ウルトラマラソン・21キロ地点
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
前スレ
ウルトラマラソン・19キロ地点
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ttp://www.hiroba.gr.jp/umml/index.shtml サロマ出場お疲れ様です
皆さん走り始めてからどれくらいの年数でウルトラの大会に出られましたか？
始めて3か月でハーフ大会走りましたが一気に月走行距離上げたせいか膝痛めてモチベダウン中です。
1.5年くらいで60km大会出れたらなぁと思ってます。 サロマで13時間超えて
ゴールしている人いるけど
完走と認められるんか？ 気になったから去年のメール調べた
2017年…7/5
2018年…7/10 サロマ完走後の帰りにコース設計者と会話したんだけどあの大会には色々と課題があると知って暫く考えさせられた
萩往還もなくなったしサロマには今後も存続してほしいな 幹線道路沿い一般車との事故の可能性かな。いつかは起こりそう >>816
あー確かにそれはありそう
特にボリュームゾーン時間帯は1列では走れないし サロマ数年ぶりに出たけど
給水増えたんだな
以前の5kmごとならやばかった >>814
幾つもあるけど特に深刻なのはある役柄のスタッフ不足(ボランティアでは限界がある)
そして>>816が言っている事故
少なくとも選手が巻き込まれたら過失相殺関係なくその後の大会開催はなくなるとの事 以前四万十川走って気付いたんだが
高知県の地元ランナーとか四国民の比率がかなり多いのな。まあ当たり前なんだけど
サロマも道民が半分ぐらいなの？ 四万十、過去5回全部当選。
これって運がいいのか、飛行機利用で無いとダメなところに住んでいるから優遇？
落選なら秋の富士五湖にするけど・・・ >>818
３年前接触事故がおきたよ。
あれからランナーも過剰にはみ出さなくなった。 そういえば今年の野辺山も接触事故起きて、完走できなかった方々がいたと聞きました。
交通量の多い道はやはり危険ですね。 四万十川の発表は昨年一昨年のパターンからすると7/9(火)か7/10(水)だな runnetレポスレに面白いのがあった
> サロマンブルーが増えて、どこも、サロマンブルーだらけで、参加回数を自慢し合う
> 高齢ランナーが多いことに閉口しました。
> 他の方も書かれている立小便のほかにも、俺が俺がという態度の高齢ランナーが多く
> 感じました。路肩セクションでキープレフトができていない方も多いです。
>
> 私の知らない、なかなか、ウルトラ初心者には敷居が高い別世界がそこに存在していました。
>
> これからどんどんサロマンブルーが増えます。
> この大会、どうなるんでしょうか。
>
> （第34回サロマ湖100kmウルトラマラソン） 石を投げればサロマンブルーに当たる大会
サロマなんて半分走れれば完走は出来るからな 単に以前から出ていますってだけで何かに秀でた人の証じゃないからな よく似た話なんだが
うちの近所の里山に、
健康登山と称して名前と登山回数を書き込めるような掲示板が（勝手に）設置してあって
その山は完全に一部の地元民（ジジババ）によって私物化されてる ツアーが12日から受付開始・それ以前の到着分は未開封のようなので、10日ではないかと。
明日、公式サイトに発表日程が掲載されると思い込んでます。 四万十って、ゴールした後駐車場に戻るには自力で歩かなければいけないの？
シャトルバスって駅までしかないの？ >>850
電車移動なら中村駅付近の宿、車移動ならゴール付近の宿がイイと思います。
でも、大会から申し込む宿だったら巡回バスがあるので何処でも困る事は無いようになっています。
それでも、離れた所は移動に時間がかかるので、ちょっと不便に感じました。 7人部屋泊まったことあるけど多すぎて就寝起床のリズムも合わないし挨拶も出来ないでお別れの人も居てなんだかなあだった
4〜5人部屋までが一番良いかな コミュ障は車中泊がお勧め
受付会場の駐車場にいっぱいいる
もちろん翌朝バスの巡回コース >>851
ありがとうございます。
最高ランク以外は必ず中村以外が入ってますが、宿毛泊だけは避けたいので宿毛が入っていないランクで申し込みます。 >>851
ありがとうございます。
とりあえず宿毛泊は不便そうなので、宿毛が入っていないランクで申し込みます。 四万十川100km、今年の倍率は2.08倍だったね。 年々倍率が下がってるなか、節目なので今年は倍率が上がってるかと思ってましたが、それでも倍率が下がるということは人気が下がってきたのかな…と。
本当に走りたい人には良いことなんだろうけど。 ウルトラマラソンで選ばれるシューズメーカー
ttps://dogsorcaravan.com/2019/07/19/lake-saloma-100k-shoes-brand/ 秋の富士五湖、100kmの制限時間延長は良いとして、71kmまで延長することはないと思う
5.2kmを約2時間て… >>862
わかってはいたけど、Onとかブルックスはまだまだ少数派なのね… 俺はサロモンのマラソン用シューズで完走した かなり気にいってるシューズです >>864
on はトライアスロンの分野では有名なんじゃないの？ ttps://runnet.jp/project/jucs/
完走は難しくないけど、サロマや四万十は当選のほうが難しいという サロマ今抽選なの？
昔は早い者勝ちだったと思ったけど 今年も例年通り丹後がやってくる。グランドチャンピオンシップと重なるなんて今年は最悪だわ。
あと三回。タイタンで一旦卒業する。胃が弱くなった。年だな。 丹後って、高低差図みるとそんなたいしたことないのに、坂ばっかりって聞くけど、そうなの？
勾配は急なの？ 前半から中盤はそうでもない
(峠以外はまあまあ平坦)
問題は体力が尽きる80kから
コースマップでは平坦なのに実際は終わりのないアップダウンの繰り返し 下りきったつもりの残り20からも何気にアップダウンばっかり >>875
海岸線に出るからまあ、上り下りはある
でも、峠越えのような激しいアップダウンはないんで、足が残ってれば全然走れるよ >>875
>>3 の獲得標高を参考にすると良いよ。
サロマ・四万十・水都みたいなフラットなウルトラに比べれば坂だらけ・急だし、
高野龍神・野辺山・村岡・飛騨高山みたいに、ホントに坂だらけなヤツに比べれば
ぜんぜん楽勝だし。
その人の経験・主観による。 >>879
そこ見ると、獲得標高は高山の半分なのにタイムは高山と殆ど変わらん感じなんだな >>880
>>3をまとめた本人ではないので推測だが、
6月開催の飛騨高山と、9月中旬開催の京丹後の気温差だと思う。
京丹後は、年によって最高気温が30℃を越え、猛暑・脱水との戦いになる。
過去の記録をみても、最高気温が、完走率にモロに影響している。
http://www.r-wellness.com/tango/about/record.html >>876
まさにこれなんだよな。碇高原後の高低図にはみえないしつこいアップダウンの坂が心を砕く。
まぁ、俺の中ではトップ3に入る良い大会だわ。11時間きれないけど。 丹後、改めて高低差図見てみると、
二つの峠、両方とも傾斜9%前後くらいあるんだな
こりゃ走れんわ ホカオネオネカーボンX入手。いつもの5kmコースで自分の歴代最速でた。 しわいに向けて、絶賛故障中
ただ今休足5日目
騙し騙し練習するか、覚悟決めてギリギリまで休むか…
悩ましい 白山白川郷に向けて…
あっ、台風の影響はなさそうだな >>891
ザドペック効果って知らない？オリンピック金メダリストの話。
↓400m×100本(!)のインターバルを２週間毎日やる
↓案の定、オーバーワークで故障・入院する
↓大会２日前に退院するも、ドクターストップ
↓ドクターストップを無視して、数週間も無練習で大会出場
↓5,000mと10,000mで世界記録に迫る両方優勝
数週間休んだ選手が、自己ベストを出すのは結構ある話。
安心して休んで、完治しろ。 >>894
知らなかった
安心して休むよ
ありがとう 村山ががむしゃらに投げるからザトペック投法と聞いて？？？だったけど、走り始めて意味がわかった 10日間天気みると今のところ今年の丹後灼熱やんw
これはヤバいよw
クーラーつけてグランドチャンピオン見とくわ。 病は気から、全て気のせい
そして止める勇気も忘れずに
参加者さん頑張って下さい 白川郷って新コースになってから完走率が急に悪くなったよね。一見、めちゃくちゃ楽になったように見えるのだが、実際は違うのかな。
それともコースが楽と思ってそれまで控えていた初心者が参加するようになったからなのか。 前のコースは、登りを全部歩いても、下りに身を任せる作戦で馬鹿でも完走できたからなあ。制限時間も1時間長かったし
つーか時期を何とかせえよ。フェーン現象でクソ暑い中、日差しを避けることのできないサイクリングコースを延々と走るとか、バッドウォーターかよｗ 白川郷まさかの特別ルール適用w
みんな完走の称号もらえるしよかったなw
こりゃないわ。 丹後まで一週間。
一旦涼しくなりかけたのに来週は真夏日連発？
湿度も高そうだし去年と同じくらいの厳しい一日になりそう。。 >>904
途中の関門まで辿り着ければフィニッシュ扱いかよ
なんだそりゃ レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
