0494ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2020/11/28(土) 10:25:46.61ID:T4ill3eV >>493 サブ4達成したときは177p 64〜69s、 現在77s。 今朝同僚と10qばかり走ってきました。 まずは月間走行100qを目標とし、少し ずつ前進したいと思ってます。