間みっちり走るぞ
0133ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/12(水) 21:51:28.57ID:8IFgLS0M
>>131

トレイル良いね高地で気温低いし
ただシューズが汚れまくるからちょい気が引ける
0135ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/12(水) 21:59:43.60ID:8IFgLS0M
>>134
あ、はい
先輩の言う通りにします
013791
垢版 |
2020/08/12(水) 23:05:06.67ID:yT9n+FM6
10キロ56分。
やっと足の痛み引いたんでゆるーく走ってみた。
0138ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/13(木) 05:56:45.30ID:mKLS8mTz
98氏は、走った場所、走った時間帯も書いていない。35度以上の日中走ったとしたら、すごいなとは思うが、気温が高くない地域や時間帯で走ったら、30km走なんて大したことない。
発狂している奴こそ、普段どんな走りしてるんだww
いや、メタボで走れてないかww
0139ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/13(木) 08:20:27.98ID:HAOsPqh6
am5:30から11km
昼間に比べれば余裕
3km過ぎに腹が痛くなりトイレを探して1km走った末に公園のトイレで脱糞
トイレ後の清々しさは異常 世界が透き通り輝いて見えた
0140ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/13(木) 09:00:46.11ID:1JXh5ZRI
誰とは言わないが、発狂している奴は一目瞭然だね。
人が走っているのを見聞きして発奮するのはあるが、その内容に対して強烈な劣等感が無ければ虚実はどうでもいいな。
嘘なら嘘で、本人は虚しいだけだしな。
0142ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/13(木) 09:31:38.29ID:/QoB952E
今年の夏は20㎞まででまだ30㎞走やってないなー
早起きしてやらないといけないんだが近く大会もないので気が入らない。
ということで昨日の晩だが
4㎞ジョグ→6㎞4分20秒→1㎞3分40秒→1㎞ジョグで締める
0143ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/13(木) 09:56:25.43ID:wgkIwT4S
俺は夏場は普段より心拍が上がってしまうので普段よりペースを
下げて極力翌日にダメージを残さないように心掛けている

速い人には邪魔にならないよう気をつけているつもりだけど、
広いコースなのに肩が触れるように抜かして行く奴はなんなんだろう
追い込んで苦しいのはわかるけど安全マージン位とって欲しいわ
0144ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/13(木) 09:58:49.25ID:1YpRvxzF
30km2時間42分
早めの給水をこころがけ完走。
0148ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/13(木) 14:39:09.27ID:3WyL7Afl
>>138
>>140
と
>>98が自演で下手な自己擁護をしております
早う記録画像アップせいや自演カス
0149ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/13(木) 15:09:04.64ID:0rgg/aaP
抜く側からしたらどちらか端に寄って欲しい
真ん中フラフラ走ってるのが一番危ない。あと並走
すみません通りますって声かけてもイヤホンして聞こえてないのいるし

あと夜中対面でノーライトの人が突っ込んでくるのは相手側からはこっち見えてるが
こちらからは見えてないのを認識して
0150ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/13(木) 16:06:40.66ID:QFviJMUW
３０km自販機男はなんと！
中１日で３０kmランしております

＞53：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/08/09(日) 10:16:31.01 ID:NJkpWHYZ
＞30km2時間27分
＞100円持っていき、ラスト10kmで自販機で補給したが、最後脱水気味に。

＞98：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/08/11(火) 11:02:58.31 ID:kdiZeQH0
＞30km2時間46分
＞最後の自販機の後の3kmが特にやばかった。体に力が入らなくなり、歩いた。家までなんとか辿りついた。

＞144：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/08/13(木) 09:58:49.25 ID:1YpRvxzF
＞30km2時間42分
＞早めの給水をこころがけ完走。
0151ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/13(木) 16:11:11.63ID:jWBm9KjZ
そういうやつらに対してはワザとスレスレで抜く
邪魔という意味合いを込めて
みんな左側寄って走ってるのに
4～5列にも並列になってたりしてる奴らはイラっとする
0152ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/13(木) 16:24:35.31ID:3y1j9GGP
6km 40分
これ以上は無理っす死ぬわ

>>150
マジかい？
この季節に30kmを一日おきに！？プロアス？
自販機のジュースに秘密があるんだろか？
自販機ジュースなに？とにかく凄いね！
0153ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/13(木) 16:30:48.64ID:+2cd4fLI
抜く側は外側よ
0154ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/13(木) 16:41:24.28ID:QFviJMUW
>>152

３０km自販機男は寒い地域か寒い時間帯
のランらしいから
おそらくおしるこホットだと思う
１００円持って１０kmごとにおしるこホットを補給w
たまにカレー味のカップラーメンもw
正解をよろしく３０km自販機男さん
0155ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/13(木) 18:13:08.73ID:KsR8PZ+Y
マラソン大会に出ているランナーは左側を走る。それがルールだから。
そうでない奴らは、ランナーは歩行者だから右側通行！と、右側を走る。
だから細い河川敷沿いとかで衝突が生まれる。

マラソン素人は、正直ウザい

左側を走れ ゴミクズども
0156ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/13(木) 19:06:44.90ID:yZ5zhuhO
30km自販機男は草w
さすがに八月に中一日で30km毎回走るってヤバイね
本人が脱水症状やら力入らんとか言ってダメージ大きそうだけど
仕事や日常生活に影響出ないのかな？
こどおじかな？資産家？
準備・アップやクールやらでトータルで4時間ぐらい使うでしょ
疲労もだけど時間が大丈夫なのって感じだわ
0157ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/13(木) 19:25:45.30ID:EHNncV7W
自分の周りにはUTMFや100kmマラソン入賞したりとか5年間1日も欠かさず走って月間最低でも300kmは走ってる人が結構いるからこの時期30kmでも、ちょっと頑張ったね位の感想なんだけど、そんなに粘着するほどのこと？
ちなみに自分は今時期は週2で1時間12kmほど走ったらもう充分なのでロングとかお断りw
0158ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/13(木) 19:31:58.53ID:d5phIbsk
>>155
俺も同じことを思う時がある。
堂々と反対側から右側通行で向かってきて、わざとぶつかってやろうかと思う程。
0159ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/13(木) 19:34:30.85ID:4wZiZPLt
ランナーなら左側通行、左回り、左曲がりは常識
0160ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/13(木) 19:40:15.29ID:1JXh5ZRI
>>157
自分の理解の範囲を越えたものは存在しないという"全知全能の神"と勘違いしている奴なんだよな。
自分に都合がいいように解釈し、別人のレスを結びつけて「自演」とか痛々しい。
この30kmランナー粘着野郎は暑さで頭がぶっ壊れたんじゃないかな？
0161ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/13(木) 19:53:56.67ID:3WyL7Afl
と30km自販機男が
早速自演で頑張っております

管理記録画像をここに出せば終わりなんだよ
そこはずっとスルーだろ
メタボとか餓鬼みたいな事言わんと記録出せば皆んな黙るぞ
0162ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/13(木) 20:18:32.54ID:3WyL7Afl
>>157

１日も欠かさず300kmとか１日10kmじゃないw１日30km走る自販機男と何の関連性あるんだw
もっと説得力有るソース持ってきなよ
0165ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/13(木) 22:19:06.79ID:3WyL7Afl
コロコロID変えて論点逸らさず
早う記録画像出せよ餓鬼
それで終わりなんだよ
0166ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/13(木) 22:21:17.19ID:mKLS8mTz
>>163
基地外の口癖、ソースwww
0167ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/13(木) 22:23:20.76ID:mKLS8mTz
>>140
発狂野郎は、どんな奴なんだろうか？
俺の予想は、小太りハゲだがwww
0168ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/13(木) 22:30:06.18ID:I57FzrOm
>>161
管理記録てお前
30km走はアプリで記録とるのがいつの間にか前提になってるが
どこぞの市民ランナーのブログとか見過ぎなんじゃねーの
0170ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/13(木) 22:36:35.03ID:3WyL7Afl
>>166
>>167
お前>>98本人の自販機男じゃないか
義務教育も受けてないような
特徴有る必要以上に多用するアホな句読点の使い方

お前が記録画像をアップすればそれで終わりなんだよ
走った日時と距離・時間だ
散々論点ずらして餓鬼みたいに悪態ついて証拠も出さないから
嘘つきとか自販機男とか馬鹿にされてる事に気付けよ
証拠出しな
スルーやその他の論点ずらしはもう不要
0171ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/13(木) 22:48:43.45ID:I0DWk8I1
>>167
発狂野郎の容姿なんてどうでもいいな。
そこに興味を持つのは同レベルになるぞ。
>>169
「ログを残していないわけがない」
発狂くんは自分の狭量な世界でしか物を語れない。
たまにいるよな、こんな出来損ない頭。
プライドばかり高くて仕事ができない嫌われ物の典型例。
アスペ気質もあるので、怒りの矛先が向いていても理解できないめでたい奴。
0172ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/13(木) 22:52:52.30ID:3y1j9GGP
>>169
ホント１日おきにわざわざ30km何時間何分って
ここに几帳面に正確な記録を報告するのに
ログはとってないってのは不自然過ぎるよね

あと本当にログとって無いのなら
「とってないよ本当なんだ」で済む話しだよね
かなり疑わしいけど（笑）
なのになんでメタボやら全く関係無い煽りで
事を大きくするんだろうかという不思議
結局は痛いとこ突かれて自壊してるのかと思ったしまう
0173ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/13(木) 23:22:25.35ID:mKLS8mTz
発狂野郎いわく、このスレは走ったらソース、じゃなかった、最近覚えたばかりの言葉、ログを揃えて報告するんだとさww
日時と時間って、馬から落馬するほど間抜けだなww
0175ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/13(木) 23:32:05.26ID:xY3WQpyA
時間はタイムの意味だからおかしくないだろ
0176ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/13(木) 23:35:22.95ID:3WyL7Afl
>>172
コレ

●走ったけど記録をとって無い
●走って無いからそもそも記録が無い
どっちかなんだろうけど
>>98本人がハッキリと応えれば終わる話しなんだよ
なのに何を恐れてるのか
論点ずらして誹謗中傷や悪態つくだけだから終わらないんだよ

もうこれ以上は不毛だし他も迷惑だろうから
俺はこの話題は一切しない
続けたい方はどうぞ
明早朝ランします　おやすみ💤
0177ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/13(木) 23:59:13.00ID:I57FzrOm
たかが30kmで御大層にログとかにわか丸出しだないちいちそんなもんつけねーよ
日々の練習なんて設定通り走れたか確認する程度だよ。アホらし。
0178ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/14(金) 07:27:25.73ID:FuSvqedo
>>176
お前は、走ったらソースとログ付きの報告しろよw
0179ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/08/14(金) 07:37:35.96ID:FuSvqedo
>>172

ほんと、お前は基地外だな。
他スレにまで書き込むとは。
自分が走力ないからって、ここまで粘着するのは基地外としか言いようがないww
↓

コロナ蔓延でジョギングしてるひとマスクして！ 10

0036 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2020/08/13 20:47:21
他スレでこの猛暑日の８月に毎日30km走ってるって
いきってるランナーいるんだけど
そんなの可能なんですか？
ちなみにその人は30km自販機男って呼ばれてます
100円握って走って自販機でジュース買ってるらしい
ID:3y1j9GGP(1/2)
0037 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2020/08/13 20:47:35
ちなみにその自販機男さん
アプリの記録画像アップしなって言われても
悪口言って証拠は絶対にだしません
ID:3y1j9GGP(2/2)
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況