0425ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2019/06/20(木) 20:08:50.37ID:FTR7EA3N >>420 停滞していたわけでは無いですが、6'35"/kmくらいから15秒上げるのに2ヶ月掛かってました。 成果が出始めたよりも、Metarideでフォームが変わった(気がする)のが大きいと思います。 初めて履いた瞬間は不思議な感覚でしたが慣れました。 速くなってから別のシューズを履いてもソコソコのペースで走れるようになりました。