0001ゼッケン７７４さん＠ラストコール2019/04/04(木) 02:45:12.72ID:Prp3oZPv
0952ゼッケン７７４さん＠ラストコール2019/07/05(金) 21:31:49.41ID:vlYk6ZJR
>>951
細かく分ける必要はない→反応
脳が反応してから身体を動かすまでのロスタイム=反応速度といってもいいくらい
一般人が遊びでやるテストも指先で測る
脳はもっと早く反応してるとか言う話自体が無意味で不毛
それも全部含めて反応速度だからな ５０メートルがもっとメジャーになってほしい
なれば健康にもよさそうだし敷居も低い
なんにしても人間の進歩ってのをまったく考えてないよね
百歩譲って0.1秒ってのが妥当だったとしてもそれはその当時の話であって…
0955ゼッケン７７４さん＠ラストコール2019/07/05(金) 21:42:09.70ID:EpBHGb0X
>>950
同じ組でフライングした選手（古川裕太郎）につられたという話もあった
でもスーパースローで見てみると古川と金井同じタイミングで出てるからそれはないかな
古川裕太郎も音に反応してフライングとられた口かもしれない 0956ゼッケン７７４さん＠ラストコール2019/07/05(金) 21:48:35.58ID:/C59yjkN
>>946
どうもです、近くの某競技場で刈部さんがよくいたという話を聞いたことがあったので、カマかけるように聞いてしまいましたが、違ったんですね・・・というか、似たような例が少なくとも2つはあるってことが判明しましたね。 0957ゼッケン７７４さん＠ラストコール2019/07/05(金) 23:50:37.72ID:2u7KWe8K
>>953
本当にこれは思うね
ただ、やっぱり短距離はちゃんとした所でやらないと人にぶつかったり転倒したりして危ないからかな
ケガ人続出しそうだもんね >>932
40代から始めた
マラソンから寄り道
スポーツ経験は体育の授業だけ 0959ゼッケン７７４さん＠ラストコール2019/07/06(土) 08:47:09.92ID:2eA7QOnS
ミッチーは陸上経験者？
0961ゼッケン７７４さん＠ラストコール2019/07/06(土) 10:29:43.77ID:GAEb3sM/
>>959
20数年ぶりに始めたって書いてあったから中学ぐらいの時は陸上やってたんじゃないの？ 0962ゼッケン７７４さん＠ラストコール2019/07/06(土) 10:38:39.98ID:YhEtc5cl
今回はスレの流れ、割りと早かったね。
次スレ、950過ぎてるけど、>>980ぐらいでいいんじゃない？ >>957あと心臓酷使するからなかなかやれないよね… 0964ゼッケン７７４さん＠ラストコール2019/07/06(土) 16:43:36.74ID:6vi9MUa1
みっちー人気者やな
まぁ敵を作らないタイプだが
0965ゼッケン７７４さん＠ラストコール2019/07/06(土) 17:00:49.73ID:2eA7QOnS
>>961
やっぱり経験者だよね、知識もあるし速いし キョロキョロしながら話すあのイタいおっさんな
あの笑い方も典型的な臆病者の挙動、面白いから笑ってるんじゃなくて笑うことで自らを守ってるっていう
0967ゼッケン７７４さん＠ラストコール2019/07/06(土) 18:25:10.81ID:gFcW9qVY
↑
自分が臆病かどうか気になってる人。
0968ゼッケン７７４さん＠ラストコール2019/07/06(土) 18:36:04.74ID:UGYvpIYn
0970ゼッケン７７４さん＠ラストコール2019/07/06(土) 18:52:13.37ID:AWFAB/fZ
ザ・日本人という感じではあるよねあのキョロキョロも
冷静になって見てみると不信者かよと
0972ゼッケン７７４さん＠ラストコール2019/07/06(土) 21:14:16.30ID:AWFAB/fZ
ふくらはぎ筋肉痛になるって走り方悪いの？
筋肉痛発生だけで走り方の良し悪しまでは分からないけど
とりあえず脹脛が弱いことは確かだと思う
0975ゼッケン７７４さん＠ラストコール2019/07/06(土) 22:22:57.19ID:Zd1/1JoH
高校のとき、走り方良いって言われてたけど、スパイク履くとふくらはぎが筋肉痛になったな。
おっさんになってからはスパイク履いても全くならなくなった。
ハム、脹脛、ケツ、太もも、筋肉痛になる走りは全部駄目だって言われるけど
良いフォームで走ると筋肉痛にならないものなの？試合の後いつもどっかしら筋肉痛だ俺
0977ゼッケン７７４さん＠ラストコール2019/07/07(日) 00:55:16.02ID:cLKbFPO3
むしろ大腿四頭筋とハムはダッシュで主に使う筋肉だから、全速で走ったら筋肉痛になるでしょう
それに試合の場合は日常の全速よりも更にリミッター外して本気出してると思うから筋肉痛になってもおかしくないと思うけど、大腿四頭筋とハムが筋肉痛になる走り方はダメってどういうこっちゃ
大腿四頭筋に強い出力を発揮させるような走り方は欠陥ありってこったな
0980ゼッケン７７４さん＠ラストコール2019/07/07(日) 09:28:39.99ID:7JFr7FYm
そもそもダッシュがダメ
0981ゼッケン７７４さん＠ラストコール2019/07/07(日) 09:33:34.95ID:7JFr7FYm
四頭筋と下腿三頭筋（腓腹筋とヒラメ筋）は抗重力筋というくくりになっていて、ダッシュの局面でたくさん使われるから、100mでは重要になってくるね
200m400mだと重要性はグッと落ちると思う
ショートスプリンターに特化した筋肉といったところか
>>979
筋肉痛になる程強くは使わない
お前が無能なのはよく分かったよ 0984ゼッケン７７４さん＠ラストコール2019/07/07(日) 11:52:24.21ID:f/PAbWD+
坂登りすると大腿四頭筋にくるよね
>>983
今まで使ってなかった筋肉使ったら筋肉痛になるよ
君がならないのは遅すぎて負荷が…
おっとごめんね >>984
それでもよほど急な坂じゃなきゃ大腿二頭筋に来るくらいの走りを目指すと良いよ
スタートダッシュ意識したダッシュはまた別だが 日本では一般人は弥生系（渡来系）の顔立ちを嫌い
陸上短距離界では四頭筋と腓腹筋を嫌う
なぜならそれらが日本人をよく特徴づけるものだからだ
大腿四頭筋は使うけど、元々強力な筋肉な上走ったりウェイトトレーニング等やると自然と鍛えられるから特に強く意識して鍛える必要は無い。
下半身は臀筋や鍛えにくい大腿二頭筋や股関節周りを重視してトレーニングするのが良い。
それに付随して大腿四頭筋は勝手に鍛えられる。
腓腹筋やヒラメ筋など下腿は単なる重りにしかならん
キチンと走る際のメカニズムを理解すれば分かること。
0989ゼッケン７７４さん＠ラストコール2019/07/07(日) 19:49:28.24ID:13tUBjiO
>>976
↑
もうこれ脚を使わずに走れって言ってるようなもんだな
バカ過ぎ 0990ゼッケン７７４さん＠ラストコール2019/07/07(日) 19:56:48.78ID:2/Wgb5vf
ふくらはぎでもハムでも四頭筋肉でも、どこかしら痛いところがあると全力で走るときに痛いしパフォーマンスは下がるでしょ。つまり基本的に全部走りに必要なんじゃないの？
0991ゼッケン７７４さん＠ラストコール2019/07/07(日) 20:02:39.87ID:4lXK45RG
>>990
・・・・。短距離やるには血液が流れてないとって言ってるレベルの話やめない？
まあ
まず短距離選手は大腿四頭筋とハムストリングが大きく肥大してる。つまりこの部分を酷使してるという事。
肉離れなんかもこの辺に起こる。
普通に考えれば分かる事。大腿四頭筋やハムに負荷が来ないような走り方の方が異常。 なんか無能が口癖の変な人いるけど、他の人の意見はとても興味深い
〇〇は要らないとか極端なこと言ってる人の意見にはとりあえず警戒しておいた方がいいと思うよ
スポーツに限らないけど、このタイプの人は持論貫かないと精神を保てない心理的トラウマの持ち主で
途中で間違いに気づいたとしても本心とは違うことを言い続けるから
0994ゼッケン７７４さん＠ラストコール2019/07/07(日) 21:24:47.35ID:2/Wgb5vf
>>993
ホントそう思う
〜なんていらないって言ってる人はたいがい必要なこともやってない 0997ゼッケン７７４さん＠ラストコール2019/07/07(日) 22:03:23.05ID:FFDyrIem
◯◯いらないおじさん「◯◯はいらない」
0999ゼッケン７７４さん＠ラストコール2019/07/08(月) 02:25:31.34ID:VvVfwrtX
いらないものはない
1000ゼッケン７７４さん＠ラストコール2019/07/08(月) 02:25:40.69ID:VvVfwrtX
1000ならみんないる
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