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【ランニング(ジョギングも)】走ったら報告するスレ★３

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0165ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/13(木) 22:19:06.79ID:3WyL7Afl
コロコロID変えて論点逸らさず
早う記録画像出せよ餓鬼
それで終わりなんだよ
0166ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/13(木) 22:21:17.19ID:mKLS8mTz
>>163
基地外の口癖、ソースwww
0167ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/13(木) 22:23:20.76ID:mKLS8mTz
>>140
発狂野郎は、どんな奴なんだろうか？
俺の予想は、小太りハゲだがwww
0168ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/13(木) 22:30:06.18ID:I57FzrOm
>>161
管理記録てお前
30km走はアプリで記録とるのがいつの間にか前提になってるが
どこぞの市民ランナーのブログとか見過ぎなんじゃねーの
0170ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/13(木) 22:36:35.03ID:3WyL7Afl
>>166
>>167
お前>>98本人の自販機男じゃないか
義務教育も受けてないような
特徴有る必要以上に多用するアホな句読点の使い方

お前が記録画像をアップすればそれで終わりなんだよ
走った日時と距離・時間だ
散々論点ずらして餓鬼みたいに悪態ついて証拠も出さないから
嘘つきとか自販機男とか馬鹿にされてる事に気付けよ
証拠出しな
スルーやその他の論点ずらしはもう不要
0171ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/13(木) 22:48:43.45ID:I0DWk8I1
>>167
発狂野郎の容姿なんてどうでもいいな。
そこに興味を持つのは同レベルになるぞ。
>>169
「ログを残していないわけがない」
発狂くんは自分の狭量な世界でしか物を語れない。
たまにいるよな、こんな出来損ない頭。
プライドばかり高くて仕事ができない嫌われ物の典型例。
アスペ気質もあるので、怒りの矛先が向いていても理解できないめでたい奴。
0172ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/13(木) 22:52:52.30ID:3y1j9GGP
>>169
ホント１日おきにわざわざ30km何時間何分って
ここに几帳面に正確な記録を報告するのに
ログはとってないってのは不自然過ぎるよね

あと本当にログとって無いのなら
「とってないよ本当なんだ」で済む話しだよね
かなり疑わしいけど（笑）
なのになんでメタボやら全く関係無い煽りで
事を大きくするんだろうかという不思議
結局は痛いとこ突かれて自壊してるのかと思ったしまう
0173ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/13(木) 23:22:25.35ID:mKLS8mTz
発狂野郎いわく、このスレは走ったらソース、じゃなかった、最近覚えたばかりの言葉、ログを揃えて報告するんだとさww
日時と時間って、馬から落馬するほど間抜けだなww
0175ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/13(木) 23:32:05.26ID:xY3WQpyA
時間はタイムの意味だからおかしくないだろ
0176ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/13(木) 23:35:22.95ID:3WyL7Afl
>>172
コレ

●走ったけど記録をとって無い
●走って無いからそもそも記録が無い
どっちかなんだろうけど
>>98本人がハッキリと応えれば終わる話しなんだよ
なのに何を恐れてるのか
論点ずらして誹謗中傷や悪態つくだけだから終わらないんだよ

もうこれ以上は不毛だし他も迷惑だろうから
俺はこの話題は一切しない
続けたい方はどうぞ
明早朝ランします　おやすみ💤
0177ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/13(木) 23:59:13.00ID:I57FzrOm
たかが30kmで御大層にログとかにわか丸出しだないちいちそんなもんつけねーよ
日々の練習なんて設定通り走れたか確認する程度だよ。アホらし。
0178ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/14(金) 07:27:25.73ID:FuSvqedo
>>176
お前は、走ったらソースとログ付きの報告しろよw
0179ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/14(金) 07:37:35.96ID:FuSvqedo
>>172

ほんと、お前は基地外だな。
他スレにまで書き込むとは。
自分が走力ないからって、ここまで粘着するのは基地外としか言いようがないww
↓

コロナ蔓延でジョギングしてるひとマスクして！ 10

0036 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2020/08/13 20:47:21
他スレでこの猛暑日の８月に毎日30km走ってるって
いきってるランナーいるんだけど
そんなの可能なんですか？
ちなみにその人は30km自販機男って呼ばれてます
100円握って走って自販機でジュース買ってるらしい
ID:3y1j9GGP(1/2)
0037 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2020/08/13 20:47:35
ちなみにその自販機男さん
アプリの記録画像アップしなって言われても
悪口言って証拠は絶対にだしません
ID:3y1j9GGP(2/2)
0181ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/14(金) 09:23:19.66ID:wGpF3Aj/
>>179
ID:3y1j9GGPこいつは「男子マラソン・長距離総合スレ Part297」にも書き込んでいたぞ。
なおID:3WyL7Aflも同じ板に書き込んでいる模様。

今日はどんな発狂っぷりを見せるのだろうか？
0182ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/14(金) 09:45:49.71ID:gLIhLbDF
180調子良さそうですな。書き込み見ただけで体が充実してるのが溢れてます。
0183ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/14(金) 10:23:58.31ID:SrZaUNIR
>>182
暑さで頭がおかしくなったのか、それとも元々おかしいのか？
充実してるのが溢れてますって日本語もおかしいし、イカれてるのは間違いないね
0184ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/14(金) 10:39:34.52ID:j0dswYy5
30km2時間48分
最初の自販機の後で、5kmが脱水で。目がうつろとなり、歩いた。家までなんとか走って。
0188ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/14(金) 15:10:05.22ID:FuSvqedo
今日は、10km48分。
ソース　　俺
ログ　なしwww
0190ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/14(金) 17:41:42.20ID:2WsbVq3o
30km2時間18分
100円握っていき、ラスト10kmで自販機で。補給したが、最後脱水気味に。自販機の後の、1kmが特にやばかった。体に鳥肌が立ち、自販機で100円拾った、早めの給水を。こころがけ完走。
0191ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/14(金) 18:36:13.89ID:gLIhLbDF
7キロ　　40分。この時間はわりと涼しいね。
0192ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/14(金) 18:41:27.54ID:axNTfPzO
夏の昼間に走るのやばいですね。3キロジョグしただけで異常に疲れて、軽い熱中症か日射病みたいになった。早朝か夜に走っても結構きついから、やばいですね。
0193ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/14(金) 21:51:31.84ID:zQVVjwpG
ただでさえ暑いのにマスクがうざくてサボりまくりで体が2kmすら辛くなった
0195ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/15(土) 02:21:26.90ID:CX2krae9
真夜中のポイント練習　
坂道レペティション200－200－400を3セット。
死ぬほど熱くはないのだけども涼しさの欠片もない…
0198ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/15(土) 08:09:02.79ID:ZDFcHG1x
3時から20km 5時前にはラン終了
夜明け前は昼間に比べれば涼しいが、日差しがないから汗の蒸発が弱く全身ビチョビチョだったわ
余裕があったら夕方に10km追加予定
0200ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/15(土) 12:00:38.34ID:AIY6MvpQ
30km2時間43分
走りおえたあとの気持ち良さ。
0202ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/15(土) 12:46:57.39ID:hcE5yu1A
30km2時間28分
途中で、記憶が無くなり。最後の4kmで、自販機で。休憩しても、記憶が無くなり。ラスト9.5kmが、やばかったが。記憶無く。家になんとか。辿り着き、裕子が泣いていた。
0203ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/15(土) 12:47:30.94ID:tETMU9iD
5時スタート 20km 1時間59分
16km付近で給水してから気持ちが萎えて、そこからペースダウン。
0204ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/15(土) 13:44:55.98ID:iLX+16rU
>>192
そこは個人差があるけど、暑さに慣れてないとそうなっても不思議じゃないよ。
俺も5km程度日中走って水分補給しても、頭痛が続いて38℃の熱が出たことがあった。
その後1週間は熱が下がったり再び上がったりで体調が不安定だった。
最近では走るなら夜間、少し気持ちいい風がある時ぐらいに限定してるよ。
0205ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/15(土) 15:06:51.12ID:XHf2Jq5J
7.5km45分からの7.5km31分40秒
合計15km77分てとこか。

20km100分にしとけばよかったかな
まあ夏まだまだ終わらない
無理はしないということで
0206ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/15(土) 18:03:49.51ID:zHQQLj8Y
10km45分目安で走るつもりが5km23分で終了。
0207ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/15(土) 18:07:08.91ID:xMK9rr/q
5.15キロ、22分25秒
17時過ぎてもさすがに暑いまだ30度はあるかな
0208ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/15(土) 19:02:04.54ID:G2SEXgX5
暑さを美徳としてるのか知らんが無茶しない方が良いよ
身体や内臓に想像以上に負担かかるだけで速くなれないぞ
走ってる最中に頭触ってみ
0209ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/15(土) 19:09:45.64ID:RH1MekDH
普段昼間は仕事してるから、買い物程度で強い日差しに当たるだけで疲れる
そんなんだから夜しか走ってないけど、早起きして朝走る生活に憧れる
0211ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/15(土) 19:47:32.73ID:W5nlnRaY
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　　　　　　　　　 　 |　　彡⌒ミ
　　　　　　　　　　　＼ (´･ω･`)また髪の話してる
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0212ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/15(土) 21:38:57.12ID:PvMRwYcU
今日ちょうど昼12㎞走ってきたら、腕と首をやけどした。
俺んとこニュースで今日39.7度とか言ってたけど、いつもの39度とは全然違った。
いつも50分～52分で走れるところを60分もかかった。
ほぼ無風でもう立ってるだけで体痛いし、頭痛や吐き気がするし、これほど危険な夏はここ10年で最高。
いつも20～30人ぐらいのランナーとすれ違うけど、今日は俺だけだった。
死にたくなかったらジョギングは朝にしたほうがいい
0213ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/15(土) 21:40:36.09ID:G2SEXgX5
気合と根性が足りんだけやろ
0214ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/15(土) 21:45:08.76ID:xulwsFqN
最近のヤツはなあ
0215ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/15(土) 23:34:12.33ID:Qy5rdbwU
20km 1時間50分
カロリー消費って気温で変化しないのかね
10キロ走ったところで500kカロリーくらいだし
アイス食ってスポドリガブ飲みしたら収支マイナスになるような
0217ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/16(日) 00:57:18.55ID:i1cVeb7L
早朝と夜って走るのにはどっちが涼しいのかな
0218ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/16(日) 00:58:14.46ID:ERk8zIbp
早朝が1番気温低いけど大して変わらんわ
0223ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/16(日) 06:55:22.95ID:CbFg9T5n
家でウンコ出ずに4時スタート、20km走ってきたが、途中で2回ピットインして下痢ウンコ出してきたぜ
4～6時だと、まだ走れる
0226ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/16(日) 08:09:20.24ID:2VSH7RqO
16km 2時間　のんびりユルユルジョグ
0229ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/16(日) 10:47:53.37ID:62MnFXrP
>>212
体の疲れが抜けないままで更に心拍も高過ぎたんだろう。
この時期にその距離を60分で走れるなら、上等だよ。
0231ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/16(日) 14:29:17.28ID:9xZEG980
30km2時間39分
折り返し20kmで、自販機に寄ったが。100円忘れて。補給なく完走後。ザリガニ捕りして。家に帰った。帰宅後。蕁麻疹が出て、コンビニ行って、かっぱエビセン買った。
0232ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/16(日) 16:20:00.64ID:8K59ACbH
８ｋｍ　４３分１５秒

給水は走る直前と走り終えてすぐ
取り敢えずは歩かないで走ったけど、もう
しばらくは休養にあてたい。
0233ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/16(日) 17:30:43.92ID:aBJUGrOl
38km3時間28分
6kmが脱水症状で。万華鏡となり、自販機でカルピス飲んだ。
途中で妖精が手を振ってた、フラフラで最後5kmは。足を引きずって完走。自販機でカルピスおかわりした。体重8キロ減した。
0234ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/16(日) 18:21:13.68ID:18l59ZHP
オマエら、頑張りすぎ。
死んだら何にもならんぞ。
>>233とか完全にアウト。
熱中症を舐めすぎてる。
新型コロナの何倍も死んでるんだぞ！
0236ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/16(日) 19:47:24.22ID:cqmF3Vws
距離とタイムの割には妖精見たとか
いちいちオーバーな馬鹿

しっかり走りきれる人じゃないと
この暑さでそのタイムは無理
0237228
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2020/08/16(日) 22:23:31.23ID:Pxdj3gC7
ロードを10キロ57分。

暑くてペースが全く上がらんｗｗｗ
0240ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/16(日) 23:25:41.19ID:5y38+Qyu
今日は6キロ30分のダイエットランニングのみ
右足が痛くてたまに走れなくなる
ほぐしたり走ってるうちにそれなりに走れるようになるが何だこれ
0243ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/17(月) 13:06:48.78ID:UZ0qhlDK
>>237
俺は10km走るとして、真冬に比べて30秒/kmぐらい落ちるよ。
頑張って速く走ろうとしても、余計に疲労が重なるだけだし、疲労抜きジョグメインにしようかと思ってる。
0245ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/17(月) 18:17:09.33ID:y55H+COc
36.9km3時間48分
いきなり側溝のドブに嵌り、足首痛くとも、かけぬけて、途中給水出来ず。最後の8kmで脱水状態。意識が飛んでも完走した。アクティブカロリー2000超え。100円持って自販機でグングングルトを３本補給し。家になんとか辿り着いて。
0246ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/17(月) 19:57:13.84ID:4Y2h0/xi
>>245
距離凄いね
スロージョギングなら何とかなるんやね
0247ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/17(月) 20:35:01.27ID:Org3pZjg
>>245
ドブに嵌まるってあり得んくらい鈍くさいやつだな。自販機で3本もドリンク買うなら100円という表現おかしくない？
500円握りしめてとかにならない？
いい加減うざい支離滅裂な文章やめろや。構って欲しいんかい。

10km 43分
0248ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/17(月) 20:41:31.16ID:4Y2h0/xi
なんかまた人の報告にケチつけるの湧いてんな
自分が無理な記録が悔しいのかみっともないぞ
そんなに上級者の報告が不信なら
自分でログ貼り付け義務の新スレを立てれば良いんだよ
もうウンザリだわ
0250ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/17(月) 21:20:25.10ID:Org3pZjg
>>248
何がウンザリだドアホ
いちいち目立ちたいのか知らんが
突っ込み処満載のワケわからん文章
書き散らかしやがって
こっちがウンザリしてんだよ
0254ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/18(火) 01:08:34.69ID:ThPIwMng
>>250

これは、基地外の落書きなのでスルーが正解。
正体は、5km40分位の走力しかない野郎だよw
↓
>>233
>>245
0255ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/18(火) 01:23:47.19ID:ThPIwMng
>>251
お前は、10km43分程度のジョグすら嘘呼ばわりかww
お前は、ダイエット板がお勧めだよww
0260ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/18(火) 13:26:50.51ID:THJ9IvNN
31.2km3時間19分
いきなり子猫が飛び出し。膝捻る。小学校のお昼のチャイムが。痛みを和らげて、途中寄った自販機。壊れてる、折り返し20kmで、脱水症状。さっきの子猫が手を振って。微笑ってた、薄れる意識の中、完走。どうしてもチオビタ飲みたく。100円持って薬局寄って。リポビタン買って、家に着くまえ。
0261ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/18(火) 13:41:14.33ID:+bEIRAQf
自分が出来ない事は、他人にも出来ない
なんて考えから妄想話を書き込んで、30km超の報告の真偽性を落とし込みたいのだろうけど
暑くたって走る奴は走るよ
0262ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/18(火) 13:46:12.74ID:ZTxzplue
>>261
走力ない、メタボオヤジだからって、30km走嘘だと思うとは。
一応、ここは陸上競技板なんだがww
メタボオヤジには、10kmも命がけなんだろうがwwww
0263ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/08/18(火) 17:03:28.87ID:id9Fz0Fc
34.8km3時間58分
56のオッサンだけどゆっくりなら普通に走れるぞ
ただ赤ちゃんアイスノンを帽子に入れて途中２回替えた
熱中症って脳の中枢のオーバーヒートらしいから
頭部をしっかりと冷やしながらだと意外と大丈夫なんだ
もちろん給水と水浴びはこまめにする
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