0118ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2018/11/28(水) 18:30:26.66ID:XQu1wRq6 走る前に意識して水分取りすぎてない? ウォーターローディングってのもあるけど、エイドの給水で十分だけどね。