0521ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2019/07/18(木) 09:44:22.84ID:5Q1bp6fK 即レス皆さんありがとうございます。 その場ジョギング位じゃ痛くはないです。 スクワットは週に2.3回ってとこですね。疲れが取れてないのに筋トレしたのがいけなかったのか・・・。 しばらく様子見て痛みが続くなら病院ですね。 歳を考えなくちゃです(汗)