>>807
おっさん、アスファルトとかで走ってない？
それからちゃんとストレッチしてる？
大概この二つが原因だと思うぞ。
ちなみに俺は故障で４週間休んだけど、５回目の練習くらいで
元に戻った・・・だけじゃなくて、圧倒的な新記録が出てる。
年齢はほぼ一緒。休むも練習。がんばろう。じゃなくてがんばるな。