一般会社員や社会人で、短距離を趣味でやってる奴 Part.3 [無断転載禁止]©2ch.net
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やっぱり次スレたたないのね
※前スレ
一般会社員や社会人で、短距離を趣味でやってる奴 Part.2
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1497669325/-100
>>950踏んだ人が次スレお願いします 陸マガ記録集計号の年齢別日本100位見て興奮してる おっ、やっぱりスレ立てたら少しは需要あるんだね
ちょっと嬉しい 年齢別100m掲載は凄く良いアイデアだと思う
なんで男子100mだけなんだ!というツッコミは絶対あるだろうが、そんな声に負けずやってくれたのは嬉しい 自分もギリギリ載ってたから良かったけど、対象記録会が一部なのも問題というか、まあ仕方ないんだけど。 >>13
「編集部のデータにあるもの」だったと思う。
公認の記録会、年間10種ぐらい出場したけど、ランキングにはほとんど見当たらなかった。(逆に、意外なやつが載ってたり)
もちろん、載ってなかった記録会では、最終的にSBだった人がいなかっただけかもしれないし、実際どれが対象なのかは分からないけどね。
まあ、編集部の独自の集計であって、陸連に公認記録の全データがあってそこから集計、とかいうことではないらしいってこった。 個人で陸協登録したら漢字間違えて登録されたでござる むかし、学(まなぶ)って奴が「労」って書かれてたことがあったわw カタカナ表記で
エグロヒデオさんが一瞬エロビデオさんに見えた >>8
それのプラスαなら載った事あるぞ
100は入れなかったが タイム測定って週何回してる?
あと、補強とかだけでダッシュしない日も設ける? TTは月1
もう歳なんで、ダッシュするのは週に2〜3回 唐突で申し訳ないけど、短距離選手のトレーニングで、レッグプレスって効果的だと思う? 短距離でその場でダッシュするのって意味ありますか?
山縣選手が小学生の時に座布団の上で20秒ダッシュをして足が速くなったみたいなんですけど 成長期ならそれでもタイム上がる
効果的な練習とは決して言えない まだあんまり速くないうちは効果あると思うよ
俺もやってる
レースはずっと出てないけど13秒くらいかな 今年こそレースに出たい
トラックの大会は市民マラソンと違って敷居が高い、オッサンは目立つのだ
さっきトラックで走ってみたが、たぶん13.0前後は出せる
夏までにぜい肉を落としなるべく目立たない姿になり、12.5で走れるようになって
そして出場したい 自意識過剰すぎるわ。
「ああ、おっさんが走ってるな」で終わりだよ。 アスファルトで普通のランニングシューズでダッシュしてるんだけど、ビルトスプリントとかビルトトレーナーとかウインドスプリントみたいなスプリント系のシューズを使うのとではやっぱり違いってありますか? アシックスのターサージールはいてるからそれらはわからん
でも短距離系の靴はどれも普通の靴よりはるかに軽いと思うよう >>51
アスファルトでビルトトレーナー使うとすぐにソールが減るぞ >>51
西友の1000円くらいのでアスファルト走ってるけど、すり減りもしないし、脚も傷めない。 アスファルトでダッシュする場合はしつこいくらいアッブしろよ
と両アキレス腱再起不能の俺が言ってみる >>55
どうなって再起不能になったの?
慢性的アキレス腱炎が悪化したの? >>56
まさに慢性アキレス腱炎だね
一応走れるけど昔みたいに限界まで走り込んだりが出来なくなった
一昨年にアキレス腱断裂もしたし >>52
軽いとスピード出せそうだね
>>53
じゃあビルトトレーナーは見送ります
>>54
タイムはスパイクと比べてどう? >>59
正直、ビルトシリーズと、アディゼロタクミとかはあまり変わらんような。
オレはアディゼロ一択。
ちなみに50代、100mは13秒フラット。
1500mは5分切れるかどうか。
トップスピードで走ると時々肉離れするけど。 はええな。
やっぱ年取ると腱や筋線維の組織の変性が進み弾力性がなくなるから、経年劣化したゴムのように割れやすく切れやすくなるんだろうな。
寒い時期の練習は特に要注意だな。アップしっかりね! >>61
腱は断裂すると同じ組織では修復は出来なくて
周囲の細胞や血管などを取り込んでくっつくらしいね
強度も弾力性も落ちるだろうし元のようなアキレス腱の機能は難しいとおもう。
反発を抑えめにしてヒタっとした走法へ変えるのもありかも。 アキレス腱を痛めやすいフォームなどは何だと思う?
最近思うのは脚が流れると痛める アキレス腱はキック力強けりゃ痛める可能性ある
ボルトですら痛めたしな 効いたらしい(笑)
バカは怪我の原因に気付かず合理化してゆく(笑) >>64
緩めた状態から一気にパーンと張る動作。
これが一番痛めやすいと思う。
特に冷えてるときは弾力性がないので損傷しやすいと思う ラッキーセブンディスタンス陸上競技大会
7月7日(日)に77.7mと777mと7770mの記録会やります。
決勝もやります。
冗談のようですが、本当にやります。集まればですが、、。
HPあります。大会名検索してください。
ランネットで検索しても出てきます。
単種目参加でOKですが、3距離とも参加すると、合計得点で争う複合競技に自動的に参加となります。
初回ですから、各種目、優勝者は世界記録!、、
そういう、半分ジョーク、お笑いを楽しめるランナー向けであります。
また、下位の順位でも、参加者すべてを調べ、県記録や市内記録を認定します。
小学校、中学校、高校、大学、年齢別、 各男女とも調べてランキングを集計し、各記録保持者を認定します。
既存の種目で、世界記録から市内記録を出すのはもはや不可能なランナーに、新たな夢と目標を持っていただけ流のではないでしょうか。
第一回の今回がもっとも「世界記録」を出しやすいです。
優勝すればそのまま新記録ですから。(笑)
来年以降は、過去の大会の全ての優勝記録を上回らなければなりませんので、難しくなってきます。
小学生から80歳代まで楽しめますので、幅広いご参加のほどをお願いいたします。 >>68
幼稚な返し過ぎて説明すんのも面倒だわ
でも65が言ってるのは理解できる
キック力って言うか地面を蹴り過ぎたりしたら痛めると思う
トップ選手の場合キック力が強過ぎるからちょっと脚が流れたりしただけで痛めたりもするんだろうなと思う
ずっと駄目なフォームで走っているんじゃなくても、たまに間違ったフォームになっただけですぐ痛めるみたいな 説明を求められていないバカ
「説明するのも面倒だわ」
ワラタ(笑)
「脚が流れる→アキレス腱受傷」の機序を論理的に説明してみろよ無能 (笑)君、この手のスレに出現してる時点であの人確定なんだよな >>59
変わらない。
足の底も柔らかいからフィット感もものすごくいい。
ただ、そういう靴は一般には疲れやすいらしい。 何処の板でもかまってちゃんの素人の煽りはウザいだけだな
どのくらいの素晴らしい競技実績があるかと訪ねると100%誤魔化して逃げるw >>64
傷つきやすい条件はウエイトのネガティブと同じだと思うよ
縮もうとしているのに伸ばされるときに損傷する
腓腹筋が縮んでアキレス腱が引っ張られている状態なのに
着地を迎えてしまうと踵の辺りによくない負荷がかかると思う
ハードル始めたばっかりの頃そんな感じの着地をしていて
アキレス腱が痛かった ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています