0001ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2019/07/07(日) 16:12:04.44ID:PwqEhNog 自分だけだろうか? 毎日走ったり1日おき等色々試したが 3-4日開けると同じ距離が前回より楽には走れる しかし毎日走ってる人多いし、ランニングの本見ても、3-4日に1回でいいなんて書いてない。