0166ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2019/03/30(土) 09:38:50.47ID:53G+5s0Z >>164 フォアフット気を付けないとけがするよ 気持ちよく走れる早さの少し遅い位で歩幅狭めて体の真下着地意識して30分きつかったら早歩きでもokをつづけてたら走れるようになるよ