確率の問題だからな、そういう年もあるわ。多分来年は沢山当たるんじゃね？
これだけ落ちるということは相当遅いんだろ。
遅いヤツは速いヤツに潔く出走枠を譲れ。
吉備高原は例年になく涼しくて走りやすかった
小原怜さん10kmでゴールしたあともコースに出て一緒に走ってた
トップランナーなのにサービス精神素晴らしい
今年の応援ナビは順位が出る仕様なのか、去年同様伏せ仕様なのか
おかやま、俺もSだった
ちなギリサブ３
Sの人けっこう多そうだね招待選手とかの限られた人だけだと思ってた
普通にA〜でいいと思うんだけど・・
去年まで毎年サバ読んでサブスリー書いてA風呂だったが、今回はきちんと3:20と書いたのにまたA風呂だったわ
Sはサブスリー申告かつ陸連登録者かと思ってたが
サブ3-S、 サブ3.5-A, サブ4-B、 サブ4.5-C, サブ5-D, サブ6-E,
こんな感じかな
0979ゼッケン７７４さん＠ラストコール2019/10/20(日) 10:37:53.96ID:W0Ngi9z0
35キロ走行ってきた
来週末にもう一本ロングやって岡山に備えますわ
自分は大会でハーフ走るのが30の代わりかな
一人では無理だ
室戸ハーフ 風向きが頻繁に変わる強い風
復路がキツかったぜ！
今日岡山に向けて最低20キロ走は走ろうと思ってたんだけど、先日の10キロ走の後から股関節が痛い・・無理しないほうがいいよね!?
かと言って日にち迫るのにロング走らないのも不安・・・
今から焦って練習するよりも体調を整えることが第一
股関節、膝、足関節に痛みがあるようならフルは厳しいよ
エキスポのスッテンリストある？
見当たらないんだが
ラーメン完食したるで
吉兆庵は高いから食いまくってやる
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