昨日はキロ4分9で25キロjog。
疲れを理由にポイント練を今日にスライドしたけど昨日のjogのペースが早めだったせいか今日の方が疲れてる。
天気も雨っぽくでやる気しないけど、やると決めたらには気合でやる。
昼休みは体力回復のために昼寝するわ。