てか男子短距離の日本記録で一番更新が難しいのはどれなの?

100m 9.97
200m 20.03
400m 44.78
4×100mR 37.43
4×400mR 3:00.76

室内60m 6.54
室内400m 45.76
室内4×400mR 3:05.90

一番長く更新されてないのは高野の400mだけど