自分だけだろうか？
毎日走ったり1日おき等色々試したが
3-4日開けると同じ距離が前回より楽には走れる
しかし毎日走ってる人多いし、ランニングの本見ても、3-4日に1回でいいなんて書いてない。
0142ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/04/26(日) 12:50:48.27ID:C1E2IRyv
↑大宮
0143ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/04/26(日) 16:35:47.09ID:KOLwKOuN
0144ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/04/27(月) 12:15:50.44ID:s8uFA/uH
↑埼玉県さいたま市大宮区(旧大宮市)
0145ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/04/27(月) 17:15:50.03ID:dwoWETfg
0146ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/04/27(月) 22:57:10.59ID:kSHEw/GG
↑確かめろ
0147ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/04/28(火) 00:01:49.43ID:SY8rdFwn
0148ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/04/28(火) 12:09:45.27ID:94Q83I9G
↑おい！てめえ！
0149ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/04/28(火) 13:53:41.19ID:hJQ+fCqy
0150ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/04/29(水) 12:44:29.97ID:qBAEGVvX
150ゲット
0151ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/04/29(水) 20:10:35.26ID:xV0m9zdh
0152ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/04/30(木) 12:26:07.76ID:m/r9BnCL
0153ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/04/30(木) 12:26:32.60ID:m/r9BnCL
0154ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/04/30(木) 12:26:50.42ID:m/r9BnCL
ステイホームだよ
0155ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/04/30(木) 19:51:23.75ID:HdD6gCEU
0156ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/05/01(金) 12:16:27.48ID:6nLGDTrp
↑そうだよ
0157ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/05/01(金) 12:55:52.57ID:MV2bEa2n
0158ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/05/02(土) 12:55:23.40ID:r7KF4H18
↑何が言いたい？
0159ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/05/02(土) 18:51:46.53ID:jCHEKecx
0160ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/05/03(日) 12:14:31.17ID:QzQKzjc/
↑何したい？
0161ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/05/03(日) 18:44:22.93ID:EWpgbRDG
ホームステイしたいよ
0162ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/05/03(日) 19:21:10.65ID:jOy0D7vO
陸上で文武両道の選手が多いのはこの辺にあると思う
陸上だけで土曜も日曜も走るよりも勉強もしながらやっている人の方が長続きする
0163ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/05/05(火) 02:20:03.32ID:9fiPqa8T
0164ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/05/05(火) 08:43:49.45ID:SWUqzUtm
↑何が言いたいのよ？
高強度トレーニングの翌日とかのジョグって意味あるのかな？
0166ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/05/05(火) 13:12:50.81ID:iB6RqG1q
↑知りたい
0167ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/05/07(木) 02:48:54.82ID:eHoiDoO/
0168ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/05/07(木) 12:53:35.95ID:CehWnTpL
↑何で？
0169ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/05/08(金) 03:30:37.90ID:gK0L9VyS
0170ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/05/20(水) 23:02:38.30ID:oJGL5wdS
↑消えた
0171ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/05/21(木) 00:32:12.71ID:T+Ew5o2r
短距離だけどスプリント練習は週3回でも疲れがたまる。
まあ、50才過ぎてるけど。
0172ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/05/21(木) 10:29:06.49ID:N6a/N7aA
0173ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/05/22(金) 22:54:06.43ID:Soh8eoTj
↑何処？
0174ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/05/22(金) 22:54:30.92ID:Soh8eoTj
コロナウイルス滅ぼう
0175ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/05/23(土) 00:08:45.70ID:fbPlkf7X
0176ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/05/25(月) 08:34:10.17ID:vnxfrI5I
↑首都ブラジリア？
0177ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/05/25(月) 09:19:37.71ID:iBMETD6n
0178ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/05/25(月) 11:15:33.58ID:xgrtx5LK
0179ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/05/27(水) 12:48:05.04ID:MiiMvj69
0180ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/05/27(水) 12:48:29.15ID:MiiMvj69
0181ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/05/27(水) 14:34:33.30ID:1ogcKdXi
0182ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/05/28(木) 12:58:52.22ID:m+SqIt+o
↑政府の中心よ
0183ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/05/28(木) 15:20:34.16ID:FLkl32OR
0184ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/05/30(土) 12:40:03.66ID:XACq9fLY
↑そらそうよな
0185ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/05/30(土) 14:21:05.53ID:TUcW8qWw
0186ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/06/01(月) 17:47:35.68ID:CXZeXn+u
↑大統領府と国会議事堂が有るからな
0187ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/06/01(月) 19:13:14.12ID:NibU/WUq
0188ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/06/04(木) 08:31:34.34ID:P6Up3X/s
↑ブラジルやからな
0189ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/06/04(木) 11:21:25.00ID:wcHwvTWt
0190ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/06/05(金) 17:41:00.09ID:6DFKIfNg
↑せやな
0191ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/06/06(土) 01:13:14.61ID:PIiJI+Hx
0192ゼッケン７７４さん＠ラストコール2020/06/06(土) 12:01:48.98ID:lhILApF9