【準上級者】10km37分半 ハーフマラソン85分を目指すスレ

[0022 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/04/07(日) 00:17:53.22 ID:45+087KI]

このレベルの人たちって日頃ペーランどのくらいで走ってるの？
俺だいたい4分半〜15秒ペースで10〜15kmくらいとかだけど