0374ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2019/09/29(日) 19:52:46.47ID:Zo1OvGOz >>373 シューズは問題ないがサイズやワイズが合ってないかもね ただやはり一番の原因は疲労が溜まってるのにスピード練やってるとかかな 筋肉が凝り固まって衝撃を吸収できない中でスピード出すと 関節や骨で受ける事になるから気を付けないと練習と休養はセットだぞ 俺なら初大会は朝の時間配分とか雰囲気とか知るためにとりあえず出場して 折角だから少し走ってみるかなんで痛みが出たらきっぱり棄権