0672ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2019/05/27(月) 14:04:43.30ID:7Ir9/5ty 今やってるトレーニングを続けていってもパフォーマンスが上がらないなら 今まで全くやってなかったトレーニングをやるのもありだね