>>781
言葉で伝えるのは難しいけど
脚を振り下ろす動作があんま自分の意志で開始されてない感じかな
胴体が前傾してるせいで股関節が窮屈になってて
振り上げた脚が圧力で勝手に下ろされちゃってる感じ
そんで回転数ばかり上がるんだけどキックに力が込められず
チョコチョコ走りになる

スプリントフェーズと言われてる局面は
やっぱ脚が上がりきるタイミングに合わせて脱力させて
そこから渾身の力でキックするのが王道だと思うんだよね

それができず脚が回ってるだけの状態を空回りと言った