400やってるんだが800に転向したい

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/06/07(金) 19:54:47.59

初スレ立てです。400までしかやったことないけど、左ハム肉離れこわくてしばらく全力で走れてないから、良い機会だし800やってみたい
400から800いく人ってあんまいないよなあ、逆はあるけど
意見を聞かせてほしいです。どんな練習すれば良いのかとか、短距離と中距離の違いとか。400ベストは50.8
身長178センチ体重57キロです

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/06/23(日) 00:56:39.71

>>52
なるほどですね。確かに大学だと800mは短距離に所属してたりしますしね。
箱根に出る長距離選手は1500mまでは出ても800mに出ることはないですしね。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/06/23(日) 08:17:07.15

>>47
今年よ
>>49
意味不明よ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/06/23(日) 12:18:17.26

>>51
世界記録保持者のルディシャは４００ｍから８００ｍに転向して成功した。ルディシャ
に限らず世界のトップレベルに多いパターンだよ。別物どころか強い相関関係が
あると思う。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/06/23(日) 14:31:31.68

>>55
800mって練習方法に迷うんですよね。
世界レベルと市民ランナーレベルは違うと
思うけど、400mに力を入れてみようかなと思います。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/06/23(日) 14:56:42.60

>>56
>>55
ルディシャって400からの転向組なのね。
確かに海外だと400からの転向というか兼業も多いイメージ。

800って特に市民ランナーレベルだと大きくタイプが分かれそうだよね。
短距離の練習+ジョグでやる人も居るし中距離の練習やってく人も多いし。

ちなみに弱小高校とかだとマイルメンバーが中距離ばかりだったりもする。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/06/24(月) 11:18:18.24

>>57
ジョグもゆっくり長くより、短時間でも速めのペースでやって
後は坂道ダッシュとか200m～600mのレペをやってスピード練習に重点を置いてる感じです。
学生みたく時間があれば長距離練習とかも取り入れたいけど、仕事しながらの市民ランナー
だと何かを削らないといけませんしね。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/06/24(月) 11:42:10.54

>>58
リカバリーの日とかに1時間くらいのジョグをしてみるとかどう？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/06/24(月) 17:44:51.62

↑知りたいね

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/06/24(月) 19:20:07.57

>>55
ルディシャは400じゃなくて10種だよニワカw

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/06/24(月) 19:22:41.47

>>60
どうして？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/06/24(月) 19:38:45.24

>>61
ますます驚きだよ…

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/06/26(水) 22:27:25.96

>>62
見たいから

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/06/27(木) 01:17:49.56

>>64
何を見たいんだ？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/06/27(木) 08:14:54.82

↑>>59の事だよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/06/27(木) 21:30:51.80

>>66
違うんじゃね？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/06/27(木) 22:13:41.06

↑覚えろよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/06/28(金) 02:32:47.04

>>68
覚えられん

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/06/28(金) 17:39:33.86

↑何で？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/06/29(土) 04:05:21.36

>>70
記憶力が弱いんや

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/06/29(土) 08:17:25.16

↑ボケか？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/06/29(土) 14:49:39.38

>>72
ちょっとな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/06/29(土) 18:01:01.96

↑大丈夫？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/02(火) 00:47:50.91

>>74
カル爺よりは軽症や

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/02(火) 07:53:30.59

↑誰か？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/03(水) 02:28:33.76

>>76
バリバリよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/03(水) 08:53:33.67

↑すげえ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/03(水) 11:24:02.99

>>78
ビンビンよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/03(水) 17:32:12.22

↑見せろ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/04(木) 05:14:06.88

>>80
カル爺に頼んでみろ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/20(土) 19:05:29.18

>>80
カル爺に頼んでみ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/22(月) 23:58:33.34

全部嘘よ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/23(火) 12:55:49.34

>>81>>82
教えろや
>>83
何が言いたいか？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/23(火) 15:10:51.08

俺は高校の頃800と1500メインでやってて1分55秒でまあまあ速い方だったんだけど、１つ下に400m50秒台前半で走る後輩がいたんだよな。
そいつ、800mやれば速くなるとは思ってたんだがライバルが増えると上の大会に進むのに競争が激しくなるから種目転向の相談をされたときは適当な理由つけて否定しといた。
まぁ、性格悪るいんだよな俺ってば。
でも俺が卒業した後に結局800に転向して、一気に1分54秒台まで伸びてインターハイ出場を決めてしまった。
やっぱり俺の見る目は間違いではなかったということだけど、俺は結局インターハイには行けなかったし、後輩と2人で競い合い練習しとけばお互いもっと高いレベルまで行けてたかもしれんと少し後悔もした。

ということで、うまくいけばスレ主も俺の後輩に似てるし短期間に1分54秒までいける可能性を秘めていると思うよ。

長々とスマン

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/24(水) 08:49:56.03

400mは短距離だよ。800mは中距離だよ。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/24(水) 15:38:47.01

どっちもケツが死ぬので似たようなもんだ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/24(水) 19:12:01.54

800なんて結局はスピードだからな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/24(水) 19:18:14.51

個人的には兼ねるなら400 800が良いと思う。

800 1500だと先が見えない…

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/24(水) 19:22:29.59

800をやるなら、たまに400出てスピードがどれくらいあるのかを確かめて基本は800だけに絞るのが一番いい

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/24(水) 19:23:20.34

田母神みたいのが一番ダメ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/24(水) 19:35:32.93

>>84
誰に言ってんのか

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/24(水) 19:45:53.16

そんな俺は1500と3000m障害だったけどな。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/24(水) 22:41:08.00

800mが一番キツい、長距離の方が楽なんてウソだ。俺は1500m以上のが断然キツい。キロ4分半のジョグはキツくてバテバテになって気持ち悪いが、300m～600mのレペやインターバルはキツいながらも気持ち良くできる。
なぜ皆800mを毛嫌いするんだ、やってみると面白いけどね。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/24(水) 23:04:33.42

800得意な奴って400m～ハーフまでの広い守備範囲を持つオールラウンダー。万能選手。
マイルリレーに駅伝何でもござれ。
悪く言えば器用貧乏で中途半端。
陸上強豪校では小規模ブロックに隔離され存在感薄！
でも800の選手同士は学校やチーム関係なく異様に仲が良かったり。
つまり、楽しいのだ。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/24(水) 23:20:48.90

>>92
かも次郎や

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/24(水) 23:42:21.44

>>96
誰や？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/26(金) 08:29:53.79

↑知りてえわ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/26(金) 15:17:47.31

かもりが100ゲットするかもり
　　　　　　　　↓

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/26(金) 18:45:04.53

>>
いや800選手は1500までが限界だろ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/26(金) 19:37:57.76

>>100
800で南関東行った先輩は5000は16分切るくらいだったな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/26(金) 19:51:55.23

>>101
16分切るくらいってゴミだろw
それくらいは800選手でも余裕だろw
どういうレベルの話ししてんだ？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/27(土) 01:05:20.74

>>102
15分後半は強豪校ならゴミ扱いでも普通の公立高校とかなら地方大学なら戦力になるチームは山ほどあるで

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/27(土) 01:11:49.77

というか、元日本記録の横田真人ですら5000は15分37秒がベストらしい。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/27(土) 19:39:54.24

横田とか日本選手権6連覇の俺の足元にも及ばない

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/28(日) 12:15:22.66

↑
誰よ？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/28(日) 15:55:42.42

↑
川元と、言います

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/28(日) 18:03:03.03

400mから800mに転向するにジョグとかペース走を増やして、それをメイン練習にしないといけないの？？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/28(日) 18:41:36.74

>>108
600とか1000が練習のメインになる。
ペース走は週に2回くらいでスピードを出す必要はない。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/28(日) 19:28:12.30

>>107
↑
何が言いてえか

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/08/14(水) 14:25:34.25

藤林丈司

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/08/30(金) 03:11:30.99

藤林丈

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/20(日) 14:14:56.05

>>94
一番きついんだからマゾしかやらんだろ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/21(月) 17:39:52.79

>>99
意味不明

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/22(火) 20:09:09.28

>>114
意味は大きい

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/25(金) 09:08:42.96

↑ちんぷんかんぷん

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/25(金) 15:43:35.37

>>116
かもちんやな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/29(火) 08:39:50.65

↑何それ？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/11/02(土) 18:16:17.54

>>118
あんたやん

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/11/25(月) 22:38:02.61

↑誰かよ？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/11/25(月) 22:44:18.78

>>120
えいしよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/12/07(土) 21:57:37.86

↑元モンテディオ山形の佐藤永志？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/12/07(土) 22:20:11.20

>>122
違うな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/12/10(火) 12:36:00.48

↑何が言いたいか？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/12/10(火) 20:51:27.44

>>124
なんだっけ？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/12/11(水) 22:29:07.81

↑ボケたか？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/12/12(木) 02:41:23.75

>>126
ウザキングはな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/12/15(日) 22:44:27.19

↑何歳？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/12/17(火) 03:46:52.81

>>128
16歳

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/12/17(火) 12:59:53.21

↑平成16年生まれ？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/12/17(火) 16:52:27.33

>>130
昭和や

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/12/18(水) 08:41:39.81

↑ジジババよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/12/18(水) 10:04:52.59

>>132
若人よ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/12/19(木) 08:59:19.24

↑平成元年生まれ世代

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/12/19(木) 17:22:31.70

>>134
大正生まれよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/12/23(月) 13:13:40.36

↑100歳超えやないけ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/12/24(火) 01:18:48.42

>>136
バリバリよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/12/24(火) 12:33:03.09

↑すげえ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/12/24(火) 13:34:16.03

>>138
ビンビンよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/12/27(金) 08:35:51.40

↑見せろ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/12/27(金) 10:26:43.23

>>140
見せない

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/12/29(日) 12:49:19.52

↑何で？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/12/29(日) 13:31:50.06

>>142
見せたくないんや

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/12/30(月) 12:48:57.90

↑理由は？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/12/30(月) 12:49:22.56

↑理由は？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/12/30(月) 14:36:28.77

>>144
有る

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2020/02/07(金) 23:12:41.40

https://youtu.be/VJ2g9Iuq_l8

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2020/02/09(日) 17:37:51.74

>>146
言えよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2020/02/10(月) 14:37:55.42

>>148
言わない

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2020/02/11(火) 12:32:21.12

150ゲット

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2020/02/11(火) 13:15:06.95

>>150
全然ぴったりじゃないな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2020/02/12(水) 22:42:30.40

>>149>>151
何が言いてえんか？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2020/02/13(木) 05:22:48.45

>>152
忘れたわ