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一般会社員や社会人で、短距離を趣味でやってる奴 Part.3 [無断転載禁止]©2ch.net
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0060ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/04/11(木) 11:22:43.85ID:3IObpDQs
>>59
正直、ビルトシリーズと、アディゼロタクミとかはあまり変わらんような。
オレはアディゼロ一択。
ちなみに50代、100mは13秒フラット。
1500mは5分切れるかどうか。

トップスピードで走ると時々肉離れするけど。
0061ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/04/11(木) 17:25:40.17ID:D/cD6n70
>>58
具体的にどう悪いと予測出来ますか？
0062ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/04/11(木) 17:36:59.33ID:2qLP67j6
はええな。
やっぱ年取ると腱や筋線維の組織の変性が進み弾力性がなくなるから、経年劣化したゴムのように割れやすく切れやすくなるんだろうな。
寒い時期の練習は特に要注意だな。アップしっかりね！
0063ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/04/11(木) 17:42:38.56ID:2qLP67j6
>>61
腱は断裂すると同じ組織では修復は出来なくて
周囲の細胞や血管などを取り込んでくっつくらしいね
強度も弾力性も落ちるだろうし元のようなアキレス腱の機能は難しいとおもう。
反発を抑えめにしてヒタっとした走法へ変えるのもありかも。
0064ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/04/11(木) 19:46:03.49ID:Z2H8TyEM
アキレス腱を痛めやすいフォームなどは何だと思う？
最近思うのは脚が流れると痛める
0067ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/04/11(木) 21:28:53.20ID:VMWbJtAI
笑くんの煽りちょっとズレてるね
0069ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/04/11(木) 21:47:16.68ID:2qLP67j6
>>64
緩めた状態から一気にパーンと張る動作。
これが一番痛めやすいと思う。
特に冷えてるときは弾力性がないので損傷しやすいと思う
0070ラッキーセブン
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2019/04/11(木) 21:51:18.20ID:Wgx6h4zj
ラッキーセブンディスタンス陸上競技大会

7月7日（日）に77.7mと777mと7770mの記録会やります。
決勝もやります。
冗談のようですが、本当にやります。集まればですが、、。

HPあります。大会名検索してください。
ランネットで検索しても出てきます。

単種目参加でOKですが、3距離とも参加すると、合計得点で争う複合競技に自動的に参加となります。
初回ですから、各種目、優勝者は世界記録！、、
そういう、半分ジョーク、お笑いを楽しめるランナー向けであります。
また、下位の順位でも、参加者すべてを調べ、県記録や市内記録を認定します。

小学校、中学校、高校、大学、年齢別、 各男女とも調べてランキングを集計し、各記録保持者を認定します。
既存の種目で、世界記録から市内記録を出すのはもはや不可能なランナーに、新たな夢と目標を持っていただけ流のではないでしょうか。

第一回の今回がもっとも「世界記録」を出しやすいです。
優勝すればそのまま新記録ですから。（笑）

来年以降は、過去の大会の全ての優勝記録を上回らなければなりませんので、難しくなってきます。
小学生から80歳代まで楽しめますので、幅広いご参加のほどをお願いいたします。
0071ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/04/11(木) 21:52:43.83ID:VMWbJtAI
>>68
幼稚な返し過ぎて説明すんのも面倒だわ
でも65が言ってるのは理解できる
キック力って言うか地面を蹴り過ぎたりしたら痛めると思う
トップ選手の場合キック力が強過ぎるからちょっと脚が流れたりしただけで痛めたりもするんだろうなと思う
ずっと駄目なフォームで走っているんじゃなくても、たまに間違ったフォームになっただけですぐ痛めるみたいな
0072ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/04/11(木) 22:09:10.32ID:2KAnfM4u
説明を求められていないバカ
「説明するのも面倒だわ」

ﾜﾗﾀ（笑）


「脚が流れる→アキレス腱受傷」の機序を論理的に説明してみろよ無能
0074ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/04/11(木) 22:29:47.92ID:GpRrDi2/
>>59
変わらない。
足の底も柔らかいからフィット感もものすごくいい。
ただ、そういう靴は一般には疲れやすいらしい。
0075ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/04/11(木) 22:32:35.11ID:HLbeMyNy
何処の板でもかまってちゃんの素人の煽りはウザいだけだな
どのくらいの素晴らしい競技実績があるかと訪ねると100%誤魔化して逃げるw
0076ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/04/11(木) 22:34:16.67ID:1DZ56BNq
>>64
傷つきやすい条件はウエイトのネガティブと同じだと思うよ
縮もうとしているのに伸ばされるときに損傷する

腓腹筋が縮んでアキレス腱が引っ張られている状態なのに
着地を迎えてしまうと踵の辺りによくない負荷がかかると思う

ハードル始めたばっかりの頃そんな感じの着地をしていて
アキレス腱が痛かった
0077ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/04/11(木) 22:37:14.25ID:2KAnfM4u
無能が必死に内容に触れず逃げ回っててﾜﾗﾀ
やれやれキャラも様にならない（笑）
0079ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/04/11(木) 23:31:54.65ID:D/cD6n70
>>66
じゃ>>67を説明する
>>65はそもそも自分の事とは言ってないし、客観的に見て特に自分の事言ってる様にも見えない
ボルトを例に出してるくらいだし

見下したくて必死すぎて的外れになった笑くん
キック力強いって所に過剰反応しちゃったんだろうね（笑）
0081ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/04/11(木) 23:38:08.81ID:2KAnfM4u
＞自分の事とは言ってない

おれもお前のこととは言ってないよ（笑）
むしろ流れを見ればアキレス腱断裂・再起不能のポンコツのことに決まってるだろ

ほんとに使えない無能だなお前は
0082ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/04/11(木) 23:38:25.35ID:D/cD6n70
>>72
ただの経験則だから理屈は深くは考えてない
多分流れたり蹴り過ぎるとアキレス腱に過剰な負荷がかかってしまうから
フラット接地と前さばきが出来るとアキレス腱の痛みが無くなった
0083ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/04/11(木) 23:39:59.03ID:2KAnfM4u
言っておくが>>76は間違いではない

無能ｸﾝ>>79には早く「脚が流れる→アキレス腱受傷」の機序を論理的に説明して欲しいものだね
0085ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/04/11(木) 23:42:10.67ID:D/cD6n70
>>81
いや別にその人とは限らないよ客観的に見て
仮にその人だったとしてもキック力強いと言っただけで過剰反応してるお前がおかしいw
0086ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/04/11(木) 23:45:19.42ID:D/cD6n70
>>84
だからただの経験則だから理屈なんざ深く考えてないっつうのw

何だこいつ幼稚過ぎて笑えるw
見下し、論破したくて必死
「キック力強い」と聞いただけで過剰反応大騒ぎ
（笑）（笑）
0087ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/04/11(木) 23:45:48.04ID:2KAnfM4u
「脚が流れる」は結果に過ぎない
「蹴り過ぎる」「キック力が強過ぎる」（笑）はバカの錯覚



キック力が強過ぎるとアキレス腱を傷める（笑）
0088ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/04/11(木) 23:47:50.12ID:2KAnfM4u
>>86
「ただの経験則」であるならツッコまれる余地は当然あるわけだが
なんでツッコみに抵抗してるの？（笑）
そもそも受傷機序に対して「経験則」とか訳分からんから
真に何を原因として怪我をしたのかお前みたいな無能に分かってるとは思えないからね

お前は間違っているんだよ？（笑）
0089ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/04/11(木) 23:49:10.21ID:2qLP67j6
まあ植物の頑丈な弦を切るときと同じで
そのまま引っ張ってもなかなか切れない。
緩めて一気に引っ張ってパン！と張るとブチッといく。
テンションかけてからの高負荷だとリスクは少ない。

バイクのチェーンの亀裂もそういうときに入る
0090ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/04/11(木) 23:50:14.09ID:D/cD6n70
>>83
まぁ脚が流れると痛める理屈も>>76の通りだと思うよ
脚が流れるとアキレス腱のストレッチしてる様な形になる
縮みたいのに伸ばされるから痛める
屈折性の低い硬いソールだとさらに痛めやすい
0092ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/04/11(木) 23:50:50.54ID:fUTvQ46d
めっちゃ伸びてると思ったらなんだこれ
0095ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/04/11(木) 23:56:07.36ID:D/cD6n70
>>94
いやそれは分かるよ
76は着地の時を言ってる
俺は脚が流れてる時(いつまで接地してる状態の時)を言ってる
0096ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/04/11(木) 23:58:41.07ID:D/cD6n70
>>91
そういう解釈しちゃうのが過剰反応大騒ぎのアホって言ってんだよ（笑）
0097ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/04/11(木) 23:58:58.14ID:2KAnfM4u
＞脚が流れるとアキレス腱のストレッチしてる様な形になる


お前は足関節を背屈させながら大腿を身体後方に送るのか（笑）
0098ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/04/12(金) 00:00:01.01ID:4WzMtnfz
キック力が強過ぎるとアキレス腱を傷める（笑）
誤魔化しにかかってますけど貴方の主張ですう
0099ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/04/12(金) 00:05:16.59ID:Yl+OKND7
>>97
脚が流れていつまでも接地してるとそういう状態になってしまうだろ

面倒臭いからもういいや
幼稚な笑くんさようなら
0101ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/04/12(金) 00:09:51.17ID:4WzMtnfz
>>99
ならねーよバカ（笑）


そもそも、余程おれの書き込みにイライラさせられて脅威に感じている無能なんだろな
人が片手間に書き込んでることを「過剰」反応だなんて、お前の能力の低さを投影せんでおくれよ（笑）
0102ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/04/12(金) 00:11:01.32ID:4WzMtnfz
アキレス腱ストレッチのような形で脚を後方にスイングしているやつwwwww




ﾜﾗﾀ。（笑）（笑）（笑）（笑）（笑）
0103ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/04/12(金) 00:12:00.98ID:05XPBetj
脚が後ろに流れるのでも
離陸後もまだ一生懸命脚を伸ばしている人と
離陸のタイミング自体が遅い人がいる
足の遅い子供なんかでそういう動きのコ見る

後者はアキレス腱モロ引っ張られてると思うよ
トドメに足首返したりてたりもする
0104ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/04/12(金) 00:13:05.04ID:Yl+OKND7
>>101
何度も言ってるけど過剰反応は>>91みたいな解釈して必死で煽ってくる所ね
0105ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/04/12(金) 00:17:27.19ID:4WzMtnfz
>>103
一般的に競技者を観て「脚が後ろに流れる」と言えば前者の意味な

>>104
解釈じゃなくてそう主張してるバカぎ実際いるんだろ
ポンコツやなあ
0106ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/04/12(金) 00:18:49.01ID:Yl+OKND7
>>76
ハードラーはアキレス腱痛めてる人めちゃくちゃ多いよな
0108ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/04/12(金) 01:44:19.80ID:O3KUJMx2
お前短距離総合で相手されへんからってこっちこんでええわ
0109ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/04/12(金) 02:55:12.04ID:4WzMtnfz
バカ「アキレス腱を傷める要因は、足関節を背屈させて接地したまま過剰に後方スイングすることだ！」

バカ「キック力が強過ぎるのも要因だ！」




wwwww（笑）（笑）（笑）
0110ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/04/12(金) 07:51:37.21ID:xv8K+CpD
足首を使って蹴る走り方するとアキレス腱痛める。
ソースは俺と知人のおっさん。
0111ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/04/12(金) 08:07:33.23ID:05XPBetj
証拠の欠如は欠如の証拠にあらず

理屈や一般的感覚で納得できさえすれば
ソースなんてなくていいんだよ
0113ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/04/12(金) 18:26:15.95ID:Y29eXZvm
>>111
＞証拠の欠如は欠如の証拠にあらず

いわゆる悪魔の証明のロジックだが、>>110が言ったのはソースの有無
そもそもsourceは証拠という意味ではないことを考えれば、
いかにお前の脳みそがポンコツなのか分かるよな（笑）
0114ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/04/12(金) 18:46:29.25ID:nbdNIW2J
まだやんのかよｗ
0115ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/04/12(金) 21:27:04.94ID:yvsSQicX
ここで罵詈雑言浴びせてる人と是非オフで面と向かって素晴らしい理論を拝聴したいものだが
きっと素晴らしい指導者か一流選手だったんだろうし
0116ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/04/12(金) 22:22:04.11ID:AlEmAMdV
おいおい、内容の妥当性で敵わず論破されたからと言って話をズラすなよ

無能さ開陳が流行っているのかな（笑）
0118ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/04/12(金) 22:44:40.44ID:SgFLv8/Y
陸上部ってサッカー野球できないカースト下位の巣窟だから性格歪んでるんだろうな
0119ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/04/12(金) 23:19:08.22ID:yvsSQicX
この板だと思うけど1年くらい前に喧嘩売ってた相手が10秒5台と聞いて証拠出せとかイキったら証拠出されて無言で逃走した情けないヤツが居たがそいつに似てるな（笑）くん
同一人物か？ｗ
0123ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/04/13(土) 00:06:27.22ID:J0v6rkfh
確かに
11秒台の凡人とおれを勘違いしてるってことは、その凡人に言い負かされた過去でもあるのかしら？って勘繰っちゃうね（笑）
0125ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/04/13(土) 01:59:37.19ID:J0v6rkfh
で、誰のこと言ってたんだよ
誰と勘違いしてるの、なぁ
そいつになんか言われたの根に持ってるの（笑）



11秒台ｸﾝにwww（笑）（笑）（笑）
0126ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/04/13(土) 02:40:01.13ID:RV9A6SXs
足が流れるとはなんのことだ？
今まで一度もなったことがない
0127ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/04/13(土) 06:46:21.96ID:NsfIkrq+
>>119
お前が他の板でも煽られて悔しい思いしてるオツムの弱いポンコツなのはよーく分かったよ（笑）


119 名前:ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] :2019/04/12(金) 23:19:08.22 ID:yvsSQicX
この板だと思うけど1年くらい前に喧嘩売ってた相手が10秒5台と聞いて証拠出せとかイキったら証拠出されて無言で逃走した情けないヤツが居たがそいつに似てるな（笑）くん
同一人物か？ｗ
0129ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/04/13(土) 15:53:57.80ID:4ERYC+uw
いちいち見下してきたり難癖作る事が問題であってその人のタイムは何にも関係ないから
仮にそいつが全国トップだったとしても笑くんみたいな事してるならただの迷惑野郎の異常者
タイムでマウント取るのは的外れ
0130ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/04/13(土) 16:17:17.42ID:QvRAvuu9
>>128
だからさ、内容に触れようよ
「悔しいです」としか伝わらないよそれじゃあ
だからお前はいつも敗北者なんだよ（笑）
0131ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/04/13(土) 16:19:06.43ID:QvRAvuu9
>>129
タイムでマウント取ってるのは俺じゃない（笑）

むしろポンコツ側が「16秒台」だの「11秒台」だの言ってきたんだろ（笑）

どんだけマヌケなんだよ（笑）
0132ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/04/13(土) 16:24:10.51ID:4ERYC+uw
>>131
別にお前がやってるとは言ってないだろwww
被害妄想強過ぎだろ呆
0133ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/04/13(土) 16:29:22.22ID:4ERYC+uw
笑くんは精神的にヤバい状態なんじゃないか？
人を見下し、否定したくて必死、被害妄想も強過ぎ
誰も気にしないどうでも良い事で過剰反応

どう見ても相当ヤバい感じ
0134ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/04/13(土) 16:34:02.55ID:QvRAvuu9
「必死」「過剰反応」


つまりお前のキャパシティでは「必死」にならないとこのレベルの反応すらできないんだね＾＾

ポンコツポンコツぅ
0135ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/04/13(土) 17:15:00.16ID:sa0Qqv50
かなしいなぁ
0136ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/04/13(土) 17:18:27.97ID:QvRAvuu9
5ちゃんで必死になるという感覚が新鮮
いつも必死こいて5ちゃんやってる奴ならではの発想、ありがとう（笑）
0138ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/04/14(日) 00:39:57.49ID:R7MQgF+C
足が流れるとかあり得ないだろ
高速ランニングマシンで走ってるのか？
0139ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/04/14(日) 08:09:18.76ID:e+sP8uqq
久しぶりに陸上競技復帰したいが
近くの競技場現役トップ学生だらけで初めの一歩が踏み出せないぜ

あんな環境で400とかやったら笑い者や
しばらくは公園とかでやろう
0140ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/04/14(日) 10:41:57.98ID:oQYKiNK6
>>139
スポーツ祭典はレベルが低いので行きやすい。

あと、中学生から一般まで全部一緒にやる記録会は、たとえば400なら1分以上かかる組もあるので、タイムや着差的には目立たなくて走りやすい反面、見た目年齢の差が激しくて目立つことはあるかもしれんｗ
0142ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/04/14(日) 12:05:27.73ID:QU6XRffM
自分で笑いものレベルとわかってるならマスターズいけって
マスターズでしっかり準備して一般で戦える水準まで持っていってから一般に出たらいい
0144ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/04/14(日) 21:50:12.75ID:YEum8294
>>141
指導者などが知り合いだらけでやりにくいのもあるんだよな
ショート練習だけならアスファルトでもなんとかなるかもしれんがロング練習をきっちりやるには競技場が必要になるし
でも多分今は400は多分60きれない
てか70以上かかるかもしれん
0146ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/04/15(月) 21:57:43.24ID:U3nLJUdZ
流し　流し　流し
これで動きの勘を取り戻せ
0147ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/04/16(火) 17:41:03.58ID:QiAxaORM
>>144
俺は都内の公道（車道）で400ｍダッシュやってたぞ。
夜から朝方にかけては意外と車も通らないから迷惑かけずにできる。
0148ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/04/16(火) 20:21:53.28ID:jh+637Ue
今年で社会人7年目。シーズンインしたが、400で53秒台で死にたくなった…最低でも週4日、出来れば5日は走らないと話にならないな
0149ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/04/16(火) 20:23:53.21ID:xe97bMQN
>>143
だから、このスレを盛り上げていきましょう。
0151ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/04/16(火) 20:35:42.24ID:aNmL1zDp
>>147
自分も土手でそんくらいのダッシュやったことある
自分は100m専だったけど
トラックでは100mを超える直線を走ることはないので
いいトレーニングになると思った
0152ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/04/16(火) 20:36:32.70ID:MwibOYGa
得意の自虐風タイム貶しが始まったか
0153ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/04/16(火) 21:17:53.90ID:CsRBUlLw
俺は400どうにか1分かからずってとこだ
0154ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/04/16(火) 22:25:16.01ID:jh+637Ue
練習日を2〜3日空けるからかえって体が重く感じるのかな…
少しずつでも毎日動くのが大事な気がしてきた
0156ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/04/16(火) 22:58:56.00ID:QiAxaORM
>>148
50過ぎたら６０秒切れるかどうかで悩めるから問題ないぞｗ
0157ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/04/16(火) 22:59:15.37ID:QiAxaORM
>>148
50過ぎたら６０秒切れるかどうかで悩めるから問題ないぞｗ
0158ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/04/16(火) 22:59:17.76ID:QiAxaORM
>>148
50過ぎたら６０秒切れるかどうかで悩めるから問題ないぞｗ
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