暑すぎちゃん。
午後12時から20km走ってきたぜ。
3kmと7km地点で水かぶり、10km地点で350mlコーラ、15km地点で500mlエナジードリンク系の炭酸飲料、17km地点で水かぶり。
気を抜いたら倒れるぜ。明日も炎天下ランだな。