>>420
停滞していたわけでは無いですが、6'35"/kmくらいから15秒上げるのに2ヶ月掛かってました。
成果が出始めたよりも、Metarideでフォームが変わった(気がする)のが大きいと思います。

初めて履いた瞬間は不思議な感覚でしたが慣れました。
速くなってから別のシューズを履いてもソコソコのペースで走れるようになりました。