>>399
なぜか計算機だと1kmやマイルのペースまで表示されてるけど
ダニエルズのレペティションの距離は2分までだよ
だから600m(2：00)休憩6分×6セットとかにすれば無理なくこなせると思う
1000mのレペをやるなら計算機は無視してペースを下げるか本数を抑えた方がいい

インターバルは1000×5を400mジョグでやってるよ