>>823
コメントありがとう。

オレの場合、練習は週3回と決めています。
土日プラス水曜日です。

土日はハードに、水曜日は軽いジョグ程度。
皆さんの指摘通り、土日にちょっと追い込みすぎてるのかもしれません。

ずっと短距離で勝負していきたいので、当面練習をガマンしますわ。

このスレ、いろんなアドバイスもらえて役に立ちます。