みなさんハーフとフルでどれくらいペース変える？俺はコロナ前ならハーフならｷﾛ5分30秒で安定して走れたけれど、
フルは数回の失敗を踏まえて1分遅いｷﾛ6分30秒を目安にしてた。これでも一番うまく行った時で36km地点までで
そこから6ｋｍは一気に落ちて最後はｷﾛ7分超えてた。
ただしこれコロナ前の話で今だとハーフでもｷﾛ6分が苦しい。先月はギリギリで2時間切れたが最後3kmグダグダだった。
来月の大阪で最初からｷﾛ6：50とか7:00で行くか、昔のように6:30で行くか悩んでる。どのペースで行っても>>675が言う通り
後半落ちるのは見えているのだがその程度が分からない。