0568ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2022/10/17(月) 06:46:08.97ID:GYuGho9Y >>567 同じペース同じ距離だと、そりゃ伸びないよ。 体がそのペースに慣れるだけだもん。 短い距離でいいから、ゼァハァする練習も混ぜていったほうがいいね。