0271265垢版 | 栗砲2019/02/23(土) 14:56:40.02ID:qz6BQh4a う〜ん、サブ4自体難しいか 練習での5kのベストが22:41 10kが49:07なんでどっちかと言うとスピード型なのかな なんとかネットでサブ4出来るようにガンバります 先週の矢掛本陣マラソン アップダウンがキツかったけど楽しかったです 勝手に付いていっただけだけど、ぺーサーになってくれたカールおじさん ありがとー